I cook immediately for a week! Simple recipes for dietary dishes: beef in pomegranate juice.

Beef stewed with carrots and pomegranate juice with 3 different side dishes. In order not to stand constantly at the stove, I make a stock of dietary dishes for a week and store them in the freezer. Simple recipes for dieting, proper and healthy eating.
Ingredients:
1. Beef (pulp) - 1.2 kg
2. Potatoes-500 g
3. Carrots - 2 pcs.
4. Pasta - 200 g
5. Buckwheat - 1 cup (200 g)
6. Pomegranate juice - 1 cup (200 g)
7. Olive oil-30 g
8. Salt to taste

Пікірлер: 2 500

  • @IgorKabo
    @IgorKabo3 жыл бұрын

    Всем привет! Вот решил снять видео в другом формате, поэтому буду очень благодарен объективным оценкам и отзывам. Снимаю такое видео впервые, поэтому не судите строго, напишите пожалуйста, что вам понравилось, что не понравилось. Это поможет мне создавать более качественный контент.

  • @user-qr8gz8pk9y

    @user-qr8gz8pk9y

    3 жыл бұрын

    Спаси и Сохрани Вас!

  • @user-qr8gz8pk9y

    @user-qr8gz8pk9y

    3 жыл бұрын

    Спасибо за прекрасные рецепты! Так держать.

  • @yafeya992

    @yafeya992

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте, Игорь. Я вам очень благодарна за рецепты🙏🏻благодаря вам, у сына зарубцевалась язва. Готовила по вашим рецептам ❤️

  • @Alex-we8td

    @Alex-we8td

    3 жыл бұрын

    Все чудесно! Спасибо вам за вашу работу! Обязательно повторю за вами,выглядит все очень аппетитно! Браво!

  • @user-qm8qm8ti4z

    @user-qm8qm8ti4z

    3 жыл бұрын

    В морозилку или в холодильник? А при лечении печени это тоже можно применять? Спасибо

  • @user-ch3qs2uj2g
    @user-ch3qs2uj2g3 ай бұрын

    Как чисто на кухне парень аккуратный хорошо спокойно говорит такой приятный молодой

  • @user-fz4pl4xn8g
    @user-fz4pl4xn8g Жыл бұрын

    Молодец, и спасибо родителям что воспитали такого сына, от тебя сынок большая польза для людей, которым нужна диета, а она очень многим нужна нужна, спасибо Игорь

  • @user-dv4hg2dd2c

    @user-dv4hg2dd2c

    8 ай бұрын

    Большое спасибо вам за информацию Мне очень понравилось экономия времени и доступные продукты

  • @user-bo1ch1dj8q

    @user-bo1ch1dj8q

    5 ай бұрын

    Диабетикам картошку нельзя

  • @user-bo1ch1dj8q

    @user-bo1ch1dj8q

    5 ай бұрын

    Диабетикам картошку нельзя

  • @user-sl4hd5jn4i

    @user-sl4hd5jn4i

    4 ай бұрын

    @@user-bo1ch1dj8q он не для диабетиков показывает, а для тех у кого панкреатит, это разные заболевания

  • @user-vh7yq1ts7p

    @user-vh7yq1ts7p

    3 ай бұрын

    Морковку вареную тоже.

  • @user-bw5wq2pd9r
    @user-bw5wq2pd9r7 ай бұрын

    Игорь ,вы гений! Если бы вы знали скольким людям вы облегчили жизнь,и ,конечно,вы украсили ее! Успехов вам!

  • @user-kn5xl6wg5o
    @user-kn5xl6wg5o Жыл бұрын

    На столе чистота. Боже мой. Никакого завала тарелками, сковородками, ножами и прочим дерьмом. Как приятно смотреть

  • @Elena-nv9rt

    @Elena-nv9rt

    11 ай бұрын

    Посуда - дерьмо?

  • @user-mv5zi4hb9d

    @user-mv5zi4hb9d

    4 ай бұрын

    странное у вас представление о дерьме.

  • @tat.1299

    @tat.1299

    4 ай бұрын

    Потому что он готовит один раз в неделю!

  • @user-ml3pb8jq6y

    @user-ml3pb8jq6y

    3 ай бұрын

    И носков нет.

  • @mlm6163

    @mlm6163

    3 ай бұрын

    Что значит дерьмо?!Каждый организовывает кухню так, как ему удобно! Я готовлю каждый день, предпочитаю все свежее, а бывает и пару раз в день и мне удобно, чтоб необходимое было под рукой! А кухонная утварь далеко не дерьмо! Мне лично не нравится, когда полнейшая пустая столешница, но в данном случае-это кухня мужчины! Много блогеров женщин не приемлет что-либо на столешнице, убирают все, включая моющие средства. О Боже мой , сколько раз я должна открыть дверцу шкафа в течении дня?! Это просто пипец! Не нравится, и не люблю, и не хочу! Но я как вы «дерьмом»не кидаюсь! Сколько людей, столько мнений. Но, если вас прям распирает, могли бы просто написать, что вам не нравится, когда заставлено. Но уж точно не дерьмом. Если не нравится, не смотрите! Вас никто не заставляет.

  • @user-xz5er5bi1t
    @user-xz5er5bi1t3 жыл бұрын

    Заметьте у Игоря ничего лишнего на столе и чисто и опрятно. 🥰

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Спасибо, Екатерина!

  • @user-bz9sp3uq3g

    @user-bz9sp3uq3g

    Жыл бұрын

    Я тоже обратила внимание на это, а ещё и какая чистота и аккуратность на кухне!

  • @user-uo4wm4sg9l

    @user-uo4wm4sg9l

    11 ай бұрын

    Очень чистоплотный человек👍🏼

  • @jaggisama7856

    @jaggisama7856

    10 ай бұрын

    И огня у него нет

  • @user-vy6vh7uh3s

    @user-vy6vh7uh3s

    10 ай бұрын

    Игорь! Спасибо! Красава! Блюда огонь🔥🔥🔥🔥 зз

  • @user-zk4lv9qq1k
    @user-zk4lv9qq1k3 жыл бұрын

    Очень приятно познакомиться.Вы такой красивый молодой человек. Спасибо за Ваш труд.Умничка.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Любовь! Большое Вам спасибо!

  • @tatianafestin582

    @tatianafestin582

    3 жыл бұрын

    @@IgorKabo подписалась, спасибо 🙏 за Ваши интересные и познавательные видео🕊☀️🇸🇪

  • @lohengrinwagner4037
    @lohengrinwagner403711 ай бұрын

    Какой скромный и воспитанный молодой человек.Грамотная русская речь. Спасибо.

  • @user-xl4bd4lb6u
    @user-xl4bd4lb6u7 ай бұрын

    Спасибо большое,я одинокий человек и мне приписали стол 5. Это проблема,не знаешь что приготовить,а такие ребята как Вы нам сильно помогаете в этом деле.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье!

  • @user-tc3vu9ym1n

    @user-tc3vu9ym1n

    4 ай бұрын

    Диету вам назначил некомпетентный врач..ее отменили 20 лет назад

  • @user-sf7ic9bb5c
    @user-sf7ic9bb5c3 жыл бұрын

    Игорь очень приятно познакомиться!твои рецепты это находка для нас с проблемами жкт.спасибо за твои труды!😄😄😄

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Ирина! Благодарю Вас за отзыв и внимание!

  • @user-we3qq6jb6g

    @user-we3qq6jb6g

    Жыл бұрын

    Игорь ты умница. Спасибо за хорошую идею

  • @svetasyurtukova9835
    @svetasyurtukova98357 ай бұрын

    Жрать все подряд,чтобы жить,нет уж, правильно питаться и жить! Спасибо за рецепты!!!

  • @user-vm3sd5wc6c
    @user-vm3sd5wc6c5 ай бұрын

    Какая чистота , ничего нет лишнего ! Как же это так можно добиться ? Вы так готовите легко , как песню спели ! Благодарю вас !

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    5 ай бұрын

    Спасибо за отзыв и добрые слова!

  • @user-in3qe2by4m

    @user-in3qe2by4m

    3 ай бұрын

    Студию арендовали, там ничего нет. Что нужно для съёмок - поставили. Это всё

  • @user-qg7ci7yo5c

    @user-qg7ci7yo5c

    3 ай бұрын

    ​@@user-in3qe2by4mу многих такая чистота и дома

  • @user-mj9mu3ln7l

    @user-mj9mu3ln7l

    3 ай бұрын

    Нож поточи, а то не серьезно.

  • @user-qg7ci7yo5c

    @user-qg7ci7yo5c

    3 ай бұрын

    ​@@user-in3qe2by4mу многих дома такая же чистота

  • @user-jh7zq3je4p
    @user-jh7zq3je4p3 жыл бұрын

    Человек с доброй аурой.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Спасибо! От души!

  • @user-fb4lx1fo7r
    @user-fb4lx1fo7r4 ай бұрын

    Браво Игорь ! Молодец , без понтов без кривляния , приятно смотреть и слушать .

  • @user-sc6qn7ox1l
    @user-sc6qn7ox1l Жыл бұрын

    Это же чей-то сын. вот маме везет! ))) Девять порций - себе на неделю и еще кого-то угостить останется. Спасибо, Игорь!

  • @user-kn5xl6wg5o

    @user-kn5xl6wg5o

    Жыл бұрын

    Маме не везёт, эта мама целенаправленно и планомерно учила своего сына жизни, а не грела жопу на диване. Умница мама.

  • @Dianis339

    @Dianis339

    10 ай бұрын

    9 порций из 21. Кого он угостит?

  • @kalipso123

    @kalipso123

    4 ай бұрын

    ​@@user-kn5xl6wg5o, мама -знаменитая актриса или просто однофамилица Ольги Кабо?

  • @user-xs8ph2kg7q
    @user-xs8ph2kg7q7 ай бұрын

    Вчера узнала о своём заболевании. Растерялась, не знала что делать. Тлк диета или операция. И вдруг утром открываю ютуб и сразу же ВЫ. Это что-то невероятное. Бог услышал. Спасибо мой хороший добрый Человек. ❤

  • @user-dx6pr1pj5o

    @user-dx6pr1pj5o

    6 ай бұрын

    Значит у вас прослушка в телефоне. Проверьте с другой темой в разговоре с кем то.

  • @theunroze

    @theunroze

    6 ай бұрын

    Бога нет. Не благодарите

  • @anzhelika12767

    @anzhelika12767

    6 ай бұрын

    Конечно лучше диета❤

  • @MissisMe

    @MissisMe

    5 ай бұрын

    Это прослушка, чаще на айфонах. Есть даже настройки ее выключить, но мне она нравится и помогает в ситуациях, например, как ваша. Так же все о чем вы переписываетесь, так же вам потом соц сети и в интернете будут предлагать похожие темы

  • @user-he2dd2dj6t

    @user-he2dd2dj6t

    5 ай бұрын

    😊❤

  • @rn7703
    @rn77033 жыл бұрын

    Бедные люди которые с ЖКТ кушать хочется,а проблемы большие. Сам такой же, мучаюсь с этими.Не знаю что кушать, хочется вкусняшки но увы(( Берегите себя всем здоровья!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Да, не очень приятные ограничения в питании, но жизнь на этом не заканчивается) Здоровья Вам!

  • @rn7703

    @rn7703

    3 жыл бұрын

    @@IgorKabo Спасибо. Взаимно))

  • @user-cu1lq6hp4v
    @user-cu1lq6hp4v3 жыл бұрын

    Классная кухня и классный повар! Хочется камеру немного поближе, чтоб было видно крупнее продукты, размер кусочков.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Елена, благодарю за отзыв! Да, крупных планов нет, подумал об этом, когда снял видео, попытаюсь очесть это в следующем видео!

  • @user-mb9qk9qt1s
    @user-mb9qk9qt1s Жыл бұрын

    Вы кроме того, что талантливый повар, еще и оператор хороший и ведущий! Кратко, емко, понятно без мишуры и лишних раговоров!!! Все по делу! Благодарю Вас, Игорь и жду еще Ваших видео ! Процветания Вашему каналу!!!💖☝👍👍👍

  • @user-qe6rx8of3t
    @user-qe6rx8of3t3 ай бұрын

    Смотрю и думаю, какой-то необычный блогер. Спокойный, а ведь убедит и захочется сделать все как у него. Интересно, каким он станет лет через пять.

  • @user-qw5gm7pw6p
    @user-qw5gm7pw6p3 жыл бұрын

    Игорь,день добрый, отличный дебют!!! Продолжайте в этом направлении, у Вас всё получается, приятно смотреть. и спасибо за рецепты. 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Константин! Благодарю Вас за комментарий, для мне это очень важно!

  • @user-fq5go9tx5h
    @user-fq5go9tx5h3 жыл бұрын

    Игорь, очень рада, что Вы позаботились о многих нуждающихся в диетическом питании. Как хорошо ,что Вы прекрасно , просто показываете как и из чего готовить. БОЛЬШОЕ СПАСИБО , теперь легко готовить , зная сколько необходимо купить продуктов и как правильно приготовить. Игорь, желаю Вам успехов !!!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    2 жыл бұрын

    На здоровье, Светлана! Рад, что смог помочь!

  • @user-bj9eo9nr5b
    @user-bj9eo9nr5b4 ай бұрын

    Ну наконец то мы вас увидели, просто красавчик! Как у вас всё здорово получается, ничего лишнего,вы молодец, спасибо вам за ваши диетические рецепты,вы их так подаёте с потресающим сюжетом сразу хочется их приготовить,дебют получился замечательный, продолжайте и дальше радовать нас вашими рецептами❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-fx3ov7ue2r
    @user-fx3ov7ue2r Жыл бұрын

    Игорь ну Вы прирожденный повар.Все делаешь играичу, сам чистенькой и кругом порядок.Мне бы такого сыночка! Вкусно! Молодец!

  • @user-bl2un2sr3w
    @user-bl2un2sr3w3 жыл бұрын

    Красивая кухня,красивый повар,полезные блюда.Продолжайте Игорь в этом же формате.Очень все грамотно объясняете и уверенно себя ведёте перед камерой.Это очень классная идея приготовить в порционных контейнерах на неделю,благодаря Вашей идее жизнь не превращается в вечную готовку на кухне. Все супер!Спасибо большое!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Наталья! Спасибо большое! Признаюсь Вам, что нервничал перед камерой, потому понадобилось много дублей, чтобы собрать более менее нормальный ролик, но все приходит с опытом)

  • @user-kc7dz3dc1q

    @user-kc7dz3dc1q

    2 жыл бұрын

    @@IgorKabo👍👍👍 У тебя Игорь все будет супер хорошо, благословений тебе в жизни и труде. Большое спасибо за твой ценнейший труд для людей с ограниченным питанием.СПАСИБО.

  • @user-mv5zi4hb9d

    @user-mv5zi4hb9d

    4 ай бұрын

    @@IgorKabo всё получится.

  • @NATALIA_NIKOLAEVNA.

    @NATALIA_NIKOLAEVNA.

    2 ай бұрын

    МОЛОДЕЦ.УДАЧИ ВАМ 😊

  • @svetlanashkumat4135
    @svetlanashkumat41353 жыл бұрын

    Ваши рецепты не могут не понравиться! Готовлю их практически каждый день, очень вам благодарна!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Светлана! Спасибо Вам за отзыв!

  • @user-ni4nl7nj1s
    @user-ni4nl7nj1s3 ай бұрын

    Игорь! Класс! Все понравилось! И рецепты, аккуратнось на кухне, организованность, без суеты четко, просто И Вы понравились😊😊😊 И ждем ваших рецептов в дальнейшем Дебют, считаю, очень удачный 🎉🎉🎉

  • @user-lp8xq4zp6l
    @user-lp8xq4zp6l4 ай бұрын

    Очень хорошее,полезное видео.Приятный голос у молодого человека.👍

  • @elenachinaeva1398
    @elenachinaeva13982 жыл бұрын

    Какой Вы молодец! Удивительно видеть у мужчины такой порядок нв кухне. Рецепты - выше всяких похвал!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое! Очень приятно)

  • @user-sp5mo1hd4k

    @user-sp5mo1hd4k

    Жыл бұрын

    Ну если вы снимаете ролик,как может быть грязно на кухне

  • @elenachinaeva1398

    @elenachinaeva1398

    Жыл бұрын

    @@user-sp5mo1hd4k у некоторых блогеров бывает не то, что грязно, но не так красиво, как у Игоря

  • @user-ck8rq1jq2t
    @user-ck8rq1jq2t3 жыл бұрын

    То, что Вы делаете это очень "ценная находка "!!! Спасибо!!! Я много искала в интернете... Наконец-то нашла!!! Ждём новых идей и блюд с нетерпением!!!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Анна! Буду стараться, спасибо за интерес к моему каналу!

  • @user-nh3rg2yp4t
    @user-nh3rg2yp4t Жыл бұрын

    Игорь, Вы отличный повар и замечательный человек. Спасибо Вам огромное за ваш труд, Вы очень облегчает жизнь тем, кто нуждается в диетпитании. С уважением из Казахстана

  • @user-es8tj7kb8s
    @user-es8tj7kb8s26 күн бұрын

    Добавить к этим комментариям нечего. Всё хорошее доброе отмечено, только поставить плюс к этим комментариям. Спасибо вам большое. Дай бог здоровья, счастья, успехов и фантазий в приготовлении, мы будем повторять и радоваться в разнообразии

  • @user-lk8hg6zx3w
    @user-lk8hg6zx3w2 жыл бұрын

    Какое счастье,что я вас нашла,теперь голову ломать не надо с диетой,огромное спасибо за ваш труд,молодой человек,ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ!!!Подписалась на все ваши каналы😃🥰Благодарю!!!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    2 жыл бұрын

    На здоровье, Ирина! Большое спасибо за отзыв, рад, что смог Вам помочь!

  • @user-ws5ev7qq2k

    @user-ws5ev7qq2k

    Жыл бұрын

    Одно из самых удивительных заблуждений - заблуждение о том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать.

  • @AsyaSmetankina

    @AsyaSmetankina

    Жыл бұрын

    Все каналы? А какие еще есть?

  • @user-uv1dk8ub1b

    @user-uv1dk8ub1b

    Жыл бұрын

    Бедным, глядя на жизнь богатых, кажется, что это счастье.

  • @user-nx7fg1us9n

    @user-nx7fg1us9n

    Жыл бұрын

    ​@@user-ws5ev7qq2k дело в том, что многие любят заниматься другим занятием, а не готовкой. На кухне приходится проводить очень много времени, ведь едим мы три раза в день. Я, например, терпеть не могу готовить, но живу у " вечного огня", ничего не поделать. Для кого-то этот вариант будет кстати.

  • @rafeyevalrafeyeval8941
    @rafeyevalrafeyeval89413 жыл бұрын

    Дай Бог Вам і вашим рукам здоров'я!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое! Взаимно!

  • @rayhanabdullaeva3115
    @rayhanabdullaeva31153 ай бұрын

    Век живи и учись,вот я в свои 74 учусь.Молодец как удобно и правильно спасибо👍❤🙏😂

  • @user-kx7hh7mp1x
    @user-kx7hh7mp1x2 ай бұрын

    Боже! Есть еще настоящие мужчины! Как повезло или повезет вашей жене..❤🥰💕👍👍👍

  • @oksanapakhutova5809
    @oksanapakhutova58093 жыл бұрын

    Какой светлый, приятный молодой человек!!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    От души, Оксана! Спасибо!

  • @aigulnussupbayeva8795

    @aigulnussupbayeva8795

    3 жыл бұрын

    Как раз мои стол 5 спасибо

  • @user-wk8tf5hc1w
    @user-wk8tf5hc1w3 жыл бұрын

    Игорь,доброе время суток!Мне такой формат очень даже понравился!Приятно на вас смотреть и слушать!Все просто замечательно!Большое спасибо за ваш труд,за разнообразие рецептов!👍🏻👌🏻

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте, Кира! Спасибо Вам за отзыв!

  • @Elena-ex2ds
    @Elena-ex2ds7 ай бұрын

    Назначили диету стол 5 . Стала искать рецепты и нашла Вас Игорь. Я нашла клад. ❤

  • @user-iu5xr6ku2u
    @user-iu5xr6ku2u Жыл бұрын

    Ой, кто б мне так готовил 😄 Посадили на диету, я в шоке, как жить теперь. А Вы, молодец, столько энтузиазма!

  • @Dely-ix6ck
    @Dely-ix6ck2 жыл бұрын

    Очень полезные и информативные видео, в этом году мужу пришлось соблюдать стол 5. Ваши рецепты вдохновляют! Обычно из небольшого перечня разрешённых продуктов уже и не знаешь что приготовить. Нравится канал и подача материала, пожалуйста продолжайте снимать!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    2 жыл бұрын

    Спасибо за отзыв! Такие комментарии вдохновляют) Буду стараться развиваться в этом направлении

  • @user-mk5pr7iq4s
    @user-mk5pr7iq4s3 жыл бұрын

    Доброе утро Игорь ! Уже невозможно прожить и дня без вашего голоса , ваш самый лучший канал , вы наш спаситель ! Благодарю ! 🥰⭐⭐⭐⭐⭐

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Алиса, спасибо Вам большое, очень приятно))

  • @user-wp4xb2xg1b
    @user-wp4xb2xg1b Жыл бұрын

    Я прямо счастлива, что попала на ваш канал, пересмотрела очень много, ни на один не захотелось подписаться, на ваш канал подписалась с первого взгляда 😂. Особенно понравились видео, которые готовятся на неделю, очень удобно, для работающих. Успехов вам во всём.

  • @irinaborisova8602
    @irinaborisova86027 күн бұрын

    Огромное спасибо за этот "несчастный" пятый стол! Я думала, что пропала совсем, когда его назначили... Вы мне очень и очень помогли.

  • @user-em2bw6wm1v
    @user-em2bw6wm1v3 жыл бұрын

    Большое вам спасибо!Я неделю назад узнала свой диагноз и растерялась ,что делать с питанием.Хорошо,что есть такие люди как вы

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Татьяна! Спасибо Вам за отзыв!

  • @irinaguterman2975
    @irinaguterman29753 жыл бұрын

    Мне в принципе нравится идея -специализация на диетических столах! Приятно увидеть молодого автора в эфире))) Оба формата представления рецептов мне нравится. Буду ждать новые рецепты и идеи)))

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Спасибо, Ирина! Буду пробовать снимать что-то новое, попробую объединить форматы)

  • @Diana-is8no
    @Diana-is8no Жыл бұрын

    Спасибо сыночек❤Храни тебя Всевышний🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    Жыл бұрын

    На здоровье! Спасибо!

  • @user-ot5tx9td1n
    @user-ot5tx9td1n8 ай бұрын

    Очень своевременно! Очень полезно! Мастерски и со вкусом! Успехов и процветания каналу! Вы на верном пути! Поклон родителям за такой педагогический результат!

  • @fimmian
    @fimmian3 жыл бұрын

    Спасибо, готовлю ваши рецепты, вам большое спасибо! Мало того ,ещё и оказалось, что вы очень симпатичный парень. Всего вам хорошего!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Оленка! Благодарю Вас, очень приятно! Всех благ Вам!

  • @user-jl5bl3wg3o

    @user-jl5bl3wg3o

    3 жыл бұрын

    Спасибо, все доступно и понятно

  • @user-re7by9sh8q
    @user-re7by9sh8q3 жыл бұрын

    Ждём с нетерпением :-)

  • @evgeniyamelnyk3144
    @evgeniyamelnyk3144 Жыл бұрын

    Искренне благодарю!

  • @natborisnatboris5720
    @natborisnatboris57205 ай бұрын

    Спасибо,Игорь.

  • @user-be5lr2bl7o
    @user-be5lr2bl7o3 жыл бұрын

    Ух ты , как интересно!

  • @user-xx6gz5vv2j
    @user-xx6gz5vv2j3 жыл бұрын

    Ваши рецепты это клад. Здоровья вам

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Аида, благодарю Вас! Взаимно, будьте здоровы)

  • @clavalisnic5055
    @clavalisnic50553 ай бұрын

    Здоровья вам, сынок.Будь счастлив.

  • @user-jn4jl1cb6u
    @user-jn4jl1cb6u11 ай бұрын

    Какой умница, спасибо!

  • @user-lr2gp4hj6b
    @user-lr2gp4hj6b3 жыл бұрын

    Игорь, здравствуйте. Готовлю по вашим диетическим рецептам, благодарю. Новый формат понравился: вы отлично держитесь перед камерой, в хорошем темпе излагаете, очень толково комментируете. И вы очень обаятельны. Буду ждать новых видео. Успехов вам.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Елена, спасибо за отзыв и поддержку!

  • @antonmisselbaum7214
    @antonmisselbaum7214 Жыл бұрын

    Лайк за чистоту кухни !

  • @user-xe8tb1pv9h
    @user-xe8tb1pv9h5 ай бұрын

    Благодарю вас Игорь!🙌

  • @user-nu9hf8rj2s
    @user-nu9hf8rj2s5 ай бұрын

    Спасибо !.Ваш канал для меня открытие!!!

  • @hadijasharafutdinova6731
    @hadijasharafutdinova67316 ай бұрын

    Спасибо! И тебе - здоровья, счастья и успехов!

  • @user-bj7we2cc1c
    @user-bj7we2cc1c3 жыл бұрын

    Ждём с нетерпением.

  • @user-en9mz9ej1z
    @user-en9mz9ej1z3 ай бұрын

    Какой же вы умничка. Спасибо.

  • @oleksandrdrozhzhin3218
    @oleksandrdrozhzhin32189 ай бұрын

    Молодец. Четко. Без воды.

  • @user-mq8dn9bn6m
    @user-mq8dn9bn6m3 жыл бұрын

    Отличная идея такого формата. Приятно познакомиться. Вы очень приятный молодой человек. Объясняете доступно и понятно. Ждём от вас шедевров 5 стола. Рада за вас, количество подписчиков у вас растёт.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Большое спасибо, Надежда! Очень рад, что количество подписчиков увеличивается, а еще большую радость мне приносит, что они добрые, приятные люди.

  • @user-mq8dn9bn6m

    @user-mq8dn9bn6m

    3 жыл бұрын

    Несколько идей, может быть когда-то приготовите для своего канала, мне будет приятно. 1. Кабачковые оладьи: кабачок потереть на крупной тёрке, немного посолить (от соли я так и не смогла отказаться). Когда кабачок даст сок, слегка отжать. Добавить пару перепелиных яиц, пару ложек муки. Столовой ложкой выкладывать на пергамент, запекать в духовке. Тоже самое можно сделать с картофелем - будут картофельные драники. 2. Куриный рулет с черносливом: куриное филе с красным мясом без жира пропустить через мясорубку, добавить пару перепелиных яиц, слегка фарш отбить. На пакет выложить фарш в виде прямоугольника, верх фарша смазать 10% сметаной, поверх выложить порезанный соломкой чернослив. С помощью этого пакета аккуратно скрутить фарш в рулет и перенести на решётку, если готовить на пару. Если запекать в духовке, то прикрыть фольгой, чтобы не было корочки. 3. Десерт из творога и тыквы: Творог готовлю сама ( магазинный для меня кислый, от него потом изжога замучит). 200 гр. творога + 1 столовая ложка 10% сметаны + 1 перепелинное яйцо + 1 ст. ложка крахмала + 1 ст. ложка сахаразаменителя. Взбить блендером. 200 грамм печёной тыквы взбить блендером + 1 перепелиное яйцо + 1 столовая ложка крахмала. В форму для запекания поочерёдно выкладывать столовой ложкой творог и тыкву. Запекать в духовке под фольгой.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    @@user-mq8dn9bn6m Спасибо Вам большое! Сохранил себе рецепты, обязательно попробую приготовить!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    @@user-mq8dn9bn6m Спасибо Вам большое! Сохранил себе рецепты, обязательно попробую приготовить!

  • @user-oh5rk8uz4y

    @user-oh5rk8uz4y

    2 жыл бұрын

    @@user-mq8dn9bn6m ❤

  • @user-ep1wg9kg1b
    @user-ep1wg9kg1b Жыл бұрын

    Игорь, с вами почти месяц на диетическом питании! Хороший канал с легко повторяемыми блюдами) а тыквенный пудинг, просто 🔥🧡

  • @tamaramistyukevich2428
    @tamaramistyukevich24286 ай бұрын

    Умничка, всё просто и понятно

  • @user-kh7ky1mw7l
    @user-kh7ky1mw7l9 ай бұрын

    Умничка! Большое спасибо!

  • @user-qr8gz8pk9y
    @user-qr8gz8pk9y3 жыл бұрын

    Спасибо Вам ,Храни Вас Господь !

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    Спасибо, Татьяна! Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким!

  • @user-kr9wi7th9z
    @user-kr9wi7th9z3 ай бұрын

    Уважаемый Игорь ! Какой ты молодец,я благодарю тебя за твои рецепты, обязательно воспользуюсь,будь здоров и счастлив.С уважением Татьяна .❤

  • @valentynalysenko9027
    @valentynalysenko902710 ай бұрын

    Спасибо вам большое, Игорь, за ваш труд.

  • @Dilaram_Atamatova
    @Dilaram_Atamatova4 ай бұрын

    За идею и рецепт большое спасибо

  • @user-un6cp7cj8u
    @user-un6cp7cj8u3 жыл бұрын

    Спасибо. У тебя там так симпатично, и кастрюльки красивые

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье, Людмила! Спасибо большое)

  • @user-mc9cm9ly8x
    @user-mc9cm9ly8x Жыл бұрын

    Всё понравилось, умничка.

  • @user-pz1lo6sp4r
    @user-pz1lo6sp4r3 ай бұрын

    Игорь,это очень здорово что вы все показываете как готовить!!!!!

  • @user-jy9ku4dm4f
    @user-jy9ku4dm4f8 ай бұрын

    Спасибо большое за заботу. Очень пригодятся ваши рецепты. Удачи и процветание вашему каналу. Буду ждать новых рецептов.

  • @altabor2828
    @altabor28283 жыл бұрын

    Обожнюю такі відео))))

  • @AlbionTVLondon
    @AlbionTVLondon11 ай бұрын

    Автор молодец. Все очень просто, вкусно, и красиво. И какая чистота на кухне! Это просто невероятно.

  • @user-io1rx6iu7d
    @user-io1rx6iu7d3 ай бұрын

    Спасибо за такие видео.

  • @user-mc6vj7cl3c
    @user-mc6vj7cl3c Жыл бұрын

    Вы находка для многих, спасибо вам за Ваш труд.... Процветания вашему каналу🤗

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    Жыл бұрын

    На здоровье! Спасибо!

  • @user-nc3mr6xk6c
    @user-nc3mr6xk6c9 ай бұрын

    Ждём видео ГОТОВЛЮ НА НЕДЕЛЮ 21 КОНТЕЙНЕР. 3 РАЗА В ДЕНЬ+ ЗАВТРАК ОТДЕЛЬНО. ОЧЕНЬ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

  • @tatianamarkova4626
    @tatianamarkova4626 Жыл бұрын

    КЛАСС👍👍👍ВОТ ЭТО НАХОДКА! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ИГОРЬ!

  • @user-xw8ob6jy8v
    @user-xw8ob6jy8v4 ай бұрын

    Замечательно! Умница!!!

  • @ludmillakober6510
    @ludmillakober6510 Жыл бұрын

    Какой же вы молодец Игорь,спасибо вы просто спасайте людей на диете

  • @elenal.1814
    @elenal.1814 Жыл бұрын

    Игорь, здравствуйте! Готовлю по вашим диетическим рецептам. Новый формат очень понравился. Отлично держитесь перед камерой, очень толково комментируете. Буду ждать новых видео для стола № 5. Успехов вам в развитии вашего канала!!!

  • @user-xl8tp6xj2v
    @user-xl8tp6xj2v7 ай бұрын

    Супер!!! Всё очень нравится!! Спасибо большое вам!! 😊😊

  • @user-fx1sg8or3s
    @user-fx1sg8or3s6 ай бұрын

    Очень,все понравилось.Спасибо,Игорь.

  • @user-bo4qb1mf1v
    @user-bo4qb1mf1v3 жыл бұрын

    Вы такой молодец.Столько полезной информации нам даёте.Большое вам спасибо,и вашим родителям,за такого замечательного человека, как вы.Спасибо вам.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    3 жыл бұрын

    На здоровье! Спасибо Вам, от души!

  • @user-tf7ub7qg8n
    @user-tf7ub7qg8n Жыл бұрын

    Молодец, хорошо объясняешь, что и как делать. Т.е. ничего лишнего, понятно и лаконично.

  • @user-hg1rb9fy5s
    @user-hg1rb9fy5s11 ай бұрын

    Отличное идея спасибо 🙏🏻 ❤

  • @user-qn8rw2nt3y
    @user-qn8rw2nt3y4 ай бұрын

    Спасибо за рецепты

  • @user-qw5gm7pw6p
    @user-qw5gm7pw6p3 жыл бұрын

    Ожидаем!

  • @user-yn5ve1jk9n
    @user-yn5ve1jk9n11 ай бұрын

    Игорь большое спасибо вам за диетические блюда, очень легко и удобно. Моему отцу 82 года и врачи посадили на строгую диету. Живем отдельно но очень удобно заготовить сразу 9 контейнеров а на завтраки каши на воде. Большое вам спасибо.

  • @Annyhka79
    @Annyhka795 ай бұрын

    Классные и простые рецепты!!!!

  • @user-zt6qu7ft6b
    @user-zt6qu7ft6b11 ай бұрын

    Смотрю с удовольствием, спасибо огромное.

  • @tabrisel
    @tabrisel3 жыл бұрын

    Ждем-с с нетерпением :)

  • @user-me6oh2oj2w
    @user-me6oh2oj2w6 ай бұрын

    Все несомненно понравилось и сам повар тоже 😊

  • @user-bw8pz2dq6y
    @user-bw8pz2dq6y5 ай бұрын

    Молодец.Умничка.Все прекрасно.

  • @tatianagiebler6447
    @tatianagiebler64478 ай бұрын

    Спасибо вам огромное слов не хватает ,выразить восторг ,уважение ❤

  • @user-sq8uq5qw7s
    @user-sq8uq5qw7s Жыл бұрын

    Шикарный канал,спасибо огромное. Пересмотрю все ваши видео,они очень ценны для здорового питания. Жаль,что недавно узнала о вас. Всего дам доброго и успехов в развитии канала.👍🙏❤️

Келесі