Умница женщина,какая вы молодец,стройная,подтянутая. И руки подтянутые,как раз то,что нам нужно.

@user-dv8zr4kh2v

Жыл бұрын

Спасибо, дорогая, за коментарий и ваши добрые слова 🙏 🙏 🙏! 😮 Удивительного вам,✨ красивого, ❤️ доброго, 😋 приятного, 🏇🏂 активного, ☀️ согревающего душу дня и каждой секунды вашей 😂 бесценной жизни, заряжающего 💕любовью и 👼 вдохновением весь мир.

@irenegrom5061

11 ай бұрын

Генетика, у меня подруга, 69 лет, всю жизнь 53- 54 кг, ест что хочет и когда хочет, и никаких физ.нагрузок.И ни жиринки, ни венок на ногах, стройная и подтянутая, и все зубы свои , белые и здоровые.При том может позволить себе и выпить и покурить.

@user-qw4rx6cy6p

11 ай бұрын

Да мне 64 и руки портят,стараюсь теперь носить рукав три четверти Попробую потренироваться Спасибо большое

@irinanone3691

11 ай бұрын

Случайно попала на Ваш канал.Восторг,спасибо.

@user-gf6eb2rw1f

11 ай бұрын

@@irenegrom5061 вот это да! Это конечно генетика

УМНИЧКА! Мне 52 и я начинаю смотреть ролики более старших дам, понимая, что не хочу сливать себя в старость, перенимать их примеры жизнерадостности и здоровья❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Да, дорогая. это правильный подход- заглянуть вперед, что вас ждет. Но я думаю, что заниматься собой надо хотя бы с 40 лет. Поскольку многим нет и 50, а они уже имеют кучу болячек, а тело поплыло. Потом тяжелее все это привести в порядок, если запустил себя. Но никогда не поздно начать заниматься собой. Так что удачи вам, здоровья и привлекательности. 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Вы даже не представляете как ваш пример вдохновляет и окрыляет взлослых девушек, вы своим примером показываете,что всё возможно!Удачи вам и всем нам ❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо за ваш комментарий дорогая 🙏🌹 Я прошла путь в 68 лет и не усеянный ромашками ? а розами с шипами и мне есть чем поделиться. Нашему организму под силу невероятные вещи, мы просто их не используем и со своей ленью укорачиваем себе жизнь. До встречи на канале!! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

@user-hf2ls3zn5o

11 ай бұрын

Взрослые девушки...

@user-hn6xn6wq7s

11 ай бұрын

Добрый день.подскажите пожайлуста сзади вас стоит шарма? Если да.то где вы ею купили .подскажите.

@wintdgy2369

11 ай бұрын

покажите мне этих девушек. кругом одни гусеницы и свиноматки🤣🤣

@user-pr8zf7in5v

11 ай бұрын

@@user-hf2ls3zn5o 😘🔥👍

Женщина, благодарю, что поделились своими знаниями. Выглядите в свои 68 получше молодых. Глядя на Вас, начинаешь думать о своём здоровье и своём виде. Вы -наш двигатель прогресса.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Это правильная реакция, дорогая, что вы начинаете думать о своем здоровье и внешнем виде💪💪💪. И чем раньше начинаете думать и работать над собой, тем лучше. Быстрее мы вместе добьемся желаемых результатов. Жду вас на канале! ❤️❤️❤️

@user-nv9tj5ut8r

11 ай бұрын

@@user-dv8zr4kh2v ❤❤❤

@Lord_8

11 ай бұрын

А Иисуса из Назарета ждёшь⁉️kzread.info/dash/bejne/an96p7BshbvVlbg.html - идёт за Своими! смоковница расцвела в1948-м🎺 пора ❤️ маран-афа ❤️🕊️🍷👑

@user-ck6ty6lw1u

11 ай бұрын

Почему вы решили что ей 68,она показывает это для 68 летних, ну не свой возраст

@user-nv9tj5ut8r

11 ай бұрын

@@user-ck6ty6lw1u Я об этом не подумала.

Уважаемая Любовь, не могу не написать Вам, потому что я в восторге от Вас, Вашей жизненной позиции, того, в какой Вы находитесь физической форме и того, что Вы доносите до своей аудитории. Я сегодня впервые попала на Ваш канал, впервые встретилась с блогером - женщиной Вашего возраста, которая даёт важные и нужные советы в области красоты, здоровья, здорового и активного образа жизни. Спасибо Вам большое за Ваш труд, доброго Вам здоровья и счастья на долгие годы и всего того, чего Вы сами себе желаете! ♥️💃🏼🌟🙏

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо, дорогая за ваш комментарий и ваши прекрасные пожелания.🙏🌹 Это высшая степень благодапрности для меня за мой труд и мои усилия, которые я вкладываю в развитие этого канала. Я рада, что вы нашли мой канал и надеюсь, что мы теперь будем вместе жить, развиваться и радоваться жизни. Я надеюсь, что количество женщин, которые ни на кого не надеются, будут брать инициативу в свои руки и заниматься своим здоровьем и своей внешностью 💪💪💪 -если конечно она их не устраивает. 😮 Удивительного вам, ✨ красивого, ❤️ доброго, 😋 приятного, 🏇🏂 активного, ☀️ согревающего душу дня и каждой секунды вашей 😂 бесценной жизни, заряжающего 💕 любовью и 👼 вдохновением весь мир.

@Ines777888

11 ай бұрын

@@user-dv8zr4kh2v Большое спасибо за добрые слова и тёплые пожелания! ♥️💃🏼🌟🌺

@liubovnapadovska5032

11 ай бұрын

@@Ines777888 С любовью! ❤ ❤ ❤

@user-xg1fg3ux6i

11 ай бұрын

@@user-dv8zr4kh2v А ведь можно просто: показать упражнение,сделать 3-4 раза и сказать: надо сделать 20 раз.И следующее упражнение показать.Время зря тянется.

@user-qy5sl9jp2y

11 ай бұрын

@@user-xg1fg3ux6i это точно. Тем более видно, что показывает не профессионал. Полный интернет чётких упражнений для этой проблемы. Зачем всем-то лезть, непонятно. Честно говоря, уже поднадоели.

В какой замечательной форме находятся ваши руки!!!! Впервые попала на ваш канал. Обвисшие крылья на руках - моя давнишняя проблема. С детства слабые мышцы. Хотя занималась спортом. А сейчас стараюсь прятать руки . Мне 67 , начну делать ваши упражнения! Спасибо за заботу о красоте женщин! Успехов и здоровья вам!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

@user-oo6ei6kb6m

11 ай бұрын

Это бесполезно! В таком возрасте руки не подтянешь уже.

@user-fh5lr7kr1j

11 ай бұрын

@@user-oo6ei6kb6mдобрый день.ну можно попробовать отжиматься от стены.хотя,если висят,то наверное и будут висеть,если только чуть меньше,не знаю.

@elvira2097

11 ай бұрын

@@user-oo6ei6kb6m А для чего Вы здесь, если Вам это бесполезно? Чтобы демотивировать людей, портить им настроение? Какая радость Вам от этого?

@user-cw8dt1re1g

10 ай бұрын

​@@user-oo6ei6kb6mбесполезно лежать на диване

Великолепный комплекс!!! Я верю, что скоро и я его буду делать!!! Люба, Вы такой мотиватор для женщин нашего возраста!!! Кто бы мне сказал, лет10 назад, что после 70 лет начну заниматься зарядкой и упражнениями!!! Смеялась быя и все мои окружающие!!! А сейчас я так твердо решила идти за Вами, Люба, пусть и медленнее, чем другие, которые хоть что то делали в своей жизни! Спасибо Вам!!!❤❤❤❤❤❤❤

@user-dv8zr4kh2v

Жыл бұрын

ЛАРИСОЧКА. можете не сомневаться, что вы все комплексы осилите вместе со мной постепенно💪💪💪. В НАШЕМ ДЕЛЕ ВАЖНО РЕГУЛЯРНО ВЫПОЛНЯТЬ, ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЫТЬ УВЕРЕННЫМ, ЧТО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. У вас есть мой НАГЛЯДНЫЙ пример: если у меня получИЛОСЬ. то у вас тоже получится. ВСЕХ ВАМ БЛАГ, ЭНЕРГИИ, ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЙ и двигаться только вперед и вверх.❤️❤️❤️

Поражаюсь таким женщинам!!!👍👍👍 Как удается так выглядеть? Где брать энергию, мотивацию и т.п. … Вы прекрасно выглядите! Успехов и здоровья!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо за комментарий и за ваши добрые слова, дорогая🙏! Мотивация и энергия у меня от любимого дела,. я это делаю с любовью и хочу мотивировать как можно больше женщин, чтобы занимались собой и были здоровы и привлекательны в любом возрасте ! Мы- женщины должны взять ситуацию в свои руки и ни на кого не надеяться! Жду вас на канале и всех вам благ желаю! 💕💕💕

@nataliaivanova2850

11 ай бұрын

@@user-dv8zr4kh2v 👍✌️🌞

Очень рада ,что попала к вам и думаю не случайно ❤ осталось только научить себя не лениться 😊 очень понравились упражнения,хочу применить их для себя и заниматься с вами❤ спасибо

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Это прекрасно, дорогая, что вы попали на этот канал🙏🌹 Это не случайно, будьте уверены- В жизни нет ничего случайного, а все, что происходит с нами, происходит в нужное время и в правильном месте... Значит будем ваше хочу реализовывать на этом канале. Здесь для вас очень много полезного. Так что в путь? Главное- регулярно, настойчиво и целеустремленно! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо за Ваш комплекс , проблемы с руками и боками есть Упражнения не сложные, но сразу чувствуется нагрузка Сегодня я впервые с вами, буду и дальше заниматься Огромное спасибо!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо взаимно дорогая. Жду вас на канале и всех вам благ!🙏🌹

Горжусь Вами, умница! Движение- жизнь, главное не ленится❤

@user-dv8zr4kh2v

Жыл бұрын

Спасибо. дорогая за ваши добрые слова🙏 🙏 🙏 ! ВЫ СОВЕРШЕННО ПРАВЫ- ВАЖНО- НЕ ЛЕНИТЬСЯ! Но многие этим грешат и поэтому проблем очень много имеют. А надо самой себе дать пинок под зад, встать и шевелиться: движение- это жизнь, не так ли 🏇🏂? Желаю вам активной и интересной жизни , прекрасного настроения и любви прежде всего к себе. И жду вас на канале! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

@taniasidorenko3432

11 ай бұрын

Эта женщина, видно, всю жизнь была худощавой и спортом занималась. А если я была толстой, потом сильно похудела, поможет только рукав в три четверти 😅

Только включила видео -сразу лайк и подписка! Мне 48 лет,вы меня вдохновили😊. Спасибо большое! Успехов и развития вашему каналу(((

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Мои самые лучшие пожелания вам, дорогая и спасибо за комментарий🙏! Работаем вместе и не останавливаемся, не так ли 💪 💪 💪?

Спасибо запомощь удачи вам и здоровья.

БлагоДарю❤!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо , будем делать

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Успехов, результатов, отличного настроения и энергии💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо большое! 👍🙏👌

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Вам, Наташенька, спасибо за обратную связь и за ваши добрые слова🙏🙏🙏! Радуйтесь и цените каждое мгновение ЖИЗНИ ! Цените свободу, которую дает нам хорошее здоровье Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Благо Дарю Вам!!!❤❤❤❤❤❤❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью!🙏🌹

Спасибо большое

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️ ❤️ ❤️

Спасибо!!!!❤❤❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Соасибо за мотивацию!!!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо вам 🙏! С любовью!🌹

Благодарю!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью!💕💕💕

Благодарю благодарю благодарю

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Благодарю я вас, дорогая за вашу обратную связь🙏. Ваши слова очень важны для меня- мы делаем с вами доброе дело. Жду вас на канале 💪💪💪 😮 Удивительного вам, ❤️ доброго, 😋 приятного, 🏇🏂 активного, ☀️ согревающего душу дня и каждой секунды вашей 😂 бесценной жизни, заряжающего 💕 любовью и 👼 вдохновением весь мир.

Отличный комплекс!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо, дорогая за комментарий🙏🌹 и ваши добрые слова! Жду вас на канале. Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷 р

Спасибо ❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💕💕💕

Очень полезно, спасибо огромное

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо!

@liubovnapadovska5032

11 ай бұрын

С любовью! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Благодарю за очень хороший комплекс❤️👍❤️❤️❤️

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Здравствуйте Любовь. Спасибо вам за комплекс. Здоровья вам.

@user-dv8zr4kh2v

Жыл бұрын

Спасибо, дорогая, за ваш комментарий! 🙏🌹 Желаю Вам гармонии в душе, энергии и здоровья! Самое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день Жду вас на канале! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Благодарю Вас за ваше видео

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно благодарна за ваш комментарий, дорогая! 🙏 Вам гармонии, энергии и вечной весны в душе! Радуйтесь и цените каждое мгновение ЖИЗНИ ! самое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день ❤️ ❤️ ❤️

Умница!!!!Всех Вам благ!!!💞🙏💞

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно🙏🌹

Спасибо Вам большое!❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно! С любовью! ❤️ ❤️ ❤️

Спасибо!!!👍👏💐

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо взаимно, дорогая! Жду вас на канале! 💕 💕 💕

Благодарю за Вашу работу!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Благодарю.Очень нужные упражнения💜

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💕💕💕

Спасибо большое и здоровья вам

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 🙏🌹

Спасибо, хороший комплекс ❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Благодарю вас спасибо ❤❤❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С ЛЮБОВЬЮ! ❤️ ❤️ ❤️

ВЫ чудо!Благодарю!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💕💕💕💕💕

Спасибо огромное 😊

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Какая молодец 👏

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо огромное. Вы молодец!!!!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью!🙏🌹

Умница,спасибо за Ваш труд.🙏

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо вам , дорогая! До встречи на канале! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Оптимистично❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо🙏🌹

Первый раз сегодня на Вашем канале,вместе с Вами сделала этот комплекс движений-приятные ощущения в предплечьях,теперь есть надежда,что крылья втянутся.Спасибо за Ваше донесение информации и личный пример!Здорового долголетия Вам и Вашим подписчикам.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 🙏🌹

А какая вы молодец! Спасибо вам😊

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💕💕💕

Благодарю Вас! Очень понравился ваш комплекс упражнений! ❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Вы супер! Благодарю! Здоровья вам. ❤️

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью!🙏🌹

Шикарно выглядите !

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо !🙏🌹 Работаем месте и вы будете не хуже- я в этом уверена- самое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день Жду вас на канале💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо большое, респект, лайк и подписка)

@liubovnapadovska5032

11 ай бұрын

Спасибо вам, дорогая! С любовью! 🙏🌹

Вот это мне и надо😊

@user-dv8zr4kh2v

Жыл бұрын

Валюша, прекрасно! Как в сказке: есть желание- есть желаемое🌺. Спасибо за комментарий, дорогая! 🙏 Всех вам благ! ЖЕЛАЮ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, БОДРОСТИ И СВЕТА В ВАШЕЙ ДУШЕ.. И ЖДУ ВАС НА КАНАЛЕ! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо, за комплекс упражнений,обязательно добавлю к себе в выполнения ❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️ ❤️ ❤️

Умничка,вы просто молодец

@user-dv8zr4kh2v

9 ай бұрын

С любовью! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо большое очень нужный комплекс😊

@user-dv8zr4kh2v

Жыл бұрын

Спасибо, дорогая, за коментарий 🙏 🙏 🙏! ДА , для нас девушек молодых, этот комплекс как раз то, что надо. Приходит время, когда надо самой себя зажигать, не так ли? Желаю Вам гармонии, энергии и вечной весны в душе! Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Вы большая молодец, здоровья вам.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно! Спасибо и жду вас на канале 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо !!!здоровья Вам !!!Ангела Хранителя

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Благодарю Вас !… ❤❤❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💕💕💕

Спасибр! Отлично!

@user-dv8zr4kh2v

10 ай бұрын

Спасибо вам дорогая! 🙏❤️

Благодарю за пожелания и секретики🙏🙏🙏❤❤❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью!🙏🌹

Какая Вы умничка! Респект Вам!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 🙏🌹

Спасибо, большое! Вы такая молодец, выглядите великолепно, здоровья вам на долгие годы.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо дорогая за ваш комментарий и ваши добрые слова! Здоровья нам всем на долгие годы ❤️ 😮 Удивительного вам, 🎆 великолепного, ✨ красивого, ❤️ доброго, 🏇🏂 активного, ☀️ согревающего душу дня и каждой секунды вашей 😂 бесценной жизни, заряжающего 💕любовью и 👼 вдохновением весь мир.

Умница большая здоровья вам, на долгие года.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо. дорогая за ваш комментарий и ваши добрые слова🙏🙏🙏. Взаимно желаю Вам гармонии, энергии и вечной весны в душе! Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Вы молодчина! Спасибо Вам!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно спасибо дорогая!🙏🌹

Спасибо Вам и ща видео и за каждый ответ в комментариях, так приятно и тепло Вы всех называете, Дорогая ❤.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо вам, дорогая, за ваш комментарий и ваши добрые слова🙏🙏🙏!. Я всех считаю своими друзьями, кто подписан на мой канал. мы все единомышленники и все связаны единой целью. Вы правильно заметили, и сделать Видео и написать ответ- это требует колоссальных усилий, но я это делаю с любовью, поскольку хочу помочь женщинам достичь свою цель. поскольку имею знания и опыт и самое важное- свой собственныый результат . Желаю Вам гармонии, энергии и вечной весны в душе! Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Прекрасно выглядите

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Вы прекрасно выглядите! Спасибо за ваши рекомендации!

@user-dv8zr4kh2v

Жыл бұрын

Спасибо, дорогая, за коментарий и ваши добрые слова 🙏 🙏 🙏! Желаю Вам здоровья, энергии и вечной весны в душе! Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо Вам) То что мне нужно) Подписалась и буду заниматься вместе с Вами)

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С удовольствием дорогая,я буду с вами- включайте Видео и мы вместе работаем! Цените свободу, которую дает нам хорошее здоровье Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день💕💕💕

Комплекс хороший, спасибо!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо, вам 🙏🌹! С любовью!🌹

Спасибо. Будьте здоровы!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно, спасибо! 🙏🙏🙏 Желаю Вам здоровья, энергии и молодости! Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно! С любовью🙏🌹

Здравствуйте! Вы просто чудо. Спасибо.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! 💕 💕 💕

Спасибо. Очень хорошее и полезное видео. Буду делать вместе с вами.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С удовольствием, дорогая! Я уже готова составить вам компанию! и ЖДУ ВАС НА КАНАЛЕ! 💕💕💕

Спасибо,очень ценные упражнения

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо дорогая!🙏🌹

Спасибо!!!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно, дорогая💕! Желаю Вам гармонии, энергии и вечной весны в душе! Cамое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день💪💪💪

Спасибо! Очень рада знакомству с Вами!❤❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Наша радость взаимна! Жду вас на канале и работаем вместе!💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Огромное спасибо. Вы просто умничка и красавица ❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо дорогая 🙏! Всех вам благ! ❤️ ❤️ ❤️

Любовь , спасибо Вам огромное! ❤ храни Вас Бог ! Вы очаровательная !🙏🥰

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо, дорогая! С любовью! ❤️ ❤️ ❤️

Спасибо❤

@user-dv8zr4kh2v

Ай бұрын

С любовью! 💕💕💕

Благодарю.❤❤❤

@user-dv8zr4kh2v

6 ай бұрын

Танюша, спасибо вам и всего самого доброго🙏! Жду вас на канале!💪💪💪

Спасибо огромное за вашу работу! Вы замечательный человек и отличный пример!

@user-dv8zr4kh2v

Жыл бұрын

Cпасибо, дорогая, за ваш комментарий и за ваши добрые слова! 🙏🌹 Ваши слова -это огромный стимул и если бы не было таких прекрасных женщин как вы, мой бы канал не развивался. Мне очень приятно, что моя работа кому-то нужна и полезна. Когда человек говорит добрые слова, его душа наполнена тем же. Я желаю, чтобы на вашем пути встречались только положительные, добрые и интеллигентные люди, от которых бы вы получали радость и вдохновение, стремление двигаться и развиваться дальше и получать от этого огромное удовольствие и счастье. До новых встреч и жду вас на канале. 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Замечательно! Вы отличный мотиватор!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Браво! Умница! Спасибо за упражнения. ❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно благодарю и будьте здоровы! 💕💕💕

Подписалась!! Вы супер❤

@user-dv8zr4kh2v

Ай бұрын

💕💕💕

Очень позитивная девушка. Спасибо большое, Вы меня вдохновили и замотивировали. Подписалась. Буду Вас смотреть.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо вам дорогая за комментарий🙏🙏🙏! 😮 Удивительного вам, ✨ красивого, ❤️ доброго, 😋 приятного, 🏇🏂 активного, ☀️ согревающего душу дня и каждой секунды вашей 😂 бесценной жизни, заряжающего 💕 любовью и 👼 вдохновением весь мир.

Благодарю! Отличный комплекс! То, что мне сейчас нужно. Вы просто умница! 🔥 👏 Желаю Вам успеха! 👍👌🙌

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо за комментарий, дорогая! и за ваши добрые слова! 🌹 Отличных результатов. уверенности в достижении цели и здоровья! До встречи на канале! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо вам, вы выглядите просто замечательно для вашего возраста.👍

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо.🙏🌹 Всех вам благ и жду вас на канале🌹🌹🌹

Благодарю Вас, очень полезные упражнения

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью!🙏🌹

Молодец!!!

@user-dv8zr4kh2v

10 ай бұрын

С любовью! ❤️❤️❤️

Умница

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

С любовью!💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Благодарю Вас за прекрасные упражнения! Здоровья Вам, добра и мира!❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно, дорогая. Жду вас на канале! И самое главное- заботьтесь о своем здоровье каждый день!🙏🌹

❤. Комплекс хороший, вы делаете классно. Но для не спортивных 60+ очень высокий темп.

Вы молодец!Ваш пример и простота упражнений ,а также объяснения действий это то что влияет чтобы начать заниматься.Спасибо вам!Было бы что то сложное, просто посмотрел бы и не делал. Если долго не занимался простой комплекс это самый простой способ втянуться с гимнастику!Ещё раз спасибо!!!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо, дорогая, за ваш комментарий и за ваши добрые слова🙏🙏🙏! На моем канале около 500 разных Видео на разные женские проблемы с которыми женщине приходится сталкиваться в ее жизни. По сложности они тоже все разные. Поэтому каждая женщина может найти для себя много полезного и ей под силу чтобы выполнить. Я через многое сама прошла, имею свой собственный опыт и знания и с любовью делюсь с теми, кто все- таки решил не опускать руки и взять под контроль свое здоровье! Жду вас на канале ❤️❤️❤️

👍👍👍👍👍🙏🙏🙏Спасибо Вам🥰

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Взаимно, дорогая! 🙏🌹

Позитива 🎉

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

🙏🌹

Добрый вечер, уважаемые! Очень интересный комплекс упражнений для нас женщин 60+. Удачи вам . Спасибо.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Желаю Вам гармонии, энергии и вечной весны в душе! самое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Какая вы молодец, ❤😊🎉

@user-dv8zr4kh2v

6 күн бұрын

С любовью, дорогая! 💕💕💕 Жду вас на Канале, около 500 Видео на Канале и все полезные для женщин, которые не махнули рукой на себя, а продолжают чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ, стремятся быть привлекательными и хотят улучшить свое здоровье! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Спасибо вам большое за такой хороший комплекс! Сделала вместе с Вами и поняла, какая сильная нагрузка дается на мышцы даже без гантелей. Приятно получить полезный совет от человека примерно моего возраста, который ведет активный образ жизни. Я тоже катаюсь на велосипеде :) Услышала про то, что вы мчались с горы на большой скорости и сразу вспомнила, как я так же катаюсь. Это тоже оказался для меня полезный совет. Ведь так просто сломать руки-ноги. Теперь буду осторожнее :)) И обязательно возьму ваш замечательный комплекс на вооружение. СПАСИБО!

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо. дорогая, за ваш комментарий и ваши добрые слова.🙏 Да, женские руки слабеют и надо над ними работать, поскольку и внешний вид теряет товарную форму и к сожалению женщина становится физически слабая. а это плохо, поскольку надо себя обслужить и тяжело нести элементарное- продукты для себя. Так что работаем, поскольку и слабость и болезни подкрадываются незаметно и выход один: укреплять руки и все остальное тело и улучшать этим свое здоровье. Всех вам благ и самое главное - заботьтесь о себе и своём здоровье каждый день💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Благодарю вас за супер полезное видео❤❤❤ Как раз хотела найти упражнения для рук. Впервые на вашем канале. Подписываюсь и буду выполнять 🥰🤗🌺

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо, дорогая вам за комментарий! И жду вас на канале! 🙏🌹

Теска моя и ровесница моя, вы умничка и супер женщина🎉Благодарю Вас, желаю удачи, здоровья❤

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо, дорогая! С любовью! 💕💕💕

Очень хорошее видео. Давно искала такое. Большое спасибо. Буду работать. Поможет.уверенна.

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Спасибо за комментарий. дорогая! Работаем вместе! До встречи на канале!! 💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷

Благодарю

@user-dv8zr4kh2v

11 ай бұрын

Благодарю вас за обратную связь - 🙏 🙏 🙏 благодарю" для меня очень много значит- это мой стимул и мотивация работать дальше и помогать женщинам выйти из болезней и плохого настроения и жить дальше с оптимизмом и энергией! Жду вас на канале💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷