Как стоять на руках - видео обучалка
Спорт
Хотите научиться стоять на руках? Надеюсь это видео поможет :)
Удачи! Я постарался все разложить по полочкам чтобы вам было просто следовать за каждым шагом.
Новый сайт fortress.club/
ВКонтакте: 1krepost1
Facebook: / thef0rtress
Английский канал: / thef0rtress
Синематография:splendentfilms.com/
Музыка: / emily-underhill
Пікірлер: 474
"Я устал. Ща друга позову". "Это все. Спасибо Паш". Не реально круто )))))
Открытие фабрики клонов. Паши заполонят планету!
@anatolygalyonkin9726
10 жыл бұрын
Ded Mario LOL Это он и есть()
Друг Паша - и есть сам Паша. У них тень параллельная, значит кадры снимались в разное время (Солнце передвинулось), а затем кадры совместили правый и левый. Хорошо получилось, тоже надо попробовать.
@kazansergei
8 жыл бұрын
kazansergei хотел сказать тень "непараллельнаяЭ
@useraccount8597
8 жыл бұрын
+kazansergei красава!! я тоже заметил!
@FunVideoRussia
8 жыл бұрын
+kazansergei спасибо, никито не догадался
@kiryacrazy9428
7 жыл бұрын
Я догадался:}
@namesername8216
6 жыл бұрын
Трудно не догадаться, когда: 1) внешнее различие - заметить не удалось; 2) и даже имени (напарника) - не изменил.
Видео супер, я сам был гимнастом 6 лет, и это действительно хорошая пошаговая обучалка)
Ахаха))) Спасибо, Паша. Брат - близнец.))
Мозг взорвался. Только в конце понял что это Павел.
Ахах) Красавчик, прикольно придумал)) хоть задуматься заставил... мне сначала показалось, что это теска, а когда пересмотрел понял, что это ты.
Обучалка супер! Все доступно и понятно! Ждем от тебя новых видео и обучающих уроков.
Очень приятный парень ) Даже если тебе не нужно учиться на руках стоять, просто приятно его смотреть. И да, Павел, нет такого слова в русском языке "Сгинать", или "сгинаться", есть слово "Сгибать", или "Сгибаться". Подписка, лайк!
@TheChelovecheck
7 жыл бұрын
зачем поправлять человека который редко говорит по русски
@sir_humpy
7 жыл бұрын
в его ситуации бесполезно давать ему советы по языку, так как весь круг его общения на русском это семья (90%) и друзья "Паши", с которыми через несколько лет он будет уже только на инглише. И говорит он в лучшем случае, как говорят его родители. Если они "сгинают", то и он будет "сгинать" до последнего вздоха. Судя по акценту, он в штатах уже не меньше 6-7 лет и приехал ещё даже не подростком. Тем хуже для его русского, тем лучше для его английского.
Спасибо большое! Очень доходчиво и подробно! На удивление, на локтях со второго раза получилось....пробую дальше!!! Спасибо!
Мне настолько интересно было послушать саму технику, что я пока комментарии не прочитал, даже не подумал, что ты в видео два раза одновременно был. Монтаж и актерская игра - просто супер! Я только на чуть-чуть засомневался, а что это ты так быстро устал уже, что друга зовешь :).
спасибо Павел что ты помогаеш развиваться respect тебе
Молодчик!Твой прогресс-лучший урок.
Спасибо за видео, всегда хотел научиться стоять на руках!)
Я научилась, благодарю.
Thank you, dear friend, for your simple and effective tutorial. Best wishes, Pavel!
Воспользовалась некоторыми советами, спасибо за видео)
Спасибо тебе Павел, твой видеоролики мне очень помагли
Павел, спасибо за столь подробный материал. Все по полочкам прям разложено=) Я хоть научился стоять на руках, около 7-10 секунд держу стойку. Учился по обучалке Михаила Баратова, и в вашей обучалке нашел очень полезные советы=)
молодеец))))очень ясно и четко))) спасибо)
Павел, красава! Спасибо за годный видео-урок
Хорошее видео, Паша, спасибо! И другу Паше привет передай, он тоже красавец! =)
9 лет назад и так грамотно снимать и рассказывать на камеру, просто класс 😀👉🏼🔥👍🏼
Обалденное видео! Объяснил потрясающе, да еще и замечательная картинка и фоновая музыка!
Паша красавец, все просто объяснил как надо.
Спасибо хороший видос! Всё детально и по полочкам лайк и подписка.
Спасибо, Паш)) Понравилось)) Я правда не так немного учился. У тебя более дельно рассказано. И правильно заметил, надо научиться падать стоя на руках. Получается как бы выворачиваешься телом как кошка, чтобы всегда упасть на ноги. Чтобы исключить возможность получить травму от падения. Ждем новые видео)) И агитируем друзей на здоровый образ жизни))
Отличная обучалка) Спасибо)
Спасибо) Ходить умел во все стороны и довольно долго, а вот стоять не когда не получалось. А теперь всё ништяк секунд 30 могу простоять не шелохнуться. Дальше просто тяжело стоять кисти начинают болеть. В общем спасибо, всё понятно и доходчиво объяснил. Так держать , продолжай в том же духе учи людей. И главное не волнуйся а то сбиваешься с мысли) Удачи.
...отличный туториал! жду новых видео :)
Спасибо большое за урок! Я умела ходить на руках, но с помощью видео-урока стала стоять и ходить на много лучше.
Хорошо объясняет)))) спасибо почти научился стоять на руках
Видео урок по ласточке или горизонтальному упору на полусогнутых руках)) Лайк
Класс! Спасибо огромное!
Полезные советы,спасибо большое)
Реально дейвствующие совет спасибо
Хорошее видео! Буду тренироваться!
Спасибо, давно искал что-то похожее
А какая физическая подготовка должна быть для стойки на руках ?
Очень хорошие советы, спасибо.
Спасибо,лучшая обучалка.)
спасибо,это офигенно,у меня все хорошо получается)
хорошие упражнения!!!спасибо за урок)))
Спасибо ДРУГ!!!
Наконец - то, твой брат принял участие в видео))
Большое спасибо за советы
Спасибо Павел.
Огромное спасибо!😃
Хорошо объясняет.Помогло )))
мне кажется или он говорит не старайтесь а срайтесь ?
Очень крутой парень, крассава респект тебе
Ништяяк! За неделю встал без вопросов.. И пошел даже уже
Круто очень классно мне 10 лет и я уже стою на руках как только посмотрел это видео .Спасибо Паша
Спс тезка, буду учиться
Класс!)
Спасибо за видео!
Спасибо помогло главное пальцы!
Wow! I love video! Thank!
Молодец,очень помогло
ух ты класс,спасибо за урок!!!!
паша спасибо ! хорошее видео !!
элементы йоги.)) будем тренироваться. спасибо)
спасибо!!
спосибо большое я научился стоять за час (:
@user-li9qt5sy7o
2 жыл бұрын
Молодец
Спасибо Большое😍😘
Красава молодец , лови саб и лайк
Какие извиняюсь задроты могут ставить дизлайки видео супер реально работает. Спасибо автор тебе
Круто Спасибо
спасибо огромное очень помогло
спасибо паша ты понятно расказываеш спасибо огромное
wow quality of this video!
Спасибо помогает с меня лайк и подписка
Ахахахах, вот это я понимаю воображаемый друг. Красава!)
спасибо,братан
Лучший.
спасибо
Афигенная погода на середину января.
Катя,это не больно,иногда бывает,если неудачно преземлиться,а Паше и его другу спасибо огромное!)
@user-gq4fc4mi2o
9 жыл бұрын
верно,это через прогу сделано,я знаю через какую)))
Да оно помогло пасиб)))
Отличный урок, спасибо! Давно хочу научиться. Попробовал 1-е упражнение, получается так простоять довольно долго (пока уже совсем не надоест). Однако, когда перехожу к стойке у стенке и пытаюсь отшатнуться от неё чтобы стоять без опоры, то замечаю, что с поднятыми вверх ногами требуется прикладывать гораздо больше усилий в ладонях и пальцах для удерживания баланса чем в первом упражнении. В итоге простоять больше 10-15 секунд не получается - забиваются мышцы рук. Может посоветуете какие-то упражнения с гантелями или штангой, чтобы развить требуемую мускулатуру?
Сначала подумал очередная ерунда , но после 10 просмотра все понял ,тут нет нечего сложного . Мы аросто деталей не замечаете , если не поняли 10 раз посмотрите или 20 или вообще 100 и все сразу станет ясно .И запомните главное желание .Удачи!!!
красава все четко обьяснил
Ты красавчик
СПАСИБО ТЕБЕ
спасибо очень помогло
Спасибо. Очень смешно.. Ещё не начал учиться но уже падаю от смеха!
Спасибо, помог! Как называется песня в фоне?
С первым упражнением фейл
Лутчий видeо урок!
но через 3 месяца все получилось ,спасибо большое
Прикольно придумал с двумя с другом Пашей)))
Даа,павел я считаю плохого не посоветует, лучшая в своем роже обучалка,я то всегда думал что если постоянно входиьь в исходное положегие то кое как выйдет,но я опрометчиво ошибался,павел предоставил лучшие подводящие упражнения,однозначно лайк.
Павел,как можно накачать дельтовидные мышцы турником или же брусьями?
кстати спасибо за видеоуроки я научился делать подъём переворот)
@KolTan1
9 жыл бұрын
а что его там делать ?
@helgmilovanov7835
9 жыл бұрын
ну я не умел его делать
@KolTan1
9 жыл бұрын
бывает ...я тоже много чего не магу лёгкого делать а трудное делаю
@namesername8216
6 жыл бұрын
Усложнённый вариант того-же подъёма: пёрышко (когда ничем не касаешься перекладины, кроме кистей рук). Это, кстати, подводящее упражнение к "солнцу".
Респект
Very good idea with a twin in the video.
1.упр. спасибо братан!
Спасибо.Начну тренеровку.Ходить уже очень просто а стоять никак не мог
капец мне 12 я за 1 день научился спаси тебе лайк и подписка это заслуживает миллиард лайков
Ура я стою на руках 2 минуты уррррррррррррррра спассииибо