Йога с партнёром для начинающих. Простая парная йога
Друзья, перед выполнением комплекса рекомендуем выполнить разминку. Будьте внимательны как к своим ощущениям, так и к состоянию партнёра. Хорошей практики!
#йога #йогнутые #йога_с_каравановыми #парная_йога #близнецы #йога_для _начинающих
Пікірлер: 5
спасибо теперь болят колена и у меня и у моей подружки 😢
стоячи прив'язаними спиною до спини
попробовали, двадцать минут очень быстро и приятно прошли ну и для нас, людей с очень плохой растяжкой и физической подготовкой не умереть в процессе уже достижение очень понравился «стульчик»
@user-wf2dn4hj2b
2 жыл бұрын
Оля, успехов Вам в практике йоги! Выносливость приходит с практикой.