Как учат спичак гимнасты?

Спорт

Как гимнасты учат стойку на руках:
• Как учат стойку на рук...
Инстаграм Максима
/ _cheesemax_
Мой инстаграм:
/ andreytelitsyn

Пікірлер: 328

  • @user-wt4qz4wf4b
    @user-wt4qz4wf4b3 жыл бұрын

    Мне за количество просмотренных роликов на канале,уже как минимум должны дать КМС!

  • @user-ss9rj8pm3n

    @user-ss9rj8pm3n

    3 жыл бұрын

    😄😄😄😄😄😄😄😄 аналогично

  • @olpa3326

    @olpa3326

    3 жыл бұрын

    Если просмотрел каждый ролик 10 раз -- +0.5 к КМС, 15 и более +1

  • @Tim_OSK

    @Tim_OSK

    3 жыл бұрын

    Ладно скромничать! Сразу мастера спорта международного класса))

  • @qtqty9066

    @qtqty9066

    3 жыл бұрын

    Лев Людоедов это не КМС, это КМС-теоретик ;-)

  • @scooadrestars4809

    @scooadrestars4809

    2 жыл бұрын

    Нет МСПОПРт

  • @user-1r2a3a
    @user-1r2a3a3 жыл бұрын

    Уряаааааа, новое видио !!! Чуть не забыл: Максиму уряааааааа!!! С восстановлением! Знаю по себе, как это страшно психологически, после сломаной руки, возвращаться в спорт.

  • @user-sp2jl5qd4u
    @user-sp2jl5qd4u3 жыл бұрын

    Гимнастика Максима показывает красоту этого вида спорта, спс за эстетику

  • @user-un5vu2mz8w

    @user-un5vu2mz8w

    3 жыл бұрын

    точно сказано, у Максима КЛАССНАЯ линия при исполнении элементов

  • @evgen84
    @evgen843 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Общая база это все замечательно. Но дам отличный совет. Работает на 200%. Для спичака с положения стоя ->6:50 как только он отрывает носки буквально в 1 см от пола, мы фиксируем это положение в статике и стараемся подержать 5-10 секунд. Прелесть этого упражнения в том что укрепляются плечи + баланс. Как только детишки будут комфортно себя чувствовать в этом положении при условии что складка как у гимнаста на видео, то результат не заставит ждать. ✌️

  • @MrNelera
    @MrNelera3 жыл бұрын

    Ваши обучалки лучшие!!! Так все грамотно рассказано: тест на офп, подводящие и собственно сам элемент, а в исполнении Макса так вообще загляденье. Макс восстанавливается, молодец! ..и даже находясь не в лучшей своей форме всё делает очень технично..как ему это удается?! ) Спасибо, Андрей Игоревич! отличное видео получилось!

  • @annshad5823
    @annshad58233 жыл бұрын

    Так приятно видеть Макса здоровым! На последних кадрах Андрей и Макс выглядят как братья, так похожи :)

  • @ryanje8147
    @ryanje81473 жыл бұрын

    Max is the best gymnast in that club.

  • @mister-v-3086
    @mister-v-30863 жыл бұрын

    I think Maxim is your best all-around athlete.

  • @lauraroshkova8499
    @lauraroshkova84993 жыл бұрын

    Максим-большой молодец! Спасибо, Тренер!

  • @user-vw9sd3hy7i
    @user-vw9sd3hy7i3 жыл бұрын

    Как же Максим повзрослел, красавчик! Считаю его лучшим гимнастом в команде А. Телицына. Да и здоровья всем, особенно Максу!

  • @petrergaliev923
    @petrergaliev9233 жыл бұрын

    Спасибо за методически правильною подготовку для выполнения спичака. Максим молодец, говорят что поступил учиться в вышку, удачи..

  • @user-ry3pl5so6n
    @user-ry3pl5so6n3 жыл бұрын

    Привет из Киева. Я заметил, что только друг, авторитет и хороший человек, может быть отличным тренером как Вы.Успехов вашей дружной команде! Очень рад, что наткнулся на ваш канал.Сам я такой себе спортсмен, и не капельки не гимнаст, но с большим удовольствием смотрю видео, тренировки.А спичаки меня вообще завораживают, ну круто же делать такие выходы!Спасибо

  • @Virtualik

    @Virtualik

    3 жыл бұрын

    Не стыдно за беспредел в вашей республике? Националисты разгулялись во всю. Накосячили знатно.

  • @user-ry3pl5so6n

    @user-ry3pl5so6n

    3 жыл бұрын

    ​@@Virtualik Бро я тут не за политикой пришел! Ну раз хочешь поговорить, тот этих нациков сам не люблю. Потому как они свои преступления, скрывают за идеей патриотизма. Но это агрессивное меньшинство. Их малая кучка, а все думаю что у нас каждый второй нацик или там еще что то. У меня среди друзей и знакомых, таких уродов нет. Если все думают что у нас каждый второй нацик, псевдо патриот - то вы далеко ошибаетесь! И вообще, такой канал не располагает к обсуждению политики и т.п. . Спорт объединяет!! Мне стыдно может быть только за мои поступки и за мои решение. Я же не могу отвечать за кого то ?! И ты смотри, сам будь человеком, что бы не было стыдно за себя в первую очередь, а не за кого то.

  • @foxfoxer7688

    @foxfoxer7688

    3 жыл бұрын

    Антон, тоже считаю, что спрашивать с отдельно взятого человека за политическую ситуацию в стране не разумно. Все же спасибо за личную статистику. По моим личным ощущениям нациков там у вас больше, иначе как огромное большинство терпит всё это безобразие?!

  • @user-ry3pl5so6n

    @user-ry3pl5so6n

    3 жыл бұрын

    @@foxfoxer7688 ну я вам ответил, а вы хотите верьте, хотите нет. НЕ кто не чего не терпит, вы это черпаете инфу с сторонних источников, я вам инфу от первого лица говорю.

  • @black.affiliate

    @black.affiliate

    3 жыл бұрын

    @@foxfoxer7688 по моим личным ощущениям, у вас в России, нацык каждый второй. Ах да, будучи точным, это называется шовинизм. Перестаньте влазить во внутреннюю политику других стран. Это не ваше дело. Наведите порядок у себя. Дела Украины, это дела Украины, вас это интересовать не должно.

  • @pavelfrost6875
    @pavelfrost68753 жыл бұрын

    Ооо класс, новые для меня подводящие упражнения) Очень познавательно и интересно, хочется больше ОБУЧАЛОК) Спичаки делаю, очень их люблю(только японский никак затащить не могу), попробую подкачку такими упражнениями, спасибо! РЕСПЕКТЫ ВАМ, КРУТЫЕ РЕБЯТА!) ЛАЙКОС ВАМ!

  • @user-ep4tn9pt3w
    @user-ep4tn9pt3w3 жыл бұрын

    Блин рад видеть Макса! Здоровье ему!

  • @ersers5417
    @ersers54173 жыл бұрын

    Просто комент для продвижение видео Спасибо Андрею так же Максу Успехов вам Привет из Алматы

  • @user-hd7rc3wn2g
    @user-hd7rc3wn2g3 жыл бұрын

    Андрей спасибо огромное очень подробная и понятная абучалка!!! Побольше таких видосов ещё раз спасибо!!!

  • @user-fs3pu6se6z
    @user-fs3pu6se6z3 жыл бұрын

    Спасибо большое за такое полезное видео! Информативно, поэтапно, наглядно. P.s: Максиму отдельное спасибо за идеальное исполнение)

  • @robert.1.131
    @robert.1.1313 жыл бұрын

    Спасибо большое!! Весь интернет переискал, чтобы найти годный контент! У меня растяжки - 0, но без неё набрал 4 бала. База отличная, но вот таз с ногами никак не поднимается(без стены), вот просто не понимал как. Спасибо ещё раз за обучение! Удачи вам и гимнастам, всех благ!

  • @user-my8fj7lj2q
    @user-my8fj7lj2q3 жыл бұрын

    Шикарная демонстрация Максимом и Ваши разъяснения Андрей Игоревич, мне есть к чему стремиться! Рад Вашими Успехами!

  • @user-em3yc1ho4c
    @user-em3yc1ho4c3 жыл бұрын

    Обожаю сцены после титров!😁Максу успехов и здоровья!

  • @SmokiLand

    @SmokiLand

    3 жыл бұрын

    А что с Максом? На травме?

  • @yurajhip9784
    @yurajhip97843 жыл бұрын

    Доброго времени суток. Спасибо за видео. С чувством, толком , расстановкой.

  • @trebuchet92
    @trebuchet923 жыл бұрын

    Спасибо, давно ждал эту обучалку от вашей команды, буду учить. Теперь ещё будем ждать обучалку по высокому и параллельному углу

  • @mikemike926
    @mikemike9263 жыл бұрын

    Привет из Франции, очень рад снова видеть Максима чизмакс в хорошей форме и рад следить за вашим видео

  • @victornev4656
    @victornev465619 күн бұрын

    Самая толковая обучалка, как и большинство видео на канале!

  • @ivanivan2912
    @ivanivan29123 жыл бұрын

    Спасибо за методику!!! Максиму удачи!

  • @user-yt2ms2yl8y
    @user-yt2ms2yl8y3 жыл бұрын

    Я сложил свои баллы, у меня получилось "-4" 😄 Андрей, удачи Вам и вашим ребятам. С уважением.

  • @user-bv2yl5hb3j

    @user-bv2yl5hb3j

    3 жыл бұрын

    ++у меня явно -

  • @user-oh5wo8wu4y

    @user-oh5wo8wu4y

    3 жыл бұрын

    У меня +4

  • @korotkov19
    @korotkov193 жыл бұрын

    Андрей очень интересный материал. Благодарю!

  • @THE_PREDATOR-vb3gz8tb1v
    @THE_PREDATOR-vb3gz8tb1v3 жыл бұрын

    Молодец! Как всегда прекрасная подача материала,двигайся в том же ключе УДАЧИ!

  • @dennistruth4170
    @dennistruth41703 жыл бұрын

    Хорошое видео, очень интересно посмотреть 👍👍👍 Очень рад за Макса, что рука наконец то зажила 👍👍👍

  • @Cobra1000ification
    @Cobra1000ification3 жыл бұрын

    Спасибо большое за тренировку и показ техники. Очень здорово 👍 Успехов Вам и Вашим ученикам! Но а мы будем пробовать. Спасибо.🙂🤝👍

  • @user-zo8ot2ut6k
    @user-zo8ot2ut6k3 жыл бұрын

    Макс молодец! Руку подлечил, теперь вперёд к победам! Андрей спасибо за обучалку)

  • @olpa3326

    @olpa3326

    3 жыл бұрын

    Да уж, молодец. Руку подлечил - ногу забинтовал.

  • @user-de2bj6zq7h

    @user-de2bj6zq7h

    3 жыл бұрын

    @@olpa3326 ну как бы ноги почти у всех забинтованы

  • @Bummer_007
    @Bummer_0073 жыл бұрын

    Андрей, Вы тренер от бога. Успехов вам и вашим ученикам. Каналу процветания и ещё больших

  • @Bertie_Wooster
    @Bertie_Wooster3 жыл бұрын

    Андрей спасибо! Я учу спичаг как могу, по наитию, но теперь знаю как правильно!

  • @user-bb5up7qk4e
    @user-bb5up7qk4e3 жыл бұрын

    Макс ваще красавчег стал🤸🤸🤸🤸

  • @11gera41
    @11gera413 жыл бұрын

    Рад Вас видеть и Максима! 👍 Хороший урок. Макс уже скоро тренера догонит (по росту)😋

  • @user-yi9qd6le5k
    @user-yi9qd6le5k3 жыл бұрын

    Отлично! Максу - респект!

  • @elmarguliev9605
    @elmarguliev96053 жыл бұрын

    Самое главное, вижу, что Максим потихоньку набирает форму. Надеюсь под вашим, чётким руководством все будет хорошо. И будем ждать ваших новых спортивных побед💪💪💪💪

  • @SiberianScouser
    @SiberianScouser3 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Очень познавательно и полезно )) Максу привет. Такой сосредоточенный в начале ролика :D Успехов и здоровья! Поскорее восстановиться и стать сильнее ;)

  • @artqueentv
    @artqueentv Жыл бұрын

    Это ЛУЧШЕЕ обучающее видео по спичагу! 🔥🔥🔥СПАСИБО тренеру и Максу ♥️

  • @user-gs7lu4lm7i
    @user-gs7lu4lm7i3 жыл бұрын

    Ура Видос!!! тренеру -супермену респект. Максимке респект. мужик. Молодец бро, возвращайся.

  • @nikolw419
    @nikolw4193 жыл бұрын

    Спасибо! Побольше бы таких видео

  • @user-wn6os3wg2k
    @user-wn6os3wg2k3 жыл бұрын

    Андрей умеет замотивировать! Даже тех, кто просто смотрит!

  • @user-ec3ff7eh1o
    @user-ec3ff7eh1o3 жыл бұрын

    Я которая умею все это и умею спичаг. А в цирковой студии на высоте 2 с половиной метров работаю эквелибр и стою там 4 минут на руках и на 1 руке 😉

  • @indraaaaaaaaaa
    @indraaaaaaaaaa3 жыл бұрын

    Я ждал это видео! Спасибо)

  • @alisasdsd7878
    @alisasdsd78783 жыл бұрын

    Замечательно . Конструктивно . Вам спасибо . Максим - успехов.

  • @chilo1339
    @chilo13393 жыл бұрын

    Saludos 🌹desde Ciudad de México 🇲🇽

  • @titodima4509
    @titodima45093 жыл бұрын

    Очень круто 💪🏻 спасибо за такой урок

  • @apokalipsis6503
    @apokalipsis65033 жыл бұрын

    Как всегда круто..Почаще новый контент.. Чемпионы...

  • @alexandrbond5539
    @alexandrbond5539 Жыл бұрын

    Привет Андрей! Спасибо за видео! Учусь делать спичаг по твоей методике. По тестам набираю около 4 баллов. Спичаг из положения стоя делаю очень, очень коряво. Из положения сидя, не могу. Цепляются ноги за пол. Обе складки делаю. Может в этой жизни не научусь. Мне 65 лет. Но надежду не оставляю!

  • @dimdim132
    @dimdim1323 жыл бұрын

    Физкультпривет! Вы большие молодцы! Смотрю с удовольствием! Желаю прогресса и скорейшего заживания болячек!

  • @Vikslucky
    @Vikslucky3 жыл бұрын

    💕спасибо, Вы супер тренер 💪💪💪

  • @sarmat78
    @sarmat783 жыл бұрын

    Спасибо. Здравия и сил.

  • @Jay6459
    @Jay64593 жыл бұрын

    Nice tutorial. Thanks for posting!💪

  • @student1478
    @student14783 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео, очень полезное!

  • @user-cv2dh4tw9r
    @user-cv2dh4tw9r3 жыл бұрын

    Вот это годнота, долго ждал такого видео)

  • @christopherwust
    @christopherwust3 жыл бұрын

    Makc , a true athlete and artist at the same time - what a combination. Discipline in motion - a Master of his craft and perhaps one could even say Poetry in motion.

  • @victormakovchik249
    @victormakovchik2493 жыл бұрын

    Вот теперь понятно к чему надо стремиться - растяжка, 15 и более подтягиваний, 20 отжиманий на брусьях, и 20 секунд держать угол. Понял, что в 46 лет сделать список не смогу, однако нормативы надо сдать )))

  • @user-gp4eb9mx6x
    @user-gp4eb9mx6x3 жыл бұрын

    😊Круьяк , спасибо! Очень интересно,гимнастика сила!

  • @Vikslucky
    @Vikslucky3 жыл бұрын

    Ура💗💗💗 я ждала это видео🎥

  • @gupu953
    @gupu9533 жыл бұрын

    Как же я ждал этого видео!

  • @artim1714
    @artim17143 жыл бұрын

    Очень полезное видео 👍💪

  • @osteomuk
    @osteomuk3 жыл бұрын

    Наконец-то!!!! Спасибо большое!

  • @MrJ0K091
    @MrJ0K0913 жыл бұрын

    Класс!!! Огромное спасибо!

  • @user-se7fc5fm3c
    @user-se7fc5fm3c3 жыл бұрын

    Спасибо Вам за видео.👍🏻👍🏻👍🏻 Максим красавчик 💪💪💪 👍👍👍 😉😉😉

  • @evgesha_strong
    @evgesha_strong3 жыл бұрын

    Побольше обучалок Андрей Игоревич)) видео класс высшего уровня💪😀

  • @sergejgolovackij4927
    @sergejgolovackij49273 жыл бұрын

    Браво! классное, информативное, видео!

  • @alexkim4743
    @alexkim47433 жыл бұрын

    Как Максим вырос, возмужал👍🏻✌️ Макс где видео?)🤷‍♂️

  • @The604FX
    @The604FX3 жыл бұрын

    Спасибо за видео!

  • @gostavoadolfos2023
    @gostavoadolfos20233 жыл бұрын

    Max and Misha have the biggest chance to make it to the Olympics in the future. Good luck champions 👍👍👍👍

  • @Carlos-Roberto-

    @Carlos-Roberto-

    3 жыл бұрын

    Injuries have let down max big time, he once used to be mile ahead from his peers, Abdullin was very good too in his early and pre- teen but he is the biggest disappointment these days, whereas Misha & Nikita have improved so much from last couple of years & Yegor remains consistent. Even Yarik has become better gymnast than Abdullin.

  • @gostavoadolfos2023

    @gostavoadolfos2023

    3 жыл бұрын

    @@Carlos-Roberto- I do agree that Abdullin sharply declined, everyone is ahead of him except Vlad. However Misha has quick natural reflexes which are very handy in flips and landings. All he needs is more focus and less social media activity.

  • @sgaws

    @sgaws

    3 жыл бұрын

    @@Carlos-Roberto- tend to agree with you. Andrei is too bulky genetics.

  • @CallToDevil
    @CallToDevil3 жыл бұрын

    Андрей, спасибо ща видео, Макс молодец)) а теперь надо тренировку по деласалу, пжлст)

  • @chaoyoong9987
    @chaoyoong99873 жыл бұрын

    very happy to see Maxim all healed from his arm injury. Luckily there was no competition during covid so Maxim could use this time to heal and be ready for the next competition. Soon Maxim will be as tall as you coach... watch out - the boys are growing up and all of them will become young adults with great attitude towards gymnastic and hopefully in future we see them bringing home medals. Best of luck with the new phase of training where the boys are now going from junior to senior level.

  • @B-boyigan
    @B-boyigan3 жыл бұрын

    видос огонь начал тренить и power move пошел лучше ура

  • @denism2370
    @denism23703 жыл бұрын

    Круто,молодцы все!!!!👍🤝💪🏻

  • @yurijbukhanov2291
    @yurijbukhanov22913 жыл бұрын

    Понятно и очень доходчиво!

  • @COVER71
    @COVER713 жыл бұрын

    Очень интересно и смотрибельно!

  • @SoccerBetreuer
    @SoccerBetreuer3 жыл бұрын

    Yeaaaaaah............Superman and his successor !!!!!!!!!!!!!!!!!! 💪💪💪💪👍 Thanks CHAMPIONS

  • @kitaisity7258
    @kitaisity72583 жыл бұрын

    Смотрю программу "Я вешу 300 кг" и тут выходит ваше видео))) 🤦‍♀️🤦‍♀️🤣🤣

  • @MeteorRed
    @MeteorRed3 жыл бұрын

    Как средней руки исполнитель спичага конечно же одобряю ♥

  • @solncealex
    @solncealex3 жыл бұрын

    вряд ли я когда-то в этой жизни буду делать спичак, но смотреть интересно Хд ))))

  • @Sanechka27r
    @Sanechka27r3 жыл бұрын

    Всё класс спасибо!

  • @zaxgym7411
    @zaxgym74113 жыл бұрын

    Привет уважаемый Телицин Андрей ,мне нравятся ваши ролики и у меня огромная просьба снять видео КАК ГИМНАСТЫ УЧАТ СТОЙКУ НА КОЛЬЦАХ отдельным видео

  • @andreytelitsyn5109

    @andreytelitsyn5109

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте. Хорошо, как-нибудь сделаем

  • @shram1129
    @shram11293 жыл бұрын

    Очень годная обучалка, спасибо

  • @Vitalii91
    @Vitalii913 жыл бұрын

    Спасибо!Пробую спичаг по ваших подводящих упражнениях.Надеюсь в зрелом возрасте научиться)

  • @stevenswm9844
    @stevenswm98443 жыл бұрын

    I notice that Maxim, after the handstands against the wall, stands up holding his left wrist @ 6:20, and then seems to fight back the pain, but it soon overwhelms him, so he walks out of camera range. Could it be a bit premature to use Max in demonstration videos, where one is expected to hold certain positions for longer than the normal training movements? I would hate to see him have a setback with his injury. I view Max, as not only a great gymnast, but a really great person!

  • @randywalton3241

    @randywalton3241

    3 жыл бұрын

    StevenSWM yes use Vlad

  • @theinformer2615

    @theinformer2615

    3 жыл бұрын

    Я должен согласиться

  • @inasez

    @inasez

    3 жыл бұрын

    Is that his son? They look so much alike!

  • @an9645

    @an9645

    3 жыл бұрын

    @@inasez no, but they sure are quite alike

  • @gostavoadolfos2023

    @gostavoadolfos2023

    3 жыл бұрын

    @@randywalton3241 Vlad is weaker. Misha and Egor are stronger.

  • @ponch1620
    @ponch16203 жыл бұрын

    Max is the best!

  • @lia-gym
    @lia-gym3 жыл бұрын

    Хорошо и грамотно! Молодцы

  • @user-zz7jl1ee5e
    @user-zz7jl1ee5e3 жыл бұрын

    У меня только складки ноги врозь нет, но постоянно про спичаг забываю)

  • @user-gk2tn1xi1q
    @user-gk2tn1xi1q3 жыл бұрын

    Полезное видео, спасибо.

  • @vladylab1618
    @vladylab16183 жыл бұрын

    супер!! будем заниматься)

  • @user-xn6px3vw4o
    @user-xn6px3vw4o3 жыл бұрын

    Спасибо! 🔥🔥🔥👍👍👍

  • @user-hr7zg9gx8g
    @user-hr7zg9gx8g3 жыл бұрын

    2 дизлайка, за что? Непонятно. Спичак - нужное движение для дальнейшего развития. Видео очень полезное, спасибо!

  • @vladislav9189
    @vladislav91893 жыл бұрын

    Буду учить спичаг по вашему видео, спасибо

  • @user-hh7py5lp2z
    @user-hh7py5lp2z3 жыл бұрын

    На Максима приятно смотреть. Он большой молодец.

  • @oraclekg2549
    @oraclekg25493 жыл бұрын

    Дизлайки видимо ставят именитые спортсмены, которые спичяги делают с закрытыми глазами 😏, Андрей очень полезное видео, спасибо вам! 👍

  • @andreytelitsyn5109

    @andreytelitsyn5109

    3 жыл бұрын

    Умеющие делать такие видео не смотрят 😊 но у каждого канала есть дежурные хейтеры, которые только затем и подписаны

  • @oraclekg2549

    @oraclekg2549

    3 жыл бұрын

    @@andreytelitsyn5109, ну и флаг им как говорится и попутного ветра! 😄

  • @allanholiday1617
    @allanholiday16173 жыл бұрын

    He has a suntan line on his left wrist. Max is exceptional, works very hard.

  • @user-uo6or6rk8x
    @user-uo6or6rk8x9 ай бұрын

    Красавцы 🔥🔥🔥

  • @erbols1n501
    @erbols1n5013 жыл бұрын

    Я как бы ждал это видео уже 1.5года

  • @andreyrass1683
    @andreyrass16833 жыл бұрын

    Видео отличное, теперь давайте параллельный угол

  • @firefly4148
    @firefly41483 жыл бұрын

    Крутой тренер!!!

  • @vladimirsemashkevich2683
    @vladimirsemashkevich26832 жыл бұрын

    Благодарю

Келесі