Большое Лена спасибо!!!

Так понятно объяснили. Благодарю.

Лена, всё правильно говоришь, я смотря тебя 3 года назад начала ходить, худеть, спасибо, минус 27 кг

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Супер 👌 Умничка,так держать!

Все красивее и красивее, молодец😊

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

🤗🤗🤗

БОГИНЯ ДЯКУЮ ВАМ ЗА МОТИВАЦІЮ . ВИ СУПЕР КРАСУНЯ . Я ВАМИ ЛЮБУЮСЯ . ВИ ЧАРІВНА .

Спасибо! Вы супер!❤

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

💞💞💞

Спасибо большое,все четко и ясно и просто.

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

💐💐💐

Дякую Оленко, все по поличкам , умнічка❤️👍👍

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Рада бути корисною 💐

Лена, спасибо

100% розьяснення, по полочкам, дякую.

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

💐💐💐

Благодарю, это очень важно знать когда - что кушать

Спасибо большое Ленусь

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

💞💞💞

Очень четко понятно Лена объяснила.Большое спасибо!!! Умничка!!!

Лена, как вы хорошо объяснили работу инсулина! Я медик, но так показательно и толково не придумала объяснить как он работает! Дякую, шановна!!! ❤❤❤

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Спасибо, неожиданно и мне очень приятно 🤗

Здравствуйте Леночка! Как Вы хорошо объяснили все как первокласнику. Я много слушала на эту тему, но только после Вас я всё доходчево поняла. А я часто вечером ела фрукты. Спасибо Вам огромное!!! Дай Бог вам и вашей семье здоровъя и благополучия. 🙏🙏🙏🙏

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Рада быть полезной 💐

Корисне вiдео. ДЯКУЮ. Головне, що коротко i ясно. Iлюстративно. Коли бачу, що вiдео бiльше 15 хвилин, то дивитись не охота. Втомляюсь вiд надлишку iнформацii.

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Рада бути корисною💐

Доброго вечора, гарнюня Оленко.

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Доброго вечора💞

Дякую❤

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

💞💞💞

Оленка ,ти мене врятувала від інсулінорезистентності. Я зцілилась завдяки правилам тарілочки

Все подробно и понятно ❤❤❤

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Рада быть полезной 💐

Дякую !!!

Дякую.

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Прошу 🤗

Спасибо за видео, все хорошо объяснили. Но вот у меня лично голод не проходит от 15 орешков. И еще вопрос: вы принимали метфармин? Если да, принимаете ли сейчас? Если принимали а сейчас нет, то как отказались? Это возможно вообще.? Спасибо.

👍👍👍

Добрий вечір, а якщо дотримуєшся всі рекомендацій , але до першого нервового стану. Якщо тільки хоть трішки понервуєш, то нападає страшний жор. Як його подолати?

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

💞💞💞

Лена, спасибо все четко и ясно об'яснили всех благ вам👍👍👍

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

💐💐💐

Лена,через какое время начинает очищаться кожа от папиллом?

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

У меня где то через год

❤💯👌🌺

Добры день,Лена, хочу в марафон.

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

старт 23октября

Ваше питание потходит для людей с сахарным диабетом второго типа ?

@TROSTINO4KA

5 ай бұрын

Конечно,при диабете 2 типа нельзя включать в диету продукты с высоким гликемическим уровнем. Это продукты, которые быстро превращаются в глюкозу в организме и приводят к резкому скачку сахара в крови - картофель, шоколад, мучные и хлебобулочные изделия, белый рис, алкоголь и др

Оленко, хочу запитати, чи так, що найкраще для приготування їжі це КОКОСОВЕ МАСЛО, це так чи ні,,,,,

@irra-iv8iv2cm2j

7 ай бұрын

Какое оно противное......

Лена как можно попасть в ваш марафон. Буду бесконечно благодарна.

@TROSTINO4KA

6 ай бұрын

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

Лена а сколько будет длиться марафон?

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

14 дней

Хочу марафон

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670

Здравствуйте, я из России, мне можно участвовать в марафоне? Пройдет оплата?

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Нет.

@user-bp4ui1gj6q

7 ай бұрын

@@TROSTINO4KA А как тогда попасть на марафон, я тоже из России.?

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Никак

Хочу в марафон

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670

а разве жир ,это не клеточка?

А мне наоборот углеводы простые дают сытость надолго.

@user-rw3tx3uu4u

Ай бұрын

На сколько часов?

Дякую за цікаве пояснення!)

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Рада бути корисною 💐

@user-eh8re9ig7i

7 ай бұрын

Дякую❤❤❤

А у тебя был диагноз диабет..или нет с уважением Тамара

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

Здравствуйте, преддиабет

Сколько же ненужной информации...

@TROSTINO4KA

13 күн бұрын

Вникай и делай

Stranno, esli vi takaja jaraja pobornica Ukraini, to pochemu vedete blogi na russkom jazike???? Vprochem, ja dogadivajus, pochemu- ne znaete tolkom, navernoe, ukrainskogo, kak Klichko

@TROSTINO4KA

3 ай бұрын

Для того,чтобы вы оставили свой тупой комментарий

@oksanaurazava1975

3 ай бұрын

nu, sobstvenno, kakoj eshe moghno oghidat otvet ot hohliatskoj ghidovki, idite, more dokapivajte, i pohudeete@@TROSTINO4KA

Хочу в марафон

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670

@TROSTINO4KA

7 ай бұрын

ЭТОТ ПОНЕДЕЛЬНИК ТВОЙ 23.10

Хочу в марафон

@TROSTINO4KA

6 ай бұрын

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670

@user-bi5iw4kj5o

6 ай бұрын

Лена перший раз хочу попробувати до вас у марафон ви мені скинули куди зайти в мене на телефоні нема немоду встановити цей месежер.як бути.

@TROSTINO4KA

6 ай бұрын

Напишіть мені на цей номер в любий зручний месенджер 380660973670

@user-bi5iw4kj5o

6 ай бұрын

@@TROSTINO4KA Лена розумію що я вас не одна но подивіться будь ласка чи я правильно щайшла до вас в меседжер. Вибачте якшо надоїдаю⚘

@user-bi5iw4kj5o

6 ай бұрын

Я вибачаюсь у вацаб я зайшла.