ВЕРМИШЕЛЬ ПО-ФЛОТСКИ на овощном бульоне
Сочное и ароматное блюдо: вермишель по-флотски с говяжьим фаршем на овощном бульоне, приправленная свежей петрушкой. Очень просто, вкусно и полезно!
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 8,7
Жиры - 4,7
Углеводы - 14,3
Ккал - 134,8
Ингредиенты:
1. Фарш (говяжий) - 400 г
2. Вермишель - 200 г
3. Лук - 70 г
4. Болгарский перец - 70 г
5. Морковь - 70 г
6. Лавровый лист - 1 шт.
7. Петрушка - 3 веточки
8. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
ozon.ru/t/VzpwV1z
www.wildberries.ru/catalog/18...
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
/ igorkabo
igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igor...
ПЛЕЙЛИСТЫ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
• ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
• ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
• БЛЮДА С МЯСОМ
• БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
• БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПР...
• ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
• ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
Пікірлер: 262
Я заново на свет родилась. Думала всё... Овсянка.. вода и сухари... А нет.. Спасибо вам Игорь...
@RADUGARADUGA-ug4cm
Ай бұрын
Как я рада, когда появляются ваши рецепты. С недавнего времени на диете, не знала что есть, но когда нашла вас - очень обрадовалась. Уже многое из ваших рецептов готовила. Спасибо Вам🙏🙂❤️
@IgorKabo
7 ай бұрын
На здоровье!
Говорю семье- готовлю себе по Кабо! Кто будет со мной есть? Ответ всегда одинаковый- я! И я! В итоге вся семья плавно перешла на диетическое питание. Спасибо Игорь!
Случайно нашла вас! И прям очень круто, что нашла ваш аккаунт! Мне 37, с панкреатитом уже дружим более 7 лет, но иногда ругаемся. Пару раз до панкреанекроза😂 тааак надоело думать что готовить) а у вас тут столько всего интересного! Спасибо ☺️ не вздумайте забросить канал
@user-xy4kq9ml7y
3 ай бұрын
Какой молодец! Спасибо!👍👍👍
Ребята, Игорь просто находка при тошнотворной диете. Именно этот человек спас меня после удаления желчного, я большая любительница покушать, а от детского питания и прочих приятностей удавиться хотелось.
@MaMa91667
7 ай бұрын
😄 👍
@snow_bugs_bunny
7 ай бұрын
Мне из детского питания нравятся фруктовые пюре и молочные каши. А вот всякие мясные - это на вкус отвратительная жесть 😅
@user-hq2mo4su3d
7 ай бұрын
@@snow_bugs_bunny ну на фруктиках далеко не уедешь, язык лопала
@user-gi2rg9pu9m
7 ай бұрын
Тоже в прошлом году желчный удалили. Первое время глаза на лоб лезли от однообразия диеты, пока не попался Игорь! Начала готовить по его рецептам и просто ожила! Спасибо ему! Я вообще очень уважаю мужчин,которые готовят у них всегда всё вкуснее!
@stalina77
7 ай бұрын
Точно! Женский борщ не идёт ни в какое сравнение с мужским! @@user-gi2rg9pu9m
Я вас ОБОЖАЮ! Спасибо вам за простые и очень вкусные блюда Сама пользуюсь и рекомендую вас пациентам.Когда на приеме у терапевта они получают распечатку,что можно,что нельзя,то входят в стопор.Кажется,что всё нельзя.Но нет,у нас есть волшебник,который покажет и расскажет,что кушать правильно -это тоже вкусно .
Спасибо, Игорь, за очередное вкусное блюдо для тех,кто на диете. Ещё один рецепт в копилку стола номер 5.❤😊
Гениально! Отварить вермишель в овощном бульоне. Никогда бы не додумалась! Спасибо большое! Удачи Вам и благополучия Вашей семье!
В связи с некоторыми проблемами с ЖКТ , поменял всю систему питания .И это вводило меня в ступор...Полёт , с Вами , по диетической кухне добавило мне оптимизма . Благодарю Вас , возьму на себя смелость , от всех диетиков Одессы !
Очень понравился Ваш канал! Спасибо за рецепты! Процветания Вашему каналу!❤❤❤
Сначала лайк, потом просмотр)) ваши блюда все волшебные и вкусные. Вынуждена была сесть на диету 5 стола по рекомендации врача. Но благодаря вам это не диета, а образ жизни. Желаю вам здоровья и успехов во всём.
Игорек!Благодарю за полезные рецепты!!! Всех Вам Благ!!!
Игорь, благодарю Вас за вашу работу. Пользуюсь рецептами с удовольствием.
@IgorKabo
7 ай бұрын
На здоровье!
Сынок, спасибо тебе за полезные, вкусные, насыщенные рецепты. Главное что они все из доступных, простых продуктов. Здоровья тебе, счастья. Украина. Киев.
Конечно же понравится, даже не сомневаемся! Спасибо Игорь, что делитесь с нами вкусными и полезными рецептами! 🥰
@IgorKabo
7 ай бұрын
На здоровье!
Боже мой! Чего только стоит ваш жест головой, когда вы пробуете блюдо. Это супер!!! Блюда такие же вкусные очень, очень. Готовила некоторые, понравились. Продолжайте дальше снимать новые видео. Успехов Вам и процветания вашему каналу
Наконец то у сына разноодразное питание,а то за голову хваталась,что можно!
Всегда отличные рецепты, почему для больных? Всем бы так питаться. Правильная отличная еда.
Спасибо огромное, золотко! ❤
Как здорово, что Вы вернулись! Спасибо большое за Ваши рецепты❤
Вам спасибо за рецепты.
Спасибо . Молодчина!
Спасибо за рецепты! Мне очень нравится, как Вы все делаете культурно, интеллигентно. Вас очень приятно смотреть и слушать, а самое главное рецепты замечательные. Жизнь продолжается, и на диете может быть вкусно! Всего Вам хорошего!
Спасибо большое за Ваши замечательные рецепты. У самой уже фантазии не хватает да и страшно ошибится и навредить своей поджелудочной. Спасибо огромное, здоровья Вам и Вашим близким...❤❤❤
Игорь, спасибо!!!
Игорь , просим рецепт тортика из овсянки, яблок и тыквы! На Ютубе есть такие рецепты, но нет настоящей диетической версии! Заранее спасибо!!!
Здравствуйте! Наконец-то вы вернулись...спасибо
Доброе утро. Игорь спасибо большое за рецепт.
Я так рада,когда выходит новое видео.Помогай вам Бог .Спасибо
КАКАЯ ВКУСНЯШКА!!! ОБОЖАЮ ВЕРМИШЕЛЬКУ В ЛЮБОМ ПРИГОТОВЛЕНИИ!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ И ВАШ ТРУД!!! 🙏🙏🙏👍
Здравствуйте, так рада наткнуться на ваш канал, просто спасение! У меня токсикоз и я не могу смотреть на еду. Только ваши рецепты вызывают аппетит. И блюда перевариваются гораздо легче, чем обычная еда. Спасибо вам!
У меня тоже сына посадили на жесткую диету, у меня был шок чем кормить, спасибо каналу! Удачи молодому человеку в процветании канала!
Спасибо большое вы моя палочка выручалочка!
Игорь, получила вашу книгу. Безумно рада! Готовлю по вашим рецептам. Вы наш спаситель. Спасибо огромное!
@IgorKabo
7 ай бұрын
На здоровье! Спасибо за отзыв и внимание к моему творчеству!
@user-fs5vu5lv4s
7 ай бұрын
🩷🩷🩷
На заметку у кого дети не любят лук морковь , рецепт на ура🎉 , приготовила , даже два раза добавки попрасили. Большое спасибо автору рецепта Игорю.
Спасибо большое за ваш труд 🤝
@IgorKabo
7 ай бұрын
На здоровье!
Игорь, спасибо Вам огромное. 👍
Большое спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно. Правда морковь с бульона я потерла на мелкой тёрке и добавила в блюдо вместе с петрушкой. Получилось очень красочно и аппетитно.
@IgorKabo
7 ай бұрын
Замечательная идея! Спасибо!
@user-cs9nq5mr5y
6 ай бұрын
Огромное спасибо за рецепты!
Часто готовлю это блюдо только вермишель отвариваю вместе с овощами до готовности, а мясо у меня, как правило, уже готовое разделенное на порции в морозилке. Все смешал и готово. Очень вкусное блюдо! Спасибо за рецепт!
❤Спасибо, будем пробовать! По больше пожалуйста таких рецептов, с обычными продуктами 🙏
Игорь, спасибо Вам, сколко смотрю все видио с рецептами, как Вы нет, все понятно, не долго, не нудно, интересно, понятно, просто супер, а главное это лучшее питание, и будешь здоров! Просто бомба. 🎉
Спасибо за разнообразие блюд.
@IgorKabo
7 ай бұрын
На здоровье!
Спасибо Игорь,за Ваши рецепты. ❤❤❤
Добрый вечер Игорь !Спасибо за рецепт ,стараюсь готовить только по вашим рецептам ,все очень вкусно и просто.Вы большой молодец дай бог вам здоровья и пооцветания !🙏❤
Игорек, большое спасибо. Обычно варили вермишель просто в воде, а Вы показали новый, вкусный способ. Лайк и подписка. Процветания каналу.
Благодарю Вас, Игорь за прекрасный и доступный рецепт!!!! Очень рада, что попала на ваш канал!!! Вкусные и доступные блюда для 5- стола.Желаю процветания Вам и Вашему каналу!!!!
Какой ты умница и молодчина я тоже придерживаюсь диеты после ковида ДайБог тебе здоровья и долгих лет жизни и твоей семье ролным и близким
@user-zx2eu3ls8x
5 ай бұрын
Спасибо тебе огромное Игорь Вам цены нет какой вы умница и талантище с какой огромной любовью готовите диетические блюда здоровья Вам вашей семье родным и близким
Игорь, Вы так вкусно пробуете блюда всегда, что хочется жить!😂
@user-ss7nc4yv8n
7 ай бұрын
Может есть?
Спасибо, Игорь, Вам! Ваши рецепты - это просто кладезь для людей с проблемами ЖКТ
Готовлю по вашим рецептам и худею чему я очень рада. А главное ушли проблемы с ЖКТ. Спасибо большое за ваш труд!
Игореша я вас нашла,вы наш спаситель❤. Заказала книгу на озон,жду. Спасибо вам,очень вкусно теперь и даже жить веселее....да и голову ломать,что же приготовить,не надо. Сегодня запеканка с картошкой и печень куриная❤❤❤❤
Самый лучший наш Шеф-повар!!!!!
@IgorKabo
6 ай бұрын
Спасибо!
Большое спасибо, Игорь! Волшебный рецепт, голос и желание помочь людям❤
Спасибо за рецепт. ❤
Спасибо, прекрасное блюдо
@IgorKabo
7 ай бұрын
На здоровье!
Игорь, такой подарок нам сделали))) и поздравили и накормили вкусно!!!
Игорь, добрый день. Купила вашу книгу и наслаждаюсь. Спасибо вам за ваш труд, позитив и хорошее настроение.
Игорь, у вас все блюда как изюминка❤
Я в восторге от Вас! Подписалась. Отличные рецепты!
Спасибо за ваш труд, пользуюсь вашими рецептами.
Мммм, какая вкуснятина!
Спасибо ❤
Игорь, спасибо Вам огромное за полезные видео!
Спасибо вам Игорь за рецепты .Вы мне очень помогаете в моей диете.
КлаСсные рецептики! 👍👍👍
Игорь спасибо большое! Сегодня приговлю. Здоровья Вам и удачи! 👍😋
Благодарим
Спасибо большое за ваши рецепты, обязательно это блюдо приготовлю , обожаю вермишельку
@IgorKabo
7 ай бұрын
На здоровье!
Буду готовить такой бульон
Спасибо,,, сегодня это будет у меня на завтрак🌹
Спасибо большое Игорь 🎉🎉🎉
Благодарим за рецепт!!!!
Спасибо
Большое спасибо вам!!!😊
Надо обязательно попробовать на бульоне приготовить
Благодарю Игорь! Прекрасный рецепт!
Спасибо за Ваш труд!
Отлично!
Спасибо. Завтра же приготовлю. Не могли бы показать какое то блюдо из голени индейки на кости. Филе запекают по вашему рецепту.❤
Спасибо Вам большое!)
Спасибо 👍
Спасибо за вдохновение❤
Спасибо, просто супер
Спасибо большое! Вы лучший!
Спасибо огромное
Огромное спасибо! Дай бог тебе здоровья!
Спасибо!!!!!!!!
Умничка супер спасибо
Огромное спасибо за ваш труд. Всех БЛАГ вам и вашим близким ❤❤❤
Как во время я попала нав канал благодарю вас горь
Спасибо за рецепт приготовления😊
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Благодарю Вас. Смотрю и готовлю с большим удовольствием
Все показано, спасибо...., удачи!
Игорь, благодарю за отличный рецепт!
Спасибо❤
Игорь, спасибо Вам за очередной вкусный рецепт!
Как всегда СУПЕР!!! Рецепт в копилку.
Спасибо, Игорек! Чудесный , простой рецепт.❤👍
Дай Бог Вам здоровья!