Блин как же я поражаюсь этими ребятами, такие Молодцы 😻😻💪👍

@m_a_e_s_t_r_o_777

3 жыл бұрын

Что аж течешь)

@user-ho3gv6us5i

3 жыл бұрын

@@m_a_e_s_t_r_o_777 😹😹хах бывает🙃

*Как гимнаст-любитель* конечно же не могу не одобрить ♥

А вы заметили как Ярик возмужал. Просто 😍🤤💪

тренер хороший, и конкурсы интересные!

У Владика по спичагам явный прогресс👍

@user-te4qe3bg7x

3 жыл бұрын

👑 Сразу видно человека который хочет достигнуть цели👑

Ура, долгожданное видео, как всегда топ👍💪

@ericmamleev

3 жыл бұрын

*Друзья я снял 2020 атжиманий* *Поддержите пожалуйста*

Андрей, как всегда, очень интересно отснято и прокомментировано! Какой же, это все таки тяжёлый и радостный труд, чтобы радовать себя результатами и мотивировать зрителей! Спасибо, Вам всем!

Очень полезное видео, я сам занимаюсь на кольцах и эти упражнения мне как воздух будут полезны. Спасибо за видео.

О наконец Милон в кадре! Да после карантина тяжело дается все. Всем ребятам привет и респект! PS Ване и Владику отдельный респект!

Концовка особенно порадовала)

Как всегда очень классное видео!)😁

@MeteorRed

3 жыл бұрын

P.S. Посмотрела три раза ;D

@gupu953

3 жыл бұрын

Видео только что вышло,а оно уже классное

@user-di8ny8ep4u

3 жыл бұрын

@@gupu953 мне все видео нравятся, именно поэтому я считаю, что и это видео будет классным!

Суперское видео! Люблю ваш канал! Пацаны молодцы!🤸‍♀️🤸‍♂️

Спасибо, полезное видео)) хочется больше подобного контента с описанием тренировок))

Класс. Ребятам побед!!! Спасибо за видео.

А я тоже вчера потренировался ))) впервые в жизни сделал стойку на руках у стенки )))

Смотрю 2-й день не могу оторваться) не гимнастка, всего лишь есть шпагат) мальчишки крутые и тренер у них огонь😍😀

У меня нет слов, чтобы выразить своё восхищение.

Как всегда- уровень!

Молодчаги ребята! Тренируемся в любых условиях. Силы вам

Молодцы ребята, в том же духе продолжайте!!!

Надо обязательно попробовать

Полезная тренировка🔥

Спасибо. Очень хорошее видео. Благодарю за вашу работу. Будьте здоровы и удачи вам. Палец вверх 👍

Молодцы!

Супер видио давно ждал ваши выпуски

Андрей , благодарю за видео , очень кстати , как раз осваиваю кольца .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Терпения и Удачи. Красавчики...

Красавцы!

Берегитесь Андрей Игоревич! У Вас серьезный соперник. Влад по спичагам заметно прибавил.

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Посмотрим 😊

Hola soy de mexico y soy seguidor de usted.👍🇲🇽

Очень интересно 🤔 💪👏👍

Отличная тренировка. Хорошо спланировали.

Все маладцом 👍😉

очень классное видео!

Молодцы 🥳❤🔥

Познавательное видео, топ!

Спасибо 😊

Ваня реально мощный парень. Думаю, если бы он кольцами больше занимался, был бы непобедим! Ведь есть же в спортивной гимнастике выдающиеся коневики? Есть. А Ваня мог бы стать выдающимся кольцевиком.

Хорошое видео, очень интересно посмотреть 👍😁

какие красавчики!

Крутое видео очень полезное)))

класс, позаимствовал парочку упражнений для своих тренировок

Владик красава, давай тренься, у тебя все получится 💪

Андрей, топ!!!

Класс!

Ура классное видео!!

Ура новое видео! 😉💛

Снимайте побольше про свои тренировки.

Спасибо.

Владик готовиться! Молодец!

Отлично парни! трудяги.Очень все сложно делать.

Ждём зарубы) Видео топ, как всегда интересно смотреть

Супер)

Классное видео! Влад молодец, тренируйся и всë у тебя получится! Жду финал зарубы))

Отличная тренировка

Отлично

Круто)

Теперь вы в режим наблюдения за Владиком перешли ? 🙈

@fathichetouane9622

3 жыл бұрын

Mishka speaking with me in Instagram

@yalochoya

3 жыл бұрын

Ценные тренировки, которые Владик снимает для подписчиков, Андрей показывает с другого ракурса, чтобы у нас было больше шансов чему-нибудь научиться😉

@videobenny4380

3 жыл бұрын

Мишка, ревнуешь тренера?)

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Нет, но куда не поедешь, он везде спичак тренит😊

@fathichetouane9622

3 жыл бұрын

Speaking English please

Класс

Спасибо за видео, все практические эти упражнения можно в частном доме выполять.) Ну не в полном объёме конечно.

Андрей, добрый день. Я из Челябинска, хочу узнать можно ли к вам отдать на тренировки двух своих дочерей 6 лет (двойняшки)? если да, то когда и куда можно привести?

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Здравствуйте. Ко мне лично - нет. В школу можно. Свердловский проспект 84а/1, приводите в августе, может быть нас откроют

Андрей, снимите пожалуйста подготовительные упражнения для выхода в ,,крест''.

Прекрасный комплекс упражнений! Обязательно попробую! 👍

У нас уже как 2-3 недели открыли зал и тренируемся

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Хорошо вам 😊

Не пора ли Вам, Андрей, систематизировать собственные ролики, доработать и выпустить полноценный видеокурс. Я вполне серьезно.

@zloy700

3 жыл бұрын

@@ericmamleev АТЖИМАНИЙ,иди отдыхай

@murderatum

3 жыл бұрын

Полностью поддерживаю! Было бы очень удобно использовать данную информацию, если бы она была оформлена.

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Не думаю

Спасибо за видео, всегда интересно наблюдать за вами в вашими воспитанниками! А могли бы вы сделать видео по укреплению запястий, по их растяжке? Это крайне важная часть, но не так просто найти что-то на том же уровне качества, как у вас на канале. Заранее благодарю!

Тренировка класс!) Андрей увидел соперника, но не показал дальнейшее события это встречи. Ждем соревнования по спичакам

@ericmamleev

3 жыл бұрын

*Друзья я снял 2020 атжиманий* *Поддержите пожалуйста*

@user-te4qe3bg7x

3 жыл бұрын

@@ericmamleev потеряйся, позор воркаута

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Дальнейшее развитие - я поехал дальше 😊

@user-te4qe3bg7x

3 жыл бұрын

@@andreytelitsyn5109 Андрей не беспокоен, скорее всего его прогресс опережает прогресс Вадика

@user-te4qe3bg7x

3 жыл бұрын

@@andreytelitsyn5109 Андрей не беспокоен, скорее всего его прогресс опережает прогресс Вадика

Salut, tu dois être content tes athlètes sont aussi bon en sport qu'a l'école et tu es de toute façon pour quelque chose pour leurs réussites. A plus avec tous tes jeunes j'espère.👌👌😁

Лучник, я лучник ))

Ну вот не думал что захочу купить кольца, отжимания огонь наверно

👍👍👍 💪💪💪 😉😉😉

👍 👍 👍 🇨🇦 💕

Валера вырос, я его не сразу узнала

@alexvlads7004

3 жыл бұрын

да он вообще куда то исчез в период пандемии, давно его не было видно. молодец, что продолжает заниматься👍💪😊

Андрей, будет ли видео по обучению спичага и горизонтального виса сзади?

👑 Сними видео о том как гимнасты учат воркаут элементы, если честно не особо интерес но смотреть на такие тренировки, снимите уже, крест, стойки, горизонты, висы, пожалуйста?! 👑

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Стойку, горизонт, вис спереди снимал уже

@user-te4qe3bg7x

3 жыл бұрын

@@andreytelitsyn5109 а почему такие элементы не входят в вашу тренировку?

Ярик ❤️

@user-jn7rz8nw9j

3 жыл бұрын

Оуууууууууу

Андрей, здравствуйте а можете подсказать какой нибудь гимнастический зал в Екатеринбурге? Просто я занимаюсь воркаютом, а в зале учить новые элементы безопаснее

Заметили как у Ярика голос сломался? И подрос даже)

Feliz día de la victoria. Arriba Rusia

Андрей,приветствую!подскажи пожалуйста какой диаметр хвата колец используеш и какой хват для домашних занятий лучше заказать для отжиманий вместо брусьев?30 или 32мм мой вес 86кг

¡Necesito subtítulos en español o inglés por favor! I need spanish or english subtitles please!

@yalochoya

3 жыл бұрын

I guess translating video into English will be a great practice for Andrey😊

Андрей если можно то раскажите по технике выполнения подробнее. А то подтягивания лучника все выполняют по разному. Хотелось бы как правильно. Спс вам за видео.

Вопрос технического характера: На какой период времени хватает такой спортивной резинки как тут 1:49 (с учетом ежедневной тренировки)?

@user-ox8rq8re3q

3 жыл бұрын

Тот же вопрос

@user-cm4so3qr6k

3 жыл бұрын

толку тренить каждый день на резине?

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Надолго

Какой диаметр души гимнастического кольца 28 или 32 мм? Какой лучше?

👍👍👍👍👍👍👍👌✌

Андрей подскажите пожалуйста, что делать если болят плечевые суставы при поднятии верх рук?

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Обратитесь к врачу

Скажите пожалуйста для чего в отжиманиях на кольцах в конце делают супинацию? Спасибо

А как вы отрабатываете ( на карантине) акробатику прижки?

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Никак

Скажите, пожалуйста, правда ли, что нельзя делать отжимания от пола с локтями в стороны, а нужно обязательно локти назад направлять, чтобы не повредить плечи?

@user-vh9nb2iu1v

3 жыл бұрын

Лучше делать под 45°

Возможно выучить стойку на руках чисто силой? Без баланса

@user-qf5vu1gt4j

3 жыл бұрын

Без координации ничего не получится. Сила позволит быстрее освоить, не более. Вот еще аналогия, не важно насколько сильны ноги, попробуй постоять на одной ноге на троссе за счет только силы )

Андрей, сколько вам лет? Выглядите оч молодо!)

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

34

Андрей, большая просьба. Расскажите о цикличности тренировок. Как правильно построить тренировочный процесс? (При условии тренировок со своим весом) как чередовать группы мышц? Как чередовать дни отдыха и тренировок. А то судя по вашим видео у гимнастов по 2 а то и 3 тренировки в день и каждый день? Может я чето непонимаю?(( Как же востановление? Как перетренированность? Да и самому было бы интересно узнать. Как построить тренировочный процесс чтобы прогрессировать) заранее благодарен

Как не порвать бицепс при таком сильном растяжении на горизонте?

Андрей хотел у вас спросить, это практика нахождения мышц под нагрузкой = время отдыха по методике Академика Селуянова? Селуянов в своих видеороликах рекомендует время нахождения под нагрузкой от 30-45 секунд и столько же отдыха, вернее отдыха не более 30 секунд между подходами.

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Нет, с ним это не связано

подскажите в чем особенность подтягивания лучника. почему именно руки должны быть в разных позициях?

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

С двумя прямыми тяжело, с одной - легче

Добрый день , подскажите пожалуйста где можно приобрести данную резину . Мой вес - 59 кг , хотелось бы еще с помощью нее научится подтягиваться

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Здравствуйте. в любом спортивном магазине продаются

English subtitles please

А Ярик вроде крупнее стал?

@andreytelitsyn5109

3 жыл бұрын

Не без этого

@user-wg3th3te4i

3 жыл бұрын

@@andreytelitsyn5109 Андрей подскажите как тренировать горизонт.Я делал по вашему видео но у меня возникла проблема.Когда делаю закрытый горизонт то не могу поднять ноги выше локтей это означает что плечи слабые или другая група мышц отстаёт?

А есть вероятность, что порвётся резина и прилетит по лицу?