"إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️❤

@igguir0za120

2 жыл бұрын

عليه الصلاة وسلام

@s.aalhamdulellah1273

2 жыл бұрын

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

@miloudakharmouche5894

2 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@afefbenzid8430

2 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌹

@user-wr1nc3ud8i

2 жыл бұрын

عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

التمارين تبدأ من الدقيقة: 03:24 فاعلة خير

@omarakl358

Жыл бұрын

شكرا

@abeed1098

Жыл бұрын

مافهمت عليك كيف يعني

@hanahadi1735

Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@user_Galia33

Жыл бұрын

كلام مهم قبل التمارين

@emanyassin5442

Жыл бұрын

جزاك الله خير

ماشاء الله على معلوماتك الاكثر من رائعة جعلها الله في ميزان حسناتك

حقيقتا والله....احسن شخص يقدم تمارين رياضيه للظهر على الاطلاق ...ماشاء الله تبارك الله

الانسان الصادق و الامين في توصيله لعلمه سيوقفه الله و يرزقه الله من حيث لا يحتسب

بارك الله فيك اخي نتمنى الشفاء للجميع محتوى مفيد جدا وفي مستوى الأهمية احييك

ماشاء الله اسلوب مبسط واكثر من رائع الله يكرمك 👍

مشكور احلا مدرب ياريت تعملنه تمارين عن التهاب العضلات وتشنجه الارداف كثير معذبتني

الله يجزاك خير ويبارك لك وفيك ، اسأل لك التوفيق والتيسير والمعونة، فرج الله همك ❤️🤲🏻

ما هذا الشرح الرائع نصف الشفاء بالشرح جازاك الله خيرا

السلام عليكم الله يحفظك وينجيك من كل سوء، بارك الله فيك شرح مفصل ومعلومات قيمة 🙏

ما شاء الله و بفضلك تعلمنا اشياء و نصائح كثيرة. الله يعطيك الف صحة و عافية...أحييك من الجزائر

الله يزيدك من فضله و يسعد ايامك دكتور ممكن فيديو عن خشونة صابونة الركبة (chondromalacia patella) انا اعاني منذ خمس سنوات .

احسنت احسنت هذا مقطع من زمان ادور على هشكل مقطع وشرح ألم حاد ومالم وتعب وهلاك ربي في ميزان حسناتك يارب

زادك الله علما وإيمانا يادكتور يارب اللهم امين يارب العالمين 😍😍🌹

اهلا استادنا تحية من المغرب متابعة لتمارين الركبة لقد وصلت للمرحلة التانية الحمد لله

الله يجزاك خير جدااااااااااااااً الحلقه مفيده ربِ يحفظك ويسعدك شكراً كثير لك ✨💐🌹🌷💐

جزاك الله خيرا ربنا يحفظك ويزيدك من علمه 👍🌹🌹

جزاك الله خيرا من فضلك تمارين لتقوية عضلات الشرج لزيادة تدفق الدم و للتغلب على الام الشرخ

بحب كتير صفحتك لاني استفدت كتير من نصائحك...الله يحفظك

لايك قبل الفرجة 👏👏👏👏

احسنت النشر لقد اسفت كثيرا من النصاح التي عرضتها جزاك الله كل الخير☆☆☆

جزاك الله خير ياكابتن محمد اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يجعل كل ماتقدمه في ميزان حسناتك

@user-wf3dt7ws7c

2 жыл бұрын

هل مكان العصعص ب يتحرك عندك ويشبه الكرة الدائريه؟

الله اجازيك بالخير ويبعد عنك كل شر

شكرا ما خليت لنا شي محتاجين له الا وحليته لنا ربي يجزيك خير يا كوتش

ماشاء الله ربنا يحميك ويحفظك من كل شر

جزيل الشكر دكتور اسعد الله حياتك 🌿⚘🌿

الله احفظك استاذ قناتك جد جد جد مفيييدة

الف الف الف شكر تستاهل مليون لايك

جزآك الله خيرا وجعله في ميزان

شفت اشعار فيديوا وفوراا عملت لايك لانني كثير بوثق في محتواك يلي بتقدموا مشاء الله عليك تحية لك من المغرب

@MemosTips

2 жыл бұрын

شكرا جزيلا إلك و إن شاءلله بكون المحتوى مفيد إلك ولكل يالي بتابع القناة

@gu7a911

Жыл бұрын

ما شاء الله *

الله يبارك لك فى صحتك وعافيتك زى ما تدريباتك كلها رحمتنى من كل الم العضلات

موضوع مهم جدا جزاك الله خير

جزاك الله خيرا 💚💚

الله يزيدك من فضله

جزاك الله بكل خير دكتور

الف شكر دكتور علي هدا الفيديو، كنت محتاجه لتمرين تمدد للعضله تحت الحوض،لقيتها عندك،،لان رجلي اليمين مابحسن ارفعها علي اليسار مثل ماقلت بالفيديو،، قالولي سببها شد في العضله الضامه👍👍👍👌👌👌

السلام عليك وشكرا من المغرب واشكرك وانا من المتبعات للحلقات وشكرا

ممتنة لحضرتك كثير على كل ما تقدمه 🌸🌸

@MemosTips

Жыл бұрын

🙏🏻❤️

أنا استفد كتير على هذا التمرين عمل ممتاز جدا وشكرا .

@user-wf3dt7ws7c

2 жыл бұрын

هل مكان العصعص ب يتحرك عندك ويشبه الكرة الدائريه؟

شكرا الله يحفظ لك صحتك استاذ

جزاك الله خير الجزاء

الله يسلمك يارب ويخليكي والله يعطيك الفففف عافيه بدي تمارين بعد العمليه كسر في حوض مفضل بعد شيل شريحه والك الففف جزيل شكر ❤❤❤❤❤

جزاك الله خيرا كتير فرق معي من اول مرة

صباحكم خير ان شاء الله وهذه بصمة إعجاب

Allah ynawr ak habibi wallah Saba l3alam howa lwazn zaid hadi mouchkil ti okhtk mina lmaghrib

كابتن السلام ورحمة الله وبركاته.. الله يخليك أريد تمارين للتوازن الجسم خاصة بمريضة التصلب اللويحي وعندها فتح في الحوض

❤شكرا جزاك الله كل خير

بارك الله فيك ،اظن هاد التمارين الرياضية تساعد المصاب بالبيواسير

ممتاز الله يوفقكم اخوكم العجيلي من السلطنة

الله يعطيك الصحة انا اصبحت مدمنة على فيديوهاتك اختك مريم من المغرب الرباط

@MemosTips

2 жыл бұрын

🙏🏻

بارك الله فيك استاذنا الغالي، لقد اطلت علينا. معليش، اول واحد سمعته تحدث في هذا الموضوع..معلومات مفيدة جدا..

جزاكم الله خيرا

جازاكم الله بكل الخير

عاشت الايادي 😘

جزاك الله خير

جزاك الله خير لو سمحت فين الفيديو اللي حضرتك ذكرته اللي فيه باقي تمارين آلم العصعص

الله يعطيك العافيه

بارك الله فيك أخي الكريم

عظيم كنت لسه ببحث عنه

@MemosTips

2 жыл бұрын

لكن يالله يابطل ..

جزاك الله خيرا دنيا و آخرة

@MemosTips

9 ай бұрын

الف شكر

الله يجازيك بكل خير

شكرا لمعلوماتك

بارك الله فيك

مشكور اخي ممكن تتكلم على انسان عندو سيأتيك وايضا العصمة الشوكية بالقدمين

Choukran lik mahtajah ana 3andi had mouchkil

تحياتي لك دكتورنا الغالي بارك الله فيك على هذه النصائح الرائعة جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك ووالديك يارب العالمين 🤲👉

شكرا لك وفقك الله

براك الله فيك

جزاك الله خيرا دكتور هل ممكن معالجة رجفة اليدين بالتمارين مع الشكر

من قبل ما اشاهد الفديو احلى ليك وكل الاحترام والتقدير لشخصكم المبارك

@MemosTips

2 жыл бұрын

شكرا جزيلا إلك اخي احمد.

@ahmadkurdieh

2 жыл бұрын

كل الاحترام والتقدير لشخصكم المبارك

الله يبارك فيك دكتور

تمارين روعه

الف شكر لك

الله يجزيك الخير

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

شكرا يا غالي

لك جزيل الشكر

اهلا دكتور جزاك الله خير الجزااء فوز من الكويت

@MemosTips

2 жыл бұрын

الف شكر يافوز ولكل اهل الكويت 🇰🇼

الله يجزيك بخير

شكرا لمجهودك استاذ انا عندي عرق النسا او الفتق اسفل الظهر و اعمل هذه التمارين لكن لازال الالم موجود .. بماذا تنصحني لطفا ؟

شكرا لكم

دكتور ياريت تعملنا فيديو على موضوع دخول الصابونة للداخل، وأعني بهذا دخولها الدائم عند الجلوس والوقوف وليس أثناء وضع القرفصاء فقط. وبارك الله فيك مقدما 👐

تسلم.ربنا.يحفظك

منتظره تمارين الخشونه المزمنه ورجعت لتمارين الخشونه المرحله التانيه

شكرا.

شكرا استاذ والله بالظبط مها المنطقة بالمنى

شكراااااا 🌹🌹🌹

سؤال في التمرين الاخير فتحت الرجلين الى اقصى حد لم احس بالشد.حتى احسست بالام في عظم المفصل ولم استطع نزول اكثر من ذلك ...هل هناك خطأ في قيامي بالتمرين ام اقوم بالتمرين حتى ولو لم يكن هناك شد؟ وشكرا مسبقا

السلام عليكم ‏كيف أميز بين ع اصابة تنس البو والقولف البو

السلام عليكم ورحمة الله كوتش كيف يمكن التواصل معك؟

من فضلك استاذ هل توجد تمارين لمعالجة تقوس اصابع القدمين جزاك الله الف خير

@user-ht1dg1wc4c

Жыл бұрын

دكتور انا يمي العصعص نعوج انطخيت باللفين و18 ويمي الم شديد بالورك والحوض ماخليت دكتور ولحد هسة مااگدر اگعد علئ حيلي شنو تنصحني

بارك الله فيك يا اخي والله نحسك فاهم في الجسم والعظام والمفاصل اكثر من الاطباء.. 🌷اي الم نعانو منو مايقولولنا اي شي بس يعطونا مسكنااااات ومع السلامة المرة الجاية ارجعو.. الله يغفر لنا ويغفر لهم ما فهمونا حتى من ايش جاينا الالم 😓الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب

ممكن اخي تمرين لاصبع الكبير للرجل عندي التهاب وبداية تاكل الغضروف لتفادي عملية جراحية مهددة بها

هل من الأفضل عمل احماء لنتائج افضل من ناحية سهولة تمدد العضلات

يعطيك العافيه عندك رقم هاتف اتواصل معك ضروري

تمارين تقوس القدم رجاء

أستاذ إذا بتريد حلقة عن طقطقة الحوض

جزاك الله خيرا دكتور بليز انا عندي تزحزح الفقرة الخامسة القطنية لفوق قربت للفقرة الرابعة بعمل تمارين انزلاق الغضروف المرحلة الاولى و تمرين انزلاق الفقرات و الحمدلله نقص الالم بي لسة في طقطقة و الم بالورك اذا نمت عجنابي هل الفقرة تعود لمكانها و كم المدة ؟

اين هاد الفيديو التاني لي قلت ماوجدته فالقناة ارسله لي شكرا