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@ericlauder2846

4 жыл бұрын

El comino se le vincula a la comida indú o india?, porque los indús son sólamente los que profesan la religión induista y no son todos los indios, en la India hay muchas religiones.

@lauramendoza8920

3 жыл бұрын

Me encantan estos consejos nos informan,nos enseñan cosas que ni siquiera soñamos

@sofiahernandez750

3 жыл бұрын

Por favor hacer unas recetas de estos alimentos, como debemos comerlas

@anagutierres5151

3 жыл бұрын

,gracias x todos buenicimos muchas bndiciones

@mariabethencourt5958

3 жыл бұрын

Excelente gracias por compartir valiosa información

Qué bella persona...Agradable,claro,explícito,rico en conocimiento!!! Gracias por regalarnos tanta sabiduría,por regalarnos salud!!! Gracias por por esos sanos consejos,tan útiles y,con esa predisposición y,ese buen carácter,lindo humor, entusiasma y,dan ganas de seguir viendo y,escuchar sus vídeos.. Gracias por tan importante aporte para la salud!!!S.Atte,desde Córdoba, Argentina👋🇦🇷👍

@mariarosarojas7275

3 жыл бұрын

Muy bien hablado gracias

@AnaRuetalo

Жыл бұрын

J@@mariarosarojas7275

@AnaRuetalo

Жыл бұрын

Ohjk,,,

Gracias amigo.... Personalmente los consumo todos. Hace un año decidí quitar de mi dieta diaria algunos alimentos no demasiado buenos.....reduje el pan prácticamente a muy poquito, empecé a salir a caminar cada vez un poco más ligero acabé haciendo unos 13 kms.... corriendo en una de mis salidas y empezé a ver cambios en mi cuerpo..... Pasé de 75 kilos a 64 que son los que ahora mismo tengo.....me encuentro genial y el haberte conocido me ha motivado para probar otro tipo de deporte para mi cuerpo y mente... Por cierto tengo 54 años y trabajo como soldador desde hace 38 años Como verás tampoco es que no haya venido haciendo gimnasia aunque sea en el trabajo.. 😉 Salud y saludos.. Gracias por conocerte.

Sigo mucho tus ejercicios.... Me siento muy bien..... Gracias por tus aportes alimenticios.....

Usted me hizo dar gusto con este video no solo por su rico y vasto conocimiento, sino por la manera simpática con la que juega con cada uno de los alimentos mencionados

@carmelomiranda6577

Жыл бұрын

#1 las donas de chocolate🍩... broma broma

Gracias gran ayuda, todo estos alimentos los consumo y hasta hoy no tengo niguna enfermedad ( 63 años) me cuido, hago ejercicios.👌🙅

Maravilloso conocimiento, gracias,lluvias de bendiciones,desde Santo Domingo,este,República Dominicana

Excelente video, no se detenga nunca, no baje la velocidad para que llegue más rápido y más lejo, gracias por compartir sus conocimientos, y la actitud y motivación que le pone al video.

3 жыл бұрын

Gracias por tus palabras Ricardo!

Muchas gracias por su enseñanza para tener una buena salud felicitaciones por su maravilloso trabajo

Fantastico. Da mucha infirmacion de una forma agradable y simpatico. Gracias.

Amo el brocoli al vapor, 5 minutos y queda bien sabroso y con un color verde intenso. Lo aderezo con ajo y limón!!!

@filibertorivera2304

3 жыл бұрын

Eso me encanta el ajo y limón son muy bueno

@lindalu7866

3 жыл бұрын

Gracias por la receta gratis , lo voy hacer 😊

@MariaTorres-ws9jb

3 жыл бұрын

Muy cierto. El ajo. El ajo es un alimento 👌. Perfecto, lo puedes incluir, to diría en el numero uno. Yo si hago un bistec le echo bastante ajo. Mi hijo está tomando ajo negro, lo venden en Amazon. La pimienta, el comino se usan en la cocina en casi todo, hay que tener mucho cuidado si nos pasamos en cantidaees. Gracias por el video, muy bueno.

@adrianatorrealba6486

3 жыл бұрын

Gracias lo voy hacer ..es muy importante el brócoli

@emeritagutierrez8955

3 жыл бұрын

@@lindalu7866 7urbuenarŕss

Buenísimo, gracias mil, por tu valiosa informacion

Muchas gracias por la información. Dios lo bendiga.

Exelente video como estos 10 alimentos estoy muy saludable tengo 67 años saludos desde california .🤗😍

Me encantó !!!! Claro , y explícito ¡ gracias !!!!

Buenísimo, La Primera Véz Que Lo Veo, Excelénte Me Ha Encantádo.!!!🤩😍😃👌Muchas Gracias, Por Tán Valiosa Información.!!!❤💫

Gracias x compartir su conocimiento y lo voy a poner en practica felicitaciones

Muchas gracias x sus consejos,,tengo 62 años y consumo las almendras y brócoli, café por las mañanas . Todo en realidad hay en casa. Trataremos de consumir.. Dios le bendiga.. Bendición. Saludos desde México..

Le agradezco.excelente contribucion. Me ilustra y ayuda.

Me ha gustado mucho... Lo que informas sobre los alimentos y como lo dices... Muy amable, cercano... Gracias por tu ayuda... Te felicito...!

Desde Costa Rica, el vinagre , la canela , la pimienta. El ajo, aceite exttravirgen. Sábila. Aguacate, plata coloidal. Pertenecen a mi dieta diaria. Son excelentes, gracias por esta linda instrucción

@jaimefranco960

Жыл бұрын

Que es la plata coloidal? Nunca había escuchado

Muchas gracias Luis por compartir estos conocimientos alimenticios. Excelente vídeo para mejorar mi salud. Felicitaciones por el manejo de toda la información que presentas aquí.

Yo sin saber qué el café era bueno para la salud siempre lo tomo frecuentemente también soy muy fanática de las paltas y consumo vinagre precisamente por los beneficios que usted nombró aunque es bastante difícil de tomarlo y otra cosa que me encanta son las almendras o todo lo qué sea hecho con almendras. Muy buenas sus recomendaciones me encantaron porqué todo me gustó y todo lo consumo .muchas gracias.

Muchísimas gracias Doctor. Me complace comentar com alegría qué yo consumos TODOS los alimentos citados en su vídeo. Muchîsimas gracias por su cortezía !

@marinaocampo556

2 жыл бұрын

Exelente !! Nada de bla bla bla siepre vas al grano👏👏

Yo consumo el aguacate , el comino, las judías, la pimienta ,. el nortiño , vinagre de manzana que es excelente, me gusta todo lo que es sano y no le hace daño a mi salud. Gracias por compartir, muy buen video

Muy buen video, muchas gracias

Muchas gracias me encanto sus consejos y lo voy a seguir.Dios lo bendiga.

Muy buenas noches amigo. Estoy sorprendido por una verdadera explicacion Los 10 alimentos más importantes Muchos éxitos y salud.

Muy hermoso y un mensaje claro bendiciones 🙏 para usted

@robrobins186

3 жыл бұрын

PASTOR CRUZADO

Gracias!! Yo tomo en ayunas agua con vinagre de manzana y le va a mi cuerpo de lujo!! De la cúrcuma también hablan maravillas y por supuesto el ajo y la cebolla 🙏

@angelesenagaitan101

2 жыл бұрын

Hola sabe ud que ripo de vinagre de manzana es natural no confio de los que venden 3n los super mercados gracias

@marcalvovicente9476

2 жыл бұрын

@@angelesenagaitan101 Vinagre de manzana son filtrar, con madre. Yo lo compro en Amazon

Super información, bendiciones, esperamos más.

Muy buen video. Tomo nota gracias

Gracias por su información Sr. Luis Alpha 50 voy a seguir su recomendación bendiciones y saludos 😊😊😊

@celularsamsung2767

3 жыл бұрын

Dios lo bendiga yo comsumo frijol aguacate mani uvas pasas el vinagre genjibre

Gracias por tu valiosísima información !! Saludos desde Monterrey N. L. México. !!

Buenos consejos, tomaré muy en cuenta para el verano que viene, obviamente desde este finde poco a poco gracias un saludo 👏👏👏💪

Muchas gracias yQ Dios te bendiga por su valiosa enceñanza

Excelente estímulo para la dieta..se pasó, felicitaciones..

Que interesante su receta y sus objetivos le agradezco y gracias por su orientación estimado Doctor 👨‍⚕️ Peru 🇵🇪

Magnifico informe, gracias mil🙏❤️🙏❤️🙏

Que alegría me das, consumo cada uno de ellos👏👏Gracias!!

Жыл бұрын

Gracias por comentar

Compadre. Le falta el número 11... y para mí el REY DE TODOS . "" EL AJO""

@luisgm7664

3 жыл бұрын

Absolutamente de acuerdo Jesus. Recomiendo la receta de licor de ajo budista por si no la conocen.

@rosoediljojoaortiz6864

3 жыл бұрын

Escelente , gracias

@Carmen-gi6mb

3 жыл бұрын

@@luisgm7664 Hola yo no lo conozco como es, o como se hace, te lo agradecería mucho si me das la receta 🙂.

@luisgm7664

3 жыл бұрын

@@Carmen-gi6mb Hola Carmen, con permiso de LuisAlpha50 te paso un enlace. kzread.info/dash/bejne/mo2kuKV7lMbUZcY.html Salud.

@sophiatealdo9680

3 жыл бұрын

No-reduse la vibrasion y no es bueno a lo largo-Blessed It Be.

Muy interesante la información. Suelo consumir con regularidad como siete de los productos indicados. Saludos desde Costa Rica.👍💪🇨🇷🤗

Gracias por este exelente video que nos brida mucho conocimiento para el cuidado de nuestra salud muchas gracias me encantó que Dios los bendiga 🙏😊🤗

Excelente información. Gracias

Muy interesante, lo tomaré en cuenta , gracias!!!!

@yolandavarela2616

3 жыл бұрын

Falto el te verde

excelente comentario sobre los alimentos Dios le bendiga sr

Excelente video amigo grasias por el video

Gracias por tu informacion es muy bueno saberlo

Agradezco la confirmación! Cambie mi alimentación incorporado todo lo mencionado, hace 9 meses y ya ea un estilo de vida! Saludos desde Panamá 🇵🇦

@nacylinares3277

2 жыл бұрын

0O Ya esta hecho me r ncNto. Ggracias. Gracias . Gracias...

Excelent Mr. Luis, Summerfield, Florida. Thank you!

Gracias su información es excelente.

Muchas gracias, excelente información

El comino El café Canela El brócoli La pimienta negra Las bayas Alubias Aguacate Vinagre de manzana Almendras

@oscarslamovich7326

8 ай бұрын

El cafe?? El cafe es insalubre

Gracias por tu información es muy interesante un saludo eres encantador

muy bueno esta charla me encanta saber el beneficio de los alimentos gracias

Excelente informacion y video Gracias

Me encanto toda la informacion, gracias.

@josuesebastiancardenasdelv7530

3 жыл бұрын

Hola maria

Saludos don Luis en mi hogar gracias a dios todo lo q recomienda se consume y otras variedades la almendra en pasta un poco mesclada con algo d mermelada y algunos legumbres a la vinagreta soy una persona q camina bastante por problemas d circulación rondó los 55/años y me motivo con sus buenas conferencias siga adelante pulso y buena letra 🤗👍

Жыл бұрын

Gracias Roberto!

@ROBERTOHernandez-ez3ot

Жыл бұрын

@ gracias a usted por tan exelente canal informativo es indispensable mantenerse saludable 👍

Hola Luis:Con tus consejos y sugerencias 🙂 empesare a corregir mi alimentación 😉. Gracias 🙂 👍

Gracias por su ayuda me alegré q estoy asiendo bien todo lo q nos aconseja lo tengo en mi rutina diaria Díos lo bendiga por sus consejos😘

Me encantó el topping que quiere ponerle al brócoli...yo lo salteo con otras verduras, ajo, champiñones y aceite de oliva y queda pasable. 😋

@dinaychicawa4889

3 жыл бұрын

Que ñññ

Tienes una bonita actitud, y eres muy claro para explicar todo.👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️muchas gracias.

@claudiaedithgalindocabrera9334

3 жыл бұрын

❤️

EXCELENTE MEDICINA DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALUDOS.

Que súper interesante! Toda esa información.gracias.

2 жыл бұрын

Gracias por comentar

Buenas recomendaciones yo consumo todas ellas y he llegado a la edad de 87 años !! 🤗 gracias 🙏🏻

¡Urea! Soy un consumidor de café negro sin azúcar, pimienta, ajo y aguacate . Me gustaría que hablaran de los beneficios del chile(ají)

Si gracias por su servicio bendiciones

Nos. consumimos seguido Café, Aguacate,pimienta negra,muy buenos consejos,Saludos desde Argentina

Magnífico, sería conveniente incluir las frutas. Gracias por la buena lnformacion.

Gracias por compartir tan importantes conocimiento

Excelente ! Caballero. Gracias ! Por el conocimiento. Saludos desde Toluca . México.

Gracias por estos conocimientos tengo 69 años desde Ecatepec de Morelos México

Excelente información yo consumo café, brócoli, almendras, canela, alubias.

@guillerminadiazmelian7386

3 жыл бұрын

Yo también como muchos frutos secos

Gracias excelente !!!!!!! Ahora vere todos tus videos

Luis, excelente video. Gracias por sus consejos.

Gracias por estos bellos consejos, yo como todos los dias los 10 alimentos. Amo estos audios.

@gladysetelbravo2092

3 жыл бұрын

Te fLto la curcuma. Muy bueno ,todo gracias

Cuando salí del COVID había perdido como 6 kilos y me repuse comiendo almendras, los 10 alimentos mencionados en el vídeo los tengo siempre en casa. Tengo 66 de edad. Saludos desde Mèxico

@aracelimarquez7250

3 жыл бұрын

Yo uso estos alimentos pero el que nunca me falta es el ajo y el limón

@carlosponceponce2754

3 жыл бұрын

muy bien soy seguidores de este amigo

@letyalicia277

3 жыл бұрын

Dios le siga bendiciendo.

@elenaagurto7962

2 жыл бұрын

Amigo, como la comías por favor diariamente? Y cuántas por día?

@mariyulymartinez4611

2 жыл бұрын

Águila

GRACIAS POR EL VIDEO SOS GRANDE. BENDICIONES

Excelente video..Gracias

Felicidades el anzuelo de la dona Me llebo a ver este mensaje. Muy bueno. Gracias por compartir.

@marielenaochoa9195

3 жыл бұрын

A mí también caí en la trampa .. jajaja

Saludos!! Desde Puerto Rico 🇵🇷 Gracias por la información 🙋🏻‍♀️ jaja la 🍩 ya iba a correr para el súper a comprarla 🤣..

@ameliasanchez4049

3 жыл бұрын

🤦🏼🤣🤣🤣🤣🤣👍

Gracias por hacer llegar a nosotros tan necesaria y poderosa orientaciones para mejorar nuestra salud y calidad de vida en momentos que atraviesa el mundo problemas de contaminación y toxicidad. ambiental y agresiones a nuestra madre tierra .SERES Humanos dedicados a mejorar la calidad de vida alimentaria ,con talento y sabiduría basada en la ciencia natural que nos hacen llegar a todas las latitudes el afán de servir con amor incondicional y respeto hacia pacientes y seguidores. Gracias por hacernos llegar buenas vibras y energía de sanación . Soy paciente dañada por estrés sostenido y diagnóstico de alto riesgo de Sarcopenia . Cuidadora de 73 años. Larga vida para su programa y asistentes. Bendiciones a todos. Desde 🇨🇺

Жыл бұрын

Gracias por tu comentario!

Muy saludable información y si consumo casi todos los alimentos que menciono, Mil gracias!

Felicidades y saludos!!! Mil gracias por sus conocimientos compartidos en Internet. Que la salud y la dicha siempre lo acompañen.

Gracias! Muy interesante; como eso 10 alimentos todos los días.

Excelentes consejos, excelente actitud y guapísimo!!😁

Excelente enseñanza me Curve d mucho mil gracias

Gracias ,muy bueno !lLo que no consumo casi ,es el comino y la pimienta lo demás si!!Desde Uruguay te saludo!!

Saludos Luis muy interesante la información. Gracias por compartir , Dios te bendiga grandemente

Que bueno !Gracias! por sus consejos de alimento sanos Gracias nuchos Exitos ! Bendiciones !

Me encantó la explicación los datos Muchas gracias bendiciones desde Costa Rica

Yo todo el día estoy comiendo almendras entre comida y comida , para calmarme los nervios estrés , y me encantan gracias por su enseñanza

@laurabelmontgomez4050

2 жыл бұрын

Solo se permiten 10 al dia

Que cosas más buenas pero nos faltó conocer y lo tenemos a mano aprendí mucho gracias

@anamariav.h.264

3 жыл бұрын

Gracias x sus experiencias que desconocemos mi pregunta es Como se toma el vinagre y la pimienta negra como la puedo ingerirla

EXELENTE DR GRACIAS SEGUIRÉ DISFRUTANDO 😊😊😊😂😂😂

Gracias por darnos esta información muy bien explicada Gracias por tu ayuda Es primera vez que miro tú canal me gusto Bendiciones 🙌😇

como todos, muchas gracias, merci, namasté.

Buenísimo, excelentes alimentos, muchas gracias por esa interesante información. Saludos desde El Salvador.

Muchas gracias siempre los estoy consumiendo Dios lo bendiga

Muchas gracias por su informacion.

Creo que todo lo que mencionaste he consumido pero lo que más me fascina y no puedo dejar ni quiero es el aguacate 🥑 de hecho consumo hasta su hueso y las cascaras se las pongo partidas a mis plantas, gracias por tus consejos son de mucha utilidad para mí, bendiciones 🙏

@leonoracontreras173

3 жыл бұрын

Buenisimo todo.

@sa3098

3 жыл бұрын

martha preciado como comes el hueso

@carlossamper7544

3 жыл бұрын

@@sa3098 EN KZread ENCONTRARAS CUALES SON LOS BENEFICIOS DE COMER EL HUESO TRITURADO DEL AGUACATE NO TE LO IMAGINAS SALUDOS

@perla6070

3 жыл бұрын

@@sa3098 el hueso se raya o muele lo ma fino posible. practicamente sin sabor pero muy beneficioso

@sebastianachozdealvarez653

3 жыл бұрын

Gracias por tan valiosa información y que hay fe los cacahuetes avellanas nueces pistachos en si aparte de la almendra Gracias