HOW TO LINK A STEP WITH A BLOW | COMBINATION OF A SIDE-STEP WITH A COMPASS

Спорт

In this video, we will show you a compass and a side-step in action.How they are connected,how the side-step is intertwined with the compass and vice versa.You will also learn and learn how to put a blow on the same step, how to make a blow together with a step at the same time.

Пікірлер: 183

  • @user-hh1vp6vt8w
    @user-hh1vp6vt8w2 жыл бұрын

    Наблюдая за грациозной работой ног тренера, испытываю истинное наслаждение...! ;)

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🔥🔥🙌

  • @serfedorenko
    @serfedorenko2 жыл бұрын

    Фантастика. Высшая математика на пальцах. Спасибо.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Сергей🤝🤝

  • @user-se5ne9jr1u
    @user-se5ne9jr1u Жыл бұрын

    Изумительное, отличное , теоретическое объяснение связки, а мы мучили своего тренера в 70-х годах обьяс нить э́ту связку. Спас ибо вам большое ,здоровья и успехов в вашей работе.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    ✊🥊🖐️

  • @VsoProstoTV
    @VsoProstoTV2 жыл бұрын

    Боксёрские движения, это просто танец😊👍💪.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🤝🙌

  • @llyaAndreevich

    @llyaAndreevich

    3 ай бұрын

    Я не давно занялся боксом, и каково же было мое удивление, что бокс по своей сути похож на хореографию! Мозг учится связывать разные части тела в единые движения, которых ты раньше не умел. А тело, в свою очередь, нарабатывает навык этих движений

  • @valentinsalo8010
    @valentinsalo80102 жыл бұрын

    Отточенная подача, четко, без воды. Очередной микрошедевр от С. Рааба. Благодарю. Оператору тоже спасибо за качество материала, за съемку под нужными углами и ракусом.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🙌🔥🔥

  • @user-ot7cx8xr8e
    @user-ot7cx8xr8e Жыл бұрын

    Блин это вообще самый четкий тренер 🔥 доходчиво и легко раскрывает сложные темы

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    ✊🥊

  • @rodiongaleev8887
    @rodiongaleev88872 жыл бұрын

    Благодарю за науку, друзья-боксёрчики.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌

  • @user-to7zt7yg3q
    @user-to7zt7yg3q2 жыл бұрын

    Отличный урок! Спасибо Сергей! Ты Боксёрище)!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🔥🔥🙌🥊

  • @user-cm3jp5di9o
    @user-cm3jp5di9o9 күн бұрын

    Автору моё почтение. По сути, что в защите, что в атаке, "отталкиваясь" от аппонента осуществлям первичное действие ситуативно на ногах и телом. После сопровождаем одним из элементов будь-то цикруль или с. степ так же ситуативно. Разбива на части или объединяя в одно многосложное движение и конечно же в идеале сопровождая все свои части действий ударами.Наблюдаю вашу работу не первый день, откровенно - превосходно. По итогу, Большое Человечское Спасибо вам, за содержательный выпуск! 🔥🔥🔥

  • @user-le3ws2oy7o
    @user-le3ws2oy7o3 ай бұрын

    Тренер большой молодец!!! Всё понятно объясняет и грамотно! Здоровья Сергею Валерьевичу!

  • @yevgenuzunov4165
    @yevgenuzunov4165 Жыл бұрын

    Очень классная подача как в теории , так и в практике.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    🥊🖐️

  • @user-ql2xp5sv4v
    @user-ql2xp5sv4v Жыл бұрын

    С начало лайк потом просмотр только уважение такому учителя учусь 👍💣

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    Взаимно✊✊

  • @user-on9kr7rq7p
    @user-on9kr7rq7p2 жыл бұрын

    У Вас Сергей по истине есть дар, сложные вещи объяснять простыми и понятными словами! Прямо самую суть подавать без воды, но для тех, кто может взять конечно) Спасибо за ваш труд!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Дмитрий,всегда рады видеть Вас на нашем канале!🤝🥊🙌

  • @user-pu3tl6lo9e

    @user-pu3tl6lo9e

    Жыл бұрын

    Согласен. Первый раз вижу 1. акцент внимания на 2. подробный разбор связи и органических переходов сайдстепа в циркуль и наоборот. Сергею большое спасибо за его труд

  • @user-ex9uo8yr7r
    @user-ex9uo8yr7r2 жыл бұрын

    Спасибо за глубокую и щедрую науку..🤝🤝🙏

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🤝

  • @user-hc6vj2uv3r
    @user-hc6vj2uv3r2 жыл бұрын

    Спасибо за твою работу! Сергей!!!🥊👍🤝

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊

  • @user-ke2fy8mt3e
    @user-ke2fy8mt3e2 жыл бұрын

    Очень интересно, Вы обучая воспитываете, воспитовая обучаете. Спасибо за проделанную работу!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊🔥

  • @user-if4sb1fi8v
    @user-if4sb1fi8v2 жыл бұрын

    Всё чётко идеально красиво просто бомбическо можно смотреть и болдеть и наслаждаться

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌

  • @MegaVlladimir

    @MegaVlladimir

    2 жыл бұрын

    Смотреть и б(а)лдеть

  • @user-if4sb1fi8v

    @user-if4sb1fi8v

    2 жыл бұрын

    @@MegaVlladimir грамматика хромает 😣

  • @topmars_2255
    @topmars_22552 жыл бұрын

    Кстати, супер, что показываете отработку. Сложно сразу понять информацию, а на видео отработки мозг потихоньку, но схватывает! Спасибо 💪💪💪

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊💥👍

  • @user-dm7cu1nh9k
    @user-dm7cu1nh9k11 күн бұрын

    Сайт степ и циркуль реально рулят! Сам по боксу спарингую 3 года. Освоил эти приемы гдето год назад. Очень помогают! ( до этого раньше занимался джиу джитсу ударной техникой, там есть подобное) Спасибо за подробные разьяснения! 🤝🤝🌟👍💪😁

  • @user-fh2pf4vw4y
    @user-fh2pf4vw4yАй бұрын

    Круто! Скоро выходные, буду трениртваться! 🥊Всем Бокса!

  • @user-hb8oe5fe3m
    @user-hb8oe5fe3m2 жыл бұрын

    Как всегда отличная тренировка!!! Спасибо тренер,вы лучший!!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🤝

  • @user-gi9gk3ex7o
    @user-gi9gk3ex7o2 жыл бұрын

    Спасибо большое Сергей Рааб, ваша работа позволяет мне держать себя в форме и быть максимально здоровым . С праздниками вас, здоровья вам и вашим близким!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Владислав,взаимно✊✊

  • @user-rf3en6bg7i
    @user-rf3en6bg7i2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Вообще ништяк! Точные грамотные наработки у вас пошли ещё дальше...

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊

  • @pavelpomeshkin106
    @pavelpomeshkin1062 жыл бұрын

    Я сам таеквондист. Преимущественно ногами работаю. Руки только для оглушения и захватов. Вы же настолько грамотно и подробно рассказываете-показываете, что у меня появился стимул для профессионального роста. Огромное спасибо Вам, сабомним-Сергей!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Павел,не останавливайтесь!Идите до конца!🔥🔥🥊🥊

  • @Loki_son_of_Odin
    @Loki_son_of_Odin8 ай бұрын

    Прекрасный урок. Отличный! Благодарю.

  • @user-wp1vs9jh1s
    @user-wp1vs9jh1s2 жыл бұрын

    обожаю тебя Сергей Рааб

  • @komronkhoshimov4468
    @komronkhoshimov44682 жыл бұрын

    Здравствуйте тренер. Вы можете снять видео по спаррингам как надо работать на спарринге, ошибки в спарринге и.т.д а то вот когда работаю в парах не знаю как правильно начать тактику боя

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍👍

  • @Svetprosvet

    @Svetprosvet

    2 жыл бұрын

    Я тоже хочу.

  • @user-ur3ju9jt4t

    @user-ur3ju9jt4t

    2 жыл бұрын

    когда не знаешь как начать бей джеб. и когда как продолжить не знаешь джеб бей. вообще когда чего-то не знаешь тупо бей джеб.

  • @dmitryscorpius7398

    @dmitryscorpius7398

    2 жыл бұрын

    Спаринги - это уже больше индивидуальная работа. Свободным спаррингам предшествует тысяча условных спаррингов. У тебя должен быть определенный план на бой. Сначала ты прощупываешь спарринг-партнера джебами. Определяешь для себя комфортную дистанцию работы, учитывая физические возможности и подготовку себя и спарринг-партнера. Прощупываешь теми же джебами защиту. Встречаешь теми же джебами атаку спарринг-партнера. Удерживаешь теми же джебами его на дистанции. Но все это пустые слова, потому что спарринг-партнер тоже не дурак и подготовится к бою. Прощупает тебя, пробьет твою защиту, провалит атаку и контратакует... И вообще, не слушай меня, я несу бред. У каждого боксерчика имеется своя манера поведения на ринге, свои любимые удары, свои любимые комбинации и свойственные ему ошибки и недочеты. Изучай, просчитывай их перед спаррингом и на их основе составляй план на бой отрабатывай удары способные пройти в явной бреши защиты, готовь контратаки против любимых комбинаций и ударов и т.п.

  • @user-hw4ct6di8n

    @user-hw4ct6di8n

    2 жыл бұрын

    Мне тоже хочется посмотреть на это)

  • @nomercy9736
    @nomercy97362 жыл бұрын

    С этим человеком видео лучше получаеться , чем с другими вашими учениками !

  • @user-li5yd7kx3g
    @user-li5yd7kx3g2 жыл бұрын

    Круто. Отличное видео . Спасибо Сергей👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊

  • @ms-oc8il
    @ms-oc8il2 жыл бұрын

    С каждым видео, многое для меня становиться понятным. Спасибо Вам!!! ОГРОМНОЕ лайк👍👍👍💪💪💪🥊🥊🥊

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Всегда рады Вам🙌🙌

  • @muamedia9558
    @muamedia95589 ай бұрын

    Тренер любит бокс, живёт с боксом , видно и очень чувствуется как он наслаждается процессом работы.

  • @user-gl5jj7yw1u
    @user-gl5jj7yw1u2 жыл бұрын

    Как всегда всё чётко, всё по делу!👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Андрей,от души!!!

  • @user-ts4ys4zb5u
    @user-ts4ys4zb5u2 жыл бұрын

    Всё чётко! Как всегда. Сам для себя пересмотрел несколько раз.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Николай🙌🤝👍🥊🔥

  • @user-oy1iu9ci7j
    @user-oy1iu9ci7j2 жыл бұрын

    Сергей ! Долгих лет Вам Жизни Счастливой!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Взаимно,дорогой друг🙌🤝

  • @Santyaga_Nav
    @Santyaga_Nav2 жыл бұрын

    Сергей!!! Изумительно👏👏👏👏 поклон земной вам! Великолепная работа, техника и обучение 💪💪💪💪

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Заходите к нам ещё🖐️🖐️

  • @Santyaga_Nav

    @Santyaga_Nav

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab я от вас не выхожу🤣🤣🤣🤣

  • @user-qn9uj8xp4x
    @user-qn9uj8xp4x2 жыл бұрын

    Абалдеть!!!Круто!!!Это как урок из академии бокса.Особено понравился момент в объяснении деталеи зашагивания дальнеи ноги.,т.к. чисто психологически при саидстепе и циркуле задняя нога зашагивает как можно дальше уводя тело с линии атаки,при этом проваливая соперника Ты теряешь преимущество своеи контроатаки...т.к. задняя нога отвела тебя сильно далеко от провалившегося соперника и достать его с этого положения практически невозможно,а если и возможно то это нерациональная трата сил,т.к. ты прозевал контроатаку и снова начинаешь атаку в догонку уходящего от тебя по инерции соперника....Спасибо вам Сергеи за очень поучительные видео!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🤝🤝🔥Заходите к нам по чаще!

  • @user-ib3hw9yr8s
    @user-ib3hw9yr8s2 жыл бұрын

    Прекрасный разбор!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊

  • @maksymkobka5619
    @maksymkobka56192 жыл бұрын

    Большущее спасибо!)

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊

  • @user-lu6nb6pj8n
    @user-lu6nb6pj8n Жыл бұрын

    Спасибо Большое. Классно.

  • @alexurs1975
    @alexurs19752 жыл бұрын

    Здравствуйте. Спасибо за ролик, отличная работа тренера. Для меня просто, сложно удержатся/ усидеть на стуле, смотрю, анализирую и сразу выполняю. ))) Круть! Удачи и ждем новых выпусков.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🔥🔥🤝🙌

  • @teimuraz9663
    @teimuraz966310 ай бұрын

    Просто супер 👍

  • @ilyam.8188
    @ilyam.81882 жыл бұрын

    Благо дарю 🥊🥊

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    ✊✊

  • @denispushkar4904
    @denispushkar49042 жыл бұрын

    Красота!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Денис,спасибо!

  • @user-if4sb1fi8v
    @user-if4sb1fi8v2 жыл бұрын

    Здравствуйте сразу лайк от меня спасибо за видео за обучение

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊

  • @user-cb7ps8tz9r
    @user-cb7ps8tz9r2 жыл бұрын

    Лучший!!! 👍 Спасибо)

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌👍🥊🤝

  • @dimasdimas3897
    @dimasdimas38972 жыл бұрын

    Спасибо Вам Сергей от мешка!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    😉🙌🤝🤝

  • @user-iz2gk8oi4g
    @user-iz2gk8oi4g2 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌

  • @real-estate23.
    @real-estate23.2 жыл бұрын

    Супер!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    ✊✊

  • @rumenlalov7044
    @rumenlalov70442 жыл бұрын

    БОЛШОИ ЛЕКТОР И УЧИТЕЛ.

  • @jure4molode488
    @jure4molode4882 жыл бұрын

    Очень хорошо ...

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌

  • @tbap4400
    @tbap44002 жыл бұрын

    я как раз выхватил немного на днях потому что остался и принял на блок всю атаку и сразу ещё одну,растерялся,а надо было сваливать как вы в видео показали-через циркульный сайдстеп,так контрить должно получаться даже.Самый лучший вариант если тебя атакует не лошара,поможет думаю даже против хорошего противника!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Мало того что ушли бы с атаки,так ещё и ответ был жёсткий и внезапный..

  • @user-ur3ju9jt4t

    @user-ur3ju9jt4t

    2 жыл бұрын

    да это надо лет 10 тренировать ежедневно что бы циркульным сайдстепоп да вообще хоть чем-нибудь от непрерывноатакующего свалить на безопасную дистанцию. Мастер спорта ссср Сергей Рааб может а нормальному человеку нужно в ответку сразу начинать молотить куда попало идя навстречу. С блока надо было отвечать сразу пусть бы некрасиво получилось ну и фиг с ним. Самый быстрый уход с линии атаки это тупой отскок назад который вовсе не уходит ни с какой линии атаки. Сама идея что когда тебя бьют можно из этой ситуации выйти неким циркулем сайдстепом зашагом ломаченко мне кажется утопической. Нужно защиту свою понимать как атаку и думать по типу пусть мне нанесут урон но я нанесу еще больший урон а не думать что неким хитрым движением ног ты избежишь отхватывания. Для подобных маневров надо минимум лет 10 их отрабатывать и то не факт что в реальном бою на ринге они начнут работать. Нельзя посмотреть видео Рааба выйти на ринг и применить увиденное успешно. Этак бы количество чемпионов России после выхода видео равнялось бы количеству просмотров видео Сергея. Ничего что увидел вообще нельзя идти пробовать в реальном бою. Все жто требует годы отработки.

  • @tbap4400

    @tbap4400

    2 жыл бұрын

    @@user-ur3ju9jt4t мне как новичку эти советы и технические действия дают надежду что получится,что если не хочешь драться или растерялся можно пробовать уходить по сторонам,конечно будешь пропускать всё равно что то прилетит,но тупо закрыться и ждать как я сделал ещё хуже.Через защиту всё принял и понял что не мой стиль и что мне неприятно стоять и принимать.Хочу учиться перехватывать не как вы пишите стоя в ответ начинать бить а через уклоны,смещения,и циркуль и сайдстеп.В ответ начинать тоже надо уметь и пробовать но это не основное действие которое мне понравилось в боксе.Обмануть,уйти,переиграть или перебить или перетерпеть соперника хочу а никак не рубиться тем более когда уже инициативу прошляпил и пошла атака но успел закрыться.Я нашёл выход из ситуации в этом видео,это то что нужно было делать мне!!!!А перебить и начать отвечать мне не хватило ни наглости ни опыта ни смелости!!!Мне наукой надо выигрывать,план,техника,скорость,точность,моментом смочь воспользоваться,в том случае я не хотел даже рубиться,хотел спокойно отбоксировать,небыл готов к агрессивному поведению.

  • @user-ur3ju9jt4t

    @user-ur3ju9jt4t

    2 жыл бұрын

    @@tbap4400 если не хотите восаринимать свое защитное движение как начало атаки а на вас нехороший человек в перчатках прет как подорванный учитесь уходить назад и в сторону на легком маятнике и руки не жмите к себе а вытяните хотя бы переднюю и пусть она работает ищет рыскает. п4р4дняя рука должна работать. если вытяните ее от себя подальше и там начнете сбивать удары ппотивника ею он не будет уже так наглеть и вторгаться в ваше личное пространство. надо руки вытянуть от себя подальше обозначив свою личную зону и на подходе к ней сбивать удары накладками сбивами и тревожить противника джебами. я люблю вообще обе руки у подбородка держать и как выхухоль но это неправильно. передняя рука должна работать. а уходить надо назад и в сторону а не просто в сторону потому что вс5 эти маятники циркули сайдстепы ужастно медленны и реально можно только отпрыгнуть с толчка 2 ног назад

  • @tbap4400

    @tbap4400

    2 жыл бұрын

    @@user-ur3ju9jt4t спасибо,спасибо,очень вариантов у меня прибавляется.Если тупить начну в след раз то уже не от незнания а от других причин,а когда ситуацию разобрал и выход нашёл уже и не страшно!)))

  • @user-tg5lm8bm6f
    @user-tg5lm8bm6f Жыл бұрын

    благодарим..

  • @user-ql8nb2hc8m
    @user-ql8nb2hc8m2 жыл бұрын

    Просто Супер

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🤝✊✊

  • @user-xp4kh6qx5s
    @user-xp4kh6qx5s2 жыл бұрын

    Сенсей всë супер. Уроки на высшем уровне. Было бы отлично добавить подведение итогов работы, то есть в конце по пару раз или по разу показать все движения которые выучили в этом уроке. Ведь повторение мать учения.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍👍

  • @user-gl5jj7yw1u
    @user-gl5jj7yw1u2 жыл бұрын

    Я ещё практикую некий аналог циркуля или сайстепа во время выполнения маятника, когда при выполнении маятника используя энерцию туловища при загрузке одной из ног, происходит перемещение вправо или влево вместе с ударом. Очень эффективно, проверено на практике.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @9orchi
    @9orchi Жыл бұрын

    شكرا لك استاذ علا هذا الدرس الاكتر من الرائع. هل هذه الحركات. حركات الأرجل حركات الخروج من الوسط تشبه حركات رياضة الايكيدو

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    🤔

  • @viento_libre
    @viento_libre2 жыл бұрын

    Все правильно. Ушол с линии атаки и прилип к противнику. И само вращение открывает дырки в его защите.Очень приятно видеть понимающих шо ноги это основание любого действия рук. И наоборот руки закручивают пружину ног.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Сергей,заходите к нам ещё🖐️🖐️

  • @ernestocheguevara521
    @ernestocheguevara5212 жыл бұрын

    👍🔥

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌

  • @MasterLev376
    @MasterLev376 Жыл бұрын

    👍

  • @user-ri2ds3vs1w
    @user-ri2ds3vs1w2 жыл бұрын

    Доброго здравия! Спасибо,как всегда познавательно. Сергей повторюсь, если не затруднит можно посветить выпуск тренажёру эвник? Скажу честно Вы заинтриговали, за 40 и не всегда получается в зал попасть а зарядка дело святое.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Евгений,постараемся сделать ..🙌

  • @Knyase
    @Knyase8 ай бұрын

    супер:всегдп ноги запаздывали,теперь все понял

  • @user-tb4eb2ry9x
    @user-tb4eb2ry9x2 жыл бұрын

    Здравствуйте Сергей скажите а почему у вас спарингов нет а только тренировки,ведь боевая практика это очень важно

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Дойдём и до спаррингов...

  • @denburd4957
    @denburd49572 жыл бұрын

    Парень в этом видео подготовлен серьёзно, более опытен, чем предыдущие ваши ассистенты. Наверное разрядник или КМС даже?

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍👍

  • @user-if4sb1fi8v
    @user-if4sb1fi8v2 жыл бұрын

    Самый чёткий тренер в этом мире

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🔥🥊🥊

  • @user-Cheburashka78
    @user-Cheburashka785 ай бұрын

    Ученик Хороший, а где сейчас этот парень, достиг побед? 💪🏼🥊

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    5 ай бұрын

    Этот парень мастер спорта, уже тренирует ребят

  • @user-tb2ow7xl8d
    @user-tb2ow7xl8d2 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊🖐️🖐️

  • @user-bl9ub2fz2e
    @user-bl9ub2fz2e2 жыл бұрын

    Можете сделать видео урок по падающему шагу, при нанесении прямых ударов ? За любой ответ буду признателен)

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Не совсем понятен вопрос...как шаг может падать?Падать может тело..Заваливаться..Все что касается прямых ударов все разобрано и весь материал есть на нашем канале,посмотрите пожалуйста..

  • @user-bl9ub2fz2e

    @user-bl9ub2fz2e

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab книгу Джека Демпси читал, там было такое понятие как падающий шаг, может перевод не точный

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Аа,так он и называется падающий шаг Демпси..если не ошибаюсь..На нашем языке это простой прямой удар с под согнутой ногой и наклоном тела..В советской школе бокса нет такой лабуды,есть разновидность прямых,боковых и т.д..

  • @user-bl9ub2fz2e

    @user-bl9ub2fz2e

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab понял, благодарю за разъяснение

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🤝

  • @user-qo9py8mr8r
    @user-qo9py8mr8r2 жыл бұрын

    На тюбе видел: уклон вправо с шагом левой под левый прямой и циркуль на левой ноге. Не знаю рабочий ли вариант, но выглядело очень коварно.

  • @user-ds9bm9hw7r
    @user-ds9bm9hw7r2 жыл бұрын

    Шаг перед сайд-степом для инерции делается?

  • @user-ds9bm9hw7r

    @user-ds9bm9hw7r

    2 жыл бұрын

    Да? Для инерции?

  • @user-ds9bm9hw7r
    @user-ds9bm9hw7r2 жыл бұрын

    При условии,что я тренируюсь один( я понимаю,что нужен напарник,но его нет). А вот ,если один я тренируюсь,то за 2 мес возможно ,что эти передвижения я смогу освоить? В неделю 2-3 раза если пытаться

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Тимур,упражнения может и освоите но этого очень мало..вы так и не поймёте дистанции..а следовательно равно нулю.Это строго выполняются,оттачиваются в паре.Это подводящие упражнения,где все выглядит приближенно к бою

  • @user-ds9bm9hw7r

    @user-ds9bm9hw7r

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab но это лучше,чем совсем ничего не делать? У меня нет напарника..вот из двух зол все же что то уметь лучше, наверное,чем не уметь

  • @user-ds9bm9hw7r

    @user-ds9bm9hw7r

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab и я буду более ловким))

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Рекомендую начать с правильной прокачки,тут не требуется напарник..подготовьте тело во всех смыслах..и уже дальше больше..

  • @petrpetrov6844

    @petrpetrov6844

    Жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab "Рекомендую начать с правильной прокачки"-Вы имеете в виду прокачки с гирей?И еще вопрос: техники базовых передвижений стоит отрабатывать ,если тренируюсь один.Спасибо

  • @minativvideo9645
    @minativvideo96452 жыл бұрын

    Суть бокса - чтобы было удобно! 😁

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Суть бокса-в неудобном моменте ,сделать удобно!😉

  • @user-qx5ek1tr8n
    @user-qx5ek1tr8n2 жыл бұрын

    В каком они городе?знает кто?

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Калининград

  • @user-tw7mw8et1o
    @user-tw7mw8et1o2 жыл бұрын

    +++++++!!!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊

  • @user-rp8bq6em9h
    @user-rp8bq6em9h2 жыл бұрын

    Синхрон то Ч хотелось, а почему В старом спаринге при богатой Работе рук ,ноги оставались как бы стационарно?.

  • @andriusandrlx6113
    @andriusandrlx61132 жыл бұрын

    Сайд-Степ - eto sag v storonu.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍

  • @user-fg9ut2it9y
    @user-fg9ut2it9y Жыл бұрын

    Офигенно🫵🫵🫵🫵🫵

  • @user-ur3ju9jt4t
    @user-ur3ju9jt4t2 жыл бұрын

    блин прям как я перед зеркалом. Вы Сергей мое дежавю. мы с вами один в один. Интересно это просто случайное совпадение до мельчайших деталей или все кто долго накатывают в конечном итоге приходят к практически идентичному исполнению. У помошника вашего на видео конечно не очень пока делишки с базой а вы прям в идеале. хочется по мелочи придраться а не к чему.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊🙌🙌😉

  • @user-ds9bm9hw7r
    @user-ds9bm9hw7r2 жыл бұрын

    А я один тренируюсь и пусть я выучу сайд-степ просто для себя,для функциональности... лучше,чем не уметь

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍👍

  • @user-wf1hq3se8l
    @user-wf1hq3se8l2 жыл бұрын

    Далеко вам до лёгких атлетов,4сек и я за 50метров,лови ветра в поле!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍

  • @nicodemusii1912

    @nicodemusii1912

    2 жыл бұрын

    50 м за 4 с - да ты мировой рекордсмен! Небось и в длину прыгаешь метров на 10.

  • @user-wf1hq3se8l

    @user-wf1hq3se8l

    2 жыл бұрын

    @@nicodemusii1912 "Мировым рекордсменом в беге на 50 метров является Донован Бэйли, который преодолел расстояние за 5,56 сек."Я рад что вы серьёзно воспринимаете мои слова!

  • @user-fp8ix4sq9j
    @user-fp8ix4sq9j2 жыл бұрын

    Очень сложный элемент. Прям как искусство уже.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🤝🥊🥊

  • @gregbignose3631
    @gregbignose36312 жыл бұрын

    Всё это есть есть в каратэ. И даже больше

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Причём тут каратЭ?

  • @gregbignose3631

    @gregbignose3631

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab Многие боксёры начали заниматься каратэ и значительно обогатили свой арсенал. Одно другому не мешает

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Я таких не встречал за свою богатую боксёрскую жизнь..

  • @gregbignose3631

    @gregbignose3631

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab К тебе такие не пойдут. У тебя учиться нечему

  • @user-nj3jd3ev2l
    @user-nj3jd3ev2l11 ай бұрын

    Скажу больше , .Я это все делаю лучше чем вы!!! Чтобы это работало, надо делать по другому!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    11 ай бұрын

    Головка от часов заря

  • @user-nj3jd3ev2l

    @user-nj3jd3ev2l

    11 ай бұрын

    @@shkola_boksa_raab За языком следи!!! Головка от часов заря это ты!!! Мне насрать кто ты там, тренер ,или головка от часов заря!!!.....

Келесі