ВЕРМИШЕЛЬ ПО-ФЛОТСКИ на овощном бульоне

Сочное и ароматное блюдо: вермишель по-флотски с говяжьим фаршем на овощном бульоне, приправленная свежей петрушкой. Очень просто, вкусно и полезно!
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 8,7
Жиры - 4,7
Углеводы - 14,3
Ккал - 134,8
Ингредиенты:
1. Фарш (говяжий) - 400 г
2. Вермишель - 200 г
3. Лук - 70 г
4. Болгарский перец - 70 г
5. Морковь - 70 г
6. Лавровый лист - 1 шт.
7. Петрушка - 3 веточки
8. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
ozon.ru/t/VzpwV1z
www.wildberries.ru/catalog/18...
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
/ igorkabo
igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igor...
ПЛЕЙЛИСТЫ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
• ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
• ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
• БЛЮДА С МЯСОМ
• БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
• БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПР...
• ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
• ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ

Пікірлер: 262

  • @viki6764
    @viki67643 ай бұрын

    Я заново на свет родилась. Думала всё... Овсянка.. вода и сухари... А нет.. Спасибо вам Игорь...

  • @RADUGARADUGA-ug4cm

    @RADUGARADUGA-ug4cm

    Ай бұрын

  • @user-bz7ts3tm9j
    @user-bz7ts3tm9j7 ай бұрын

    Как я рада, когда появляются ваши рецепты. С недавнего времени на диете, не знала что есть, но когда нашла вас - очень обрадовалась. Уже многое из ваших рецептов готовила. Спасибо Вам🙏🙂❤️

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье!

  • @user-kp7mj9ol7j
    @user-kp7mj9ol7j7 ай бұрын

    Говорю семье- готовлю себе по Кабо! Кто будет со мной есть? Ответ всегда одинаковый- я! И я! В итоге вся семья плавно перешла на диетическое питание. Спасибо Игорь!

  • @mamaDani86
    @mamaDani867 ай бұрын

    Случайно нашла вас! И прям очень круто, что нашла ваш аккаунт! Мне 37, с панкреатитом уже дружим более 7 лет, но иногда ругаемся. Пару раз до панкреанекроза😂 тааак надоело думать что готовить) а у вас тут столько всего интересного! Спасибо ☺️ не вздумайте забросить канал

  • @user-xy4kq9ml7y

    @user-xy4kq9ml7y

    3 ай бұрын

    Какой молодец! Спасибо!👍👍👍

  • @user-hq2mo4su3d
    @user-hq2mo4su3d7 ай бұрын

    Ребята, Игорь просто находка при тошнотворной диете. Именно этот человек спас меня после удаления желчного, я большая любительница покушать, а от детского питания и прочих приятностей удавиться хотелось.

  • @MaMa91667

    @MaMa91667

    7 ай бұрын

    😄 👍

  • @snow_bugs_bunny

    @snow_bugs_bunny

    7 ай бұрын

    Мне из детского питания нравятся фруктовые пюре и молочные каши. А вот всякие мясные - это на вкус отвратительная жесть 😅

  • @user-hq2mo4su3d

    @user-hq2mo4su3d

    7 ай бұрын

    @@snow_bugs_bunny ну на фруктиках далеко не уедешь, язык лопала

  • @user-gi2rg9pu9m

    @user-gi2rg9pu9m

    7 ай бұрын

    Тоже в прошлом году желчный удалили. Первое время глаза на лоб лезли от однообразия диеты, пока не попался Игорь! Начала готовить по его рецептам и просто ожила! Спасибо ему! Я вообще очень уважаю мужчин,которые готовят у них всегда всё вкуснее!

  • @stalina77

    @stalina77

    7 ай бұрын

    Точно! Женский борщ не идёт ни в какое сравнение с мужским! @@user-gi2rg9pu9m

  • @user-ok5wh5pz5u
    @user-ok5wh5pz5u4 ай бұрын

    Я вас ОБОЖАЮ! Спасибо вам за простые и очень вкусные блюда Сама пользуюсь и рекомендую вас пациентам.Когда на приеме у терапевта они получают распечатку,что можно,что нельзя,то входят в стопор.Кажется,что всё нельзя.Но нет,у нас есть волшебник,который покажет и расскажет,что кушать правильно -это тоже вкусно .

  • @OlenaMarynets
    @OlenaMarynets7 ай бұрын

    Спасибо, Игорь, за очередное вкусное блюдо для тех,кто на диете. Ещё один рецепт в копилку стола номер 5.❤😊

  • @user-kd5qy1vs3b
    @user-kd5qy1vs3b7 ай бұрын

    Гениально! Отварить вермишель в овощном бульоне. Никогда бы не додумалась! Спасибо большое! Удачи Вам и благополучия Вашей семье!

  • @vladimirv2223
    @vladimirv22237 ай бұрын

    В связи с некоторыми проблемами с ЖКТ , поменял всю систему питания .И это вводило меня в ступор...Полёт , с Вами , по диетической кухне добавило мне оптимизма . Благодарю Вас , возьму на себя смелость , от всех диетиков Одессы !

  • @user-kf5cx4dk5h
    @user-kf5cx4dk5h5 ай бұрын

    Очень понравился Ваш канал! Спасибо за рецепты! Процветания Вашему каналу!❤❤❤

  • @user-fu7dn1je3z
    @user-fu7dn1je3z7 ай бұрын

    Сначала лайк, потом просмотр)) ваши блюда все волшебные и вкусные. Вынуждена была сесть на диету 5 стола по рекомендации врача. Но благодаря вам это не диета, а образ жизни. Желаю вам здоровья и успехов во всём.

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q5 ай бұрын

    Игорек!Благодарю за полезные рецепты!!! Всех Вам Благ!!!

  • @Helenya71
    @Helenya717 ай бұрын

    Игорь, благодарю Вас за вашу работу. Пользуюсь рецептами с удовольствием.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье!

  • @user-ee4co1gx2n
    @user-ee4co1gx2n7 ай бұрын

    Сынок, спасибо тебе за полезные, вкусные, насыщенные рецепты. Главное что они все из доступных, простых продуктов. Здоровья тебе, счастья. Украина. Киев.

  • @user-pn5hw5pp1g
    @user-pn5hw5pp1g7 ай бұрын

    Конечно же понравится, даже не сомневаемся! Спасибо Игорь, что делитесь с нами вкусными и полезными рецептами! 🥰

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье!

  • @user-ju4xp2vv5g
    @user-ju4xp2vv5g7 ай бұрын

    Боже мой! Чего только стоит ваш жест головой, когда вы пробуете блюдо. Это супер!!! Блюда такие же вкусные очень, очень. Готовила некоторые, понравились. Продолжайте дальше снимать новые видео. Успехов Вам и процветания вашему каналу

  • @user-dk5nd2kf9e
    @user-dk5nd2kf9e5 ай бұрын

    Наконец то у сына разноодразное питание,а то за голову хваталась,что можно!

  • @larisak9911
    @larisak9911Ай бұрын

    Всегда отличные рецепты, почему для больных? Всем бы так питаться. Правильная отличная еда.

  • @user-jc5xx8ye9o
    @user-jc5xx8ye9oАй бұрын

    Спасибо огромное, золотко! ❤

  • @user-ws2yy2gg3k
    @user-ws2yy2gg3k7 ай бұрын

    Как здорово, что Вы вернулись! Спасибо большое за Ваши рецепты❤

  • @user-ie5nr7rk7f
    @user-ie5nr7rk7f10 күн бұрын

    Вам спасибо за рецепты.

  • @user-kt7ye8gj9o
    @user-kt7ye8gj9o2 күн бұрын

    Спасибо . Молодчина!

  • @user-gx2or7hm2h
    @user-gx2or7hm2h7 ай бұрын

    Спасибо за рецепты! Мне очень нравится, как Вы все делаете культурно, интеллигентно. Вас очень приятно смотреть и слушать, а самое главное рецепты замечательные. Жизнь продолжается, и на диете может быть вкусно! Всего Вам хорошего!

  • @user-xl1kt1dd4z
    @user-xl1kt1dd4zАй бұрын

    Спасибо большое за Ваши замечательные рецепты. У самой уже фантазии не хватает да и страшно ошибится и навредить своей поджелудочной. Спасибо огромное, здоровья Вам и Вашим близким...❤❤❤

  • @user-rz6ck8vd4v
    @user-rz6ck8vd4v7 ай бұрын

    Игорь, спасибо!!!

  • @user-rz6ck8vd4v
    @user-rz6ck8vd4v7 ай бұрын

    Игорь , просим рецепт тортика из овсянки, яблок и тыквы! На Ютубе есть такие рецепты, но нет настоящей диетической версии! Заранее спасибо!!!

  • @iradaitada4195
    @iradaitada41957 ай бұрын

    Здравствуйте! Наконец-то вы вернулись...спасибо

  • @user-sj5tm9lj1q
    @user-sj5tm9lj1q7 ай бұрын

    Доброе утро. Игорь спасибо большое за рецепт.

  • @user-fc6ob2oz9w
    @user-fc6ob2oz9w7 ай бұрын

    Я так рада,когда выходит новое видео.Помогай вам Бог .Спасибо

  • @user-df9gv1kp3t
    @user-df9gv1kp3t7 ай бұрын

    КАКАЯ ВКУСНЯШКА!!! ОБОЖАЮ ВЕРМИШЕЛЬКУ В ЛЮБОМ ПРИГОТОВЛЕНИИ!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ И ВАШ ТРУД!!! 🙏🙏🙏👍

  • @oksanaabdelkhakova6170
    @oksanaabdelkhakova61705 ай бұрын

    Здравствуйте, так рада наткнуться на ваш канал, просто спасение! У меня токсикоз и я не могу смотреть на еду. Только ваши рецепты вызывают аппетит. И блюда перевариваются гораздо легче, чем обычная еда. Спасибо вам!

  • @tatyanabezverbnaya1325
    @tatyanabezverbnaya13257 ай бұрын

    У меня тоже сына посадили на жесткую диету, у меня был шок чем кормить, спасибо каналу! Удачи молодому человеку в процветании канала!

  • @user-ke6fg8ys3t
    @user-ke6fg8ys3t7 ай бұрын

    Спасибо большое вы моя палочка выручалочка!

  • @user-fs5vu5lv4s
    @user-fs5vu5lv4s7 ай бұрын

    Игорь, получила вашу книгу. Безумно рада! Готовлю по вашим рецептам. Вы наш спаситель. Спасибо огромное!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье! Спасибо за отзыв и внимание к моему творчеству!

  • @user-fs5vu5lv4s

    @user-fs5vu5lv4s

    7 ай бұрын

    🩷🩷🩷

  • @user-eb4rd9bs2r
    @user-eb4rd9bs2r4 ай бұрын

    На заметку у кого дети не любят лук морковь , рецепт на ура🎉 , приготовила , даже два раза добавки попрасили. Большое спасибо автору рецепта Игорю.

  • @viola13_21
    @viola13_217 ай бұрын

    Спасибо большое за ваш труд 🤝

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье!

  • @Larisa090772
    @Larisa0907727 ай бұрын

    Игорь, спасибо Вам огромное. 👍

  • @user-fe9vo5yy2v
    @user-fe9vo5yy2v7 ай бұрын

    Большое спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно. Правда морковь с бульона я потерла на мелкой тёрке и добавила в блюдо вместе с петрушкой. Получилось очень красочно и аппетитно.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    Замечательная идея! Спасибо!

  • @user-cs9nq5mr5y

    @user-cs9nq5mr5y

    6 ай бұрын

    Огромное спасибо за рецепты!

  • @user-nr5tz8uo6b
    @user-nr5tz8uo6b7 ай бұрын

    Часто готовлю это блюдо только вермишель отвариваю вместе с овощами до готовности, а мясо у меня, как правило, уже готовое разделенное на порции в морозилке. Все смешал и готово. Очень вкусное блюдо! Спасибо за рецепт!

  • @vintage0712
    @vintage07127 ай бұрын

    ❤Спасибо, будем пробовать! По больше пожалуйста таких рецептов, с обычными продуктами 🙏

  • @user-pz1gv6ty1y
    @user-pz1gv6ty1y7 ай бұрын

    Игорь, спасибо Вам, сколко смотрю все видио с рецептами, как Вы нет, все понятно, не долго, не нудно, интересно, понятно, просто супер, а главное это лучшее питание, и будешь здоров! Просто бомба. 🎉

  • @user-jo1li5of7v
    @user-jo1li5of7v7 ай бұрын

    Спасибо за разнообразие блюд.

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье!

  • @user-pu7wi5tk7e
    @user-pu7wi5tk7e7 ай бұрын

    Спасибо Игорь,за Ваши рецепты. ❤❤❤

  • @user-vz1ij1jd7p
    @user-vz1ij1jd7p7 ай бұрын

    Добрый вечер Игорь !Спасибо за рецепт ,стараюсь готовить только по вашим рецептам ,все очень вкусно и просто.Вы большой молодец дай бог вам здоровья и пооцветания !🙏❤

  • @user-gs3vm2pb6q
    @user-gs3vm2pb6q3 ай бұрын

    Игорек, большое спасибо. Обычно варили вермишель просто в воде, а Вы показали новый, вкусный способ. Лайк и подписка. Процветания каналу.

  • @user-lj7hk4cf2p
    @user-lj7hk4cf2p3 ай бұрын

    Благодарю Вас, Игорь за прекрасный и доступный рецепт!!!! Очень рада, что попала на ваш канал!!! Вкусные и доступные блюда для 5- стола.Желаю процветания Вам и Вашему каналу!!!!

  • @user-zx2eu3ls8x
    @user-zx2eu3ls8x7 ай бұрын

    Какой ты умница и молодчина я тоже придерживаюсь диеты после ковида ДайБог тебе здоровья и долгих лет жизни и твоей семье ролным и близким

  • @user-zx2eu3ls8x

    @user-zx2eu3ls8x

    5 ай бұрын

    Спасибо тебе огромное Игорь Вам цены нет какой вы умница и талантище с какой огромной любовью готовите диетические блюда здоровья Вам вашей семье родным и близким

  • @user-rz6ck8vd4v
    @user-rz6ck8vd4v7 ай бұрын

    Игорь, Вы так вкусно пробуете блюда всегда, что хочется жить!😂

  • @user-ss7nc4yv8n

    @user-ss7nc4yv8n

    7 ай бұрын

    Может есть?

  • @user-ge4kb3js9b
    @user-ge4kb3js9b7 ай бұрын

    Спасибо, Игорь, Вам! Ваши рецепты - это просто кладезь для людей с проблемами ЖКТ

  • @irinad3113
    @irinad31137 ай бұрын

    Готовлю по вашим рецептам и худею чему я очень рада. А главное ушли проблемы с ЖКТ. Спасибо большое за ваш труд!

  • @user-qw9qd5qt9x
    @user-qw9qd5qt9x6 ай бұрын

    Игореша я вас нашла,вы наш спаситель❤. Заказала книгу на озон,жду. Спасибо вам,очень вкусно теперь и даже жить веселее....да и голову ломать,что же приготовить,не надо. Сегодня запеканка с картошкой и печень куриная❤❤❤❤

  • @user-kf3kk2td4g
    @user-kf3kk2td4g7 ай бұрын

    Самый лучший наш Шеф-повар!!!!!

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    6 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-pe3xt5rk2v
    @user-pe3xt5rk2v7 ай бұрын

    Большое спасибо, Игорь! Волшебный рецепт, голос и желание помочь людям❤

  • @user-ed7jv8qz8r
    @user-ed7jv8qz8r2 ай бұрын

    Спасибо за рецепт. ❤

  • @user-fd8fp1ju1f
    @user-fd8fp1ju1f7 ай бұрын

    Спасибо, прекрасное блюдо

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье!

  • @JulietaLeto
    @JulietaLeto3 ай бұрын

    Игорь, такой подарок нам сделали))) и поздравили и накормили вкусно!!!

  • @ninalov9030
    @ninalov90307 ай бұрын

    Игорь, добрый день. Купила вашу книгу и наслаждаюсь. Спасибо вам за ваш труд, позитив и хорошее настроение.

  • @user-jw5qh6dl6j
    @user-jw5qh6dl6j7 ай бұрын

    Игорь, у вас все блюда как изюминка❤

  • @user-gm4gx8qn7k
    @user-gm4gx8qn7k4 ай бұрын

    Я в восторге от Вас! Подписалась. Отличные рецепты!

  • @user-qk5qj9mw3g
    @user-qk5qj9mw3g7 ай бұрын

    Спасибо за ваш труд, пользуюсь вашими рецептами.

  • @JulietaLeto
    @JulietaLeto7 ай бұрын

    Мммм, какая вкуснятина!

  • @user-wi9mz8yo4i
    @user-wi9mz8yo4i12 күн бұрын

    Спасибо ❤

  • @gulnaralatypova9758
    @gulnaralatypova97587 ай бұрын

    Игорь, спасибо Вам огромное за полезные видео!

  • @user-eq9kd2dc9v
    @user-eq9kd2dc9v6 ай бұрын

    Спасибо вам Игорь за рецепты .Вы мне очень помогаете в моей диете.

  • @user-hp4dl2sg8y
    @user-hp4dl2sg8y4 ай бұрын

    КлаСсные рецептики! 👍👍👍

  • @user-yo3pp1nn8p
    @user-yo3pp1nn8p7 ай бұрын

    Игорь спасибо большое! Сегодня приговлю. Здоровья Вам и удачи! 👍😋

  • @user-pq7ve2ii9m
    @user-pq7ve2ii9m3 ай бұрын

    Благодарим

  • @user-lc4wm9yy3r
    @user-lc4wm9yy3r7 ай бұрын

    Спасибо большое за ваши рецепты, обязательно это блюдо приготовлю , обожаю вермишельку

  • @IgorKabo

    @IgorKabo

    7 ай бұрын

    На здоровье!

  • @user-be6hj2lt6n
    @user-be6hj2lt6n7 ай бұрын

    Буду готовить такой бульон

  • @user-iv9tv1fg3i
    @user-iv9tv1fg3i7 ай бұрын

    Спасибо,,, сегодня это будет у меня на завтрак🌹

  • @user-id4vv2ji6f
    @user-id4vv2ji6f7 ай бұрын

    Спасибо большое Игорь 🎉🎉🎉

  • @user-nh7ly8wu5v
    @user-nh7ly8wu5v7 ай бұрын

    Благодарим за рецепт!!!!

  • @user-lw3pm8lz4w
    @user-lw3pm8lz4w21 күн бұрын

    Спасибо

  • @user-lc1oz7ei9f
    @user-lc1oz7ei9f7 ай бұрын

    Большое спасибо вам!!!😊

  • @user-gq7kr2vc7g
    @user-gq7kr2vc7g7 ай бұрын

    Надо обязательно попробовать на бульоне приготовить

  • @user-dv1fe9tx7r
    @user-dv1fe9tx7r5 ай бұрын

    Благодарю Игорь! Прекрасный рецепт!

  • @user-df9uk2uq6m
    @user-df9uk2uq6m5 ай бұрын

    Спасибо за Ваш труд!

  • @androidandroid4017
    @androidandroid40177 ай бұрын

    Отлично!

  • @user-eh9bk1oi1u
    @user-eh9bk1oi1u7 ай бұрын

    Спасибо. Завтра же приготовлю. Не могли бы показать какое то блюдо из голени индейки на кости. Филе запекают по вашему рецепту.❤

  • @user-ok9ixy3iz1u
    @user-ok9ixy3iz1u5 ай бұрын

    Спасибо Вам большое!)

  • @user-hi2qh5te6k
    @user-hi2qh5te6k7 ай бұрын

    Спасибо 👍

  • @ludmilakaluga6190
    @ludmilakaluga61907 ай бұрын

    Спасибо за вдохновение❤

  • @user-wr9rd3tb9c
    @user-wr9rd3tb9c7 ай бұрын

    Спасибо, просто супер

  • @useruser9489
    @useruser94897 ай бұрын

    Спасибо большое! Вы лучший!

  • @user-my7gk3vu6c
    @user-my7gk3vu6cАй бұрын

    Спасибо огромное

  • @user-ki1qw8iz2v
    @user-ki1qw8iz2v5 ай бұрын

    Огромное спасибо! Дай бог тебе здоровья!

  • @aziza_haydaralievna
    @aziza_haydaralievna7 ай бұрын

    Спасибо!!!!!!!!

  • @GoodUser-rn2kc
    @GoodUser-rn2kc7 ай бұрын

    Умничка супер спасибо

  • @user-kd6dj1sk3p
    @user-kd6dj1sk3p7 ай бұрын

    Огромное спасибо за ваш труд. Всех БЛАГ вам и вашим близким ❤❤❤

  • @user-bn3gm1yb8w
    @user-bn3gm1yb8w4 ай бұрын

    Как во время я попала нав канал благодарю вас горь

  • @user-xn5pj2df2y
    @user-xn5pj2df2y6 ай бұрын

    Спасибо за рецепт приготовления😊

  • @user-ne9xw3no4q
    @user-ne9xw3no4q5 ай бұрын

    Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  • @user-eo6qt4dq1x
    @user-eo6qt4dq1x7 ай бұрын

    Благодарю Вас. Смотрю и готовлю с большим удовольствием

  • @user-sx2vi8oo1c
    @user-sx2vi8oo1c4 ай бұрын

    Все показано, спасибо...., удачи!

  • @user-sp2zz5no4k
    @user-sp2zz5no4k7 ай бұрын

    Игорь, благодарю за отличный рецепт!

  • @user-zl9qf4uc2n
    @user-zl9qf4uc2n6 ай бұрын

    Спасибо❤

  • @user-ih7yh2vp6u
    @user-ih7yh2vp6u7 ай бұрын

    Игорь, спасибо Вам за очередной вкусный рецепт!

  • @user-cd1pp5nx6z
    @user-cd1pp5nx6z7 ай бұрын

    Как всегда СУПЕР!!! Рецепт в копилку.

  • @user-nw8ef9ds6q
    @user-nw8ef9ds6q5 ай бұрын

    Спасибо, Игорек! Чудесный , простой рецепт.❤👍

  • @mobile8016
    @mobile80167 ай бұрын

    Дай Бог Вам здоровья!

Келесі