Нашла сегодня этот подарок судьбы! Огромная благодарность, Наталья❤

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Ваши слова мотивируют меня творить больше контента! 🌈 Пусть каждый день приносит Вам энтузиазм и успехи! 🌼

Большое Вам спасибо ! ! ! Вы вернули меня к жизни !

@lfkeveryday

10 ай бұрын

Благодарю за комментарий, занимаемся в удовольствие и не унываем никогда! Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️😊

Очень классная растяжка! Как раз для постоянно напряженной шейно-воротниковой зоны. Спасибо Вам большое!

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Благодарю, Василиса! Будьте здоровы!

Как приятно с вами заниматься! Умница! ЛФК и правда на каждый день на любые части тела. Благодарность Вам большая!

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Очень приятный отзыв! Благодарю, Ариша! Будьте здоровы!

Очен приятна с вами заниматсья,большой спасиба!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за активность в комментариях, будьте здоровы и счастливы ❤️

САМЫЙ КЛААСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД. ДОБРА И МИРА ВАМ👍👍👍👍💪💪💪👏👏👏👏

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Надежда! Будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅😊

СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО! Согласна со всеми ком-ми. ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ! 👍👍👍

Благодарю. Рада встрече с вами.

Какая вы умничка. Дай бог вам здоровья. Делаю с вами все гимнастики по очереди . Чувствую себя намного лучше. Огромное спасибо.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю, Свитлана! Главное не переусердствуйте, все в меру. Будьте здоровы!

Здравствуйте, Наталья! Дай Боже Вам здоровья за такие прекрасные упражнения! Лёгкие и действенные!

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Добрый день, благодарю Вас! Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/nZOeltRsgbyZZbQ.html

Классное удовольствие получаю от этой зарядки! Огромное спасибо Вам за ту пользу, которую Вы нам даете для нашего здоровья

Спасибо,это то что надо наконец то нашла.буду остальные ваши растяжки искать и ставить лайки

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Благодарю, Любовь! Будьте здоровы!

Вы умница, благодарю вас!!! Всех благ вам, будьте здоровы!!!

Комментарий в поддержку канала. Занимаюсь с вами около полугода. Я без вас, как без рук. Все ваши упражнения (и в других роликах), по-моему, идеальны. Спасибо большое!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, очень рада видеть такую поддержку! Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️😊

@user-jy3wi6qq9i

Жыл бұрын

@@lfkeveryday Взаимно! Я с вами каждый день.

Огромное вам спасибо

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Благодарю за теплые слова. Будьте здоровы!

Спасибо, от ваших занятий нет никакого переутомления, от слова совсем, только хорошее настроение, 10 балов

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за положительную оценку моей работы, Владимир! Очень мотивирует продолжать снимать видео. Будьте здоровы!🌅

Очень хорошая гимнастика для доброго утра, появляется легкость и хорошее настроение !!! Желаю всем здоровья, а автору видео огромное спасибо за работу!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

А вам благодарность за комментарий ! Будьте здоровы и счастливы ❤️

Огромное спасибо !Легко ,просто...А результат потрясающий.👍

Великолепная подборка упражнений!!!👍👍👍

Спасибо большое, Наташенька! Очень рада,что нашла Ваш канал!!

Благодарю Вас за комплекс ЛФК подходит пожилым. Пожалуйста Покажите ЛФК при шаткой походке

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Добрый день, Галина! Поработайте с комплексами: 1. kzread.info/dash/bejne/mXyY15OgocffoLw.html 2. kzread.info/dash/bejne/lIp5u6iPc7u2j7Q.html 3. kzread.info/dash/bejne/aYR31ZayntPVldY.html 4. kzread.info/dash/bejne/mmx7rdeepKq5kaw.html 5. kzread.info/dash/bejne/rGSFvKaAo5Sep6Q.html 6. kzread.info/dash/bejne/fX-iy5qKmtHemMY.html 7. kzread.info/dash/bejne/pp-NubdxmrCqmJs.html Будьте здоровы!

@user-ce8ql6yh3y

2 жыл бұрын

Н.В добрый день! Просьба к вам. У моей сестры межреберная невралгия справа пожалуйста посоветуйте ЛФК для сестры

Огромное спасибо шикарная растяжка

Большое Вам спасибо

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Будьте счастливы 🌻😊

Благодарю вас за комплекс упражнений, мягкие растяжки, мне очень подходят,вы большая молодец, здоровья вам и всех благ 👍💝💝💝💐💐💐

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Добрый день, Елена! Благодарю Вас за тёплые слова! Попробуйте ещё и этот комплекс, будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/nZOeltRsgbyZZbQ.html

Спасибо огромное. Всё делала с вами вместе. Такой приток сил,или расслабление,даже не знаю что. Но такие приятные ощущения! Как после урока физкультуры🙂👍☀️💐🤗

Благодарю,давно занимаюсь по Вашей методике.

@lfkeveryday

3 жыл бұрын

Спасибо. Будьте здоровы!

Как профессионально, грамотно, спасибо большое!

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Благодарю, Надежда! Будьте здоровы!

Шикарные. упражрения,большое спасибо!

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Благодарю за положительный отзыв. Будьте здоровы!

Доброе утро,Наталья! Благодарю вас за утреннюю растяжку,после которой хочется "порхать" целый день!!! 🌹🌺🌷

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Спасибо, Нина! Очень рада, что Вам подошли упражнения. Регулярно занимайтесь и будьте здоровы!

@user-ng6vj6ye8j

Жыл бұрын

Ну какая вы умничка!стараюсь делать ваши упражнения,спасибо.очегь хорошая подборка для возраста .

После этих упражнений я молодая и красивая! Спасибо, Наташенька!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Занимаемся и оздоравливаемся вместе 💪🌅❤️

Вы наш спаситель💕

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вы сами себе - спаситель))) Я всего лишь помогаю в меру своих сил. Будьте здоровы!

Спасибо,супер! Хочется заниматься вместе с Вами.

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Благодарю, Лариса! Будьте здоровы!

Спасибо! Все доступно, понятно. С утра растяжки такие, прям что надо. Здоровья!!!!!!

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Благодарю, Марина! Будьте здоровы!

Благодарю вас за настроение, за интересные нужные эффективные комплексы!!! 🔥

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и счастливы, Наталья!❤️🌅

Спасибо за ваш труд!!!

Супер! Спасибо огромное.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, помогаете продвижению канала ❤️

Спасибо! Спасибо! Спасибо! И эти Ваши упражнения мне очень подходят!!! Хорошего дня!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы, Ольга! И Вам отличного дня! 🙂❤

Надо! Надо! Надо! Делать.!!!

Столько полезных упражнений!!!Каждый день выполняю новые.тем самым подбираю что мне больше всего на данный момент подходит. Подходит ВСЕ!!! Но выбрала несколько комплексов и с удовольствием выполняю.Огромное спасибо!!!

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Продолжайте заниматься, Марина! Будьте здоровы! ❤️

Опять полезное для себя нашла👍Спасибо!

Большущее спасибо.

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Будьте здоровы!

@user-xv4hr6wn9k

2 жыл бұрын

@@lfkeveryday , спасибо, и вам здоровья.

Спасибо❤❤❤

Спасибо за полезные упражнения растяжки! 💗

Въй невероятен тренер 😊🙏🤗

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за теплый комментарий, желаю прекрасного настроения 🌅

Спасибо Вам за такие классные видео! Занимаюсь каждый день с Вами. Вы само совершенство!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю Вас, Тамара! Очень приятный комментарий! Будьте здоровы и счастливы 🙂❤

Спасибо.

Спасибо 💐🎇

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы и счастливы ❤️😊

Очень хорошая растяжка ,благодарю).

Хороши комплекс.Вроде просто и медленно, но напряжение капитальное.Делаю, левое плечо болит ,но делаю.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Занимаемся в спокойном, щадящем режиме. Будьте здоровы 🌅

Спасибо 😊

Спасибо большое за эффективные упражнения! Занимаюсь вместе с Вами и получаю огромное удовольствие!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы, Светлана!❤️

Классно молодецы

Спасибо большое.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы 🌅

Благодарю 🙃🙃🙃❤️

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного настроения 🌅

👍

❤❤❤❤❤❤

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Желаю Вам всего самого наилучшего!😊

Хотелось бы с дыханием совместить. Выдох и вдох при каких движениях?

Наталья, а можно делать компресы Тёплый, согревающий Холодный (снег) положить???

Наталья, а можно делать эти кпражнения Через сильную боль в (вравом) плече🙏 Боль уходит в локоть и ладонь Трудно зажима ь нож(чистить картошку) 🤕

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Добрый вечер, Наталья! Через боль упражнения не выполняем. Пока работаем с другими комплексами упражнений. Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/gKuf0NKRoManoMY.html kzread.info/dash/bejne/nZOeltRsgbyZZbQ.html kzread.info/dash/bejne/oXp7z6Nqf6WWgrA.html kzread.info/dash/bejne/jJZkqseOg5bKf8Y.html

Наталья, эту растяжку можно делать в любое время суток?🤔

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Доброе утро, Валентина! Да, эти упражнения можно выполнять в любое удобное для Вас время. Будьте здоровы!

@user-gs7ed7eo8e

2 жыл бұрын

@@lfkeveryday Спасибо милая Наталья!!!🤗

Здравствуйте Наталия 😊😊😊🙏пачему же у вас нет бутона thanks 👍тогда мъй сможем заплатить сумачку хатя бьйт 2:4:5 евро или паунд??

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Приятный комментарий лучшая награда😊 благодарю за активность в комментариях, будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️🌅

А когда обе руки болеют...

@lfkeveryday

2 жыл бұрын

Добрый день, предлагаю Вам заняться не только укреплением рук. Предлагаю комплексы упражнений, которые постепенно укрепят весь организм. Упражнения чередуем ежедневно. Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/ZW2Hw86roaurmZM.html kzread.info/dash/bejne/iWSCrrlwqdSnfJs.html kzread.info/dash/bejne/gKuf0NKRoManoMY.html kzread.info/dash/bejne/nZOeltRsgbyZZbQ.html kzread.info/dash/bejne/nIF72auxkdTMec4.html

Это упражнение только для здорового тела....

@user-lp8dp6ep6r

2 жыл бұрын

Делайте те упражнения, которые не вызывают боли и затруднений,к остальным подойдёте позже.

Я плохо вижу можно как то поближе снимать