МИНУС 60кг! ОВСЯНОБЛИН на котором я похудела на 60кг!Мои тарелочки

Ойын-сауық

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380660973670
ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇
t.me/+CTpFausYf2ZlOTk6
ВАЙБЕР👇
invite.viber.com/?g2=AQAN%2BM...
ВАТЦАП👇
chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K...
#какпохудеть #бездиет #овсяноблин
КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ
♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️
/ @smachnibudni
УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ
💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛
/ @olenaprosto

Пікірлер: 44

  • @user-uz8gc1wt2m
    @user-uz8gc1wt2m5 ай бұрын

    Я осенью натираю кабачки на мелк. терке, раскладываю в формочки для кексов и замораживаю. Геркулес перемолю, 3 ст. ложки, одно яйцо и одну кесинку замороженную. кабачка, соль, перец по вкусу, жарю блин, смазываю сл. маслом, сворачиваю, а в середину сыр, это очень вкусно.

  • @user-uz8gc1wt2m

    @user-uz8gc1wt2m

    5 ай бұрын

    Кабачок естественно разморозить.

  • @user-rs8xd5cl5o

    @user-rs8xd5cl5o

    5 ай бұрын

    @@user-uz8gc1wt2m никогда не ела сырой кабачок

  • @lyudmilalobanova2467
    @lyudmilalobanova24675 ай бұрын

    Спасибо за кулинарные советы.

  • @LadaMira
    @LadaMira5 ай бұрын

    Смачно з червоною рибкою буде все. Овсяноблин теж

  • @user-hj7ud7yg8g
    @user-hj7ud7yg8g5 ай бұрын

    Классные быстрые и вкусные рецепты и без культового поклонения желудку👍🎄⭐️🌟

  • @TROSTINO4KA

    @TROSTINO4KA

    5 ай бұрын

    7 января 2024 г.

  • @svetlanaa432
    @svetlanaa4325 ай бұрын

    Спасибо Вам !❤❤❤

  • @olgaandreeva97
    @olgaandreeva975 ай бұрын

    А я не могу есть овсяноблин, мне не вкусно. Мне милее кашка из этой же овсянки и отварное , то -же яйцо)

  • @TROSTINO4KA

    @TROSTINO4KA

    5 ай бұрын

    И это нормально,мы же разные)

  • @user-rs8xd5cl5o

    @user-rs8xd5cl5o

    5 ай бұрын

    Я овсянку с йогуртом слоями перемешиваю

  • @user-mb9yj2gu1v

    @user-mb9yj2gu1v

    5 ай бұрын

    А еще и творожек мягкий, очень вкусная каша😊😊😊

  • @user-ms4er4dx6u
    @user-ms4er4dx6u5 ай бұрын

    А я для овсяноблина хлопья заливаю молоком на ночь, а утром добавляю яйцо, и далее по рецепту. Очень вкусно.

  • @user-mj6vu7wv5p

    @user-mj6vu7wv5p

    5 ай бұрын

    Я тоже решила попробовать этот блин,да нужно заранее замочить овсянку,ну я на пол часа оставляю настаиваться,мне понравился.

  • @user-qe2ss5hh6v
    @user-qe2ss5hh6v5 ай бұрын

    Кто бы что ни говорил Люблю овсяноблин Вариантов его много .

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q5 ай бұрын

    Спасибо Лена за рецепты!!!

  • @user-qs1qt6bx9z
    @user-qs1qt6bx9z5 ай бұрын

    Завтра зроблю,бо теж скучила😉

  • @UKRAINE-ez3gr
    @UKRAINE-ez3gr5 ай бұрын

    Я теж люблю овсчноблін, тільки я овсяноблін перебмла блендером взагалі бомба , навіть діти обожнюють

  • @user-ud3km9sq7k
    @user-ud3km9sq7k5 ай бұрын

    На обед его можно?

  • @user-lp5jo3ce6u
    @user-lp5jo3ce6u5 ай бұрын

    У меня сегодня был точно такой завтрак

  • @marinamagomadova7794
    @marinamagomadova77945 ай бұрын

    Лена доброй ночи, как избавиться от привычки постоянно перекусивать, знаю что очень вредно , все равно за день 4 или 5 перекусов плюс основная еда Спасибо заранее!!

  • @TROSTINO4KA

    @TROSTINO4KA

    5 ай бұрын

    Завтра обязательно расскажу

  • @marinamagomadova7794

    @marinamagomadova7794

    5 ай бұрын

    Хорошо!!

  • @user-uq4zj4el1c
    @user-uq4zj4el1c5 ай бұрын

    А мукой овсянной можно пользоваться(для овсяно блина)

  • @user-qn5uv5kf5c

    @user-qn5uv5kf5c

    5 ай бұрын

    Можно даже овсяные отруби без всяких добавок

  • @user-gx2fe5gc3d

    @user-gx2fe5gc3d

    5 ай бұрын

    ​а муку любую можно? У меня питание безглютеновое

  • @user-ue7ok5cb5c
    @user-ue7ok5cb5c5 ай бұрын

    Я приготувала 3 млинці :вівсянка, гарбуз, яблуко, яйця+кориця....😋💙💛🙏

  • @1user2user3user4
    @1user2user3user45 ай бұрын

    Мне всё нравится. А то у всех такие навороченные рецепты. А ваши - то, что надо.

  • @TROSTINO4KA

    @TROSTINO4KA

    5 ай бұрын

    Рада быть полезной 💐

  • @user-yw1eh1vm3j
    @user-yw1eh1vm3j4 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-xq8uc8eb1t
    @user-xq8uc8eb1t5 ай бұрын

    БОГИНЯ ДЯКУЮ . ОВСЯНИЙ МЛИНЕЦЬ ЦЕ СУПЕР . Я ІНКОЛИ ДОДАЮ РОЗПУШУВАЧ .

  • @TROSTINO4KA

    @TROSTINO4KA

    5 ай бұрын

    Смачного 😘

  • @irinagolubeva2270
    @irinagolubeva22705 ай бұрын

    Я полюбила овсяноблин !

  • @TROSTINO4KA

    @TROSTINO4KA

    5 ай бұрын

    Понимаю))))

  • @user-qn5uv5kf5c
    @user-qn5uv5kf5c5 ай бұрын

    А сыроватка тоже в тех краях говорят, вообще то сыворотка

  • @user-js9qr1nx2d

    @user-js9qr1nx2d

    5 ай бұрын

    А мы говорим сыроватка.

  • @user-oz7ls7ev5u
    @user-oz7ls7ev5u4 ай бұрын

    Де ви раніше були, Боже!

  • @user-cr2nq1ot2e
    @user-cr2nq1ot2e5 ай бұрын

    "за тобой соскучилась" - очень не очень звучит... Лучше - "по тебе соскучилась", без обид, пожалуйста😊

  • @user-gx2fe5gc3d

    @user-gx2fe5gc3d

    5 ай бұрын

    И охота вам свои ремарки вносить, там где они не уместны. Без обид пжлс

  • @user-cr2nq1ot2e

    @user-cr2nq1ot2e

    5 ай бұрын

    @@user-gx2fe5gc3d "охота вам"- тоже неправильно, увы... Пишите "хочется Вам..?". Больше писать не буду, sorry

  • @user-gx2fe5gc3d

    @user-gx2fe5gc3d

    5 ай бұрын

    @@user-cr2nq1ot2e а больше никто и не нуждается в ваших комментах. Если уж на то пошло - охота вам - это из старославянского, а хочется вам - это современный

  • @user-tt5su6hn6c
    @user-tt5su6hn6c5 ай бұрын

    Полезное только яйцо!!!!!

  • @TROSTINO4KA

    @TROSTINO4KA

    5 ай бұрын

    Вы ошибаетесь!!!!

  • @Lana2730
    @Lana27305 ай бұрын

    В тех краях, где живёт Лена, именно так и говорят, и это разговорная норма, это надо понимать и поправлять в данном случае некорректно 🤦‍♀️, че слово...

Келесі