Умница Павел! Я врач, мне 52 года , очень много полезного для себя услышал.

Респект тебе.Хорошие и полезные видео делаешь.

@TheMo1sey

8 жыл бұрын

+Алекс Данилов +

@MaximusPanin

3 жыл бұрын

Только мне кажется руки великоваты )) Никогда не завидовал бодибилдерам, а вот подтянутым и спортивным - да ))

Смотрел это видео 7 лет назад, даже не верится) До сих пор переодически вспоминаю про этот способ ходьбы, спасибо автору и здоровья!)

вот так должно выглядеть натуральное, накаченное тело!!!

@user-ho2vf6eg7n

4 жыл бұрын

Спасибо ПАВЕЛ классно учищь лайк с меня ! Чтоб твой каналь прасветал с меня подписка! 👍👍👍

ДА молодец,все доступным,понятным языком обьясняет,по нему видно что это работает,не у каждого есть деньги и время посещать спортзалы,а выйти на улицу на турник можно в любое время или даже как я дома его сделать

@phuckcoocle6316

9 жыл бұрын

Роман Добриков Это только если на улице есть такие турники. Где он в Америке турники нашел? У нас в Пенсильвании ни одного турника нету! Даже в школе не было :-(

@BODIfoks

8 жыл бұрын

+Роман Добриков на турничках не сделаешь такое тело как в спортзале

Салют, атлет! Снова ( с 2014) пересматриваю твои видео и нахожу новое. Спасибо!

Молодец парень! Приятно на таких спортсменов смотреть и, главное, брать что-то полезное. Спасибо Павлу за отличные видео!

Паша! Прошло 6 лет, а твои видео актуальны! И будут неограниченно актуальны тем, кто любит спорт. Спасибо тебе большое, за твое открытое сердце🙏 Очень назидательно Слава Богу🙌

Ты крут чувак продолжай в том же духе

Молодец парень, Дай Бог всегда крепкого здоровье тебе, Респект !

у тебя классный канал, спасибо что ты пишешь эти видео. ты молодец. если можно сделай еще видео для моего сына школьника, убеди его перестать зависать в играх, пожалуйста (это я прочитал твой текст на сайте, но там 1 абзац всего ребенок не поймет. лучше когда ему говорит почти ровесник и тп.

@MaximusPanin

3 жыл бұрын

Только своим примером. Если родители проводят досуг на диване, вместо прогулки или велопокатушек - этого не изменить.

Павел, бротан не парся! Русский нормальный, не кто не смеётся... Ты красава) нормальным русским языком объясняешь)) А то Бля некоторые мямлят) и нифига не понятно!

@user-ph5hq9nl1e

10 жыл бұрын

Уважаю таких пацанов.. Без пантов.. Респект тебе!)) и Удачи.

@handlesnsamples

7 жыл бұрын

а вот у тебя с русским плохо

@dimonshow4136

7 жыл бұрын

Как и у тебя.

@handlesnsamples

7 жыл бұрын

Dimon Show обоснуй

@user-nu5dx8yq5j

5 жыл бұрын

Берматов Диас брОтан

Слово Благодарность те из Таджикистана, красавчик так держать хорошем делом занимаешься !!!

Спасобо тебе добрый человек, сколько ты полезной, грамотной, жизненоважной информации людям даешь!!!)))🤝🤝🤝👍👍👍👍

очень понравилось ДЯкую

Скромный, Четкий парень без лишних понтов. Очень полезные видео делаешь. Да благославит тебя Всевышний.

молодец Павел обычный скромный парень без пантов! главное цель помогать, а не показывать себя!!! ВСЁ СКРОМНО МУЖИК!!!

Парень молодец, надо всегда заниматься спортом ради себя, ради своего здоровья! Говорит оочень полезные вещи! Уважуха,респект!!!

Последняя минута вообще позитив, про богатырей и про еду понравилось, хороший малый, пусть может и допускает ошибки, но старается. Лайк)

Спасибо за видео, доходчиво и без понтов.

Павел такой добряк!) притягает как человек, явно в компании с ним легко общатся на разные темы. Офигенно подтягивается, просто как машина

Спасибо, как раз то, что мне нужно для моей программы!

На самом деле красава...и поясняешь обычным доступным языком,шутишь,хорошо усваивается...Да и упражнения помогают.Молодец парень.

Очень толково и правильно объясняет, молодец.

Молодец Паша!Уважаю таких людей ,побольше бы таких.

ПАША!!! Привет! Респект и Уважение к ТЕБЕ!!! Твои уроки-Супер!!!

Паша,благодарю тебя за твои объяснения по тренировкам.

Рад за тебя :)

сегодня первый раз наткнулся на просторах Tube на твои видео, ты молодец ! всё по делу, очень доброжелательно, емко ! Здоровья тебе и побольше просмотров!

Приятно смотреть, добрый парень, говорит полезные вещи! Видео как раз для меня, а то спина что то болит после гирь.

Благодарю, и видео хорошее, и как человек тоже приятный))

Ну наконец-то!)

Много чего нового узнал, спасибо!

Павел, красава! Всё простым и понятным языком доносишь!! Респект!!!

Супер! Спасибо ! Жду еще видео! Хотелось бы видео про выход на руки на турнике!

Отличный урок. Так держать

Паша , красавец , здоровья тебе и удачи , ты такой молодец !!!

Очень понравился урок! Спасибо Павел!

Очень полезное видео. Благодарю.

молодчина! грамотно все обьясняет!

Бро Ты чертов гений! Сегодня попробую подтягивания вверх ногами на турнике и на брусьях! Спасибо!

Молодец Паша ! Доброе видео делаешь !

Отличные советы,само то что нужно .И про походку отдельно большуший лайк,а то ходим иной раз как старички...

Красавчик много нового узнал благодорю за видосы

Молодец! Почерпнул для себя нового.

Молодец. Побольше бы таких было.

Павел, ты умничка)))

Павел красава. Я сделал из этих упражнений себе программу. Теперь качаюсь на турнике. Результат уже немного есть.

спасибо павел за обучалку ))) а то раньше и не опнятно было как правилно качать мышцы..

Молодец! всегда интересно тебя послушать.

Благодарю тебя, Павел! Ты делаешь отличные видео. Мне они очень помогают

Красава, ты мой вдохновитель :D Делаю как ты говоришь, посмотрим результат.

Спасибо, особенно про походку - супер.

Спасибо. Хорошие видео, красавец! Так держать

Спасибо, всё чётко и умно поиснил ,успехов тебе Паша

Павел, отличные видео, молодец!

Спасибо, побольше таких качественных видео:-)

Молодец, отлично объясняешь!

Красавец! И по англ отлично говоришь, и занимаешься хорошо! Вот бы у нас такие площадки делать стали...

Адекватный паренек) Объясняешь нормально) Подписался )

Как всегда , шикарный видос =) Спасибо!

Спасибо Паша! Отличное видео!

Павел молодец, отличное и правильное видео, так держать! Спасибо за упражнения.

Отлично рассказывает и доносит суть. like!

Спасибо Паш! Молодчик

видео класс , заслуженный лайк !

Отлично! Респект! Особенно много узнал про походку! Сейчас начну исправлять. Начал так ставить стопу при беге, результат временной увеличился. Раньше при беге наступал на пятку и не замечал за собой.

МОЛОДЕЦ , ХОРОШИЕ НАМЕРЕНИЯ.

Молодец Пашка !1!!

Павел спасибо за совет!!!!Ты молодец!!!!

молодец парень.

ну ты красавчик брат побольше такие видосы

Все видео отличные! Молодчик : )

Спасибо, исправил! :)

хорошо объясняешь павел, респект!

Красава, тёзка, респект.. Так держать! )))

дельные советы, бро!!! красаучик!

кто из 2016???

@kotkokosov5246

8 жыл бұрын

+Саня Дорошенко я из 2016

@tipo-tiposhow3648

7 жыл бұрын

Женя Кондратов Я Из 2017

Поясница болит все обойдется выздоровлю буду качать спину спасибо тебе здоровья

thank you !!!! great video !!!

ЭТО САМЫЕ ДОСТОЙНЫЕ ОБУЧАЛКИ КОТОРЫЕ Я КОГДА ЛИБО ВИДЕЛ!! В СВОЕМ ОБЪЯСНЕНИИ ОН УПОМИНАЕТ САМЫЕ ВАЖНЫЕ И ВЕРНЫЕ МОМЕНТЫ! СПАСИБО ВАМ ПАВЕЛ ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ)

Спасибо, позитивный чувак Павел=).

Спасибо, гляну! :)

Паша моодец красава, ждем еще видео от тебя

Спасибо Павел, мне очень помогли твои видео, накачался очень сильно.

Чувак, ты ахуенный пацан.Говорю от всей души, доброта в глазах, без понтов и прочего барахла , для того, чтобы казаться крутым и т.д. За видосы , отдельное спасибо!

Отличное видео!

респект паша и лайк тебе продолжай в том же духе ))))

Спасибо! Классные уроки=) Подписался и Лайк поставил

Спасибо большое, Паш!

Парень молодец! Технику показал,суть донёс. Поэтому плюсую. P.S. перекладина и брусья - шикарные.

хороший,воспитанный,умный мальчик!

Все понятно спасибо. Это больше наверное для начинающих атлетов упражнения. Все таки у кого уже более развита мускулатура нужны доп веса.

Первый раз вижу этого парня и его видеозапись. Как по мне он очень простой, все говорит верно, нет никаких понтов и лишних фраз. Вот в Чечне таких очень уважают, продолжай в том же духе, успехов тебе. Духовное, умственное и физическое развитие- всегда актуально, в любые времена, все остальное, бесполезная трата времени, кроме заслуженного отдыха)).

Спасибо за видео

Супер!Непомогает я это уже месяц пробую ты химик Паша ,но крутой и я тебя уважаю

@UkrGameProdachen

10 жыл бұрын

он не химик у меня брат всеми этими упражнениями занимаеться лет 8 и результат супер а я 3 года есть чтото

@UkrGameProdachen

10 жыл бұрын

Слиш лох ты кто такой чтобы придявы кидать

Отличное видео!!))

чТОж сказать молодец Парень.все грамотно обьяснил что,где ,как в общем Молодец

Спасибо Павел, упражнение гиперэкстензия и хождения на носочках все время помогло выровнять мне спину!

всё ясно объяснил спасибо!