Выходы на кольцах и ходьба на руках. Гимнастика. Начало.
Спорт
Первая тренировка по гимнастике с тренером. Выходы на кольцах и ходьба на руках.
Влог на канале Олега: • Прыгунов - ученик и жи...
Тренер по гимнастике Влад Быстряков: v.bystryakov
Подписка на канал: bit.ly/mishaprygunov
Страница Вконтакте: mprygunov
Instagram: / mishaprygunov
Пікірлер: 261
Мне нравится спокойствие тренера по гимнастике
Очень образованный тренер, с таким интересно работать вместе, в меру серьезен, объясняет спокойно и профессионально. Интересный ролик, спасибо, ждем еще в направлении кроссфит!
Очень-очень крутое и полезное видео, одна разминка плечевого пояса чего стоит. Очень давно искал что-то подобное в формате видео, с объяснением. Ну и сама гимнастика теперь хоть чуть-чуть стала понятнее в исполнении. Спасибо огромное Владиславу, ну и тебе Мишаня, как всегда за качественный конетент.
Тренер по гимнастике похож на Пита из Голодных игр)))
@user-if6vo9oj4t
8 жыл бұрын
в первую же секунду как его увидел это ассоциация пришла в голову.
@DeathNefilim
8 жыл бұрын
тот момент, когда ты не смотрел голодные игры
@MishaPrygunov
8 жыл бұрын
+Hi Mountain тут даже была шутка, что муж сойки пересмешницы в гимнасты подался)))
@user-tu9yq9mi5n
8 жыл бұрын
+Misha Prygunov Миша а что у тебя с правым предплечьем ожог что ли?
Отличный выпуск! Тренер хорошо рассказывает = )
Однозначно, выпуск очень хороший. Тренер светится знаниями, так и хочется эти знания усвоить :-)
Тренер -танк 💪👍
Мишаня, как всегда все на высоте ! Спасибо за видео !
С утра самое то! Заряжает энергией! :) Мишаня молодец!!!
Спасибо, МишGAN то, что нужно сейчас. Прогрессирую и учусь вместе с тобой в этом направлении!
Отличный выпуск.
Здоровский тренер, спокойный такой, внушает серьёзный подход к тренировке
Интересно, информативно и позитивно!
ебать Миша, красавчик. Все говорят после бб мышцы слил. Да вы посмотрите на него и ручищи его. Здоровый, спортивный, мощный. Пример для подражания.
@dronnington
8 жыл бұрын
Немного фармы творит чудеса, и это не плохо, просто это так и есть, слил он, когда перестал употреблять АС.
@user-qt4xi7hs6r
7 жыл бұрын
да он и сейчас на аас
Миша, ты лучший! Ты меня мотивируешь, снимай видео, у тебя хорошо это получается, ты очень позитивный, я прям тащусь 💪💪💪
Отлично,много пользы.Спасибо Миша..
Очень полезно! Спасибо Михаил.
Благодаря этому кроссфиту у многих спортсменов есть работа
@user-hp9hj8ln3x
5 жыл бұрын
А у людей здоровье. Многие без пинка под зад даже свое обжиралово не могут контролировать.
Давай Миха! Мы с тобой! Дерзай!!!
Спасибо, видео до сих пор актуально
Отличный ролик! Влад молодец, хорошо все объяснил и показал, спасибо ему и Михаилу!
Удачи Михаил и упорства!
Все гимнасты маленького роста, и это не случайно. Такому лосю здоровому как Михаил будет тяжко.
Тренер понятно излагает, полезное видео! И Мишаня молодец!
Миша спасибо за выпуск, очень познавательно. Узнаешь вещи, что в принципе многие бы наверное держали в секрете. Получаю эстетическое удовольствие от твоего канала.
Михаил, недавно начал смотреть твой канал(смотрю в принципе пару подобных каналов), посмотрел почти все выпуски. Очень мотивирует на занятия) Огромное спасибо!!! И беру много нового для своих тренировок. ТЫ крутой) Буду в Питере, обязательно найду тебя и пожму руку)) Ждёмс новых выпусков!!!!
Михаил молодец, чётко всё получается , будто профессионал
Михаил удачи тебе в освоении спортивной гимнастики,ты на верном пути.
Это супер видео!Мишаня держись, точнее тянись))
Очень понравился этот ролик Михаил прогрессирует и думаю он и в этом преуспеет, Удачи!
Миша спасибо за видео
Очень круто!
Спасибо, полезное видео!
Большое спасибо, очень интересно!
Михаил, выглядишь потрясно! смотрю прям и понимаю, к чему стоит стремиться. Но прекрасно понимаю, что это не год и даже не пяток лет)
Очень толковый и грамотный парень. Видно, что на камеру немного зажался, но тем не менее очень спокойно, рассудительно всё объясняет и показывает. Респект Владу.
Большое спасибо за урок от профессионального гимнаста
мне было интересно посмотреть на разминку спасибо тренеру)
Миша спасибо!! Очень познавательно!))
Спасибо за видео. Было очень интересно. Увидел новые упражнения или уже известные но в другом исполнении. Хотелось бы ещё подобных выпусков, с чем-то новым.
Большое спасибо за годный контент
Тренер хороший , видно что шарит )
Миша, форма отличная! Молодец
Крайне полезно. Это тебе не про 100 становых смотреть. Спасибо!
Великолепная работа. Тренер по гимнастике грамотно объясняет.
Молодец Михаил! Полезное видео и интересное)
очень полезное видео!спасибо большое!
Тренер похож на Джоша Хатчерсона (Пит из Голодных Игр)
@user-zx4vo2oc5p
8 жыл бұрын
+++
@VovaDihtyar
8 жыл бұрын
100% А вообще интересно ведет себя на камеру. Еще бы выпуск с ним.
@DeathNefilim
8 жыл бұрын
Да я не смотрел голодные игры, пффффф
Спасибо за видео! Разминка топ.
вы были красавчиком)
Тренер - профи, всё очень понятно.
классное видео)) даже и не знал про все эти тонкости учения ходьбы на руках. сам научился просто пытаясь, пытаясь и падая, падая, падая...
Молодец! Стараемся вместе с тобой. Вчера например был канат - отработка двух видов замка ногами.
Спасибо за инфу!
Спасибо, Мишаня, очень хороший выпуск. Много для себя взял в плане растяжки. И смотри подписчики то опять стали увеличиваться)
Михаил снова массивен!Это очень круто, видимо, кроссфит и вправду позволяет не только увеличить функциональность, но и нехило поднабрать.Спасибо за ваши выпуски!Очень мотивируют.
Миша, больше таких обучающих видео! С мобилизацией и подготовительными упражнениями. Спасибо :)
а шутки про то что муж сойки пересмешницы подался в гимнастику были ????))))))))))))))
@Frostgaming335
8 жыл бұрын
))))
ооооооооооооооооооооооооочень информативное и интересное видео!!!!!! хочу научиться тоже на руках ходить. кольца это ппц для меня конечно
Классный тренер!
вот это реально было интересно.
Очень, очень крупные планы! Аж в глазах мутнеет ))
Смотрел вчера около 3х обучающих видосов на кольцах, но самую ценную инфу получил именно отсюда! Возможно, это из за того-что Михаил ,как правило, обращается за консультацией именно к тренерам узкого профиля(если надо рывок-к тяжелоатлету, выход на кольцах-к гимнасту итд) , а в остальных обучалках: объясняют разные упражнения одни и те же люди, которые безусловно тоже всё говорят правильно, но возможно не так хорошо как человек, который является мастером именно в отдельном виде спорта...до сегодняшнего дня, легко выполнял 20 выходов на перекладине и еле-еле 1 выход на кольцах(чисто за счёт силы, без техники) , а сегодня, в общей сложности, сделал около 10 за тренировку, при том-что делал эти выходы просто в перерывах между своими основными упражнениями... в общем, спасибо!
Отличное видео
один из полезнейших выпусков! оч круто! Музычку бы еще на фон
Вполне не плохо. Выход на кольцах одно из самых сложных упражнениях, а в ходьбе на руках по моему большую роль отыгрывает координация движений, как раз таки за счет высокого роса и большого веса подобное даётся сложно. А в целом не плохо. Совершенствуйся и улучшай свои навыки Миша!
ахринеть чувак сильный!
самый интересный ролик после тайланда
всё получится, Миш!! для меня это тоже слабое место. Даже не могу уверенно пройтись на руках. Я заметил, что прогресс в ТА и в гимнастике просто не идёт одновременно! приходится разбивать большой цикл на этапы
Михаил, вы не могли бы сделать обучающие видеоролики по таким сложным движениям, как, например, рывок штанги? Много инфы об этом есть, конечно же, но хотелось бы увидеть именно ваш взгляд на то, с чего начать в обучении элементам ТА, которые так нужны в кроссфите. Может быть, какие-то подводящие упражнения для развития гибкости плечевого пояса, для координации и лучшего понимания сути движения... Очень интересно смотреть ваши видео, спасибо! :)
Миша опять начал ставить тестостерон. Красава! ))
Миша правильный ход, гимнастика улучшит твою мобильность ! Сил у тебя итак много, а вот растяжки не хватает ! Вообщем ты на правильном пути! Не останавливаешься в развитие! Красавчик!
а тренер крут
миша лучший
Есть ещё видел с Владиславом. Очень понятно объясняет
У Михаила даже лоб накачан и подсушен, вон какая венозность хорошая)))
качество картинки огонь, а вот в съемочной работе надо попрактиковаться
Миша привет! с 190 см это круто! Молодец, отлично выглядишь.
Миша, давай ещё гимнастики и этого гимнаста
очень познавательное видео, а то уже закралась мысль, что мы мишу теряем:)
Корисне відео.Лайк.
Михаил молодец,при его то габаритах
Да разминка плеч очень хороша! Надо вторую резенку купить
картинка конечно крутая!
Зеленая кроссовка =) Море позитива и хорошего настроения!!! Видео тренировки настолько заряжает, как будто сам в зале был.
Годно
круто
отличная форма, что подскажешь для бицепса и дельт(плечи+ трапеция)?.....спасибо за видос...
Класс камера.
хороший тренер
Тренер похож на Марти Макфлай из Назад В Будущее)!
@DeathNefilim
8 жыл бұрын
тот момент, когда ты не смотрел голодные игры и сериал "викинги ", но смотрел назад в будущее
@TheSoundWeaver
8 жыл бұрын
+DeathNefilim прочитал "голодные викинги" и подумал: "Хм, что-то новенькое"
@dverivrai
8 жыл бұрын
+DeathNefilim назад в будущее мировой фильмец конечно
Глядя на вашу форму. Прям интересен момент с питанием - что едите, считаете ли калории и распорядок дня. И еще очень интересен момент организации тренировок в кроссфите ввиду того, что многие WOD довольно короткие, как то не воспринимается тренировка в 10-15 минут, как нормальная и результативная. Заранее спасибо )
что то гуру съемки не очень гуру)
Материал супер. Пожалуйста в этом зале используйте подсветку, её не хватает, тёмное видео.
Да, видимо Мишкино телосложение, не совсем подходит для занятий этим видом спорта. Тяжело дается. Но, Миша, мы с тобой! Удачи! )))
Че-то сонька темнит сильно.. Или там совсем освещения нету.. Молодец, Миша, старайся))
Больше гимнастики с Питом.....ой т.е. с Владом!
Едрыть Мишаня мощный!!! С тобой бы я сходил картошку покопать! ))
гуд)))
Миха крос, гимнастика и высокий рост возможны если научиться балансировать, повысив ловкость, высокому сложнее будет, чем людям среднего роста и ниже.