اللهم اشفيني من الم العصعص لي وكل من قال أمين يارب

@souhilamokhtar5178

2 жыл бұрын

@@ahmedothman3609 وكيف علاجها

@aabc9493

2 жыл бұрын

اللهم امين اني صارلي سنه عندي ألم العصعص ولا طبيب كلي على تمارين

@user-fi4uu4zn5c

2 жыл бұрын

الله يشافيج

@fatimazahramerri2975

2 жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@ahmedharby7360

2 жыл бұрын

اللهم امين يارب

اخخخ 😢😢😭 ولله اتألم كثيرررر يارب شفاء عاجل لي وللكل من قال امين

الله يعافي كل شخص يعاني من ألم العصعص ❤❤

@T.A.L.A.L

3 жыл бұрын

@الرقص الساخن وانا اعاني منو كتيير اروح للمفشى مااستفاد شي بس يعطوني حب مسكن

@_ineverything6709

3 жыл бұрын

أمين

@Azooz-db6bh

3 жыл бұрын

و يعافيك

@naifbinhatrish5328

3 жыл бұрын

اللهم امين يارب

@t.h9115

3 жыл бұрын

انا

اقسم بالله بدعيلك يا ابني لسة داخلة ابحث لاقيتك بتقول ع التمارين دي.. الله يفرح قلبك ويسعدك ويسترها معاك دنيا وآخره يارب

جزاك الله كل خير يادكتور وجعلها في ميزان حسناتك

بارك الله فيك وفي علمك اخي.. شرح وافي وكافي

جزاك الله ووالديك خير الجزاء كلامك مختصر ومفيد.

شكرا والله تمارين نافعة جدا كل ما احسن بالم العصعص اراجع الفيديو الله يجعله لك في ميزان حسناتك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

سبحان الله أداء الصلاة بشكل صحيح علاج لكل ألام المفاصل والعظام والعظلات. إذا ادينها بخشوع وسكينة بلا إستعجال في جميع الأركان وستشعروا لذة القرب من الله. تكون علاج كااااااامل جسدي ونفسي. صدق خير البشر عليه الصلاة والسلام حين قال : ((أرحنا بها يابلال)) فهي راحه لايذوقها إلا من أحسن تجربتها. 👌

@drgon5557

3 жыл бұрын

صدقت اي والله صدقت

@yaraayman4521

3 жыл бұрын

اللهم اهدنا فيمن هديت واذقنا حلاوة الايمان

@Blue-ui5bs

3 жыл бұрын

♡︎♡︎

@user-dl2no2jl4x

3 жыл бұрын

صدق رسول الله صل الله عليه وعلى آله وسلم ،، فعلاً الصلاة راحة نفسية وجسدية

@user-gz7bx7fk4o

Ай бұрын

اي والله صح كلامك

رحم الله والديك ووفقك الله ..كنت اتألم جدا وفادتني الرياضه جدا

@user-sq8jg8lf1z

Жыл бұрын

كيف حال حاليا افيدونا يحمه والديكم

جزاكم الله خيرا ونفع بكم يادكتور

جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين

جزاكَ الله تعالى خيراً🤲

شكرا ليك جدا يا كتور ادام الله لكم الصحة والعافية

بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك

الف الف شكر دكتور جزاك الله عنا خير الجزاء

جزاك الله خير من أول تمرين وشعرت بالراحة

بارك الله فيك

جزاك الله خيرا يا دكتور الله يجعلها في ميزان حسناتك

شكرا جزيلا دكتور جزاك الله خير الجزاء

يعطيك العافية تمارين روعه ومريحه

جزاك الله خيراً

سلام سيدي الفاضل شكرا جزيلا لحضرتك ساعدتني كثيييييير الله احفطك واعطيك كل ما تتمنى

🌼جزاك الله عنا وعن المسلمين خير الجزاء🌼 انا استفدت ١٠٠٪؜ 💐بارك الله بك وحفظك من كل شر 💐

الله يكرمك ويوفقك وشكرا على توجيهاتك الحلوه

تمارينك مفيده جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا ويسر امرك وفرج همك اللهم امين

الله يجزيك كل خير يا اخي انت انسان محترم جدا 👏 👍 👌

شكرا لك وعلى فيديوهاتك

جزاكم الله أحسن الجزاء

بارك الله فيك واللنك اصلي الخمدالله اتحسنت

بارك الله فيك..شعرت بارتياح بعد أول ممارسة التمارين....شكرا جزيلا

شكراً لحضرتك جزاك الله خيراً

افضل دكتور حقيقى افدتنا

ممتاز... جزاك الله خيرا 👍👍👍👍

الله يباركلك ي رب

ربنا يجعله فميزان حسناتك❤

جزاك الله كل الخير

شكرا جزيلا والله يعطيك العافية 🌷💕

الف شكر على الفيديو جعله الله في ميزان حسناتك اه نفس الاعراض الي قلتها الم شديد وقت الجلوس او النهوض ربي يشفي كل مريض يارب يارب

@user-sq8jg8lf1z

Жыл бұрын

فرح كييف صرتي

شكرا الله يحفظك دكتور

@user-bm4rj3jy6g

3 жыл бұрын

والله ما جاب لي الوجع هذا غير الددسن😂🤦🏻‍♂️

ربنا يزيدك علم كمان وكمان. ويحفظك يارب

من العراق تحية حب واحترام لجنابك جزاك الله خير الجزاء

الله يبارك لك يا ابني و بجبرك و يسترك دنيا و اخرة و يبارك الي ربوك و يجازيهم خير

ربنا يباركلك يادكتور ويوسع عليك الف شكر🌹

شكرا على التمارين تحسنت ولاحظت الفرق في خلال 3 ايام الله يعطيك العافيه 🌹

@aabc9493

2 жыл бұрын

اني عندي ألم العصعص

قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته التامات الطيبات المباركات

@m_ina3155

5 ай бұрын

استغفرالله العظيم سبحانك ربي رب العزة عما يصفون ايش ذالخبيص ايه بدون بسم الله ودخول وربط الايه بدعاء هذا اسمه تحريف كلام سبحانه وتعالى ..

شكرااا جزيلا في ميزان حسناتك يارب

جزاك الله كل خير

جزاك الله خيرا جربت التمارين وحسيت بتحسن

@sajafalah4429

3 жыл бұрын

كيف صرتي 🥺🥺

الله ينفع بعلمك دائمًا فديوهاتك مفيدة جداً👍🏼🇸🇦

بارك الله فيك يا دكتور

جزاك ألله خيرا دكتور

جزاك الله كل خير وربنا يوفقك وياريت حضرتك توضح تمارين الاكتاف والتهاباتها نتيجة تهتك في في اوتار الكتف وتماريبن عرق النساء وشكرا جزيلا

@KhaledAshraf

4 жыл бұрын

تمارين علاج عرق النسا kzread.info/head/PLyXoFJbdjAMOJCSR-Hdzo3I9TSxaRwbBi

شكراً جزيلا يا دكتور بدأت اعمل التمارين وان شاء الله اتحسن سريعا

بارك الله بك ونور دربك

شكرا جزيلا على هذه التمارين فعلا بتحس براح وانت بتعملها سهل وفي متناول الجميع

@sajafalah4429

3 жыл бұрын

كيف صرتي على هاذي التمارين

السلام عليكم هل صعود و نزول الدرج مفيد أو مضر في هذه الحالة و شكرا و بالتوفيق.

بارك الله فيك 👍

جزاك الله كل خير فعلا حسيت بارتياح مع أول تمرين

@etha9388

2 жыл бұрын

استفدتي منهااا وللحين باقي الالم ولا اختفى ؟

جزاكم الله خيرا لو سمينا كل هذه المجموعة من التمارين جلسة كم عدد الجلسات المسموح بها فى اليوم الواحد؟

رحمه الله والديك التمارين تجنن فعلا

@user-dl2no2jl4x

3 жыл бұрын

يعني جربتي هاي التمارين و جابت نتيجة ؟

انا جلسنا بشكل مستقيم الالم سيكون في البواسير وان جلسنا بشكل مائل الالم في العصعص ربي يشفي كل مريض

@boraz1180

3 жыл бұрын

الحل يا صديقي لا تجلس كثيرا بل لا تبالغ بل جلوس يعني كل شي بل حياة مبالغ فيه بيكون مضر يعني مثلن تشرب ماء كثيير مضر وتبقى واقف كثير يسبب دوالي واذا تتسطح كثير بيسبب امراض ظهر واذا تنظر الى شاشات الكترونية يسبب نقص النظر هيك الى اخره....كذالك نصيحة (لا تبالغ )

@mimimari6016

3 жыл бұрын

انا عندي نفس المشكل تقريب عام حتى اني بديت نخاف

@user-is2gk4gy3h

3 жыл бұрын

@@mimimari6016 عليك بالرياضة نصيحة والله غيرت كثير في حياتي

@user-wardalshame1111

3 жыл бұрын

@@user-is2gk4gy3h اي والله وانا كمان سجلت بنادي والتزمت فيه ولقيت فرق كبير والحمد لله

@safiazhd2567

2 жыл бұрын

@@boraz1180 طيب شو الحل اذا الشغل يلي بشتغله يحتاج جلوس لوقت طويل

الله يجزيك الف خير ويبعد عنك اي ألم او مرض ياااااارب

جزاك الله خيرًا

الله يوفقك يادكتور والله سويت التمارين فرق كبير من وقتها

جداً استفدت من التمرين ، يعطيك العافيه يا دكتور .. اخوكم من السعوديه ❤️

@hehehheheheh5404

3 жыл бұрын

كم مرا سويتها متى شفتي النتيجه

شكرا دكتور على هذه التعليمات الصحية القيمة متابعتك من الحزائر

فعلا من الفيديوهات المتميزة. وفكرة إعادة الفيديوهات الهامة فكرة ممتازة . كل التحية لحضرتك

وقعت علا عصعصي وكنت بموت من الوجع عملت التمارين وتحسنت جدا عليها جزاك الله خير يا طيب ❤❤❤❤❤

@user-wd6yp8wp4d

Жыл бұрын

​@chourouk aya تقول عملت التمارين الموجوده في المقطع

@user-qp9ix3xi5x

8 ай бұрын

نفس الحاله حصلتلي والان بدأ الام يصعد على ضهري فوق الحوض الله يجزيك الخير ممكن توضحي هل الالم يطول وما هو العلاج

@moshaif1

6 ай бұрын

فديت عصعصك😂😂😂😂😂

@Riva-R123

5 ай бұрын

​@@moshaif1 قلة أدب و جرأة على محارم الله أنت رجل سلفع وسلفوع وجرئ على نساء المسلمين و وقح أعوذ بالله منك و من أمثالك قبحك الله

السلام عليكم اني أجريت عملية بواسير وشرح عمليات اثنين خلل شهرين وتعب والآن اعاني من ألم العصعوص وأسفل الظهر وضيق في منطقه الشرج الرجاء ارفع تعليقي عل الدكتور ينطيني نصيحه لحد اليوم صار 3 أشهر وأربع تام وإني اعاني

@safiazhd2567

2 жыл бұрын

هلا ثمانية اشهر تحسنت او لا؟

شكرا الله يجزاك خير

شوكرا" لك على كلام وأفكار الجميله

الله يفرحك

تمارين لأهميتها..كل يوم 20ثانية لا ننساها..حتى لو خفيت من الالم

جزاك الله خيرا

الله يعطيك العافية دكتور

سلام عليكم اتقدم بالشكر الجزيل للاخ الدكتور خالد اشرف وامنياتنا له بالتوفيق والصحة الدائمة وانا طبقت التمارين بحذافيرها واختلف عندي الالم 75% تحياتي

@user-pm3rr5fm9l

4 жыл бұрын

الف مبروك

@hjklehmared8604

3 жыл бұрын

كم مرة باليوم تمارين تنفذ

@AlmarbadiT

2 жыл бұрын

انا كنت منتظر تعليق مثل تعليقك لان هذا الجزء المهم من هذا الفيديو ..... طهور ان شاء الله تعالى .... نسال الله العافيه لجميع المسلمين.

@fadwamohamad7948

2 ай бұрын

👍

متشكر جدا كل كلامك صحيح بديت احس بالراحة من اول تدليك وتمرين خف الالم كثيلر

@yasmina3382

2 жыл бұрын

والان كيف حالك ؟؟

جزاكم الله خيرا

بار ك الله فيك اخي ❤🎉

تسلم يا دكتور بجد عندي وجع في السفر للجلوس وقت طويل وهنجرب بأذن الله الخطوات

@user-dl2no2jl4x

3 жыл бұрын

؟

نفس الاعراض بحس فيها. كلامك صحيح راح اتبع نصائحك شكرا ونشالله نستفيد

@idgaf.7053

3 жыл бұрын

بشر فادتك نصائحه ولا لا؟

@efrin1883

7 ай бұрын

وانا نفس الشي مابعرف شو اعمل كيف صرت حضرتك

ربنا يكرمك يارب و يجازيك كل خير

اللهم اشفني واشف كل واحد مريض

والله حسيت بعد التمارين براحة احسن من قبل

جزاك الله خير

ادعولي بالشفاء من ألم العصعص

قعدة طويلة من الدوام على مدار سنتين والحين ما أقدر أجلس الله يكتب الأجر يارب

بعد سقوطي وانا العب كورة في البحر انا الان أعمل تمارينك يا دكتور شكرآ لك

تسلم يادكتور🌷🌷🌷 الله يكرمك يارب . دكتور أنا عندي غضروف ف الفقرة الخامسة .

@hakimmerouani24

3 жыл бұрын

إذا لا يوجد الم كثير اتوجهي للعلاج الطبيعي اختي و تمارين تواضبي عليها تتحسن حالتك إن شاء الله

@user-wp6jn9rh1w

2 жыл бұрын

انا ايضا عندي فقرات الخامسه والسادسه والسادسه والعجز وعندي آلم في العصعص جهة اليسار

انا جاني الالم ادعولي بالله عليكم صعب الواحد يتحمله الحمدلله علي كل حال

@capinaimen1345

3 жыл бұрын

بشرني صرت زين لو لا

الله يجزاك خير الجزاء والله جاني الالم من تمرينات سويتها وألم قوي سويت اللي بالمقطع والحمدلله بادي يخف الألم

@user-pg3xk3by5i

3 жыл бұрын

طيب حد يفهمني انا ولدت طبيعي وابني كان ميت وبعد كدا ما قدرت اقعد نهائيا الدكتور قالي العصعوصه ملتهبه في حد عنده نفس الوجع بس بالامانه يقولي بيعمل ايه اصل انا غلبت من كتر شده الالم وبقالي خمس شهور علي نفس النظام حد ممكن يقولي الوجع ده جالي منين

@user-sf9vg1lj4v

3 жыл бұрын

سجي السيد السيد محمد اعملي فحص واشاعه للمكان ضروري تفحصين عشان ما يتفاقم الالم وان شاءالله معافاه

@NoorAli-hn7wz

Жыл бұрын

@@user-pg3xk3by5iشلون صرتي

شكرا كتير يارب شفيني وشفي كل مريض

عنجد الألم هاد فضيع بعد ما عملت التمارين خف الام كثير ولا أزال بعمل التمارين💛💛💛

@a1366

3 жыл бұрын

بالله تجاوبيني الكمادات ساخنه كيف عملتيها؟؟

@ryan3935

2 жыл бұрын

بشري راح الالم ولا لا عندي الالم جنني كثير

دكتور اتمنى انك تتكلم لينا على علاج ألم العصعص تحية طيبة من المغرب 🇲🇦

@samirbensalah3263

3 жыл бұрын

هو اصلا يحكي على العصعص

تسلم يادكتور يعطيك العافيه

شكرا لكك💐💐☘☘🌹⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘

مشكور جداً يادكتور والله يجزيك الخير بس لو سمحت كيف بدي دلك منطقة الوجع اذا كان الوجع داخلي واحيانن بكون داخل طرف المقعده اليسرة الرجاء الجواب وشكراً لك

@user-sq8jg8lf1z

Жыл бұрын

كيف صرت على التمارين وكم يوم تمرنت

يسلموا كتير عالفيديو المفيد