Просто хочется сказать спасибо за доступную информацию и грамотную подачу упражнений. Доктору мира , добра и благополучия.

Делаю зарядку 1,5 месяца, стало легче, верю, это помогает, даже хирург сказал, только зарядка, всё здоровье в наших руках, спасибо Григорий за хороший комплекс упражнений, главное не лениться, здоровья всем нам и доктору❤

Дай бог вам,Григорий здоровья и всех благ. Вы так доступно,четко и понятно показываете и рассказываете. И главное ,что ваша гимнастика помогает. Я вам благодарна.

Низкий Поклон за ваш труд и терпение и заботу о нас спасибо❤🎉

Гимнастика с Вами реально делает чудеса! Спаси Бог!

Большое спасибо, Григорий, за мое спасение! Здоровья, успехов. Да обойдут Вас все несчастия на этой земле! Умница и молодец. Людмила

Спасибо вам огромное за помощь для укрепления здоровья, вы неустанно показали всё до мелочей чтобы было ясно всем за это отдельно благодарствую вас 🎉

Прекрасный, отличный комплекс упражнений! Огромное Вам спасибо! Дай Бог Вам крепкого здоровья! ❤

Хороший комплекс..наконец то я нашла упражнения..от которых нет болей!спасибо ❤

Сколько перепробовала,не то.А ваш комплекс заставил поднопрячься и даже чуть чуть вспотела.Спасибо,мне это и надо.

Нравится,что сам врач показывает и рассказывает,как делать упражнения Верю,что будет польза Спасибо доктору Григорию И

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. А я очень надеюсь, что буду полезен вам 🙏☺️

В этом году попала в дтп. Перелом двух позвонков грудного отдела. Именно такие упражнения рекомендовал врач лфк в больнице. Спасибо и Вам за публикацию. Это проявление Вашей заботы и о нас, внезапно занедуживших! Да хранит СОЗДАТЕЛЬ Вас и Ваших близких и родных, посылая здоровья, благославенья. Аминь! Аминь! Аминь!

@user-ow8id7ub7n

6 ай бұрын

Это комплекс упражнений для тазобедренного сустава, при чем здесь ваши проблемы ,связанные с ДТП??))

Из всех комплексов, которые мне попадались, я выбрала именно Ваши, Григорий! С Вами все доступно, комфортно!

@user-cp9yk5gg4z

Жыл бұрын

Молодец

Доктор такой молоденький ,но такой знающий...спасибо умница

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️

Боли ушли после месяца занятий. Наконец-то почувствовала себя человеком! Какой же счастье жить без боли!!! Доктор, огромное Вам спасибо, прекрасний комплекс!!!

@user-gd8eu4xj2p

Жыл бұрын

А какой у вас был коксартроз степени?

@user-bk4mq7wv8p

Жыл бұрын

Н

@user-bk4mq7wv8p

Жыл бұрын

,

@erkinamoldokemelova1160

9 ай бұрын

У меня тоже болит И сегодня на чала

@user-gt7uy4wp1b

6 ай бұрын

​@@user-bk4mq7wv8pтак какая степень была?

Здравствуйте Григорий, делаю упражнения с вами в унисон, пять лет уже как отказалась от таблеток и уколов, делаю упражнения и растяжки и коксартроз стоит во 2стадии. Очень ВАМ благодарна и спасибо что вы есть у нас. ❤❤❤❤❤❤😊

Огромная благодарность за ваши упражнения, много изучала и приняла ваши, все четко, не спеша, доходчиво, чувствую подьем сил и здоровья, спасибо, доктор.

Очень понравились упражнения,делаю вместе с вами,спасибо!!

Здоровья Вам, доктор и огромное Спасибо!! 🎉

@grigoriy_lfk

10 ай бұрын

Будьте здоровы ☺️🙏

Спасибо какой ты молодец дай бог тебе здоровья

Заниматься с Вами просто и доступно,- одно удовольствие. Спасибо доктор

Спасибо большое доктор! Как хорошо что Вы есть!🙏🙏🙏

Делаю упражнения под Вашим руководством , упражнения замечательные большое спасибо за Ваш труд , дай Бог Вам крепкого здоровье!!!

Упражнения отличные очень помогли при боли в тазобедренном суставе !👍 Доктор Красавчик

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Огромное спасибо. Будьте здоровы 🙏

@user-gf3km2le2s

Жыл бұрын

​@@grigoriy_lfk ⁹

@user-jw6gv3hk8z

3 ай бұрын

​@@grigoriy_lfkпри разрыве суставной губы таз сустава можно этот комплекс упражнений делать?

Блогодарю вас грегорий у меня колени и я начала вашу гимнастику делать артроз 3 степени намного лучше стала ходить , продолжаю каждое утро и ещё добавила гимнастику тазобедренных суставов, человеческое спосибо вам.

Пересмотрела весь интернет по части коксартроза. Выбрала Вас и Ваши упражнения. Видео четкие, конкретные, без ненужной болтовни, упражнения доступные, подача отличная. Так что - Вы - самый лучший и самый обаятельный. Спасибо большое и будьте всегда здоровы. Будем работать вместе с Вами.

@user-bz5hv6vl5q

Жыл бұрын

Согласна! Отличный доктор!!!

@irynapetryk3842

Жыл бұрын

Согласна, занимаюсь с вами! Чувствую себя лучше! 🙏

@user-he7zm6kw7w

Жыл бұрын

Эээээ это❤ы́

@user-yl1ob3gh1z

5 ай бұрын

Надо делать каждый День ?

@user-zz8uj1nd1h

5 ай бұрын

Отличная щадящая зарядка.

Огромное Вам спасибо за эту гимнастику, делаю уже три года. Всё чётко, понятно, щадяще для людей с третьей и четвёртой стадией. Вы большой молодец, низкий Вам поклон!!!!!!!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Очень рад, что вам понравилось и помогает. Будьте здоровы 🙏☺️

@user-jf4tk1rt2t

Жыл бұрын

И что зарядка помогает

@user-rq8tg1wk7e

Жыл бұрын

Спасибо большое за информацию.

Спасибо большое. Всех благ Вам Григорий.

Григорий, Вы - чудо!!! Мне Вас сам Господь Бог послал! Огромное Вам спасибо!!!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️

Отличный комплекс, без лишних слов. Рада, что нашла эту гимнастику. Спасибо!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️👍

@nurjanteacher1042

Жыл бұрын

Спасибо

@user-rs5ir5uj2e

6 ай бұрын

большое спасибо за зарядку.мне 72. больна давно. Упражнения делаю уже почти без АХ и ОЙ

Я, как и предыдущая зрительница, просмотрела у многих упражнения, но остановилась на ваших, большое спасибо!!!

@grigoriy_lfk

10 күн бұрын

Будьте здоровы ☺️🙏

Григорий вы молодец,мне так нравится с вами делать упражнения))) Спасибо!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏

Сыночик,благодарю тебя...за то что ты делаеш для меня.🧓

@user-pu5mu6yi8j

2 жыл бұрын

Спасибо за проведенное занятие.👍

@user-qt6te3qn6v

Жыл бұрын

Здравствуйте Александр! спасибо вам большое за ваш труд

@user-qh2ik2lw9o

Жыл бұрын

@@user-qt6te3qn6v йцээ₽ц2ээцжвжээЯ@фэ@жэыыяыф

Спасибо огромное, с первого же раза перестала боль, процветания вам❤

Ваши упражнения подходящие для коксартрозников в 65 лет!Скорее бы помогло!Процветание вашему каналу и дальнейших успехов во всем всегда и всюду!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Очень надеюсь, что буду полезен вам. Будьте здоровы 🙏☺️

@user-eq4zk4fl5v

Жыл бұрын

Жаль что раньше не нашла Особенно что раньше все делала быстро а надо медленно Спасибо дорогой доктор Теперь Я с Вами навсегда

@user-bw5mw1kz9y

11 ай бұрын

Поможет только,если будете делать,можно не один раз в день. Я сама выдумывала себе упражнения ,вставала ночью от боли и занималась,крутила ногу. Прошло и не только у меня,другим тоже помогло,седалищный тоже. А если подключить вибромассажер,облегчение ещё быстрее наступает.А подруга Алмаг подключала.Всем зарядка помогает. Занимайтесь собой.

@aidaibrahimli9750

Ай бұрын

доброе утро ,хотела узнать🙏как ваши суставы,у меня такие же проблемы🙏

Огромное спасибо! И утром и вечером я с Вами делаю зарядку. Мне 74, коксартроз 3 ст и Ваш комплекс помогает и стал НЕОБХОДИМЫМ, ❤

Спасибо большое, Григорий - с вами очень приятно делать упражнения - хороший ритм, спокойствие, нацеленность на результат!

@user-kf3zl4li6q

Жыл бұрын

Спасибо доктору

Делаю упражнения вместе с вами. Всё понятно и доступно, и хочется надеяться, что эти упражнения облегчат мне жизнь.

КАК ХЛРОШО ЧТО ВЫ ПОМОГАЙТЕ ВСЕМ КТО СТРАДАЕТ ОТ БОЛЬИ В СУСТАВАХ!!!СПАСИБО❤! 20:46 20:46

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Будьте здоровы 🙏

@user-rd8zx2nz1b

11 ай бұрын

❤❤❤

Я делаю эту зарядку уже год и каждый день благодарю чудесного доктора за то что сделал меня здоровой. Всех благ доктору и здоровья. СПАСИБО. Людмила

@user-xg7gq7xb7y

6 ай бұрын

Поподробнее можно??? У вас не болит тбс совсем ???

Щадящие, простые упражнения, большое спасибо. И, главное, что делаете с нами!!! Всех благ Вам!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

Щадящие, не напряжные упражнения. Тысяча благодарностей. Спасибо огромное.

@user-cf2hj6qy3h

2 жыл бұрын

Спасибо большое за такие упражнения. Подходят для людей за 60. Немного тяжело даётся упражнение сидя.

@user-mx2xh8se7r

2 жыл бұрын

@@user-cf2hj6qy3h яф

@user-qt6te3qn6v

Жыл бұрын

СПАСИБО вам огромное за гимнастику очень хорошо с вами выполнять

@user-qt6te3qn6v

Жыл бұрын

СПАСИБО большое Александр за вашу прекрасную гимнастику

@user-qt6te3qn6v

Жыл бұрын

@@user-cf2hj6qy3hпрекрасные упражнения мне эта гимнастика помогает спасибо вам большое

Спасибо большое за вашу прекрасную гимнастику

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

Щиро дякую освіченому лікарю за допомогу. Ви найкращій!

@grigoriy_lfk

7 ай бұрын

Очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏

Доктор,Вы просто умничка! Такой замечательный подход к упражнениям.Приятно вместе с Вами выполнять этот комплекс!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Большое спасибо. Очень приятно ☺️🙏

@user-ly9lc9bd8y

Жыл бұрын

Срасибо.Вы молодец.

Делать упражнения с Вами - одно удовольствие, доктор! Спасибо за терпение и труд.

Мне нравятся такие видео, где все упражнения показаны полностью со счетом. Спасибо!

@user-tg4em6xk1r

Жыл бұрын

Буду пробовать...надежда только на ваши упражнения..Смотрю на и верю,что боль уйдет...Большое вам Благодарю !.

@user-qt6te3qn6v

Жыл бұрын

Такая прекрасная гимнастика у вас выполнять ее одно удовольствие с вами и большая польза у меня сустав успокоился СПАСИБО большое за помощь

@user-dx3nl7ff4x

Жыл бұрын

Мне тоже

Спасибо Вам за очень доступное ЛФК. Делаю каждый день пока 2 недели. Думаю , с таким добрым человеком все будет хорошо.

@Olka636

11 ай бұрын

Любовь, вам помогли упражнения?

@user-zx8so9sv7b

11 ай бұрын

@@Olka636 Здравствуйте, да помогли. Делаю каждый день, 18 августа будет год, как выполняю упражнения. Прошла боль в суставе, по ступенькам не хожу, а уже бегаю.

Спасибо вам за комплекс. Очень понравился. Самое главное, что в умеренном темпе. Мне 65 лет и я за вами все успевала, а некоторые блогеры делают комплекс очень быстро, поэтому не все успеваю. Сохранила себе этот комплекс , буду делать.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Большое спасибо. Очень рад, что вам понравилось. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

Григорий, Ваши упражнения СУПЕР! Огромную благодарность Вам! Успехов, удачи и всех благ!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Спасибо большое. А вам крепкого здоровья ☺️🙏

СПАСИБО большое Григорий за вашу прекрасную гимнастику

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

@user-qt6te3qn6v

Жыл бұрын

@@grigoriy_lfk СПАСИБО большое Григорий Игнатьев за вашу прекрасную гимнастику

Спасибо вам огромное.Пусть Аллах наградить вас за эти благадарное дело

Для пожилых людей этот комплекс упражнений в самый раз! Благодарю вас доктор!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Мне очень приятно, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏☺️

Большое спасибо ; за новый медленный ролик 👍

@user-jz8py6kh1k

3 жыл бұрын

Отлично но у меня судороги не доют выполнять упражнения

@user-rm3jv6iu3s

3 жыл бұрын

@@user-jz8py6kh1k постепенно пройдут. У самой так было

Каждый день делаю, и каждый день вас благодарю! Мне помогает .❤❤❤❤❤

Отличный комплекс упражнений, реально выполнять ежедневно по 20 минут. Большое спасибо!!!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Вы молодчина 👍😊

@GALINA--ly6kh

Жыл бұрын

похожую гимнастику делаю , там на 40 мин , и хожу на степе.

ОООЧЕНЬ понятно и доступно для озабоченных этими болями...отличная подача. СПАСИБО!!!!

@user-mf5hr2fd3i

Жыл бұрын

Щщ

Большое спасибо! Самый нормальный, отличный комплекс для 3степени!!!!!

@grigoriy_lfk

3 жыл бұрын

Большое спасибо 🙂

@user-mr2qw1ug9t

2 жыл бұрын

@@grigoriy_lfkЗдравствуйте, у вас есть ИНСТАГРАМ?

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

@@user-mr2qw1ug9t здравствуйте. Да

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

@@user-mr2qw1ug9t ignatevgrigor но я им не пользуюсь 😊

@user-xp6wx8kp4m

Жыл бұрын

Большое спасибо доктору , молодец прекрасные упражнения.

Делаю ваши упражнения второй год, советую всем помогает отлично.

Спасибо большое, кучу видео с упражнениями пересмотрела. Все попробовала. Остановилась на ваших. Только начала делать, очень надеюсь на улучшение.

@grigoriy_lfk

6 ай бұрын

Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏

Доброе утро! Рада, что нашла упр. По силам. Здоровья Вам! Благодарю от души.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

Сегодня вместе с доктором сделала замечательный комплекс. Спокойный , доступный. Получила удовольствие, спасибо

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Очень рад делать с вами ☺️🙏

🇨🇦 Спасибо Спасибо Григорий! Начала ваши упражнения и очень надеюсь что всё пройдёт! Сделала ваши упражнения 2 раза и уже почувствовала облегчение на ТБС. Вы лучший доктор!

Чудеса-чудесные, хожу мучаюсь не могу разогнуться, лег на кровать, 20 минут( пусть и тяжелые для меня) и стало гораздо легче с !!!!! первого раза. Благодарю. Мальчик Дима, 36 годиков.

@grigoriy_lfk

6 ай бұрын

Очень рад помочь. Будьте здоровы 🙏

Спасибо добрый доктор Григорий !🙏 Помощь от Вас идет колоссальная и хочется с Вами заниматься!👌 Добрых Сил Вам, Здоровья, Любви и будьте Счастливы! 🥰

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Большое большое спасибо ☺️🙏

@lidiazakharova2884

2 жыл бұрын

ПФ Рославль

Спасибо Вам,дорогой Доктор Григорий!!!Вы наш спаситель❤После занятий вместе с Вами хочется жить и быть активными!!! Ещё прекрасные утренние упражнения на 5 минут.Это просто чудо!Как бы хотелось,чтобы больше людей,страдающих от такой боли(коксартроз),нашли бы ваш сайт в интернете.И помогли себе совместно с Вами справиться со своим недугом.Здоровья Вам желаю и всего самого наилучшего.!!!

@alexkaminskiy8350

8 ай бұрын

😅

Занимаюсь 3 недели, чувствую себя лучше, смотрела Бубновского,, ломает суставы, люди остаются инвалидами, а вам большое спасибо

@user-di6gg2tn2m

8 ай бұрын

У него бизнес на этом построен.😂

@user-xc4ce6rt5h

8 ай бұрын

Какой кошмар!

Огромное спасибо вам, доктор! Мне 72, немного тяжеловато делать упражнения на животе, но стараюсь делать, очень надеюсь, что помогут справиться с болью. Вам здоровья, успехов , процветания. Низкий поклон.

Спасибо сынок, как раз для меня, спасибо,

@olganorvaisiene5093

2 жыл бұрын

Спасибо.

Низкий поклон за ваш труд

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏

Какие замечательные упражнения! Спасибо!

Наконец,действительно, комплекс упр. для больных суставов, с удовольствием его выполнила вместе с вами.Огромная Вам благодарность,подписалась на ваш канал.

@user-qz9hk8qg9c

3 жыл бұрын

Ззззз

@user-sr2vp7zp9i

3 жыл бұрын

@@user-qz9hk8qg9c отлично, спасибо большое.Боль уходит.дай Боже здоровья за вашу помощь!

@user-oy1td8mv8y

3 жыл бұрын

Благодарю!!!!Отлично!!!!

СПАСИБО большое Григорий за вашу прекрасную гимнастику с вами заниматься очень легко и все понятно

Григорий, благодарю за простой и доступный комплекс. Делаю с удовольствием. Здоровья вам и всех благ!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏

ДЕЛАЮ ДВА КОМПЛЕКСА:для 2 и 3степени уже 2дня. Ходить стало намного легче❣ Дай Бог Вам здоровья и терпения в Вашем БЛАГОРОДНОМ ТРУДЕ❣

Спасибо большое,Григорий, за ваш труд!❤️

@user-lc9yz5pd7r

2 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ! Я в Восторге! Безмерно Вам благодарна!!! У меня Проблема с Т| Б с уставом "образовалась" за 3000 км от дома.... Говорят, что Дома и Стены ПОМОГАЮТ! Я не представляла!!! Как до Дома добраться!.... И Слёзы! И сопли! ИЗВИНИТЕ! НО! ДОШЛО! Посмотрю!!! И ВОТ! УРРААААА! НАШЛА ЭТО!!! СПАСИБО! ОБНИМАЮ! КЕПКО! КЕПКО! Уколы, конечно, тоже колола.... НО! Без УПРАЖНЕНИЙ! Я бы НЕ выцарапалась!!! Выучила, уже почти, наизусть. Но! С Тренером! Нааа много Лучше!!! Урррааааа! СПАСИБО! ПОКЛОН! И дай Вам Бог ЗДОРОВЬЯ! ОБНИМАЮ!

@user-ct2vt9vo6s

2 жыл бұрын

Татьяна Добрынина Георгий благодарю за полезные упражнениЯ ! Верю, они мне помогут избежать замены левого тазобедренного сустава ! Будьте здоровы ! Пусть Господь Вас благословит Своим миром и любовью!

@user-bk9qt6ts7l

Жыл бұрын

​@@user-lc9yz5pd7rр 12:40

@etnikamir6963

8 ай бұрын

спасибо

Спасибо доктор. Супер упражнения. Реально помогают.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

@user-jq9om2rw3m

Жыл бұрын

Вы тоже будьте здоровы

@user-jq9om2rw3m

Жыл бұрын

Вы тоже будьте здоровы

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

@@user-jq9om2rw3m большое спасибо

Очень хороший и доступный в исполнении комплекс упражнений!!! Григорий благодарю Вас!!!

@user-rr9zu6in2k

2 жыл бұрын

Упражнения отличные.Спасибо

@user-lg4fl5zo6e

Жыл бұрын

Очен харашо

@user-su6rb2qh2m

Жыл бұрын

@@user-lg4fl5zo6e лллллж Ж

@user-kl8ob3kl9w

Жыл бұрын

Здравствуйте увпдаемый доктор. Случайно увидела Ввс .У меня боли ночью в тазоьедрееном,уде давно,не спою,врачт выписывают обезбаливающие.. но...УВЫ.... Боли ужасные... уде все перепробовала. Хочу начать делать Ваши упражнения. Но,у меня большой вес,не все упражнения я смогу,и еще,у меня пуповая,модно ли мн4 леоать упражнения на животе? Очень Вас прошу мне ответить.ЗАРАНЕЕ ВАМ БЛАГОДАРНА! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ,ДОБРА И МИРА!

С Вами выполнять упражнения очень приятно СПАСИБО большое Григорий за вашу помощь

Спасибо большое за прекрасный комплекс упражнений .

Каждый день делаю и Вас благодарю❣💓💞

@Olka636

11 ай бұрын

Хотелось бы узнать, как вы себя чувствуете, если делаете упражнения? 2 года прошло уже🌸

Вы, доктор от бога.🙏Я, от боли уже месяц сходила с ума, а после ваших упражнений боль ушла. Огромное Вам спасибо. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

И вам большое спасибо. Очень приятно. Рад что смог вам помочь ☺️🙏

@user-km9eu2cx7y

Жыл бұрын

Через какое время боль ушла?не верю!

@user-ye9pg3ix4o

Жыл бұрын

@@user-km9eu2cx7y Делала упражнения, вся боль ушла. С радостью поделилась. ❤️

@zinabrodovskaya8896

5 ай бұрын

Бог наш, Создатель всего !- пишем с большой буквы...Здоровья Вам!

@user-yv8nr2ku1z

3 ай бұрын

Здраствуйте,у меня артроз 2 стадии тазобедренных суставов,и 2грыжи позвоночника,можно делать ваши упражнения

Я остановилась на ваших упражнениях! Очень удобно делать вместе с вами.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

👍😊

Мне 79 лет, делаю ЛФК вместе с доктором, - чувствую облегчение. СПАСИБО доктору

@user-iv3oc7gy4s

3 жыл бұрын

Зачем вам у 79 зарядка?

@petrkyrylchuk8180

2 жыл бұрын

@@user-iv3oc7gy4s Для того чтобы чувствовать себя лучше.Возраст не имеет значения.

@coolinnaria3010

2 жыл бұрын

Какой же вы молодец 👍 правильно движение это жизнь 👍❤️

@Ukrainian800

2 жыл бұрын

@@user-iv3oc7gy4s ну, вы ....слов нормальных не хватает ответить вам. ФУ !!!

@Ukrainian800

2 жыл бұрын

Вы большая молодец, восхищаюсь вами !

Среди всех врачей ваши упражнения самые эфик тивные .Спасибо вам здоровья .

Спасибо,очень хороший комплекс

Благодарю!!!!!!! Делаю не очень регулярно, НО! я перестала непроизвольно ойкать от боли)😅. Амплитуда движений увеличивается, нога стала сильнее, стартовые боли почти пропали. Люди, главное не бросать заниматься, пол часа в постели для себя любимых… видео встретила случайно, разослала своим, будто сделала подарок)

@user-yp4hw9mu9f

3 ай бұрын

Спасибо за упражнения,выполняю стала лучше чувствовать.Некоторые упражнения делала сама интуитивно прежде чем встать с постели ,а потом мазь для расслабленя

@user-iq6on8ex3t

3 ай бұрын

😢

@user-hx8mg6eu9f

3 ай бұрын

А разве можно в постели делать? Она же мягкая😊

@user-tk4qw2db8w

2 ай бұрын

❤😅🎉

@user-tk4qw2db8w

2 ай бұрын

Класс!спасибо большое! Делать и всё будет отлично!

спасибо тебе сыночек.дай бог тебе здоровья

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏

Благодарю за гимнастику,ее действительно можно делать на серьезной стадии,дает облегчение,главно соблюдать ритм и систематическое выполнение,сама делаю 2 раза в день,всем добра

@user-cw1gu3oy9x

Жыл бұрын

Я начинаю результать будет скажу

Спасибо Большое што ты есть, люблю эти упражнения, всё получается, Супер ❤️

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏 мне очень приятно ☺️

Большое спасибо за такую эффективную гимнастику.Улучшает подвижность суставов однозначно.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏☺️

Спасибо,что Вы есть!!!!! И Вам здоровья, здоровья, здоровья!!!!!

СПАСИЮО ДОРОГОЙ ДОКТОР.МНЕ 67 ЛЕТ.У МЕНЯ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ,НОГИ СКРИВИЛИСЬ,ХОЖУ ПОХОДКОЙ "УТКА".ЛАДНО,ХОЖУ С ТРОСТОЧКОЙ УЖЕ СМИРИЛАСЬ.ВДРУГ 13 ФЕВРАЛЯ,СЕГОДНЯ 15 ФЕВРАЛЯ 2022Г.У МЕНЯ БОЛИ С ПРАВОЙ СТОРОНЫ ЯГОДИЦЫ И БОЛЬ ВНИЗ ПО НОГЕ.БОЛИ АДСКИЕ СТАЛИ 2 НОЧИ НЕ СПАЛА.СЕГОДНЯ НАТКНУЛАСЬ НА ВАШ КАНАЛ.И ВСЕ ЗДЕЛАЛА ГИМНАСТИКУ И ПОМОГЛО.СПАСИБО.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста ☺️🙏 Очень рад что смог вам помочь

Благодарю вас доктор безмерно!

Дорогой доктор с Рождеством Христовым, желаю от всей души здоровья Вам и Вашим близким, Пусть воздастся Вам за вашу доброту и умение лечить людей.Благодарю Вас, Вы просто гений,,, доступно, эффективно, я молюсь!!!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Большое спасибо. И в вам в этом году крепкого здоровья и счастья ☺️🙏

@user-it4ie1dl9w

2 жыл бұрын

@@grigoriy_lfk Благодарю Вас, учитывая, что мы сегодня находимся семь лет на линии соприкосновения ( Украина-Донбасс), доброта воспринимается удвоенной,,, Спасибо Вам, будьте счастливы!!!

Спасибо огромное за ваше внимание .Будьте здоровы и Вы.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Больше спасибо ☺️🙏

Мне врач когда то сказал, будеш делать упражнения, обойдешся без операции,спасибо ему

Очень понравились ваши упражнения! Главное вместе с вами, в равном темпе, буду делать, спасибо!!!

@saulesarybaeva6410

Жыл бұрын

В день сколько раз заниматься

@user-jk5rz2qr1b

Жыл бұрын

Добрый день, Григорий!!! Каждый раз среди всех учителей, ищу твою фамилию Мне очень понравились занятия с тобой.Понятные, медленные ,как раз для меня. Хоть и недавно занимаюсь,но улучшения уже ощущаю Мне 80 лет, Думаю только о хорошем.Надеюсь. Хожу с двумя палками, ходила с большим трудом. Не хочу никому говорить , что мне лучше, Чтобы не сглазили, ( шучу). Не оставляйте нас С уважением бабушка Римма.

@orakbaibekmanov7031

Жыл бұрын

Ъқ

Спасибо, буду делать. Хочется ходить без болей. Удачи всем!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

И вам крепкого здоровья и благополучия 🙏☺️

Спасибо Доктор Григорий у меня проблемы и с позвоночником и суставами делаю упражнения вместе с Вами уже год без медицины. Всем рекомендую только не ленитесь