هرموناتك تحدد مكان تخزين الدهون | صلح الخلل تتخلص من دهونك العنيدة

Спорт

برامج التدريب الخاصة بنا
www.akwatips.com/
:‏معدات التصوير
‏الكاميرا
amzn.to/3lY0JkO
‏العدسة
amzn.to/3m0aYp1
‏المايكرفون
amzn.to/3lYQaxW
‏لابتوب المونتاج
amzn.to/3lYaWhf
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

Пікірлер: 373

  • @akwatips
    @akwatips3 жыл бұрын

    فين جسمكو بيخزن دهون ؟

  • @abdallaabdelhay4111

    @abdallaabdelhay4111

    3 жыл бұрын

    دهون الهيبس؟؟؟ 😭

  • @user-he5xc9pj6f

    @user-he5xc9pj6f

    3 жыл бұрын

    كل الأماكن لزكرتها

  • @ahmedgharib3593

    @ahmedgharib3593

    3 жыл бұрын

    الصدر و ده اكتر حاجه بتسببلي احراج ف حياتي

  • @ahmedkube6502

    @ahmedkube6502

    3 жыл бұрын

    منطقة البطن والضهر وصحيح من أكل الكربوهيدرات العالية مشكور كتير معلومات اول مرة اسمعها 🤗

  • @ramyghoubrial4987

    @ramyghoubrial4987

    3 жыл бұрын

    Knee and claf

  • @omarsalah2125
    @omarsalah21253 жыл бұрын

    اسهل ٧ طرق لكسب الثواب بعد الموت : ١-اترك نسخة للقرآن الكريم في اي مسجد ٢-تبرع بكرسي متحرك في اي مستشفي ٣-شارك في بناء مسجد ولو بكيس اسمنت ٤-ضع مبرد ماء في اي مكان عام ٥-ازرع شجرة و لك اجر من استظل بها ٦- تعليم او نشر القرآن علي الانترنت ٧-نشر الاحاديث الصحيحة (التاكد من صحتها قبل نشرها) و الاسهل من ذلك نشر هذه الرسالة ليعمل بها غيرك و يلحق بك الاجر

  • @CureWithinYourHandsDrSalem

    @CureWithinYourHandsDrSalem

    3 жыл бұрын

    او علمً ينتفع به بلغوا عنى ولوا ايه البوستات النافعه على اليوتيوب

  • @CureWithinYourHandsDrSalem

    @CureWithinYourHandsDrSalem

    3 жыл бұрын

    او علم نافع الى السوشيال ميديا

  • @missa4590
    @missa45903 жыл бұрын

    شكرا علي الحلقة الجميلة❤️

  • @user-ud7vk5ks9q
    @user-ud7vk5ks9q3 жыл бұрын

    حلقة مهمة جداً . شكراً أخ أحمد .

  • @businessbear9516
    @businessbear95163 жыл бұрын

    مين اصبح يضغط لايك قبل بداية الفيديو .. افضل محتوى رياضي.. تحياتي احمد

  • @mrmostafaabuomar9957
    @mrmostafaabuomar99573 жыл бұрын

    بجد كلام رائع وعلمي ومجهود يستحق التقدير .. اشكرك جدا ممكن طريقة علاج كل منطقة من دول

  • @b.t.agamingshorts_and_fahd_VR
    @b.t.agamingshorts_and_fahd_VR2 жыл бұрын

    طريقة الشرح حلوة جداا استفادت منه شكرا

  • @gailanqadir833
    @gailanqadir8333 жыл бұрын

    حلقة مهمة جدا جزاك الله خيرا

  • @caitlinvArabic
    @caitlinvArabic3 жыл бұрын

    مستوى عالى الله يوفقك يارب ويسعدك 😘👍👍👍

  • @AzizElmansouri
    @AzizElmansouri3 жыл бұрын

    تبارك الله عليك والله يرحم والديك

  • @captinbdran20
    @captinbdran203 жыл бұрын

    رهيب يا احمد والله انا هشير الفيديو من احلى الفيديوهات اللى عملتها وطريقة عملية لمعرفة فين المشكلة بالضبط بدون تكاليف ولا تحليل دهون ، شكرا والله

  • @user-oc4zp4co2f
    @user-oc4zp4co2f3 жыл бұрын

    افدتنا والله ربنا يبارك فيك

  • @amirmohamed519
    @amirmohamed5193 жыл бұрын

    موضوع عظيم جدا عاش 🔥

  • @user-qq2sq7th9f
    @user-qq2sq7th9f3 жыл бұрын

    تسلم يا كوتش جزاك الله خيرا

  • @hisooabdou9324
    @hisooabdou93243 жыл бұрын

    بصراحه يا كابتن الفيديو رائع ومرجع مهم الواحد يحتفظ بيه للضروره اما الدهون المخزنه عندى معظمها حول الصره يعنى الاسترس وهرمون الكرتيزول

  • @alaabaik
    @alaabaik3 жыл бұрын

    معلومات قيمه شكراً ياكابتن

  • @mohanadsori9867
    @mohanadsori98673 жыл бұрын

    والله من أهم الحلقات شاكر لك

  • @A.M.N351
    @A.M.N35111 ай бұрын

    انا معجب جدا بمعلوماتك الدقيقة أحسنت

  • @marfimafri201
    @marfimafri2013 жыл бұрын

    موضوع مهم وقناة مميزة

  • @wassimlimem9283
    @wassimlimem92833 жыл бұрын

    انت مبدع يا كوتش. تحياتي وسيم من تونس 🌷

  • @MohamedHassan-ty1ur
    @MohamedHassan-ty1ur3 жыл бұрын

    معلومات رائعه جدااااا تسلم ياكابتن👍💯💯💪

  • @ahmedtabak
    @ahmedtabak3 жыл бұрын

    انت رااائع 🌹 بسبع دقايق ملخص قراءة ساعات الله يجزيك الخير

  • @suhairmhza9990
    @suhairmhza9990 Жыл бұрын

    مشكور جدا الفيديو اختصر لي مشاكل 20سنة وملقتش حلول .بشكرك من كل قلبي

  • @lazarsamad
    @lazarsamad3 жыл бұрын

    ممكن يا كابتن تحطنا حلقة شاملة فيها ارشادات عامة لجسم صحي (اكل رياضة نوم) تكون حلقة مرجعية في القناة و منها نروح للحلقات الاخرى عشان نعرف نتفرج الحلقات بأي ترتيب

  • @mustafajawad4213
    @mustafajawad42133 жыл бұрын

    تسلم ايديك كابتن أحمد

  • @sherifyousef6912
    @sherifyousef69123 жыл бұрын

    حبيبى يا احمد ربنا يبارك فيك والله انا من الناس اللى متبعين القناه

  • @fatmaf7895
    @fatmaf78953 жыл бұрын

    شكراً معلومات مفيدة

  • @garageautovlogs3895
    @garageautovlogs38952 жыл бұрын

    اكتر حد بيفهم حرفيا متابع جيد لحضرتك استمر

  • @ahmadalyousef1228
    @ahmadalyousef12283 жыл бұрын

    الله يعطيك العافية

  • @user-bq6be2rq9z
    @user-bq6be2rq9z2 жыл бұрын

    شكرا دكتور على هد الفيديو كان مفيد جدا. نتمنى تشرح لنا في الفيديو القادم عن طرق لتوزيع الدهون او تفكيكها ليستفيد منها الجسم في مناطق اخرى

  • @hoshos3575
    @hoshos35753 жыл бұрын

    تسلم والله فيديد مفيد 😍😍😍

  • @mohammedatwan8798
    @mohammedatwan87983 жыл бұрын

    حلقة رائعة يا كابتن

  • @dt.mohammadsmadi9749
    @dt.mohammadsmadi97493 жыл бұрын

    الصراحة معلومات الفيديو كانت ممتعة جدا جدا

  • @GEVARAGEMAR
    @GEVARAGEMAR3 жыл бұрын

    حلقه اليوم ابداع

  • @amrfatah9065
    @amrfatah90653 жыл бұрын

    فيديو رائع. اتوقع لهذا الفيديو ان يفيد الكثير من المتابعين للقناه. احسنت. مع دوام التوفيق

  • @AK-ti5gl
    @AK-ti5gl3 жыл бұрын

    رمضان كريم كوتش فيديو رائع ارجو ان تعمل لنا فيديوات تفصيلية اي حسب منطقة الدهون ما هي المكملات اللازمة نوعية التدريب خصوصيات الدايت وهكذا كل حالة على حدى منفصلة عن الحالات الاخرى

  • @NR_94AN
    @NR_94AN3 жыл бұрын

    يعطيك العافية 🥺😍🥰

  • @BADR_EDDIN
    @BADR_EDDIN3 жыл бұрын

    فيديو قوي جدا ، شكرا.

  • @-samehsalah
    @-samehsalah3 жыл бұрын

    كنت المنظر المزعج رقم واحد من الشمال. دلوقتي الحمد لله بقيت رقم واحد من اليمين 🤷‍♂️💪😅 مشيت على أجمل نظام غذائي في العااااااالم . الصبح : ٣ توست وجبنة مع بيض مسلوق . الغدا : طبق رز / مكرونة صغير جداااااا + طبق سلطة خضرا كبير جداااااا + لحمة/ فراخ العشا : مفيييش أو تونة أو زي الفطار . الفواكه براحتك. والله نظام حياة من أروع ما يكون . مفيد وغير ممل وتعيش حياتك بشكل طبيعي بدون ضغط نفسي بتاع إنك لازم تاكل حاجات معينة وبمقادير معينة ضيقة ورخمة . جربوا وادعولي 🌹

  • @HossamAli1
    @HossamAli1 Жыл бұрын

    يا كابتن احمد انت معلم المجال والله

  • @johnraval3714
    @johnraval37143 жыл бұрын

    كلام محترم جدا بالتوفييق

  • @moroccanfoodworld
    @moroccanfoodworld3 жыл бұрын

    موضوعومفيد جدا شكرا جزيلا

  • @mouhamouha9204
    @mouhamouha92043 жыл бұрын

    صباح الخير احسن كوتش غير لجديد تحياتي من الجزائر ❤️🙏🙏

  • @ibrahim_nutrition
    @ibrahim_nutrition3 жыл бұрын

    استمر كابتن والله انته محتواك مميز ورهيب

  • @salimsalman2833
    @salimsalman28333 жыл бұрын

    شابو ليك. معلم اقسم بالله سمنة في البطن وعندي كورتزول عالي. ساتابعك لانك تستحق الف نجمة

  • @user-fc7by2hn1o
    @user-fc7by2hn1o3 жыл бұрын

    اول مرة اسمع هده المعلومات شكرا كوتش

  • @cmnnna
    @cmnnna3 жыл бұрын

    فيديو مهم ومفيد جدا

  • @El-Babilonico
    @El-Babilonico3 жыл бұрын

    ياريت حلقة عن نقطة الزناد في الكتف.

  • @user-fv3vv5ym3t
    @user-fv3vv5ym3t3 жыл бұрын

    موضوع مهم جدا

  • @amineriad8048
    @amineriad80482 жыл бұрын

    مبدع كالعادة كابتن تحياتي اليك من الجزائر 🇩🇿

  • @TawfikElkhouli
    @TawfikElkhouli3 жыл бұрын

    I learned something new. Thank you bro

  • @daliasabry8447
    @daliasabry8447 Жыл бұрын

    الله يزيدك كابتن

  • @ahmedzaky4279
    @ahmedzaky42793 жыл бұрын

    شكرا يكابتن

  • @user-ts4po9gq1n
    @user-ts4po9gq1n3 жыл бұрын

    اللهم بلغنا ليلة القدر ولا تحرمنا بركتها وأجرها وعتقها واجعل لنا فيها دعوة لا ترد وباباً إلى الجنة لا يسد واكتبنا من عتقائك من النار ووالدينا ومن نحب.

  • @d7m310
    @d7m3103 жыл бұрын

    هذا احسن واحد يتكلم بالرياضه الي معي يحط لايك

  • @ibrahimhesham1459
    @ibrahimhesham14593 жыл бұрын

    بلا نزاع افضل فيديو

  • @ahmedm890
    @ahmedm8903 жыл бұрын

    للمره الالف..... أنت رائع

  • @nonakhaled6283
    @nonakhaled62833 жыл бұрын

    ياسلام عليك شكررررررا

  • @thamer3245
    @thamer32453 жыл бұрын

    مبدع كالعاده كابتن معلومات قيمه ودقيقه اخيراً عرفت سبب دهون البطن عندي رغم اني العب كارديو بكثره 🤙🏻

  • @nasrokerbache-el1ku
    @nasrokerbache-el1ku Жыл бұрын

    احسن قناة ماشاء الله

  • @abdallahjalal9720
    @abdallahjalal97203 жыл бұрын

    اول كومنت الله يعطيك العافية يا كبتن انت الافضل

  • @noureddinehamitou3272
    @noureddinehamitou32723 жыл бұрын

    حسن جدا الله يبارك.الكورتيزول يا خويا

  • @shadymohamed9511
    @shadymohamed95113 жыл бұрын

    ياريت يا كوتش حلقة عن حوارق الدهون Fat Burners إنواعها و مين انسب ناس ليها و أضرارها و كده

  • @mohanedalboriny

    @mohanedalboriny

    3 жыл бұрын

    ابدا ما انصحك والله جربت افضل حارق دهون في العالم اسمو lippo 6 Black كنت اخذو قبل الرياضة لانو فيه كافيين عاااالي جدا وعالفاضي ما استفدت استخدمتو اسبوعين... حوارق الدهون الدايت والمقاومة والكارديو والنووووم

  • @abdullahabdullah3965
    @abdullahabdullah39653 жыл бұрын

    عاااش احلا كابتن ❤❤❤ متابعك من سوريا ❤🇸🇾 بس سؤال صغير هل هو معياار اساسي ولاماهو شرط دايما يكون صح

  • @aqeelohummer4260
    @aqeelohummer42603 жыл бұрын

    رأيي انك كبير يامعلم وصدقا عندما تتكلم استمع الى كل كلمه تقولها لانها معلومه متعوب عليها وعظيمه جدا ،، شكرا لك من القلب متابع قديم ،،، اقوى ناااس 💪🏻😍😍😍

  • @mohamednassar5648
    @mohamednassar56483 жыл бұрын

    شكرا

  • @hudahk3487
    @hudahk34873 жыл бұрын

    انت راقي

  • @salhd7879
    @salhd78793 жыл бұрын

    ممكن لو سمحت تعملنا حلقة عن تقليل نسبة الاستروجين بالجسم لو سمحت

  • @hanamohammed7927
    @hanamohammed79273 жыл бұрын

    فيديو مهم جدا مشتركة جديدة معك

  • @mahieddinalmrtoa8249
    @mahieddinalmrtoa82493 жыл бұрын

    معلومات جديدة وهامة

  • @qj3049
    @qj30493 жыл бұрын

    فيديو جميل جدا 👌

  • @Nabil-wg3wz
    @Nabil-wg3wz3 жыл бұрын

    كلام مهم جدا

  • @user-cl8vf6mj1u
    @user-cl8vf6mj1u3 жыл бұрын

    فيديو مميز جدا

  • @user-et7oj7xf4n
    @user-et7oj7xf4n3 жыл бұрын

    اللهم صل على محمد وال محمد.

  • @leeefo
    @leeefo3 жыл бұрын

    ممكن جدول نسب القياسات المثالية حتى لما نجرب قياس نعرف اذا الرقم يلي طلع زيادة ولا بالحدود الطبيعية. ولك كل الشكر 🤗

  • @mohamedizzeldin1194
    @mohamedizzeldin11943 жыл бұрын

    فيديو مفيد جدا

  • @ahmadhhamza
    @ahmadhhamza Жыл бұрын

    انتا برنس هو ده الكلام .

  • @hassoonn1982
    @hassoonn19823 жыл бұрын

    مبدع

  • @abdelwahabayman5262
    @abdelwahabayman52623 жыл бұрын

    ممكن تعمل حلقة عن افضل الكتاب في مجال الفتنس وكمال الاجسام واللي ممكن تفدنا ونتعلم منها وشكرا ليك من كل قلبي 💛💛

  • @mohamedharb_7747
    @mohamedharb_77473 жыл бұрын

    عاوزين حلقة عن ال trigger points

  • @El-Babilonico

    @El-Babilonico

    3 жыл бұрын

    والله يا ريت

  • @goodm4503

    @goodm4503

    3 жыл бұрын

    اي ده ؟!

  • @user-oc5nb4ju8s

    @user-oc5nb4ju8s

    3 жыл бұрын

    +1

  • @omarelramady5520

    @omarelramady5520

    3 жыл бұрын

    اي دا؟

  • @CureWithinYourHandsDrSalem

    @CureWithinYourHandsDrSalem

    3 жыл бұрын

    ان شاء الله

  • @shoahmed5028
    @shoahmed50283 жыл бұрын

    صراحة فيدو رائع ومفيد جدااا تسلم 💓

  • @nevineismail6921
    @nevineismail6921 Жыл бұрын

    Very interesting,thanks

  • @mohameegamal7464
    @mohameegamal74643 жыл бұрын

    شكرا يا احمد مختلف كالعادة ، بس السؤال هنا هل التمرين وقت الصيام سواء صيام رمضان او الصيام المتقطع يزيد الكورتيزول ؟

  • @mohamedothman3905
    @mohamedothman39052 жыл бұрын

    فديو محترم

  • @noname-gm7jk
    @noname-gm7jk3 жыл бұрын

    ممكن تتكلم عن ارتفاع البرولاكتين في الرجل

  • @mohamedhamed4509
    @mohamedhamed45093 жыл бұрын

    فيديو رائع

  • @user-et7oj7xf4n
    @user-et7oj7xf4n3 жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.

  • @zydf9387
    @zydf93873 жыл бұрын

    انت بطل

  • @user-ox7sp1om5c
    @user-ox7sp1om5c3 жыл бұрын

    من فضلك كوتش ..هل تؤثر الادوية الكورتزول و مضادات الهستامين على شكل الجسم ..حلقة عن ذلك من فضلك

  • @user-uf6ij7qm1t

    @user-uf6ij7qm1t

    2 жыл бұрын

    جرعات الكورتزون( العاليه )تسبب زيادة الوزن

  • @omrkarem1140
    @omrkarem11403 жыл бұрын

    فيديو علمي

  • @eliasalmassri9833
    @eliasalmassri98333 жыл бұрын

    عاوزين فيديو عن دهون الصدر وكيف إزالتها وشو التمارين المطلوبة لشد

  • @benalexender3046
    @benalexender30463 жыл бұрын

    Thanks

  • @waytodream1822
    @waytodream18223 жыл бұрын

    لو سمحت اتكلم عن المساج ,, و فين افضل مكان لتعليم المساج والتدليك فى القاهرة

  • @alidawood8060
    @alidawood8060 Жыл бұрын

    ممتاااااز اخوك من سوريا

  • @user-gz9tq7zs7j
    @user-gz9tq7zs7j3 жыл бұрын

    ممكن نتكلم عن حقن اللكارنتين لحرق الدهون وهل هية مفيدة تحياتي وتقديري لحضرتك

  • @user-ys3fg3jk5y
    @user-ys3fg3jk5y3 жыл бұрын

    صلو على الحبيب المصطفى ❤ اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

  • @fizzcantcarryq8597
    @fizzcantcarryq85973 жыл бұрын

    thanks

  • @user-zg9fp4nl3j
    @user-zg9fp4nl3j2 жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @mazen-r
    @mazen-r3 жыл бұрын

    plz make video on trigger points

  • @peacemaker6252
    @peacemaker62523 жыл бұрын

    فيديو جامد

Келесі