Это круче книги по боксу! Т. Е . Как красиво объясняет тренер!!!!!

@user-sp2zx3um3b

5 ай бұрын

Классные подсказки,все доступно

@user-fm4hj8eg4k

23 күн бұрын

Живые знания

Сергей Валерьевич, спасибо)) Вы живое подтверждение того, что совершенству нет предела)) Восхищает ваша подача материала, теории и практики. Ну просто Огонь 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 И отдельное восхищение и уважение красавице, не каждый мужчина соберётся с духом и пойдёт в секцию бокса, а тут девушка покоряющая такой серьёзный вид спорта))

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊✊✊

@user-th8yd4qw8k

Жыл бұрын

Как против агрессивных боксёров надо драться,если они прессингуют всегда?

Сергей, красавчик!

Otlichno,spasibo za vashu rabotu

Сергей Валерьевич,смотрю Ваши ролики на одном дыхании

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊✊🥊

Сергей Батькович без преувеличения художник,мастер своего искусства,каждая тренировка как новая картина!продолжайте в том же духе,дабы не иссекал источник вдохновения!💪всей команде огромное спасибо!😁насладился😊👍

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊🤝

Смотрю и вспомнил!"„Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.“ (с)

Супер. Спасибо, тренер

ЭТО ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ВЫСШИЙ КАТЕГОРИИ ПО ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИКИ 👊🏻💪🏻 НУ ПРОСТО ПО ДРУГОМУ НИ КАК🤷🏻🤷🏻🤷🏻

Всем добра! Учитесь!

разжевал) уважение тренеру!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

Я с 13 лет танцевал хип-хоп и манера челнока уже подсознательная. танцы вообще лучше всего развивают координацию тела, расслабляют мышечный корсет и ментально голову. Появляется импровизация в теле и мыслях, навык плавного перехода от одного движения в другое. в конце концов появляется скорость, т.к. мышцы антогонисты не мешают друг другу.... синхронизация! 🙃 походка будет парящей! ноги почти не отрываются от асфальта, но со стороны ощущение, что человек скользит по льду. можно за счёт только рывка стоп переместиться на метр-полтора вперёд назад влево вправо. поймать такого очень сложно.

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

👍👍🥊🥊

мне 61 год, я боксом не занимаюсь уже больше 40 лет, но я с удовольствием смотрю эти видео с объяснениями Сергея. Он - фантастический тренер! Спасибо огромное, тебе, Сергей!

@shkola_boksa_raab

5 ай бұрын

🤝

Понял основную фишку. Так просто, но в простате вся техника бокса. Спасибо, тренер!

@geos.4692

Жыл бұрын

да, в простАте прям в ней. 3й А класс

@user-lo9tw1yz1e

26 күн бұрын

Простату надо беречь, а то простатит будет😂

Четко и с нотками аллегорических сравнений. В принципе бокс и есть настоящая поэзия и искусство в спорте. Помню своего старого тренера из "Локомотива" , той старой советской школы бокса.

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊✊

Движение - жизнь 🥊🥊🥊🥊👍

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

💪💪🥊

У нас под нью-йорком сейчас 10 утра. Не дождался 4 часов когда могу появиться в зале и начал пробовать прямо на работе. Очень доволен тем что обучался вашими предыдущими тренировками, т.е. имею, созданную вами базу!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊🥊Программу приобретали?

@LKalyuzhny

Жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab у вас что ни выпуск, то - программа!!!!

Классно тренер👍👍👍👍

Очередной шедевр. 👍👍👍

Щепетильные обьяснения,все по полкам!👍

Хочу посмотреть , насладиться спаррингом тренера в полную силу

Great video, really informative! Thanks!

У вас всё получится для тех кто читает главное это ЦЕЛЬ.Я больной не мог прыгать а вот начинаю.Спасибо Сергей обязательно когда наберу подпис...Расскажу им кто мне помог.✊️

@Witalik.3712

10 ай бұрын

ОБЕЩАЮ

@shkola_boksa_raab

10 ай бұрын

🙃

@Witalik.3712

10 ай бұрын

@@shkola_boksa_raab Вдохновили меня именно вы.🤝

Зачётный тренер! Жаль что очень далеко я бы походил.

Спасибо за познавательное видио очень круто

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊

Браво!!!

СПАСИБО БОЛЬШОЕ. Очень классно объясняете, я бы хотела к вам попасть но я слишком далеко :( Всё супер поняла с 1 раза.

видос классссс!!!

Спасибо, шеф

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🤝🤝🥊

Спасибо вам

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

супер !!!

Не припоминаю в предыдущих сериях, чтобы кто то бил по мешку в районе головы, все время корпус, странная школа

Здравствуйте дествительно на вашем канале все тонкости бокса не было таких разборов о боксе

Сверх круто👍

12:20 _"вы можете подкружевать"_ - интересное выражение, можно интерпретировать как "плести кружева из своих перемещений и ударов"

Ивандер Холифилд отлично всегда двигался на челноке мастер этого движения !!!!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

👍✊🥊

Много с чем я не согласен , но тренер приятный , например перед тем как перескочить в бою лучше сделать легкий шаг в ту сторону куда ты будешь перескакивать , а ещё лучше уклон и шаг слегка в сторону и вперёд типа такой реверс ) но если это упражнения подводящие , а не боевые ситуации , то конечно норм для моторики это все делать )

Тренер молодер

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊✊

top class👊

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊

Ага, вот оно!!! 🥊🥊🥊🥊🥊

Больше Кристины в видео!)))

ДА ЧУТЬ НЕ ЗАБЫЛ И ГЕОМЕТРИИ ☝🏻☝🏻☝🏻

Ради вас готов в Калининград переехать..

👍👍👍

Крис-прекрасна и очень опасна

Спасибо🤝👍 Всех Благ и Удач✋

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

Отлично Сергей! Спасибо! И на видео , по ученикам, по тому как они исполняют задание, видно что до сути понимания они "не доходят", Они "механически" заучивают движение и "не схватывают" ,что это именно вопрос тактики нападения на противника, что им на "автомате" и практически моментально надо решить и применить как : "на шаге" или "на скачке" или на "челноке" и далее как продолжить атаку! Вот замечательно Майк Тайсон против высокого соперника применял и шаг-подшаг и скачек! Тайсон даже умудрялся бить апперкот в челюсть против высокого противника на скачке(!). НУ а уж про Мухаммеда Али мастера ударов на "челночке" -непревзойденного, это же основа его взгляда на бокс :"порхать как бабочка и жалить как пчела"! Вот и получается не " копировать механически" -дрыгыгаться на непослушных ногах перед противником, который быстро поймет как вас уложить, а с разных сторон применять: шаг, скачек челнок, и чередовать и удар разный и с разных углов! А в целом одна из самых полезных для понимания бокса тренировок получилась! С удовольствием еще сам поработаю!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🤝🥊✊

Отличные уроки! Чуваки, Кудряшев или Вагабов? Кто победит?

💪💪

🔥🔥🔥

👍💪

♥️♥️

День добрый! Отличная школа советского бокса! Подскажите в каком зале проводите тренировки!?

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

Здравствуйте. В своем зале. г.Калининград

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Повторюсь. Вы действительно Учитель, тот, кто учит. У Вас правильная тактика удара: сначала идёт рука и только в конечной точке удара прикладывается разворот таза, нога. А то многие сначала разворот, потом добавляется рука. Не верно и видно удар, твой замысел. Да Бог Вам здоровья!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

И Вам всех Благ🥊🥊

Было так просто..не было б так сложно... бокс - как шахматы...

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

А где этот зал находится? С какого возраста группы

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

Калининград

Нельзя ли сделать уроки с детьми очень хочется научить своего 7 летнего сына стоять и двигаться защищаться

Подвинчивать, прокачать…

Оттачивать... Ключевой метод. Шлифовать детальки. Только так. Слушать и слышать урок. С наступающим Новым годом!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

И Вас с Наступающим Новым Годом 🥊

++++++!!!!!

Смотрите парни: лицо девушки))))

@user-dc7jr8jn4q

Жыл бұрын

Что с ней не так ?!?? Или так .

А что делать если ты 92 кг И челнок очень выматывает?

@user-dc7jr8jn4q

Жыл бұрын

Отдохнуть тебе надо . Приляг на диванчик что помягше , и всё наладится 🤷.

@wonderworker1255

Жыл бұрын

@@user-dc7jr8jn4q спасибо,так и сделаю)

@evgeneylee2438

Жыл бұрын

10 км каждый день. первый и последний километр надо бежать на носках 😧.... через год примерно сможешь 😉

@user-mh5oo4wj7g

11 ай бұрын

У тяжей своя специфика тренировок.

Зачем вообще нужна обычная двойка, если есть скачковая?)

@shkola_boksa_raab

10 ай бұрын

🙃

Это круче книги по боксу! Т. Е . Как красиво объясняет тренер!!!!!

Смотрю и вспомнил!"„Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.“ (с)

👍👍👍👍👍

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊