خواص مهم " سرکه سیب " که باید بدانید!
✅ چرا باید سرکه سیب نوشید؟
✅ چرا سرکه سیب میتواند برای ما خوب باشد؟
✅ در برنامه غذایی سرکه سیب جای دارد یا نه؟
✅ آیا سرکه سیب باید پاستوریزه باشد؟
✅ آیا سرکه سیب باعث چربی سوزی میشود؟
🔴 در این ویدیو مشاهده خواهید کرد:
سرکه سیب چیست؟
خاصیت اسیدی بودن سرکه سیب
تأثیر اسید استیک و سرعت هضم غذا
کنترل پاتوژن
کمک به جذب مواد معدنی در بدن
کمک به رفع نفخ شکمی
کمک به کاهش اسید رفلوکس
کمک به ترشح صفرا
کمک به تنظیم قند خون
کمک به سیستم ایمنی
زمان مناسب برای مصرف سرکه سیب
چگونگی مصرف سرکه سیب
💡لینک مقاله های این موضوع:
care.diabetesjournals.org/con...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.mpg.de/8952248/acetic-aci...
🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
_____________
لی لی صدر
متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا
عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا
(American Nutrition Association)
عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا
(Academy of nutrition and dietetics)
مربی سلامت و سبک زندگی
_____________
💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن: / lilinutrition
💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن : / lilinutritin
_____________
چطور یک کاپ قهوه میتونه به سلامت کبد و کیسه صفرا کمک کنه؟
• چطور یک کاپ قهوه میتو...
تاثیرات شگفت انگیز قهوه بالت پروف بر افزایش انرژی
• تاثیرات قهوه بولت پروف...
_____________
سرکه سیب
خواص سرکه سیب
سرکه سیب و تغذیه سالم
سرکه سیب و کاهش ورزن
سرکه سیب و قند خون
سرکه سیب و گوارش
سرکه سیب و سیستم ایمنی
سرکه سیب و نفخ شکمی
سرکه سیب ضد التهاب
سرکه سیب ضد باکتری
سرکه سیب جذب مواد معدنی
#سرکه_سیب
#خواص_سرکه_سیب
#سرکه_سیب_خانگی
#درمان
#تغذیه_سالم
Пікірлер: 856
لطفا از طولانی شدن کلام که در بسیاری موارد لزومی ندارد خود داری فرمایید
سواد خوب ❤قیافه ی باکلاس و کاریزماتیک ❤ و قلب مهربون❤
توضيح جامع ، حرفه اي، صادقانه مثل هميشه، مرسيييييييي خانوم دكتر جان🙏🏻❤️❤️❤️
ممنون خانم دکترعزیز.واقعا یک ماده غذایی شگفت انگیز هست این سرکه سیب.
عالی عالی سپاس از توضیحات جامع و کاملتون
بسیار ممنونم از توضیحات مفصلی که فرمودید بینهایت خوب و آموزنده و مفید بود موفق وتندرست باشید درپناه خدا بزرگ ❤❤❤
درود بر شما خانم دکتر مهربان چقدر واضح وروشن خواص سرکه سیب را توضیح فرمودید جای تشکر وسپاسگزاری دارد سالم وشاداب باشید
@lilinutrition
Ай бұрын
ممنون از لطف و محبت شما دوست عزیز🌹
@nargesesteghfari1689
Ай бұрын
درود برشما خانم دکتر عزیز، آیا سرکه طبیعی انگور این خواص رو نداره؟
درود بر شما خانم دکتر دلسوز و متعهد ❤
ازتون ممنونم که همه اطلاعات مفید رو دراختیارما میزارید
@lilinutrition
Ай бұрын
ممنون از همراهی شما 🙏
سلام خانم دکتر سپاس ازاین همه محبت ومهربانی شما واینکه چقدر ساده قابل فهم برای همه این مطالب را گفتین ممنون موفقیت شما ارزوی ماست
سلام خانم دکتر من هر روز میخورم ۵۰سالمه الحمدالله همیشه سالم هسم
یک دنیا ممنون از معلومات خوب تان در مورد سرکه سیب ❤
عالی بود خانم دکتر عزیز
بسیار سپاسگزارم اطلاعات جامع و دقیق و کارآمد بود ۰ار نروژ❤❤❤
برنامتون آگاهی بخش بود .تشکر از شما
سلام. توضیحات کاملی بود. ممنون ومتشکرم
perfectعالی بود خانم دکتر عزیز
عالي بود خانم دكتر عزيز و دوست داشتني
بسیارعالی وجامع بودسپاسگزارم
ممنون از خانم دکتر عزیز بسیار عالی
خیلی ممنون و متشکر، بسیار عالی بود🙏🥰❤️
عالی بود، و آموزنده، سپاس
عالی ممنون ازتوضیحات🙏🌺😍
سپاس خانم دکتر نازنین بی نهایت دوستتون دارم مثل همیشه بسیار عالی و کاربردی بوذ❤❤❤
سپاس از اطلاع رسانی شما
ممنون از اطلاعات مفیدی که در اختیار ما قرار میدهید
ممنون خانم دکتر عزیز ، خسته نباشید
عالی بودممنون از ویدیو خوب و مفیدتان
باسلام ممنون از توضیحات کاملتون بسیار عالی بود ❤
درود فراوان خانم دکتر عزیز بسیار اموختیم تشکر ویژه از شما
@lilinutrition
Ай бұрын
ممنون از شما دوست عزیز بابت همراهی شما،سلامت و پیروز باشید 🙏
خیلی توضیحات عالی و کامل بود ❤🙏🎉💐💐💐💐💐💐💐
بسیار عالی ، خانم دکتر کسی که رماتیسم مفصلی داره و داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف میکنه میتونه از سرکه سیب استفاده کنه؟؟؟
واقعا بینظیر بود
Thanks ❤️🙏
سپاسگزارم از نکات بسیار اموزنده ومفیدتون
سلام خانم دکتر عزیز عالی توضیح دادین سپاس فراوان از اینکه وقت میذارید
بله، عالییییی بود توضیح شما❤❤🌼 🌸 🌻 🌹
بسیار عالی و آموزنده ،
سپاسگزارم که خیلی جامع توضیح دادید ❤
سپاسگزارم
خییییییلی عالی ومفید بود ممنونم از راهنماییتون 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
توضیحاتتون عالی بود ممنون ازمطالبی که دراختیار ما گذاشتین❤
سپاس فراوان و فراوان
خانم دكتور از توضيحات جامع ومفيد شما تشكر وممنونيتان 💐💐
سپاسگزارم خانم دکتر صدر گرامی 🌷بسیار ویدو جامع و مفیدی بود ،و کلی نکته آموختم .سپاس 🌹🌹🌹
@lilinutrition
2 ай бұрын
ممنون از همراهی شما.
@user-cr6ut9zc9x
Ай бұрын
سپاسگزارم ازاطلاعات مفید وکار بردی شما
@user-cr6ut9zc9x
Ай бұрын
❤😊😮
@user-qg1kf3sr9n
Ай бұрын
❤❤❤❤@@lilinutrition
عالییییی بود ،مرسی از اطلاعات خوبتون ❤
با تشکر از شما به خاطر اطلاعاتی که در اختیار ما میگذارید❤
بسیار عالی واموزنده بود مطلبها به این صورت عالی هست 🙏🙏
عشقی خانوم دکتر واقعا خیلی خوبی
بسیار عالی تشکر از شما خانم عزیز ادامه دهید لطفا 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
افرین بر شما بخاطراطلاعات مفیدتان ممنون
@lilinutrition
Ай бұрын
ممنون از لطف شما دوست عزیز🌹
دستتون درد نکنه خیلی مفید بود🙏
بسیار خوب و آموزنده دست شما مریزاد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود و سپاس ،، دارم
ممنونم خانم دکتر خیلی عالی توضیح دادید و بیان ساده و زیبایی دارید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
با درود خدمت شما دکتر باسواد و مهربان از شما به خاطر اطلاعات دقیقی که ارائه دادید بسیار سپاسگزارم ❤
ممنونم از راهنماییت ولی زیادی توضیح میدهید
Dankeschön für deine Hilfe und ich wünsche Ihnen auch einen wunderschönen Tag
خانم دکتر عزیز خیلی ممنون از اطلاعات کامل وجامع کهدر ااختیار ما بینند گان گذاشتید پاینده و مانا با شید .❤❤
درود بر شما ممنون از اطلاعات مفید🙏❤️❤️❤️🙏
خانم دکتر خیلی دوستت دارم باعث افتخاری
Very helpful. I use it in my salad.
@lilinutrition
2 ай бұрын
That's great
Thank you very much for your program
سلام برای من خیلی آموزنده بود Many thanks
سلام ممنون از اطلاعات مفیدی که دراختیار دوست دارانتون میذارید ❤❤❤❤❤
توضیحات عالی بود و جواب سوالات هم را گرفتم،درود فراوان
بسیار عالی و کاربردی بود❤❤❤
IT WAS GREAT. THANK yoU
تشکر خانم دکتر عزیز
سپاسگزارم از شما خانم دکتر عزیز
Thank you so much
درود برشما خانم دکتربسیارعالی و اموزندهبود❤❤🎉
@lilinutrition
Ай бұрын
موفق و پیروز باشید 🙏
ممنون عااالی❤
خانم دکتر عزیز سپاس فراوان
سلام عزیزم ممنون از توضیحات عالیتون
بسیارعالی از توضیبحات خوب جامع وکامل شما خانم دکتر عزیز سپاسگزارم❤
خیلی ممنون ازتوضیحات بسیارمفیدتون خصوصآکه باگویش بسیاردلنشین وپرانرژی بیان میکنید. سلامت وموفق باشید.
Thank you ❤
ممنون ازراهنماییهای بسیار مفید و ارزشمند تان
سلام خانم دکتر عزیز، ممنون از شما، من خودم در خانه سرکه سیب درست میکنم
،توضیحات بسیار عالی بود.
درود بیکران
ممنون از اطلاع رسانی❤❤❤❤❤❤
ممنونم خانم دکتر بسیار سپاسگذارم از شما
درود بر شما عالی بود❤❤❤❤❤❤
همیشه عالی هستید👌
سپاس فراوان 😊
خیلی واضع توضیع دادید تشکر فراوان
درود خانم دکتر عزیز. سپاسگزار از توضیحات کامل شما . نوروزتان پیروز و هر روزتون نوروز 💐
مرسی از راهنمایی های عالی شما بانوی محترم ❤
خیلی خوب است
درود و سپاس از شما بابت اینهمه مهرو محبت شما دکتر جانم❤
بسیارعالی خانم دکتر ممنونم
تشکر وسپاس از برنامه خوبتون
خيلی عالی هستی خدایاشکرت ❤❤❤❤
عالی. سپاسگزارم
خیلی عالی، ممنونم❤
عالی بود خیلی ممنون که ایجور ویدئوهای مفیدی برای ما زحمت میکشید توضیح میدین❤❤❤👏👏
تشکر خانم دکتر عزیز❤
عالی👏👏👏👏