Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке
Спорт
Как научиться бить боковые удары на боксерском мешке
Сегодня в школе бокса мы подробно разберем боковые удары. Вы узнаете как научиться бить боковые удары у нуля самостоятельно. Отработка сильного удара на боксерской груше
Смотрите и другие уроки бокса:
Круговая тренировка боксера goo.gl/xcEA83
Тренировка силы удара goo.gl/rbcjQu
Старая школа проф бокса goo.gl/Cg526q
Левый боковой удар goo.gl/KZ7kFK
Нокаутирующий удар goo.gl/PbRXCz
Как пробить печень goo.gl/vNfxKx
Школа бокса goo.gl/4Wx9fF
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Руслан Кикичев id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #постановкаудара #боковыеудары #боксерскиймешок #тренировкабоксера #силаудара #тренировканагруше
Пікірлер: 562
Раньше тренировался у Руслана в спортшколе на Тульской. Очень хочу сказать, что тренер он высококлассный!!! Группа была многочисленная , но без внимания никого не оставлял - к каждому подойдет, поправит, подскажет.... Да и как человек он очень доброжелательный! Здоровья тебе, благополучия, и успеха в твоей деятельности!
@user-gn7bs3sr4i
4 жыл бұрын
Там ещё один тренер был. Маленький в очках. Забыл как зовут. Бывший профи.
@Fil056OrbBottom
4 жыл бұрын
@@user-gn7bs3sr4i бывших профи не бывает, поправочка не большая))
@eOOOKK
3 жыл бұрын
@@user-gn7bs3sr4i зовут его Марченко Олег Анатольевич. Был еще крутой заслуженный тренер России, прошло бывший боксер, чемпион СССР - Шейнкман Леонид Соломонович. Покойный Шейнкам Леонид Соломонович очень классный был.
@Armatarym
3 жыл бұрын
Кто его воспитанники?
@user-rx2mr8qn8n
2 жыл бұрын
Четко разделил каждое движение в пояснении, респект мастеру!!!
Очень хорошо объясняет! Классный урок.
@trenerfight
5 жыл бұрын
Спасибо 👍 😁
@user-te8oc9bq8z
5 жыл бұрын
не очень, про положение кисти ничего не объяснил - непринципиально и все =/
@muratik555
5 жыл бұрын
это вам не выпуски типа шок контент типа Вовк пробил очко Кокляеву
@MYWAYTODAY
4 жыл бұрын
С левым боковым не согласен.
@user-fj6bz9uo1m
3 жыл бұрын
Вопрос кто силнее 1 vs 1 борец или боксюр
Самое лучшее и доходчивое разъяснение постановки ударов из всего что я видел и слышал. Спасибо!
@mobmob-bx3sz
5 жыл бұрын
Андрей,присоединяюсь к вашим словам,очень понятно объясняет.
Всегда считал боксеров интеллигентными и грамотными людьми. Как приятно слушать тренера, спасибо за тренировку.
@user-zb4ry7fd1p
2 жыл бұрын
Ахахах
@Sergiuss555
Жыл бұрын
Да-да, так и проходит каждая тренировка: в пиджаке, отложив трубку и монокль на кофейный столик: "сэр, я вызываю вас на бой".
Тренер - это тот, кто может доходчиво и доступно объяснить. Спасибо!!!
Руслан , всё правильно и доходчиво объяснял. Так и есть. Я из СССР ещё . Выступал с 74 по 85 год. Россовет, ЦС по «Буревестнику». До сих пор поддерживаю форму.
📣Если вам понравился этот урок, обязательно напишите об этом и поставьте лайк👍 Спасибо!🙏🏻
@SL9SL9SL
5 жыл бұрын
благодарю за проделанный труд.
@trenerfight
5 жыл бұрын
@@SL9SL9SL спасибо за комментарий 👉✊
@user-xn6uk4hb7k
5 жыл бұрын
Можете пожалуйста сделать видео об ударе оверхенд,типо как колхозка)))очень хочу научиться бить такой удар
@trenerfight
5 жыл бұрын
@@user-xn6uk4hb7k как Майдана попадал по Флойду?
@user-xn6uk4hb7k
5 жыл бұрын
@@trenerfight да,тип как с дальней дистанции,такой "колхозный" удар
Пошагово и подробно объясняет, подводит к удару так, что становится совершенно понятно, как его делать, остается лишь нарабатывать. Редкий тренер может так объяснять, уж поверьте.
@RA2ZES
4 жыл бұрын
Kerk согласен
@user-ep3pt2hs7k
2 жыл бұрын
Увы да)
Это талант!!! Так объяснить просто, без воды,супер.Спасибо,молодец тренер.
👍 Самый толковый тренер🥊 на всём пространстве you tube 👏👏👏
Офигенно объяснил и показал Руслан 👍🥊 ... Можете сделать такое же видео с Русланом о прямых и апперкотах 🥊,с подводящими упражнениями и т.п. ? Интересный подход к обучению у него 👍
@trenerfight
5 жыл бұрын
сделаем. у него к каждому удару интересный подход, это точно.
@icer1798
5 жыл бұрын
Просто отличный ролик, наконец-то почувствовал как бить боковой.
Очень добрый и ласковый тренер...я бы у такого тренеровался всю жизнь! Главное в тренере это доброта и понимание!
@user-vh2zh8uy6g
5 жыл бұрын
Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик" механический тренажер для бокса новинка"
Очень грамотно! Я сам бывший боксёр, но так легко объяснить не смог бы.
@andreysergeevich4179
4 жыл бұрын
Бывших не бывает😉👍
@dro4ilnik
3 жыл бұрын
Да есть только старые боксеры)
Спасибо! Лучшее объяснение постановки бокового удара
Вы очень хороший человек!! Вроде бы научился за вечер буквально. Спасибо огромное, очень грамотный и хороший тренер.
Самое лучше объяснение боковых ударов из всех, что я видел! Огромное спасибо!
Прекрасное разъяснение с правильной грамотной речью С благодарностью и уважением к Вам , Руслан !
Руслан, всё по делу лаконично, информативно чувствуется профессионолизм и любовь к тренерской работе. 10 из 10. Удачи тебе и твоим ученикам. Сам воспитанник советской школы бокса. Общество "Динамо".😊✋
Толковый тренер! Лаконично и доходчиво обьясняет. Спасибо!
Руслан, замечательно объясняете! Все просто и понятно. Хочется сразу отрабатывать до бесконечности. Спасибо!
Долго не мог найти видео где подробно и ясно объясняют как правильно бить боковой,и наконец то нашёл!!! Спасибо большое
Очень полезный урок, благодарю!
Спасибо вам за отличный урок!!!!!!!!!!!!
@trenerfight
5 жыл бұрын
Как вам тренер? 🥊 Хотите ещё уроки с ним?
@user-jw3no1kd7l
5 жыл бұрын
@@trenerfight да конечно за ранее спасибо!!!!
@trenerfight
5 жыл бұрын
@@user-jw3no1kd7l хотим удары снизу разобрать☝️
Гениальное объяснение, очень просто, чётко, доходчиво объясняет. Просто супер, ничего лищнего. Спасибо Вам огромное 👍🤝
Занимался на Тульской с 2002-2005 годы... у Тренера Олег! Так вот, Руслан также там тренировал! С тех пор никого из них не видел. Как же офигел когда случайно нарвался на это видео 😃 приятно))))) сразу воспоминания... ностальгия... ееххх... молодые годы..( как же быстро и подло летит время!((((((
Да, супер! Я все никак не мог понять, что у меня не то с техникой, много лет одни и те же ошибки. А тут я понял все! Спасибо! 🥊🥊🥊
Это лучший урок который я смотрел, спасибо огромное)
Потрясающе доходчиво и понятно. У человека тренерский талант.
Лаконично...... без воды......доходчиво!!!! Мощь!
Руслан объяснил и показал все подробно. Я тренируюсь сам с полгода, вышел на пенсию в 55, надо форму держать. Сделал тренажёр вертушку с мячом на пружине. Вот боковые удары и не давались мне. Много видео смотрел, вроде и объясняют, а не получалось всеравно. Руки побаливали и дискомфорт был и чувство того, что я не могу никак врубиться. А здесь попробовал одновременно просматривая видео и у меня получилось!
Прекрасный тренер, хорошо объясняет, просто и понятно, молодец!
Единственный тренер,который отлично всё объяснил и показал,доходчиво🙄👍👍👍👍
Руслан, твои объяснения просто чудо! Спасибо тебе!
Большое спасибо за хороший урок!!!! Методика объяснений, подводящие упражнения СУПЕР!!!!
Давно не видел такого понятного обьяснения, очень грамотный мужчина приятно смотреть.
Хороший тренер. Все продумал. Дает подводящие упражнения. Многие хорошие спортсмены не могут объяснить как они это делают. Этим и отличается хроший тренер. Спасибо.
Все ясно и понятно. Просто надо тренироваться. С Уважением.
Тренер, прям досконально и в то же время просто объясняет, спасибо!
Хороший человек,сразу видно! Дай Бог тебе здоровья!
Очень популярно объясняется тренер. Респект!
Спасибо за урок! Очень хороший тренер, всё понятно объясняет! Лайк!
Самый адекватный урок, который я видел до настоящего момента по боковым ударам. Спасибо большое!
Спасибо , это пожалуй лучшее объяснение бокового удара на ютубе )
Спасибо довольно таки придельно ясно.СПАСИБО
Отличный тренер все легко и доходчиво объясняет...🤔👍🏼без лишней болтовни....
@user-wi3yr5rn9y
3 жыл бұрын
Что толку в объяснениях, когда на практике всё не так. Попробуй боковым ударь в ту же точку, что и прямым! Вот и все объяснения летят к чёрту!
Нереально классно объяснил !!! В своё время меня бы так учили...
Руслан отличный тренер и человек. Рад был увидеть его видео.
Наконец-то кто-то путево разложил всё по полочкам, лайк
Очень хорошо и понятно подает информацию!! Божий дар учить людей. Пожалуйста, продолжайте. Жду с нетерпением и сразу лайк! Спасибо Руслану и вашему каналу!
Как же хорошо и доходчиво объясняет. Респект
Побольше бы обучающих видео с этим тренером.
Просто.примитивно.доходчиво....а самое главное правильно... очень травмоопасный удар.у многих нету заброса локтя и доворота кулака.старая школа.. Тренер спокойный уверенный в себе человек.и это главное.. Здоровья ему и всем пацанам.
Спасибо,очень интересно и понятно,осознал свои погрешности.Ждём ещё !!!!
@trenerfight
5 жыл бұрын
Спасибо! Ждёте ещё уроки с Русланом? 👍
@sobakavkletke1442
5 жыл бұрын
Я как занимаюсь боксом,предпочтение конечно тренерам по боксу ,они в вашем клубе все отличные ,очень нравятся все .
@trenerfight
5 жыл бұрын
а вы где занимаетесь?
@sobakavkletke1442
5 жыл бұрын
@@trenerfight ДЮСШ ЦСК )
@user-gu9rq6ch1t
3 жыл бұрын
@@trenerfight очень ждём ещё от него видео
Very nice explanation I was watching with great interest. I practice Kudo and Kudo guys using boxing technique. Thanks . Osu!
Отличное видео с четкой методикой и подводящими упражнениями! Спасибо!
Благодаря видео научился бить боковые удары с нуля. Пошел протестировать в бар. Когда поднялся на ноги, отметил вместе с поверженным оппонентом пивком.
Отлично. Все понятно и отличное обьяснение. И главное ничего лишнего.
очень понятное объяснение. ребенку только этот урок позволил ему понять как правильно делать движение. спасибо
Грамотно, понятно, спасибо.
ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ, КТО МНЕ НА РАССТОЯНИЕ СМОГ ДОНЕСТИ, КАК МНЕ ВЕРНО СТАВИТЬ УДАР! ЭТО ВИДЕО У МЕНЯ НА ЗАМЕТКЕ, КАК ЛУЧШЕЕ, ЧТО Я СМОГ НАЙТИ! И, Я ЕГО ПРОКРУЧИВАЮ, ПРОМЕЖУТКАМИ. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН ЗА ПОМОЩЬ, ТРЕНЕРУ!
Красавчик! Минимум умных слов! Так понятнее!
Очень доходчиво, профессионально и просто объяснил,большое спасибо за науку и простоту объяснения!!!!
Спасибо за урок, занимаюсь тайским в любительской группе, там подход к обучению упрощенный. Буду ставить работу руками по вашим видео.
Очень информативно, спасибо! Побольше элементов объясняете, отличный разбор техники
Spasiba Rebiat.Ocen harosijie Trenera.Ocen haraso abjasnili. Vsem privet s Germaniji i Litvi.
Супер, тренер от БОГА, однозначно от меня лайк 👍👍👍
Очень понятно и доступно.
@trenerfight
5 жыл бұрын
Не слишком длинный урок получился? 🙄
Информативно и доходчиво. Спасибо и отдельное спасибо за подводящее уважение!
Отличный урок и замечательное подробное объяснение! Спасибо!
Прекрасное донесение информации. Спасибо!
Ребята тренер очень хороший, все понятно постепенно объясняет
Тренер Руслан спасибо очень хорошо и доступно показали боковые удары, теперь зависит от нас самих, и должны отрабатывать эти удары.
@trenerfight
5 жыл бұрын
Да, осталось только отработать 🥊🥊
Все доступно и понятно, спасибо тренеру! Хотелось бы увидеть комбинационную работу в челноке и на подскоках если это возможно!
Супер! Грамотный тренер! Респект. Насчёт подводяшки супер!
Супер! Невероятно просто и понятно объяснена сама суть движения. Очень ценное видео.
Огромное спасибо за урок 👍🔥
Просто умница!если он так работает на тренировках-молодец!!!!
очень хорошо объяснили,приятно слушать.спасибо за труд.
Спасибо за Ваши видеоролики, жду с нетерпением новые!
Первое доскональное объяснение.Спасибо тренеру.
Очень хороший тренер👍Всё правильно! Много зависит от индивидуальности боксёра!Не существует шаблонов, и стандартов, тем более в спарринге...👍
Отличный тренер, отличный урок!
Миллион роликов смотрел на счёт бокового удара, но такого чёткого объяснение ещё не видел, COACH уважуха тебе! Инстаграм его скиньте пожалуйста!
ВСЁ доходчиво и понятно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Супер объяснения! благодарю!
Отличный урок! Последовательно. Наглядно. Квалифицированно. Моё почтение!
Спасибо, подробный разбор, отличный урок.
Большое спасибо всё правильно рассказываете сам занимался для меня не очень это всё актуально у меня дед заслуженный тренер Украины приятно смотреть спокойно без выпендрёжа всё по делу спасибо большое ведь далеко не у всех есть возможность заниматься с хорошими тренерами это реальная альтернатива) Здоровья удачи)
Прекрасный тренер. Побольше бы таких
Спасибо за видео. Все понятно и доходчиво!
Спасибо Вам за видео! Информативно! Доступно! Понятно!
отличный урок, спасибо!
Руслан,большое спасибо. Всегда с интересомн и удовольствием смотрю Ваши видеоуроки.
@user-vh2zh8uy6g
5 жыл бұрын
Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик " тренажер для бокса механический новинка"
Офигенно объясняет)
Очень чётко обьяснил, тренеру спасибо!!
О, Руслан, приветствую. Я тренировался у тебя в конце 90-х в спортшколе Москворечье 👍
Чётко,понятно. Спасибо!
Спасибо за видос , чётко объясняете!
Класс!!! Так красиво и досконально!! Тут даже самый валенок и тот поймёт!!!
Очень грамотно и поучительно!