"Тренируйтесь правильно - тренируйтесь как гимнасты"👍👍👍 Отличный всё-таки слоган!

@chagkruzart7695

7 ай бұрын

Особенно глядя на ногу пацана, да...

Спасибо большое! Мне 30, начал заниматься для себя, очень помогают Ваши видео! Тяжело, базы почти нет - курил, пил, но все бросил. Вы даже не представляете как спасаете заблудшие, замнувшие в себе души.

@user-lq9oh9bp8w

5 жыл бұрын

Точняк мне очень помогают эти видео, красавчики

@playmaker1011

Жыл бұрын

как ты там, смог обрести и не потерять душу, пить перестал совсем?

Поражает упорство парня в красных шортах.Молодец !Растёт чемпион

@ruslanyamkovoy1181

4 жыл бұрын

это Максик!

Блин, на последних разах аж сам вспотел :-) молодцы ребята!

очень интересный и познавательный канал , жалко , что в моей молодости не было таких обучающих уроков по интернету , вы делаете хорошие дело и спасибо вам за это . Ребятам желаю удачи , здоровья и хорошей спортивной карьеры и что бы не бросали спорт и вам здоровья , удачи находиться всегда в форме и развития канала.

Максимально интересная и информативная серия, девочек тоже подключайте, у меня две им очень интересно. Успехов и снимайте чаще. ♥️

Вот это находка. Трушный зал, трушные тазики с мелом, трушный тренер и трушное видео! Подписался

Спасибо! Хорошее дело. Молодцы. за съёмку за работу за просвещение молодежи, правое дело!

Спасибо за видео с объяснением техники, очень-очень интересно, даже мне, женщине категории ветеранов. Сомневаюсь, что смогу сделать силовые выходы, но маховые попробую. Побольше бы подобных видео: стойки на руках, прыжки и пр.

Спасибо. Видно, что автор канала очень добрый человек. Приятно смотреть ваши видео

Тренировка по натиранию мозолей )))) Спасибо за видео все очень познавательно.

Ребята - красавцы! Побольше таких видео. Это может помочь направить энергию молодежи в правильное русло. После того, как в 7-м классе мы увидели несколько зрелищных элементов в исполнении парня, лет двадцати, мы до окончания школы каждую перемену бегом мчались на площадку, чтобы провести время на брусья и турнике. Не говоря уже о времени, проведенном там после занятий. В большой спорт мы, конечно же, не попали, т.к. в нашем поселке не было подобных залов и тренеров, но фигуры у всех изменились в лучшую сторону :)

@user-wz5tk2se3n

4 жыл бұрын

ну. это уже отмазки. В пример могу привести Андрея Кобелева, который будучи в своем поселке где то в сибири сам сделал у себя и брусья , и турник, и штангу, кольца и по фану на видосе выполнял мсмк по стритлифтингу. При этом он не собирался в большой спорт и делал все для души. При желании и при отстутствии травмы в виде разрыва бицепса он бы мог покойно идти в большой спорт

@NaivKrasnobay

3 жыл бұрын

а у нас физрук бфл гимнаст, достал своими прыжками через коня, турником и брусьями...

@playmaker1011

Жыл бұрын

@@user-wz5tk2se3n он про большой спорт и соревнования, а ты про сделать руками

Молодцы! Отличные результаты! Лайк и привет от калужских гимнастов!

Wishing for English subtitles so I can understand your wisdom. Each athlete is very impressive. Their strength is unbelievable. Very impressed by their dedication and training. Cheering from Michigan USA

@132fallen132

2 жыл бұрын

Just learn russian lang)

@westlondo3312

2 жыл бұрын

@@132fallen132 go away

спасибо за видео, хочется больше видео в которых объясняется суть техники и элементов для того что бы применять эти знания в собственных тренировках и иметь лучшее понимание гимнастики как вида спорта

Превосходное видео!! Спасибо Вам за канал!))

Красавцы! Удачи, терпения и мужества. Тренеру уважение...

Максим очень сильный.

ЕЩЕ РАЗ МОЛОДЦЫ, УСПЕХОВ ВАМ РЕБЯТА!!! ПОЧАЩЕ ДЕЛАЙТЕ ТАКИЕ ВИДОСЫ!!!

Класс 👍Удачи ребята ✊

Андрей, вы красавчик, я ещё не видел что бы блог вёл гимнаст! Поработайте только над переходами в видео, и придумайте свою личную фишку, может взять пару уроков у монтажеров, что бы музыка была, заставка и тд, успех Вам гарантирован! Только вперёд, только к успеху!

@andreytelitsyn5109

6 жыл бұрын

Влад Таранец спасибо большое 😊 да, согласен монтаж и т.п. оставляет желать лучшего 🙈. Буду учиться 💪

@user-ul8su7nn1s

5 жыл бұрын

Если появятся музыка и заставка, пропадет атмосфера зала, микроклимат общения. Грубо говоря, произойдет смещение концентрации внимания на музыку и заставку, которые скоро надоедят.

Спасибо за видео ,четко все объяснил.

Мне вот любопытно, 29 дизлайка... Что вам не понравилось? 🤔 Четкое объяснил, парнишки четко показали, лукас за упорство 👍🏻

Спасибо граматному трениру !

Как всегда круто и познавательно

@user-gr2cr2yy3c

6 жыл бұрын

Black Jack дедпул умрет во второй части)

@andreytelitsyn5109

6 жыл бұрын

Black Jack спасибо 😊

Nice to see that you're making more KZread videos 💪💪💪☝

Грамотно объясняет. Молодец!💪

Спасибо за ваши видео!!! Вы огонь!!!

Спасибо за видео!

МОЛОДЦЫ!!! КРУТО!!! КРАСАВЦЫ!!! КЛАСС!!!

Спасибо за контент!Мативирует занятием физкультурой!

💪👍 жостка ) респект

Очень сильно. Ребята вообще крутые. Крепкого всем здоровья и поменьше травм.🎖🎖🎖🎖

Отлично. Теперь осталось кольца найти) И Можна учиться)

Классная атмосфера!!!

Вот большое спасибо занялся кроссфитом и решил освоить для начала силовые выходы на кольцах и турнике, вот наконец понял что кроме подтягиваний и отжиманий нужно, даже жалею что в 6 лет гимнастику бросил

Здорово, давно хотел найти тренировки гимнастов т.к. поставил себе цель научиться делать именно такой выход. Сейчас сравниваю свои разминки и тренировки с вашими и сравниваю: где-то иду правильно , а где-то надо подкорректировать упражнения. Спасибо за идею с каналом!! Продолжайте в том же духе!!

@user-kb4lf9dg8t

5 жыл бұрын

Плюс ко всему разбор техники и грамотная речь подкупают) Также посоветовал бы для раскрутки и бросать "Челенджы" зрителям и гостям канала , а так же именитым воркаутерам на ютубе.

Вы классно объясняете!!!

Спасибо, друзья 🤝🙌

Отличное видео, хочется побольше обучающих уроков по изучению всех элементов гимнастики которые используются в кроссфите

I dont understand your language I enjoy to see the amazing work with this boy

Молодец Максим, пусть дай бог тебе здоровья, брат!

Тренер и поца молодцы!!!

Молодцы ребята !

красавцы, тренер супер!!!

Большое спасибо за ваше видео. Я в восторге. Очень хотелось бы увидеть технику выполнения с вашими объяснениями для детей 6-7 лет, если конечно, у вас есть такое видео. Открыли секцию спортивной гимнастики, никогда у нас не было в городе этого вида спорта, поэтому и тренеров пока нет хороших.

Красавчики!

Молодцы, ребята. У меня локти не сгибаются как должно, из-за деформации суставов, и, наверное, потому и не получаются "выходы" Будьте здоровы✊

самый лучший выход у андреаса агилара видел. на кольцах выучил до 7 раз примерно в 32 года, на турнике так и не смог сделать выход! ждём новых видео

Спасибо. Для меня самым трудным оказалось просто висеть в глубоком хвате на прямых руках😀😀

Спасибо вам))!

@andreytelitsyn5109

6 жыл бұрын

Саша Шевцов рад, что понравилось 👍😊

Андрей, добрый день. Если можно, сделайте подробный разбор кувырка на кольцах. Заранее благодарен.

Красавцы!

Добрый день, а можете снять серию об обучении статических силовых элементах на турнике и брусьях? Заранее спасибо

Можно ещё снять ролик про то как происходит обучение элементов старших гимнастов.

Спасибо огромное за видео! Мне 39 лет, подтягиваюсьв технике "Зологото стандарта" и взрывные до груди - 15 раз, уже начал выходы на 2 делать на турнике, отжимаюсь на брусьях в этой технике - 23 раза, но глубокие отжимания не получаются, так чтобы плечо коснулось бруса, из-за этого наверное выходы на кольцах не получаются, но буду пытаться работать над этим...

8:25 МАКСИМ МОЛОДЕЦ ТАК ДЕРЖАТЬ )

Всё чётко доходчиво. Дочь занималась художественной гимнастикой , пресс по 150 ,200 раз в конце тренировки, и ещё она была любимицей тренера, ей скакалкой по спине прилетало,от девочек , которые уже занимались по 4 года, (она 2 года занималась) ни когда мне об этом ни говорила, только спустя 5 лет рассказала , когда уже гимнастику оставила

Молодцы!!!!!!!

супер!

Отличная обучалка

добрый день можете расказать метод как вы учите переход на брусьях на 180 вроде элемент легкий не могу выучить не один метод не помогает

Андрей было бы интересно как на турнике научится делать выход силой на две именно от гимнастов

Very interesting. 👍👍👍

Снимите обучалку по Заднему Вису (Ласточке), буду очень благодарен =)

Молодцы

снимите пожалуйста как сделать выход силой на турнике и большая ли разница в выходах силы на кольцах и на турнике?

@andreytelitsyn5109

6 жыл бұрын

Никита Краснов честно говоря на турнике никогда ребят не учил его делать, но как-то пробовали, баловства ради, сделали все, но было непривычно. Подумаю, над такой обучалкой 👌 но сейчас на очереди другие элементы 😊

@MixPlayTV-rc7pb

6 жыл бұрын

лично для меня выходы на турнике чуть легче, чем на кольцах

@user-gj2pu9uu2s

6 жыл бұрын

Разница огромная

@dollar70rubley

6 жыл бұрын

Не чуть, намного сложнее

@Stanislav_Kharkovskiy

5 жыл бұрын

Помню ещё в школе, на физкультуре почувствовал огромную разницу между турником и кольцами в том, что кольца стремятся разойтись в стороны и нужно их ещё и удерживать от этого.

Спасибо за информативное видео!!! Парень в ортезе конечно боец!!!

@user-un5vu2mz8w

3 жыл бұрын

Согласен с вами! Заходите ко мне на канал, там для вас много интересного на тему гимнастики и тренировок.

Да они у вас там все круты!🤔😨😨👍👍👍

@andreytelitsyn5109

6 жыл бұрын

Дима Ромашкин спасибо, стараемся 😊

На каких длины ремнях висят кольца ?

Познавательно 👍

@andreytelitsyn5109

6 жыл бұрын

Михаил Кудашов спасибо 😊

Обучалку по выходам,пожалуйста !)

Обучалку по выходам с силой на турнике

@andreytelitsyn5109

6 жыл бұрын

Азиз Ибрагимов хорошо 😊

@user-wz3dx3nt7g

6 жыл бұрын

На турнике особо ума не нужно) там просто подтягивайся до груди без раскачки со взрывом, а там пробуй. Через неделю другую получится

@user-kn9wh6wf1g

6 жыл бұрын

Александр Кунц существует более 20 вариаций выхода на 2 И твоё : много ума не надо приведёт либо к травме либо к более долгому обучению

@user-wz3dx3nt7g

6 жыл бұрын

Без палева . А смысл ему тогда это рассказывать просто, если все равно скажет эти основные вариации) а один фиг подтягиваться нужно

@user-wz5tk2se3n

4 жыл бұрын

@@user-kn9wh6wf1g да ладно, прикинь, отжиматься тоже можно хоть сотней способов. Однако посмотреть . как делает атлет и скопировать технику не сможет только младенец

Meraba, videoların çok güzel👍 Andrey telistyn👍 Mishka👍 Maxime👍 Yaroslav👍 Türkiye'den selamlar👍🇹🇷🇷🇺

2:33 Привет АНДРЕЙ

Макс самый лучший из всех пацанов. Почему его редко берут в поездки? Макс может быть чемпионом, это видно сразу он далеко пойдёт. Это на заметку тренеру.

Ну, значит, я на правильном пути =)

вы можете сделать видео уроки по акрабатике ,такие элементы как фляг назад сальто назад ,как страховать и как отходить от страховки ,и как во время приземления на сальто назад приземлятся на ноги ,а не на четыте кости ,т е руки и ноги

Запишите типичную тренировку гимнастов

С удовольствием смотрю ролики с этого зала. Парни - красавчики! По поводу завершающих слов, про мозоли и чистые выходы... больше не согласен с этими словами Тренера, чем согласен. Для обычной жизни человек, который делает 30 раз с подрывом ногами, да и даже махом, не факт, что уступит по силе, а главное мощности и выносливости тому, кто делает 10-12 чистых выходов силой. Но в конечном итоге, выходы с подрывом не будут менее эффективными, принимая во внимание конечный результат (выполненный объем), скорость выполнения этого объема, и кардио нагрузку, включая связи мышц с нервной системой. Наверное для общего развития мощности силы и выносливости - второй вариант предпочтительней. Ведь работа сделана наименьшими усилиями на каждый отдельный выход. Это мое дилетантское мнение всего лишь, сори, если что. Что нужно в обычной жизни? Сделать больше, быстрее, меньшими силами... Конечно это не относится к спортсменам-гимнастам. Очень интересно мнение тренера к написанному. Спасибо заранее.

Андрей добрый день ! Подскажите , возможно провести с вами персональную тренировку ?!

Настоящие бойцы не сдаются молорики.

Я бы про подтягивания на одной руке хотел узнать: у вас оно используется или нет? И если да, то как тренируете. Если нет, то какие упражнения без железа используете для укрепления мышц рук и спины. Сам делаю где-то 7 выходов(кольца диаметром 28мм).

MAXIME is amazing, take care of that leg.

А я бы глянул разминку и растяжку гимнастов, чтобы знать нюансы и все подводные камни)))

А можете снять видео как идет обучение такого такого силового элемента как горизонт на полу. Наченая с младшего возраста и заканчивая старшим и показать прогресию упрожнений. Зарание спасибо .

Доброго времни суток! Интересует , как в 26 лет сесть на шпагат, и обучение стойки на руках с 0. Заранее благодарю. P.S Как научить брата 7 лет подтягиваться, сам подтягиваться не может, только с моей помощью.

Андрей, скажите ваше мнение по гимнастическим накладкам для рук. Нужны ли они для обычного человека( не гимнаста) который только подтягивается и делает выходы на кольцах? Спасают ли они от мазолей ? Если покупать то какие лучше : с прорезями для двух пальцев или трех? Валик пластик или кожа?

Сделайте пожалуйста обучалку по горизонту

Добрый день. Как часто порекомендуете тренировать выход на кольцах? Приступил с изучению, пока могу делать выход используя взрывную силу, но без инерции. То есть не медленный выход.

Андрей , здравствуйте , хотелось бы узнать , играет ли существенную роль сечение колец в освоении элементов ? У меня кольца 30мм , а не 28 , не из-за этого ли мне тяжело даются силовые выходы ? На турнике , более-менее выполняю нормально .

Только из любопытства, эти парни в школе физкультуры посещают? Хотя бы для мотивации своих одноклассников.

Какие упражнения являются наиболее эффективными, чтобы просто пока научиться подтягиваться?

а про крест можно видео

Максим молодец

Видео топ

Класс! Но я ленивая жопа)))

👍🏼👍🏼👍🏼🔥

"выход силой состоит из двух элементов" - из трех. Переход - самый сложный элемент, на него часто жалуются. Тут наверно рашин дип, русские отжимания. При отжиманиях плечо опускается до уровня жерди, а какие-то маркеры по правильному положению корпуса есть?

У меня с уголком получается только