Да, очень хотелось бы и другие отделы позвоночника рассмотреть! Спасибо за просвещение страждущих!

@user-hj2gy4ix3h

Жыл бұрын

Да , упражнения несомненно полезные! Я подписалась около месяца назад. ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ СРАЗУ ДОБАВЛЯЮ В ЕЖЕДНЕВНУЮ РАЗМИНКУ. ШЕЯ ПЕРЕСТАЛА ХРУСТЕТЬ, ДЫХАНИЕ СТАЛО ГЛУБЖЕ, ЛИЦО ИЗБАВИЛОСЬ ОТ ОТЕКОВ. Хотя я ежедневно делаю свой комплекс упражнений. Спасибо, Доктор!

@user-jz9xu5lj9q

Жыл бұрын

Здравствуйте,спасибо за упражнения для проработки шейного отдела.Но в случае когда 6,7, шейный у же имеет твёрдую на ощупь не подвижность,может это начало холки?.Как такое место приводить в порядок, возможный для поддержания его подвижности .

Да, Антон, хочется в грудном отделе тоже наладить подвижность позвонков!!! Спасибо, Антон, за ваши ролики!

@user-fk1or8ci6n

Жыл бұрын

Да, ждем

@anajamjoom6213

Жыл бұрын

Да, пожалуйста, можно и про грудной !

@user-mc6vo2iu5q

Жыл бұрын

Поддерживаю

@user-cg2xk7sc9v

Жыл бұрын

Грудной тоже надо

@user-hd2gt9uo3m

Жыл бұрын

Поддерживаю .👍

Антон,спасибо вашей маме,что родила такого хорошего сына

У меня прям лицо расплывается в улыбке,когда выходит Ваш новый ролик.Потрясающий доктор,впитываю каждое слово!И юмор-Супер!))

@user-yo7ev8kv5b

Жыл бұрын

Благодарю за ваш труд, жду с нетерпением других роликов, спасибо вам!🙏🙏🙏

@user-ut7dw8og7m

Жыл бұрын

Именно так! Доктор-радость!

@bovasi144

Жыл бұрын

Доктор , респект от пациентов !!

@Standof-om8xo

Жыл бұрын

Тролит нас потихоньку

@user-zt5cg8ng8v

Жыл бұрын

Да это лучшие советы. У меня шейный хондроз проявился. Надо делать упражнения, не хочу чтобы болело. Спасибо!

Хорошее упражнение, спасибо! Прилив крови чувствую 👍 Хочу следующие упражнения 😀

Уважаемый Антон!Ваши упражнения экслюзивны,позвонки шеи слабое место у многих,спасибо большое за ваш труд и просветительскую деятельность.С нетерпением ждем видео о других отделах позвоночника.

Хочется комплекс упражнений в целом для тела, как зарядку на каждый день. Каждое упражнение - восторг! Тело сразу начинает радоваться и дышать. Огромное спасибо

Сплошной позитив и продление нашей жизни ,путем избавления нас от всего ,что нас зажимает ! Позвоночник это самое главное для полноценной жизни ! Спасибо ,Вам огромное и крепкого здоровья !!!

@user-sz5yf5jf7m

4 ай бұрын

❤

Классно...хочется и на другие отделы позвоночника упражнения разучить вместе с вами...благодарим...

@user-wm1gc9vn6e

Жыл бұрын

Очень полезно-для хвоста

Понравилась гимнастика! Спасибо! Будет здорово, если дадите гимнастику и для других отделов позвоночника!

Умничка. Нам пенсионерам на массаж денежек не хватит. Вы объясняете толково , доброжелательно, грамотно Спасибо огромное

Антон, низкий поклон! Ваша подача информации просто завораживает! Всё по делу, с юмором, без самолюбования и гордости! Храни вас Бог!

Каждый ролик - ПРАЗДНИК! Спасибо за очень полезные советы для нашего здоровья!

@user-pn4iz5bo4j

Жыл бұрын

Грудной отдел позвоночника, хотелось бы детальнее, умираю потихоньку от болей в данном отделе, нет жизненных сил. Лежу в неврологии на капельницах, толку очень мало..отдаёт в левую лопатку при повороте головы влево, и есть чувство сдавливания в левой стороне груди

@user-cz8td1js6y

Жыл бұрын

Шамилю, я Вам сочувствую! У меня тоже боли,выздоравливайте! А гимнастика прмогает!

@user-ot1oj7zj7h

Жыл бұрын

​@@user-pn4iz5bo4j Уважаемый Шамиль, я спаслась от подобной проблемы аппликатором Ляпко, начинала с аппликатура Кузнецова. Уверена, Вам также поможет, просто волшебство, через одну минуту боль уходит. Желаю крепкого здоровья.

Спасибо, Доктор! Сделала эти упражнения, как смогла... Ушла головная боль и дышать стало легче... Теперь знаю, что надо делать! Большая благодарность! Здравия Вам и всем присутствующим!

@user-zh3mk1hx8i

Жыл бұрын

Здравствуйте, интересные упражнения. Где то на четвертом позвонуке, когда делала наклон в сторону пошла боль. Хочется и дальше проработать весь позвоночник. Работа сидячая, переодически чувствуется застой всего плечевого пояса. Хотелось бы, с вашей помощью решить и эту проблему

@user-ix7it4zy7q

Жыл бұрын

Антон,здравствуйте, спасибо за показы и очень ценные упражнения для помощи!Честно,вы такой интересный человек

Антон, благодарю вас за просветительскую деятельность по обращению с нашим телом !! Эти знания и упражнения нужно вводить в школьную программу, тогда у нас вырастет здоровое поколение. Продолжайте снимать ваши видео на все части тела и может у вас получится разработать авторский, универсальный комплекс упражнений. Желаю вам успехов в вашей деятельности!!!

Ну, почему нет таких врачей в поликлинниках? Назначают только обезболивающее. Если бы оно ещё помогало...Спасибо, доктор! Миллион раз спасибо!

@user-sh7by8dp7t

Жыл бұрын

Обезболивающее не решает проблему, нужно срочно убирать причину

@user-ou7rd4ji2x

Жыл бұрын

@@user-sh7by8dp7t да как ее убрать? До конца все-равно не проходит

Даже в пот бросило от этих движений!!! Благодарю вас,Антон!!!👍👍👍🙋‍♀️

@user-nt8fh3tx6p

Жыл бұрын

ага

@user-gg6tv1ov2h

Жыл бұрын

Спасибо большое, буду делать обязательно

@user-mk3os1nm4j

Жыл бұрын

аналогично!

Как приятно слушать ваши рекомендации, сделаны некоторые упражнения и мне стало легче. Низкий вам поклон 🙏🙏🙏👍

Добрый вечер, доктор! Огромное спасибо за Ваши уроки, знания и отдельное спасибо за Ваше чувство юмора! Только от этого здоровья прибовляется! Здоровья Вам и всем Вашим родным и близким! Удачи и везения!!!

Добрый вечер доктор,благодарю вас за эти упражнения,шея стала лёгкой и более подвижной😀Вам здоровья !!!

Спасибо, Антон, за отличную подачу материала, и за позитив!

@user-pk9cm7mr5p

Жыл бұрын

Спасибо,дорогой доктор

Антон! Спасибо огромное за ваш труд! Будьте сами здоровы и счастливы!

@user-zk3pn9uu3y

Жыл бұрын

Просто очень здорово! Спасибо,доктор!

@user-zk3pn9uu3y

Жыл бұрын

Для пояснично- кресцового отдела, пожалуйста и там большие проблемы .Поясница,боль в ногу.С шейным отд. УПРАЖНЕНИЯ делаем.Вы умница!

Любимый доктор😊 Берегите себя,вы нам очень нужны🍭

Сделала упражнения, пока не могу уловить разницу каким позвонком наклоняюсь, но чувствую все равно лёгкость после упражнения. Благодарю.

@user-jl8oq9oq5h

Жыл бұрын

Антон, спасибо огромное за нужную тему и поддержку нашего здоровья!как правильно сделать упражнения в пояснице для позвонков. Научите, пожалуйста и спасибо вам огромное 🙏

@user-hq9qq6bk7o

Жыл бұрын

Спасибо ❤

@user-cr9ft9nw5b

10 ай бұрын

Всегда жлу ваши упражнения, они реально помогают. Спасибо, что не жалеете время и силы. Это необходимо людям. Спасибо

Добрый вы наш Доктор Айболит, ждём вас всё время, ваши уроки самые лучшие.

Конечно интересно все посмотреть, Антон, и побыстрее! - хороших роликов от любимого доктора много не бывает!!

@user-xt8jb9dd2w

Жыл бұрын

Добрый вечер,Антон! Очень понравились упражнения.Голова прояснилась.Хотелось бы ещё по грудному,поясничному,крестовому отделам упражнения!

Антон, и в других отделах позвоночника хочется наладить работу позвонков. Спасибо за ваш легкий настрой и юмор!

Спасибо, что делитесь знанием и помогаете нам стать здоровее!

Чрезвычайно своевременно, познавательно и полезно! Очень вам признательна. Ваши уроки самые лучшие на просторах инета. И ваш тонкий непревзойденный юмор неподражаем. С нетерпением жду продолжение обучения!

Огромная благодарность вам,Антон!вы радуете нас своим опытом и помогаете !!

Драгоценнейший наш доктор, Спасибо Вам!!!

Хочется, как можно быстрее, посмотреть как можно восстановить движение в грудном и поясничном отделах. Благодарим Вас❤❤❤

Антон, как же я Вас люблю!!! Не пугайтесь, мне много лет, Вы мне, как сын. Я с большим удовольствием смотрю Ваши видеотрансляции )) для болезных, страждущих, для тех, кто запустил своё здоровье, а сейчас с Вашей позитивной подачи пытается его восстановить!)) Вам вдохновения, нам восстановления и выздоровления!!!😂❤

@grifer7757

Жыл бұрын

Антон добрый вечер,у меня УЗИ шейного позванка ,непрямолинейность Хода пазвон.артери (ПА) с S образным изгибом с обейх сторона.Венозная дисфункция затруденения венозного оттокп ПО (ПВ).Вот это упражнения исправит? Или нет.

@grifer7757

Жыл бұрын

Мне 68 лет.

@grifer7757

Жыл бұрын

Шум в ушах,голово кружения не сыльно.и зрения немного нарушлсия.

@user-xs6oj2ic9c

Жыл бұрын

"х@й ровесников не ищет"

Наш любимый Антон! Вас надо показывать на федеральных каналах как познавательно юмористическую перидачу! Сто тысяч лайков!!!

Спасибо огромное за это упражнение!!!Никогда бы не подумала,что можно при таком движении прочувствовать каждый позвонок и подвигать им. Здоровья и удачи Вам!Спасибо,что просвещаете!!!

Спасибо Антон за ваши ценнейшие советы и упражнения! Не всё ещё получается, но есть стремление помочь своему телу. С нетерпением ждём продолжения увлекательного рассказа про остальные отделы позвоночника! Здоровья вам и процветания!

Спасибо! Очень хочется посмотреть упражнения и на другие отделы позвоночника!

Такой душевный доктор! Вы так настроение поднимаете...уже не до упражнений! А ролики ваши, конечно, хотим! 🤩

@user-ut7dw8og7m

Жыл бұрын

Чудесный доктор, замечательный! И все понятно объясняет.

@user-zt5cg8ng8v

Жыл бұрын

Я с вами согласна, надо делать упражнения тем более пенсионерам.

@takruzh161

Жыл бұрын

@@user-zt5cg8ng8v да пенсионеры сейчас здоровее молодёжи. А позвоночник вообще необходимо беречь как честь, смолоду.

Бесконечно благодарен вам, Антон! Эффект ощутил моментально. Приток крови к головному мозгу пошёл как надо. Класс! Я испытываю бесконечное наслаждение!👍

Антон, благодарю вас 🙏🙏🙏 Действенно, в голове стало ясно и легко сразу 👏👏👏 Пожалуйста, продолжайте 🙏❤

Уважаемый Антон бесценный вы человек

Я когда Вас смотрю, уже легче становится)) Тонкое чувство юмора у вас и непринуждённое))

Спасибо Антон за достаточно убедительно лекцию, за ваше желание помочь людям,за ваши знания.

Спасибо, звездочки в глазах появились и шеи легче стало. Хочу работать над следующими позвонками!❤

Уважаемый Антон! Вы - замечательный человек и врач! Вы - наш Доктор! Спасибо Вам огромное! Будем ждать новые ролики с упражнениями для других отделов позвоночника. Очень нужны )) Благополучия Вам.

Конечно очень хочется про другие позвонки узнать(как их тренировать ). 💖Сасибо за этот ролик.👍👍👍.

Благодарю, Антон, за помощь людям ❤

Спасибо за просветление в моей голове.

Вы не только Антон Чудо чудное , но и конечно Диво дивное ❤ Спасибо за это

Спасибо, и для грудного отдела важно

Большое Спасибо за Ваш труд!!!❤

Спасибо Доктор! Всегда жду Ваших новых Уроков!

Добрый вечер. Приятное тепло в шее после упражнения. 👍Ждем следующие упражнения!

Всем добрый вечер!! Очень позитивная подача, смотрю Вас уже давно, много полезного получила, спасибо!

Умничка.Какое счастье что есть такие как ты .

Благодарю Вас за ваш труд и позитив!!! Всех Вам Земных Благ!!!🙏🙏🙏

Огромное Вам спасибо. Вы так просто рассказываете о таких сложных вопросах, что многое становится на свое место! Очень жду продолжения!

@user-jt2nj7hi4x

Жыл бұрын

✨ 💧 🌻 Да 👋 🍀 именно это ПРОСТОТА привлекает в Антоне!! 👏 🌿 🌷 / ведь говорят же - всё гениальное просто 👌 / ☄️

Дорогой,доктор!!!! Очень хочеться ,чтоб все были здоровы!!!! Поэтому,делайте больше роликов!!!! Ради этого стоит жить)💓 Помогать ближним🙂

@user-qv8qm9xj8e

Жыл бұрын

Любое действие меняет информацию Здоровья!

@user-qv8qm9xj8e

Жыл бұрын

Действуем!

@user-qv8qm9xj8e

Жыл бұрын

Здоровье-это прямое действие физического тела,созданного по образу и подобию.

@user-qv8qm9xj8e

Жыл бұрын

Всегда Высшее Сознание создает низшее по своему образу и подобию.

@user-qv8qm9xj8e

Жыл бұрын

Антон -молодец!!!

Огромное Вам спасибо, Антон!!! Крепкого Вам здоровья и успехов в вашем благородном деле! Храни Вас Господь!

Очень ждём следующий сеанс.Большое спасибо,четко и без заморочек.

спасибо за видео рассказ!для грудного отдела хочется посмотреть упражнения

Шикарная разминка! Благодарствую!

Хруст стоит, когда головой кручу по сторонам. Аж страшно. Благодарю Вас, Антон 🙏 Ждём продолжения, особенно грудного отдела.

Спасибо. Ждем с нетерпением новое видео.

Благодарность за ваш труд от души 🙏🤗💞

Очень нравится ваша манера объяснения - без всякого занудства - сразу хочется делать эти упражнения. Спасибо! Очень жду продолжения 👍💖🌷

Очень нравится тебя смотреть,все доступно и понятно,жду следующее видео!Умничка!

Вы большой молодец, Антон Алексеев! Начинаю заниматься своим шейным остеохондрозом. Надеюсь всё получится под вашим руководством.

Доктор Антон ! Благодарность вам от всего сердца.Здоровья и милости Божией вам и всем вашим родным.

Спасибо, Антон за ваши упражнения и пояснения! Супер! Очень хочется пройтись по всем разделам позвоночника! Особенно интересует грудной отдел! ❤

Антон спасибо большое за комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника,жду для грудного отдела.Успехов Вам

Давление шкалило, врачи разводили руками, молодой, 37, таблетки выписывали от ишемии, и хрен знает чего, стал делать это упражнение, жизнь вернулась, пропали паники, на вождения, давление в норме, Низкий поклон тебе, здоровитель

Хочется ещё упражнений❤

Спасибо!..Вслушиваюсь, всматриваюсь, внюхиваюсь!.. Все очень и очень нужное!.. Спасибо Антоша!.. Мне помогает!.. Боженька послал мне Вас... Уже отчаялась, думала, что помощи не будет. Смотрела нв небо, просила, и послали... Все делаю и чувствую сдвиги в лучшую сторону. Спасибо Антон!.. Здоровья Вам и успехов!..❤

@user-md1kq3il1k

Жыл бұрын

Спасибо, Антон за ваш труд!

Благодарю Вас! Всё очень важно и нужно и для других отделов позвоночника. Грыжи, протрузии, хруст

Благодарю Вас за Доктор за ваш труд! Успехов в работе и всем здоровья.

С нетерпение жду новых упражнений на позвоночник. Спасибо Вам Антон

Благодарю, за заботу о нашем здоровье ! Ваши Упражнения действительно работают, т.е. помогают , конечно при их регулярном выполнении ! Наше здоровье - в наших руках ! Жду упражнения на остальные отделы позвоночника !!!🤔

Антон, благодарю, что делитесь своими знаниями, чтобы облегчить нам жизнь. Вам ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ!

Спасибо,всегда очень познавательно и позитивно!

Никогда не попадалось такое упражнение для шеи с мелкими качаниями, по-моему очень эффективное.

Большое спасибо доктор за ваши видео-обучение. Конечно нужны обучающие ролики на другие отделы позвоночника.

Очень рада ,что нашла Вас на ютюбе. Очень хотела бы видео о подвижности грудного отдела. Спасибо Вам за Ваш ТРУД!!!👍👏👍

Доктор Большое Спасибо Вам

Спасибо доктор-Антон, благодаря вашнй нехитрой гимнастики с поднятием ног, вы помогли мне облегчить боль в позвоночнике.

Антон, спасибо, хочется быстрее гимнастику для других отделов посмотреть.

Очень актуальны темы..очень понятно и хочется работать с этим..спасибо большое..

Спасибо,огромное за помощь. Очень рада,что попала на Ваш канал. А ещё рада ,что есть такие молодые талантливые профессионалы.

Спасибо вам большое, покажите пожалуйста упражнения для грудного отдела позвоночника, многие знакомые жалуются

Хочется и другое посмотреть. Вам здоровья и удачи.

Спасибо большое за урок, хотелось бы по всем отделам такие занятия!!! Благо Дарю!

Очень доступно, наглядно и поэтому интересно, и поучительно, спасибо!

Благодарю!!! Очень нужны ролики упражнений по другим отделам позвоночника!

Благодарю Вас, Антон, за замечательные упражнения!!! Всех Благ!!!

Спасибо огромное! Теперь все время делаю это упражнение,очень помогает от головной боли!

Спасибо Вам, Доктор! Хочется как можно быстрей другие посмотреть😊

Большое спасибо, Антон! Да, расскажите, пожалуйста, про упражнения для других отделов позвоночника!

Добрейших вечеров. Ждем скорее видео для следующих позвонков.

БлагоДарю 🙏🙌

Вчера очень болела голова и кружилась, делала Ваши упражнения, не сразу, постепенно, размялось, разблокировалось, отпустило, благодарю!