У кого получились все шаги? Или Вы уверены, что получится? + в комментариях👇👇

@vilka_007

9 ай бұрын

+

@yusuf77391

9 ай бұрын

Я всё понял ну когда ноги отпускаю я утоняю зачемто

@alanconcept4681

9 ай бұрын

😂

@Riert845

9 ай бұрын

​@@yusuf77391я тоже, а можете объяснить пожалуйста как держаться на воде

@ca.cuc-ka1234

9 ай бұрын

+++++

я один задерживал дыхание, пока смотрел видео?

@borikhdaniel

Жыл бұрын

Нет

@user-bv5co5xb1r

Жыл бұрын

Аналогічно:)

@Libry_xxx

Жыл бұрын

ахахахахаха я тоже

@STERICHKA

10 ай бұрын

Нет я дома училась плавать

@user-yf6vr3ph8y

10 ай бұрын

Нет. Тоже😊

Спасибо Миша, супер сеты тренинга плавания. Сегодня поехал и взял абонемент в бассейн на год. Мне под 60т, но твои видео просто заряжают энергией и уверенностью в свои силы. Очень хочу научиться плавать для здоровья и вообще. Спасибо тебе большое за заботу и работу!😊

Спасибо! Очень доступно и понятно! Было бы здорово совсем для не умеющих плавать в отдельном видео пояснить как безопасно встать на ноги после горизонтального положения в воде (естественно, когда достаешь до дна), какие есть способы держаться на воде на одном месте с головой над водой, что бы без проблем дышать, и как менять направление своего движения в воде, например, развернуться, но не у стенки и не маятником и не сальто ))) У меня вот с этим всем ну совсем беда пока...

The best trainer I've ever seen. Thank you 😊

Спасибо большое за это видео!) Полезно!)

Спасибо, Михаил. Посмотрела и бегом учиться😊

Спасибо! Прям методичка вышла))

Спасибо, вам большое ❤ Я через неделю, еду плавать а я не умею😂 спасибо я еще 10 раз посмотрю за по мню и буду хорошо знать. Вы шикарно обьяснили ❤

Спасибо Надеюсь я научусь плавать

Красавчик 👍

Да, очень внимательно посмотрела,вразумела,завтра иду в бассейн,буду опробовать, благодарю,за такой доступный урок.... Очень,прямо для меня....я не плавала ещё так....

@user-yj1qx9vr7j

2 ай бұрын

Получилось?

Легко сказать, оторвать ноги от дна,,. Ничего с первого раза не получится. Люди в основном и не могут научиться, так как боятся оторваться от дна. Говорить легко, а научиться не так то просто. Некоторые вообще боятся опускать лицо в воду. Все очень непросто.

Спасибо.

Дякую. Спробую

Спасибо помог

Я скоро буду ходить в бассейн т.к я не умею плавать а все умеют будут индивидуальные занятия.Решила псмотреть видео скорее всего получится!

Миша - Романиша! Я,конечно,слегка плаваю.... А вот если кто-то совсем не умеет и боится воды,просмотрев Ваше видео поймёт: Михаил безумно ЛЮБИТ ВОДУ ! Михаил - Ихтиандр!!! И ещё: Михаил верит в подписчиков ,в тех,кто хотел бы хоть как-то "держаться на воде"!!!! Как же я Вам завидую,Михаил по- доброму,конечно же!!!! И желаю всего самого наилучшего! Успехов в обучении таких,как я,например!!!!.......

@romanishyn

2 жыл бұрын

Спасибо! Не только верю, но и точно знаю. Что каждый может так плыть😊

@user-ku2pg6do3r

2 жыл бұрын

@@romanishyn Спасибо!!!

Миша ти молодец. Сколько гребков должно быть при брассе на 25 митровом бассейне.?

Тренер нужен не только чтобы учить. Тренер оценивает выполнение упражнения и соответственно корректирует ученика, и конечно же хвалит и поддерживает обучающегося.

@romanishyn

Жыл бұрын

Ещё один тренер в комментариях! Откуда такие категоричные заявления?

@user-jd1ix8si7l

Жыл бұрын

От достаточной практики

Круто

Привет Я хотел спросить сколько грибков прибрался на 25 метровый бассейн должно быть. Ты молодец

👍 *_СПАСИБО! ЛЙК! ПОДПИСКА!_*

Спасибо Вам большое , Вы мне больше дали инфы ,чем мой тренер , которая только орёт....

Завтра пойду в бассейн, предварительно просмотрев некоторые Ваши видео!.....

@romanishyn

2 жыл бұрын

Хорошо Вам поплавать🙏

Михаил, благодарю за полезную инфо. Подскажите, как у вас на звездочке не тонут ноги? У меня на всех упражнениях, где нужно лежать на воде (звездочка, стрелочка) тонут ноги. Так должно быть или я что-то неправильно делаю?

@romanishyn

2 жыл бұрын

У меня тоже тонут. Сильнее, когда тренирую ноги на суше. Это навык приобретаемый)

@user-wv9pv6ci9v

Жыл бұрын

Всегда и во всех случаях первыми на дно уходят ноги т.к. мы о них вспоминаем в последнюю очередь и стараемся грести руками думая о том что ноги мало чем помогут. На самом деле нужно расслабиться и выпрямится на воде но только не в полусогнутом виде иначе ноги от такого положения вы не выпрямите и вас постоянно будет тянуть на дно от не правильного положения на воде. Вы должны просто лежать на ней тогда поймёте почему вы больше не уходите на дно.

@FShopen-um8oy

Жыл бұрын

@@user-wv9pv6ci9v вот этот важный момент в видео не упомянут

Миша, покажите, пожалуйста, подробнее амплитуду вот этого гребка при вдохе. У меня получается руки в стороны и не эффективно. Спасибо большое за видео 👍🏻👍🏻🔥

@romanishyn

2 жыл бұрын

Важен момент поднятия головы. Как только руки расходятся, голову поднимаем)

@romanishyn

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/dIKYwdeng5C7ktI.html Здесь показывал)

@user-uw4ji2vy4h

2 жыл бұрын

@@romanishyn спасибо ❤😊

@user-uw4ji2vy4h

2 жыл бұрын

@@romanishyn поняла теперь, спасибо ❤

Доброго времени суток, спасибо за видео очень интересно.. Вот у меня проблема есть по неврологии страх в воде плыву я без вдоха,никак не получается перебороть себя и сделать вдох начинается паника😪

@aianchyshaman

5 ай бұрын

не могу высунуть нормально голову для вдоха

Спасибо, я мечтаю научиться плавать. Но по чему то я не чувствую воду что она меня держит. Это как езда на велосипеде, автоматом поймал баланс и поехал. А тут у какой то страх или не уверенность у меня появляется когда знаешь что в этом месте не достанешь до дна бассейна ногами. Попробую ваш метод...

@romanishyn

Жыл бұрын

Пробуйте на мелкой. С глубоким вдохом всех держит💪

@gis-70

Жыл бұрын

@@romanishyn Думая как раз для меня ваше видео "Как научиться плавать с нуля| Держаться на воде и не тонуть"

Это случайно не бассейн отеля Arabia Azur Resort в Хургаде? :)

Вот самая слодность оторвать ноги от дна

Хочу на море😩

А как открывать глаза под водой без очков? Разве вода не будет раздражать их?

Михаил, добрый день. Почему меня переворачивает на спину когда я плыву кровь с колобашкой между ног. Колобашка чуть выше коленей. Ротация вроде не очень сильная. Но как только пытаюсь сделать вдох, крутит

@romanishyn

2 ай бұрын

таз разворачиваете

@mafia00727

2 ай бұрын

Спасибо

👍

Вдох,плывём вперед ногами😅

Жена безумно боится воды, заходит в море не выше груди, т.к. дальше у неё уже начинается паника. Пробовали даже спасательный жилет надевать, но он не помогает побороть страх. Можете что-то посоветовать?

@user-jk3yk4zl7b

2 жыл бұрын

Я такая же. Уже 2 мес хожу к тренеру в бассейн, кролем более менее умею, только рядом с бортиком. В любую секунду может начаться паника((

@romanishyn

2 жыл бұрын

Мне нужен такой человек для ролика😊 Советую взять очки, найти мелкий бассейн, и много раз повторять каждое из упражнений👍🤝

@simoncustom6090

Жыл бұрын

Паника это жесть, тоже мучаюсь уже много лет, начинается кипеш и всё топором вниз

Вопрос как держатся на воде не ногах а телом отпускаю ноги не могу удержатся

👍👍👍🙏🙏🙏💐💐💐

Что то мне подсказывает, что без присутствия рядом тренера, который подкоректирует движения ученика , мало у кого получится освоить правильную технику плавания, тем более кролем

@romanishyn

2 жыл бұрын

Очень получается. Нужно чаще смотреть на себя на видео

@vitaliyfenom6742

2 жыл бұрын

@@romanishyn ну дай то Бог

А под водой если вода в нос на глубине поподает надо там выдыхать воздух с носа?

@romanishyn

Жыл бұрын

Конечно, если попадает. Немного «стравливайте воздух» носом, чтоб вода выходила из него

Мне нра

Здравствуйте! Подскажите как можно передохнуть на глубине если не косаешься дна?

@romanishyn

Жыл бұрын

На спине, медленно ногами подгребая👍 В положении звёздочка. Или за разделительную дорожку подержаться рукой (или двумя)

@user-xn7np1pd1u

Жыл бұрын

@@romanishyn спасибо

Вон куда сбежал тренер.. под пальмы👍поздно увидела приглашение,а то бы тоже с вами плавала.. эх жаль

@romanishyn

2 жыл бұрын

Поехал же на встречу с подписчиками) 26-го марта, 14-го мая, и ещё 2 раза, сборы будут)

Я плавать умею но устаю быстро, можете посоветовать что то?

Я начинаю идти под воду когда отрываю ноги для звёздочки. Что мне делать?

Михаил, а что за очки у Вас?

@romanishyn

2 жыл бұрын

Huub altair

@user-cb3hd2jx2e

2 жыл бұрын

@@romanishyn Благодарю

Как плавать в шторм дай урок. А то как то воду хлебать приходится . Недавно столкнулся с разворотом ветра который стал мощно дуть от берега унося в море. Плавать могу долго по три часа из воды не вылажу но эта ситуация меня смутила 😭. Короче неплохо бы урок для чайников в экстремальной ситуации.

@user-em6pe4yf3b

Жыл бұрын

А зачем вообще плавать в шторм?

@dmitryn4896

Жыл бұрын

​@@user-em6pe4yf3b отпуск заканчивается)

Я в прохладной воде даже одну секунду не могу задержать дыхание

@Zefis1

Жыл бұрын

попробуй просто в воде находиться без резких движений где то 3-5 мин и получиться

Такой простой чел, если бы на самом деле так легко можно было бы взять да и поплыть😢 Самое главное тут для новичка (взрослого человека) это пересилить свой страх и отцепиться от бортика, вот об этом никто не рассказывает что надо делать к сожалению…

@romanishyn

14 күн бұрын

Взрослый человек, тебе сказано как делать? Вот бери и делай.

Почему когда я стараюсь приподнять ноги и леч на воду меня тянет в низ?

*самый лучший момент **7:31*

А как оечь на воду и не утонуть ??

Спасибо конечно за видео, но я утонул

Как ? Как ? Научиться ,смотреть легко

Всё то же самое с тренером делала. Только за лестницу бассейна придерживалась. Если человек плавать не умеет и боится воды, то встать из "звездочки" вряд ли получится. И, оказывается можно выплевывать под водой? Я случайно рот открыла, когда лицо в воде было, в итоге вода в носоглотку попала. За 7 занятий 2 раза чуть не захлебнулась😔😢 Я, когда, хочу слелать вдох, то руки идут ко дну. Поэтому либо на задержке дыхания, либо с досочкой пока могу. За 5 мин без тренера, конечно, не научиться😂

@romanishyn

2 жыл бұрын

Встать из звёздочки полуается у всех) Через групировку ног к животу, и наступаем вниз. По открыванию рта в воде, тоже не так страшно. Главное не вдыхать) Будет как со стаканом, который вертикально горлышком вниз опустить👌 Верю в Вас! Больше практики😊

@AkaichanQueen

2 жыл бұрын

@@romanishyn да я так и делаю, но иногда еще паника включается и получается абра котабра с телом, теряю ориентацию

@user-uk9jg8yv8k

8 ай бұрын

Я сейчас с тренером занимаюсь 😂но когда лежу заездечкой , потом обратно не получается вставать и начинаю задыхаться ! Это не так то и легко! Нужно научится плавно и осторожно !

Звездочка ето основа

что мне делать если явсе делаю правильно но меня живот тянет на дно

@natakey5090

10 ай бұрын

Не есть перед тренировкой и сохранять воздух в легких

А что делать если не получается плавать , а только тонуть ?

@dmitryn4896

Жыл бұрын

Совершенствовать этот навык и стать в нëм лучшим!)

Посоветуйте очки для плавания в которых нормально видно, а не 1-2 метра с диким преломлением. На суше мерил все огонь, в воде полная жесть

@kanatboronbekov1

Жыл бұрын

Speedo ТОП

@vasssab

Жыл бұрын

@@kanatboronbekov1 спасибо, а модель?

Это всё упражнение как делаю если не умею плавать как так то

Тонут ноги после того как поднимаю голову чтобы сделать вдох. подскажите как решить эту проблему?

@romanishyn

Ай бұрын

быстрее вдыхать

А как плавать не опуская лицо в воду😮

Я.могу ровно звёздочку делать

А можно ли научиться плавать без очков?

@romanishyn

Жыл бұрын

я не учу без очков

@romanishyn

Жыл бұрын

@@foggylok24 это не плавание

А что делать если даже если не дышу всё равно попадает вода в нос 😭

@romanishyn

Жыл бұрын

выдыхать носом пузыри, и следить за положением головы. + не вдыхать носом воду - обязательно!

Кто тоже задерживал дахания 😅

Если я сделаю звёздочку я просто утану

У меня при вдохе тело на воде не держится. Как топор иду ко дну...

@romanishyn

Жыл бұрын

Это наверное вы про ноги? Грудная клетка и голова, при глубоком вдохе, никогда не идёт ко дну. Дайте 15 сек полежать себе на воде, посмотрите, что будет (на ноги внимания не обращайте! Глубоко не опустятся)

Здравствуйте,начинаю с глубокого бассейна,это опасно,с тренером,правда,я соғу захлебнутся?

@romanishyn

Жыл бұрын

Не опасно, если тренер знает как обучать

@user-xh3yk6mu5u

Жыл бұрын

Не опасно если тренер умеет откачивать воду у нахлебавшихся, ну и сам умеет плавать и вытаскивать тонущих..Хотя вы отважная девушка, если готовы учиться на глубине. Я плаваю плохо и то не рискнул бы, пошел бы в бассейн где по грудь.

@romanishyn

Жыл бұрын

@@user-xh3yk6mu5u Если плохо плаваете, зачем нужны ваши советы?

@user-xh3yk6mu5u

Жыл бұрын

@@romanishyn Вы всё видите с колокольни плавающего человека и не понимаете страхов того кто плавать не умеет. То что вам легко для кого то может быть стресс или вообще невозможно, научите сначала людей не бояться воды.... Короче, чтобы кто-то научился таким коротким видео не отделаться!

@romanishyn

Жыл бұрын

@@user-xh3yk6mu5u А теперь ещё пару видео на канале посмотрите, и не пишите глупости про колокольню. Я тренер, так между прочим.

*видео называется как научиться плавать за 5 минут,а видео идёт **7:31*

Я не знаю как побороть этот страх

А зачем зигу кидать?

@ilnarusjarus4869

9 ай бұрын

ХАХАХААХ, я тоже об этом подумал

Вдох всё время при плавании надо делать ртом?

На вашем канали адно и тоже прашу покажити что нибудь другоя

@theone_228

Жыл бұрын

сперва научись писать 🤣

0:51 ребёнок с обложки nevermind вырос

@romanishyn

2 жыл бұрын

Точно)

Именно на втором этапе я и утону

@romanishyn

Жыл бұрын

Не говорите, пока не попробуете!

сначало нужно научиться не боятся воды и не ходить по дну

Ну за 5 минут не научишься! Только посмотришь видео и может быть что то запомнишь. Это нужно тренировать все и дыхание и махи ногами и выдохи и вдохи. Долго к тому же.

Издевательство над неумеющеми плавать,многие боятться упасть животом или спиной в воду...а вы сразу ныряете опускаетесь,ногами и тд

@romanishyn

Жыл бұрын

пусть боятся дальше! Или делают как тренер говорит

@user-ok6pe4ls6o

Жыл бұрын

@@romanishyn как можно не бояться?я не понимаю,недавно в аквопарке ппобовал,всё ровно страшно!В желетке можно падать только спиной,как махаю рукой сразу тону,а вперёд упасть это уже точно конец

@romanishyn

Жыл бұрын

@@user-ok6pe4ls6o Больше попыток. И регулярных. Сделайте всё по шагам в спокойной мелкой воде

@user-ok6pe4ls6o

Жыл бұрын

@@romanishyn я послушал ваши советы,я конечно попробую и учту их,но сейчас я герой на словах размечтался что всё оказывается не так сложно,а как в воде страх захватывает,даже ногу поднять боюсь,постараюсь конечно,но врятле что ли не знаю.Вот вы на видео говорили что свободно ляжте на воду,почувствуйте как она вас поднимет и все лбди так говорят,но у меня вопрос,тогда почему тонут люди которые даже плавать умеют?почему вода не всех поднимает?каждым годом так много людей тонут...извините конечно если съел вам мозг,но мой страх к воде вот на таком уровне,конечно мечтаю плавать,но.. ай не знаю даже,я такой вот это крик души

@romanishyn

Жыл бұрын

@@user-ok6pe4ls6o Я это хорошо знаю👍 Поверьте, не бывает тех, кто не плывёт! Ниодного не встречал. Жду от Вас сообщения, когда всё получится🤝

Мне очень странно что в нос пападёт

Бред,у меня с доской не получается

Зачем плавать вообще человек обитатель суши😂 Пусть рыбы плавают.

еммммм за 5 минут ты не научешся плавать :/

@romanishyn

Жыл бұрын

тысячи людей научил. Тысячи!

@popuk_unkik

Жыл бұрын

@@romanishyn но не за 5 минут

@romanishyn

Жыл бұрын

@@popuk_unkik просто повторить нужно несколько раз👍

@popuk_unkik

Жыл бұрын

@@romanishyn понял

А маленькаму ребёнку нужен бапон для звёздачке

Ни в коем случае так нельзя поднимать голову, чтобы дышать. Никакого прогиба в спине!! Смотрите профессионалов - плаванье кроллем

Я на том свете

А почему не за 4 минуты?

Дурачок что ли звездочку с первых трех раз не сделать