أفضل 16 نوع أكل و أعشاب طبيعية | التخلص من الاستروجين الزائد 👌
Спорт
فيديو الصويا
• هل الصويا فعلا مضرة لل...
فيديو الاستروجين
• دليلك الشامل ل التخلص ...
الهورمونات و زيادة الوزن
• أهم سبب في عدم خسارة ا...
برامج التدريب الخاصة بنا
www.agwanas.com/
انستقرام اقوى ناس
/ agwa_nas
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
Пікірлер: 543
قولولنا رايكو بموقعنا بعد ما جددناه agwanas.com
@ahmedabuzaid1561
4 жыл бұрын
شهاده حق، انت إنسان محترم جدا وليك اسلوب رائع ومحفز جدا وبتخلى إللى يتفرج عليك مبسوط ولازم يكون مركز. سؤال ضرورى جدا لو سمحت، ايه أفضل توقيتات لاخذ supplements إللى ذكرتها فالفيدو ده، يعنى مثلا عالنت مكتوب ان ال curcumin فعال على بطن فاضيه ولا ashwagandha قبل النوم، الكلام ده صح؟ شكرا جدا أحمد أبوزيد
@user-zi4il7rv4u
4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ربنا يزيدك علم وينفعك بما علمك .. انت لخصت كل اللي بيقوله الدكاترة واخصائين التغذية المحترمين
@user-pd9kj8vj1b
4 жыл бұрын
جميل
@avatar119g
4 жыл бұрын
برافو عليك معلوماتك هايلة وصحيحة بس حبيت اضيف معلومة الناس تستفيد بيها اهم مصدر للسيلينيوم الخميرة
@alinegm258
4 жыл бұрын
سيبك من اي حاجة دي احسن قناة مفيدة علي يوتيوب استمر...بالتوفيق ان شاء الله👍💪
الزنك المنغنزيوم فيتامين b6 الشاي الاخضر البصل التوم مكمل الكلوتامين الرمان إضافة الى تجنب اللحوم الحمراء ومشتقات الألبان وتجنب المشروبات الغازية
@ghuzlan1
4 жыл бұрын
تجنب اللحوم الحمراء الغير اورجانيك لانها متغذية على حبوب الصويا و الذرة و مليانه استروجين. اما اللحوم المتغذية اورجانيك على اعشاب المراعي فما فيها مشاكل
@baz295
4 жыл бұрын
@@ghuzlan1 عادي تاكلها لكن خذلك شي فيه الدهون قليلة
@user-hc8zf1nd9k
4 жыл бұрын
@@baz295 الدهون مهمه جدا
@babymaher7180
Жыл бұрын
@@ghuzlan1 مشكلة الخضروات مفيهاش ب12. الموجودة باللحم و الكبد و و
@pece618d3r5II
5 ай бұрын
بالعكس الدهون الحيوانية مهمة @@baz295
عن أبي بكر الصديق رضي الله عنه أنه قال لرسول الله صلى الله عليه وسلم: علِّمني دعاءً أدعو به في صلاتي، قال: قل " *اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي مغفرةً من عندك وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم* " . رواه البخاري و مسلم
@fanawifnawi5743
4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا عنا وجعله في ميزان حسناتك ش
@bachirsalamat9753
4 жыл бұрын
لكل مقام مقال اخي الكريم،نريد ان نقرا التعليقات لفهم المحتوى أو الاستفاده من الموضوع ،وسءمنا من تعليقات خارجه عن الموضوع. اللهم اجعلنا ممن يفقهون في الدين
@user-cj8su9ki5n
3 жыл бұрын
الله ايطيح حضك او حظ ابو بكر الساقط
@mounirbenammar8109
3 жыл бұрын
@@bachirsalamat9753 و انت واش ضرك ما عجبكش مر مرور الكرام اذا كنت شيعي او نصراني او يهودي او كافر بصفة عامة اشتغل بما يعنيك
@bachirsalamat9753
3 жыл бұрын
@@mounirbenammar8109سلاما
افضل فيديو عن موضوع الاستروجين لحد الان فيه كل الحلول وانواعها وطرق الحصول عليها، شكرا
عتجد انت اروع coach بالعالم العربي.. عم نتابعك من فرنسا.. الله يقويك، وتابع بهي الهمة يا قبضاي.. و ع فكرة مثقف جدا ..
أحلى شئ إن الفيديو لم يتجاوزال7دقايق والكابتن وضع إختصارالفيديوفي نفس الفيديو وكل المعلومات صحيحةوأتبعهامن زمان وتعتبر سر من أسرارالكباتن
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙🙏
شكرا علي الفيديو الرائع دا ❤ بس كنت عايز اسأل حضرتك عن المكمل andro freak ايه رايك فيه؟
انت رائع بكرمك بالمعلومات معك استشاري تغذية 👍💯💯💯 الف لايك
@akwatips
5 жыл бұрын
🙏🙏🙏💙
بجد اكثر شخص بستفيد منو وميبخلش على الناس في المعلومات شكرا جدا يا كوتش
والله انت بطل وفديواتك رائعه ومفصله ودقيقه .....اخوك من العراق
الله يبيض وجهك على المجهود الاكثر من رائع ، عندي سؤال ، الوقت المناسب لتناول المكملات متى ؟ و هل يكون على الريق؟
ممتاز ومذاكرة كويس ومش واخد حقك ربنا يوفقك يارب اتعلمت منك كتير جدا ..... يارب يخلف عليك خيرا
فيديوهاتك ممتازة يا كوتش قصيرة ومعلومات سلسلة ومركزة بدون حشو الف لايك
@akwatips
4 жыл бұрын
💙
حضرتك روووعة في كل شيء أستاذ أحمد .. انا أشد المعجبين بحضرتك وبقناتك الرائعة .. تحياتي لك من فرنسا ..
اسلوبك مقنع جدا انا متابعة بجد عن طريق تطبيق بكل ثقة ♡
@akwatips
5 жыл бұрын
💙🙏💙🙏💙
الفيديو اكثر من رائع .. انا استفدت جدا .. شكرا شكرا ❤️
والله انا بتعلم منك كتير اوي وربنا يكرمك ويوفقك في مجالك .... وطريقة كلامك حتي مريحه جدااا
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
اختصار + نصائح شرح بسيط!! وهذا والله مانبحث عنه مبدع ياكوتش
ما شاء الله يا كوتش أنت رائع في معلوماتك تسلم كتيررر
بصراحة انا بتبعك من فترة قريبة بس انت ممتاز بمعني الكلمة ، فديو صغير كل ثانية فية فيها معلومة مفيدة
الف شكر على المعلومات 👍ممكن تعمل حلقة عن انواع الانزيمات
شدني بساطتك وسهولة تقديم المعلومة انت رائع وشكرا لكل شي قدمته في هدا الفيديو
عالمى والله مستحيل أعديلك فيديو من غير لايك ومشاهده ربنا يوفقك دايما ♥️
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙💙
احسنت بصراحة معلومات رائعة. بالتوفيق ياكابتن
بتتعب ف الأبحاث عشان تجيبلنا معلومات صح تفيدنا بيها شرحك جميل ما شاء الله ربنا يكرمك يا كابتن والله 💖
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙🙏
@smahane5664
2 жыл бұрын
شكرا
انت ملك عالم التغذية و التمارين و اليوتيوب ... ربي يوفقك ... متابعك من العراق
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙🙏
Huge fan from U.S. keep the good work bro
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙🙏
تقويه الكبد والغده الدرقيه ١-البروكلي الكرنب الارنبيط ٢-الاوراق الخضرا بقدونس /جرير ٣- الكركمين او كركم مع فلفل اسود علشان يساعد على الامتصاص ٤- الزنجبيل الحبه السودا ٦- فيتامينات الدهون AEDK موجوده ف البيض والكبده الغده بقى ١-اليود -> ملح من مصدر صحى او kelp ٢-سيلينيوم جمبرى واسماك بيضا و مكسرات برازيلي والاشواجندا وحليب الشوك ٣-الزنك البعد عن الكحول والjunk food علشان تحافظ على صحه الكبد والغده
احلا كابتن في الدنيا 💜
لايك قبل المشاهدة .كوتش مشكور على المعلومات القيمة
@akwatips
5 жыл бұрын
💜💙
لاإلـــه إلا اللــــــــــــــــــــــه عدد خلقـــه ومداد كلماته 💚✨💚
شرح جميل يعطيك العافيه🌹❤️
استمر يا بطل فيدوهاتك مفيدة ورائعة💞
عمل لنا فيديو تتكلم فيه عن الشعر الجسم عمل لنا فيديو تتكلم فيه عن الشعر الجسم
شكرا على المعلومات القيمة بالتوفيق ان شاء الله
بسم الله ما شاء الله عليك احلي coach محترم و مثقف ومبتبخلش بمعلومات علي حد عكس مدربين كتير و بتعلم منك كل يوم حاجه جديدة. بالتوفيق دائما وكلنا بنحبك✌👊🖒💯💯✔ وندعمك
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
ربي يعافيك ويسعدك ويرزقك .
سؤال لو سمحت ماذا عن نبتة البردقوش في الطب البديل يقال انها منظم هرموني فعاال وشكرا
ماشاءالله معلومات را ئعة واحلي شيئ اهتمامك بنقاء الصوت في الفيديو
استفدت جدا منك ،ألف شكر ،متتبعة من الجزائر
جزاك الله خيرا ممكن تخبرنا عن المشروبات التى تخفض من الاستروجين هل القهوة تنقص ولا تزيد الاستروجين
روعه من افضل اليوتيوبريه في الوطن العربي كلام يدرس
عندك مشترك إضافي 👌 بارك الله فيك على المعلومات
نشكرك يا كوتش دائماً نتعلم معلومات جديدة وهذا بحد ذاته إبداع والاستمرارية في تطوير الذات واللي يميزك عن غيرك هو السللاسة في توصيل المعلومة. Once again thanks
@akwatips
5 жыл бұрын
💙🙏💙🙏
ايه الفرق ف الفاعلية بين مكمل ال DIM و ال Ashwagandha بالنسبة لمسالة توازن الاستروجين و التستستيرون؟
جيد جدا 🌼🌼🙏🎉 توضيحك ومساعدتك في إيجاد حلول بديلة
ربي يحفظك ويرزقك على هذه المعلومات القيمة
@akwatips
5 жыл бұрын
💙🙏💙
السلام عليكم شكرا لك جدا جدا يعني اذا اكلت جميع البهارت وعصير الاوراق الخضرة هل لح اتخلص من الجاينو او التثدي وشكرا
والله العظيم نصائحك غيرت حياتي جدااااا ربنا يبارك فيك
شكرا عالمعلومات ربي يعطيك الصحة
ربنا يكرمك و ينفع بك 💖
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙🙏
عمل لنا فيديو تتكلم فيه عن الشعر الجسم
مشكور ياكبتن على المعلومات القيمة عندي سؤال لو باسوي خلطة اللي قلت عليها كركم وفلفل اسود وحبة سودا وزنجبيل كيف تكون الكمية يعني ملعقه من كل نوع والا نص ملعقه ارجو الرد ولك تحياتي
معلومات مهمه + فديو قصير+جودة الصوت رائعه
أنت رائع ويصدق فيك الحديث (وإن من البيان لسحرا)
السلام عليكم استاذي الكريم ممكن اعرف كيف تستعمل الا شفغندا ؟! شكرا على كل المجهودات التي تقوم بها من اجل توعيتنا حول التغدية المفيدة
مساء الله كوتش بمعني كلمة شرح عجابني بزاف شكرا استفادة وسفيت كونت اعاني من رتفاع هرمون استروجين الان انا بخير
تكلمت فعلا عن الموضوع لكن طرحه افضل ومعلومات جديدة فعلا
@akwatips
4 жыл бұрын
💙💙💙
Awesome video and very informative. Thanks :)
الفرق بين المكمل الغدائي و الأكل الطبيعي هو الحياة . الاكل الطبيعي حي ✋🙂
@zmanalwasel
3 жыл бұрын
صعب الحصول على الأكل الطبيعي كل يوم خصوصا الخضروات الصليبيه والورقيات لأنها تستهلك وقت في الأكل والتحضير ف ممكن اشد حيلي يومين بس بعدين اكسل بقية الاسبوع او ننشغل فالمكملات حل مؤقت وبخصوص الطاقه الحيه ممكن ناخذها من الصلاة والتأمل والتنفس وبعض الرياضات وقراءة القرآن طبعاً اساسا اي اتصال خالص مع الخالق يعطيك طاقة حية وشكرا
احلي نجم 💫
احسنت و شكرا على المعلومات القيمه 👍👍
احسنت.وياريت.تكلمنا.عن.الجرعات.اليومية...وشكرا.
دائما مبدع.. كل الشكر
روعه انا متابعتك من العراق ربي يوفقك هواية دا استفاد
10/10 يامعلم 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@akwatips
4 жыл бұрын
💙💙💙
this guy is amazing greetings from morocco akhi fi allh
عاش يا وحش👏
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
مبدع ماشاء الله يالله ماباقي شئ على ال200 الف 💪
@akwatips
5 жыл бұрын
💙🙏💙💙💙🙏
عااش يا كوتش💪💪
@akwatips
5 жыл бұрын
💙🙏💙🙏
مية مية يا كابتن أحمد .. تاعبينك معانا
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙🙏
شكراا بارك الله فيك خير الكلام ماقل ودل
كوتش بعد اذنك عايز اعرف احسن مكان اجيب منه عشبه العنزه ال هيه horney goat wead في مصر او احسن sponser وعشبه الماكا وايه التركيزات المناسبه
كلام سليم مائة بالمائة انا شغال على هذه الموضوع من فترة والنتائج حلوه كثير جدا شكرا
@hohozho696
10 ай бұрын
ممكن بعد اذنك تفيدني وصلت لنتيجه كويسه او اديني نصيحه
@Life-success
10 ай бұрын
@@hohozho696 الحمد لله رب العالمين. مفيد جدا جدا مع الرياضة اي نوع تحبه والصيام المتقطع . سوف تشوف فرق كبييييييير
والله حاضرتك ممتاز ربنا يحفظك فيديو مهم جدا اللة يكرمك
الله يجعلها في ميزان حسناتك
كلامك صح ☑️ كنت حابه اسأل حضرتك لو تقولى على اماكن مضمونه لبيع المكملات لان بقا فيها غش كتير واشكرك
وكأن الدكتور كريم علي بيتكلم ❤ نفس النصائح
تسلم علي المعلومات القيمه.
شكراً لهذه المعلومات المفيدة ،
الخضراوات الصليبيه مفيده للكبد ونشاطه والكركمين ع شكل مكمل او فلفل اسود وكركم للامتصاص بسهوله والزنجبيل والحبه السوداء للاستروجين وصغار البيض والكبده
انته احسن كابتن شفته في حياتي
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙🙏
معلومات رائعه كابتن ربي يحفظك
انت اسطوره بارك الله فيك
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
ممتاز يا كابتن احمد الله ينور
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
ياااا فاااهمنا الله ينور عليك
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
شكرا شكرا استاذ احمد متابعك دائما علي من العراق 😘😘😘
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙🙏
الخميره البيره التي تستخدم في صنع المخبوزات مصدر طبيعي غني جدا بعنصر السيلينيوم
@baidjihiba8967
4 жыл бұрын
لكنها تزيد الوزن
مقطع مفيد جدااا اشكرك
شكرا لكم معلومات قيمة ❤️
تقريبا اول فيديو اشاهده لقناتك ومع كمية المعلومات الحلوة وطريقتك فالعرض فانت اجبرتني اشترك فقناتك وشكرا ليك
الاشواجند جميل جد عن تجربة موجوده في مصر في امنتنان
جزاك الله خير
الله يطول في عمرك ويوفقك .
@akwatips
4 жыл бұрын
💙
الله يبركلك على المعلومات القيمة بصراحة انت عنك محتوى كويس جدا تحيتى لحضرتك
موفق دايما يا كابتن
الليمون والبقدونس ايضا مهم
جزاك الله خير ممكن اعرف طريقة لتخسيس الارداف
@akwatips
5 жыл бұрын
تقليل الاستروجين أول شيء ) مع خسارة الدهون و زيادة الكتلة العضلية 👌👌
يالله انك تفرجها على كل مسلم وادعولي انه يروح التثدي دعوه اربعين شخص غريب مستجابه❤️❤️،
@gfvjjgfjufb5698
2 жыл бұрын
انت وزنك كام انت لو سمين خس متعملش عمليه او اي حاجه انت لما تخس هتحس بلفرق الجسم لما يخس الثدي بيخس بس متأخر جدا جدا خلاصت الكلام الثدي عباره عن دهون بتخس زي الجسم زي الجسم بزبط بس بتحتاج وقت أطول
عظمة♥️♥️