Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке

Спорт

Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке
Экипировка для единоборств combatmarkt.com/
Скидка по промокоду: TRENER
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как научиться бить боковые удары самостоятельно
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник / udarnikchertanovo
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса

Пікірлер: 185

  • @trenerfight
    @trenerfight3 жыл бұрын

    ✅Друзья, если вам понравился выпуск, поставьте лайк или можете поддержать наш канал www.donationalerts.com/r/trenerchannel

  • @user-ry5ov1ef5t

    @user-ry5ov1ef5t

    3 жыл бұрын

    Виктор ты настоящий тренер

  • @user-fu6cf1dm9e

    @user-fu6cf1dm9e

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте Видео Очень Хорошое а можете пожалуйста снять Работу на скорость Со Жгутом будет очень Круто Спасибо за видео)))

  • @user-nv3fh9bs6y

    @user-nv3fh9bs6y

    3 жыл бұрын

    Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

  • @user-nv3fh9bs6y

    @user-nv3fh9bs6y

    3 жыл бұрын

    Виктор почему ты не выступаешь на ринге?

  • @andreysergeevich4179

    @andreysergeevich4179

    Жыл бұрын

    КрасССава ВООБЩЕ братан, могЁшь)

  • @user-ws9qo2ou6e
    @user-ws9qo2ou6e3 жыл бұрын

    Вот это талант. Не понимаю почему недооценивают молодых тренеров. Это же просто гений. Дает что нужно и как нужно. Я бы мог час писать здесь. Слов нет.

  • @igorradivilov6068

    @igorradivilov6068

    Жыл бұрын

    Псих просто потому что

  • @JaremexPlay

    @JaremexPlay

    Жыл бұрын

    @@igorradivilov6068 почему?

  • @YarnoIFT

    @YarnoIFT

    Жыл бұрын

    Людям проще признать(на подсознательном уровне) авторитет, навыки и умения более взрослого человека, чем мы сами являемся. Трене на видео крут, я бы занимался ток добираться с другого конца Москвы далековато((

  • @user-fy8fx3hc3o

    @user-fy8fx3hc3o

    7 ай бұрын

    Просто потому что молодые хорошие тренера редкость. И нужно совершенствоваться дальше. Мало таких соображающих. К человеку на видео это не относится. Молодец , много видео посмотрел с ним. Все доходчиво, с интересом, с азартом. Молодец

  • @redshuhart88
    @redshuhart883 жыл бұрын

    Парень молодец, объясняет четко ясно, по делу.

  • @user-pu9mj5xx8e
    @user-pu9mj5xx8e3 жыл бұрын

    Вот такая постановка удара нужна, но нужно объяснять что это вариант подбрасывания плеча - для силовых ударов на "средней - ближней", дистанции чаще из фронтальной стойки (акцентированный ,силовой но и достаточно видимый и лишь благодаря короткой дистанции достигает цели, да еще достаточно статичный,ноги пригвождаются,приходится больше работать корпусом ,соперник просто не успевает среагировать, по этому он применяется на средней дистанции (наработан американской школой бокса )У нас вместо вброса плеча , предпочитают вкручивание так как такой вброс плеча и работа тела маякует сопернику,мешает быстро разрывать дистанцию,у нас любили работать на дальней,по этому применяя вброс плеча на дальней соперник зачастую видит и легко уходит от удара.На дальней дистанции нет надобности такого "вброса плеча" , нет такого подбрасывающего тела вверх, так как это раскрывает боксера, делает удары видимые(как упражнение раскрепощающее плечевой пояс ,избавляющий от перенапряжения плеча, снижается закрепощенность плечевого пояса,это не плохо, пластика корпусной работы ) , для взрыва на короткой дистанции . Но использование в дальней этой методики удара приводит к предварительному сигналу (как замах)эффекту и его боксеры избегают,мучаются переучиваются годами,маякуют сопернику промахиваясь часто !И наоборот те кто привык "вкручивать плечо",бьют точнее, но на ближней чувствуют неуютно, так как удар теряет мощь,ноги то статичны, масса в удар входит недостаточная и не наносит серьезного урона порой .дистанция не позволяет набрать достаточную силу удара без "подобных действий" - глубокое подсаживавани,излишняя скрутка,выпрыгивание, выброс плеча . Можно бить вставляя плечо,двигаясь стремительнее и не на ногах,и при этом бить неожиданнее,а не подбрасывая плечо - это значительно сокращает и уменьшает видимость удара,так "вкручивая плечо" тело меньше раскрывается, но сами перемещение тела и вкручивание плеча компенсируют этот недостаток! это более незаметно и при должном навыке крайне жестко! значит более подходящая для дальней техника. Надо понимать что для ближней и средней зачастую особенно у легковесов сильно ударить получается только подбрасывая, да и разнообразие ударов больше ,просто вкручивать плечо недостаточно(здесь часто рулит "американ панч") без подбрасывания плеча панч уже не получается,чаще лишь" стопинги"! На дальней вкручивание позволяет набрать достаточную силу при этом сохранить естественную, скрытую динамичность серийной работы удара,закрытость стойки(рулит, "совьет панч"). По этому и стойки разняться. Во фронтальной удобнее вбрасывать, в диагональной вкручивать! В идеале проф.боксер должен уметь использовать оба варианта удара и менять в процессе боя. Как то так . Составляя из них синтезирированную под себя технику.

  • @sworn2585
    @sworn25853 жыл бұрын

    Виктор, ты бесподобен! Желаю тебе ощутимого развития в тренерской карьере!

  • @den88488
    @den884883 жыл бұрын

    Вы просто невероятно доходчиво объясняете!!! Жаль я не в Москве живу, счастья тебе человечище!!

  • @user-cb9cy6ny9j
    @user-cb9cy6ny9j2 жыл бұрын

    Прекрасно обьясняет, надеюсь парень успешно реализует себя как тренер и воспитает именитых спортсменов 👏

  • @user-ll8gj4so2j
    @user-ll8gj4so2j Жыл бұрын

    Профессионалов таких как вы не хватает особенно в провинции!

  • @user-ql9tn3ho1c
    @user-ql9tn3ho1c3 жыл бұрын

    Только начинаю, и мне помогает, очень доступно объясняет тренер. Спасибо большое.

  • @____001____
    @____001____3 жыл бұрын

    Как всегда супер👍 Очень рад, что Виктор снова на канале ✊

  • @ghostwelov
    @ghostwelov3 жыл бұрын

    Спасибо, дядя Виктор Пышкин

  • @user-oo5ly7sg1x
    @user-oo5ly7sg1x2 жыл бұрын

    Очень полезное видео для начинающих не только боксёров . Помню первые удары по мешку - задняя нога срывалась во время удара . Но когда тренер на занятиях объяснил физику всё стало получаться .

  • @user-of1zb2it3g
    @user-of1zb2it3g3 жыл бұрын

    От души. Очень доступно без лишних слов. Спасибо.

  • @user-wl3wy4wv9c
    @user-wl3wy4wv9c10 ай бұрын

    Преклоняюсь перед такими людьми и завидую им по хорошему!Здоровья и долголетия!

  • @andrey0770
    @andrey07702 жыл бұрын

    очень здорово когда показывают подводящие альтернативные упражнения.. Они очень помогают в постановке правильной техники

  • @znecdeem7932
    @znecdeem7932 Жыл бұрын

    как же классно и доступно ты объясняешь. Лайк.

  • @Timkaplay917
    @Timkaplay917 Жыл бұрын

    Отдельные спасибо Виктору Пушкину. Очень понятно объясняет, хорошие примеры. Спасибо очень помагает.

  • @user-vz7ry8ko3k
    @user-vz7ry8ko3k3 жыл бұрын

    Спасибо тренер за твои полезные уроки! 👍💪

  • @user-pp5yc7ty7d
    @user-pp5yc7ty7d3 жыл бұрын

    Спасибо тренеру. Очень доступно и полезно.

  • @serg-007
    @serg-00711 ай бұрын

    тренер который умеет объяснять бесценен, спасибо за тысячу мелочей

  • @mosgraf2360
    @mosgraf23602 жыл бұрын

    Как же приятно смотреть, всё доходчиво, по делу !

  • @andreynapalkow5520
    @andreynapalkow55203 жыл бұрын

    Разумно, все по делу. Хорошая методика.

  • @mariwanna294
    @mariwanna2942 жыл бұрын

    Попасть, не пропустить и не травмироваться Всё чётко 👍

  • @user-iz9db9xp3y
    @user-iz9db9xp3y3 жыл бұрын

    Спасибо большое за вашу работу. Желаю вам здоровья и успехов.

  • @user-tu1rm6bt6j
    @user-tu1rm6bt6j3 жыл бұрын

    БРАВОООООООООООООООООООООООООООООО ДОРОГОЙ МАСТЕР !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-ey2tl5bp4g
    @user-ey2tl5bp4g3 жыл бұрын

    Красавчик. Очень полезно. Про апперкот бы еще выпуск с таким правильным тренером

  • @maxsv6287
    @maxsv6287 Жыл бұрын

    Виктор, Спасибо тебе!

  • @user-hi9mj7vl5j
    @user-hi9mj7vl5j3 жыл бұрын

    Круто, вы очень хорошо умеете показать и объяснить, спасибо.

  • @Rus1974
    @Rus19749 ай бұрын

    Спасибо за урок!

  • @user-yq5tw4wo3c
    @user-yq5tw4wo3c2 жыл бұрын

    Я сам Тренер из Туркменистана по Кик-боксу всё что вижу в его роликах очень помогает в моём спорте Молодец доступна и чётко объясняет

  • @axelfoley1268
    @axelfoley12683 жыл бұрын

    Как всегда качественно и доступно!

  • @boxing__coach
    @boxing__coach3 жыл бұрын

    Как всегда, четко и по делу 💪🏻

  • @user-kb5xu2kj3s
    @user-kb5xu2kj3s10 ай бұрын

    Грамотно, неспеша, чётко. Спасибо за Видео!

  • @dantesdantes1753
    @dantesdantes17533 жыл бұрын

    Красавец,все по полкам в деталях 👍🏻

  • @tairsultan9550
    @tairsultan9550 Жыл бұрын

    Всё пояснил, молодец, таким должен быть тренер, по полкам разложил! Я тоже кружкой бью

  • @Montana.A
    @Montana.A3 жыл бұрын

    Это лучшие видео уроки, которые я смогла найти для себя!!!

  • @ngg52ft
    @ngg52ft3 жыл бұрын

    Виктор молодец,все четко. В мма тоже помогает))

  • @AS-ch2jm
    @AS-ch2jm2 жыл бұрын

    Отличная работа! Спасибо!

  • @user-qg8px5gl2t
    @user-qg8px5gl2t12 күн бұрын

    Почему не существует онлайн тренинга по боксу… офлайн еще не нашла человека чтобы мог так объяснить. А вот он-крут

  • @user-hb1es4ml5w
    @user-hb1es4ml5w2 жыл бұрын

    Красавчик! Всё чётко и понятно 👍

  • @novingo2
    @novingo23 жыл бұрын

    Спасибо большое! Берем в работу

  • @user-lz3of7zm2t
    @user-lz3of7zm2t3 жыл бұрын

    Спасибо. Коротко и ясно.

  • @PokraskaDiskovNovosibirsk
    @PokraskaDiskovNovosibirsk2 жыл бұрын

    Все очень доступно, спасибо✊

  • @Korban_Dallas
    @Korban_Dallas10 ай бұрын

    Респект! Благодарю. Мотивируешь!

  • @ruslanhan3483
    @ruslanhan34833 жыл бұрын

    Лучший канал, что я видел по боксу бро! ✊🏼👍🏼👍🏼

  • @Holland4715
    @Holland47152 жыл бұрын

    Витя Самый лучший тренер из молодых тренеров.

  • @minativvideo9645
    @minativvideo96453 жыл бұрын

    Как всегда идеально 🤗

  • @vlademarcepeshmanovich8322
    @vlademarcepeshmanovich83223 жыл бұрын

    Браво! Доходчиво!

  • @user-yc5fu5pk1i
    @user-yc5fu5pk1i3 жыл бұрын

    Круть, приятно смотреть!

  • @SaurbekTufusbaev-sb6xr
    @SaurbekTufusbaev-sb6xr6 ай бұрын

    Благодаря за полезные советы! ...

  • @user-uo9eu4rx4i
    @user-uo9eu4rx4i Жыл бұрын

    Видосик супер БЛАГОДАРОЧКА!

  • @vitaliiandreichuk9388
    @vitaliiandreichuk93883 жыл бұрын

    Отличное видео, спасибо!

  • @Carlsson27
    @Carlsson273 жыл бұрын

    Витек красава как обычно всё по полочкам разьясняет

  • @maulenz7311
    @maulenz73113 жыл бұрын

    Виктор, отличный тренер!

  • @krossbatya7037
    @krossbatya70373 жыл бұрын

    Толковый парень, доходчиво объясняет!)

  • @user-op3jw6hd6k
    @user-op3jw6hd6k3 жыл бұрын

    Виктор 👍🇱🇻💪толковый тренер.

  • @cfyjhvc
    @cfyjhvc3 жыл бұрын

    Очень все грамотно спасибо, чистая биомеханика, все работает в синхронизации всего тела и разума!

  • @igorgoogle6509
    @igorgoogle65093 жыл бұрын

    Витя вобще красавец.,обьясняет все чётко, и главное всё понятно как говорится без лишних слов 💪

  • @IvanMekhei
    @IvanMekhei3 жыл бұрын

    Молодец Виктор, все доходчиво, спасибо!

  • @user-nv3fh9bs6y

    @user-nv3fh9bs6y

    3 жыл бұрын

    Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

  • @cuvircom1

    @cuvircom1

    3 жыл бұрын

    @@user-nv3fh9bs6y контратака...

  • @jotarokujo4500
    @jotarokujo450011 ай бұрын

    Спасибо, очень годный видос

  • @user-bm6mc5ov2o
    @user-bm6mc5ov2o3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @Avtosvet057
    @Avtosvet0573 жыл бұрын

    Все классно, но только всё равно надо в секцию бокса с тренером идти учиться, а то такую технику можно без взгляда специалиста со стороны наработать, что задолбятся потом переучивать)))))

  • @Cradl366

    @Cradl366

    2 жыл бұрын

    Снимайте себя на видео и смотрите, все будет видно.

  • @Avtosvet057

    @Avtosvet057

    2 жыл бұрын

    @@Cradl366 это ничего не даст, тренер увидит то, на что вы не обратите внимание

  • @Cradl366

    @Cradl366

    2 жыл бұрын

    @@Avtosvet057 все верно, поэтому я показываю эти видео тренеру)))))

  • @Avtosvet057

    @Avtosvet057

    2 жыл бұрын

    @@Cradl366 тогда всё будет хорошо!))

  • @Cradl366

    @Cradl366

    2 жыл бұрын

    @@Avtosvet057 Спасибо, удачи и Вам!)

  • @user-dr1is6fp5d
    @user-dr1is6fp5d3 жыл бұрын

    Классный канал спасибо 👍👍👍👍

  • @user-rx6gz8nn8l
    @user-rx6gz8nn8l3 жыл бұрын

    Молодец!

  • @NarutoUzumaki-pm9tq
    @NarutoUzumaki-pm9tq2 жыл бұрын

    Харош 👏

  • @X.A.S.K.E.R.
    @X.A.S.K.E.R. Жыл бұрын

    зо лет в теме,но с удовольствием слежу за уроками,Успеха Физкульт Привет:)!!!!

  • @user-hs4gn2rs4s
    @user-hs4gn2rs4s3 жыл бұрын

    Класс тренер 👍💪💪

  • @user-jh1nq9ds5k
    @user-jh1nq9ds5k3 жыл бұрын

    Лайк и комент для продвижения видео. Спасибо за видео уроки

  • @user-uo8iq4os6x
    @user-uo8iq4os6x3 жыл бұрын

    Молодчик умеет обьеснять. Давно уже сам тренирую. Многое как обьесняет сам подчеркнул для детей.

  • @wwcubeoffall8389
    @wwcubeoffall83893 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-pl5qn8vp5n
    @user-pl5qn8vp5n3 жыл бұрын

    Коротко и все ясно.

  • @user-en4fx3rz8x
    @user-en4fx3rz8x3 жыл бұрын

    спасибо по больше роликов

  • @combatmarktmoscow
    @combatmarktmoscow3 жыл бұрын

    Круто!

  • @BorisHaritinov
    @BorisHaritinov3 жыл бұрын

    Отличное видео

  • @michaelkorleone6137
    @michaelkorleone61377 ай бұрын

    Молодец тренер

  • @user-qu7sr5tz2s
    @user-qu7sr5tz2s Жыл бұрын

    Уважаю этот тренера

  • @clleoweb4083
    @clleoweb40832 жыл бұрын

    Это Лучшие на сегодня уроки по боксу ….

  • @De-SAi
    @De-SAi3 жыл бұрын

    Молодец! Чётко изложил, и грамотно! Перед тем, как научиться правильно бить, научитесь думать головой, СВОЕЙ головой, чтобы подсознание работало на вас, а не на противника...

  • @tanzschuft6472
    @tanzschuft64723 жыл бұрын

    Вижу Виктора, ставлю лайк

  • @skynet8162
    @skynet81623 жыл бұрын

    Чётко!

  • @maximohernandez889
    @maximohernandez8893 жыл бұрын

    Good video thanks!

  • @user-cb7ps8tz9r
    @user-cb7ps8tz9r3 жыл бұрын

    Супер 👍

  • @valeriibondarenko6584
    @valeriibondarenko65843 жыл бұрын

    Классно!

  • @spargapismassaget8937
    @spargapismassaget89372 жыл бұрын

    красавчик👍👍👍тонко знает о чем говорит...

  • @lopuxilo
    @lopuxilo3 жыл бұрын

    Спасибо! Еще бы подобное по тайке.

  • @user-js1nc7rm3c
    @user-js1nc7rm3c3 жыл бұрын

    Кравчик как всегда!!!

  • @user-tq4so9kx3t
    @user-tq4so9kx3t3 жыл бұрын

    Красавчик

  • @AslanDatiev
    @AslanDatiev Жыл бұрын

    В каратэ точно такие же принципы удара. Парень просто молодец

  • @Hudjin1987
    @Hudjin19872 жыл бұрын

    техника класс.

  • @edocredo
    @edocredo3 жыл бұрын

    Пышкин 👍🏽

  • @GridinProduct
    @GridinProduct3 жыл бұрын

    красава мужик

  • @user-ku2gu7xl9l
    @user-ku2gu7xl9l3 жыл бұрын

    Золотые слова, все разные и бейте как вам удобнее.

  • @AndyRybinNN
    @AndyRybinNN3 жыл бұрын

    в книжке описать это все - страниц сто :) // СПАСИБО!

  • @AmalieL323
    @AmalieL3232 жыл бұрын

    Самые ПОНЯТНЫЕ объяснения!!! Очень крутой тренер!!! Подскажите пожалуйста - в каком городе тренирует?

  • @aibekalagushov9412
    @aibekalagushov94123 жыл бұрын

    Пышкин пушка.

  • @Rusov01693
    @Rusov016933 жыл бұрын

    да, Витя ты совершенно прав, может быть и не совсем понимая смысл фразы- глаза это наш баланс. Мы глазами цепляемся за соперника, глазами ставим точку. Кто не верит можете проверить. Станьте на одну ногу, вторую немного согните в колене. Постойте так минутку, потом закройте глаза и вы все узнаете о вашем балансе. Здравия тебе, Виктор.

  • @user-ws4hh6cp1g
    @user-ws4hh6cp1g3 жыл бұрын

    Здравствуйте Виктор Пышкин мне видео очень понравилось. Если есть именно вашу выступление по боксу можем посмотреть

  • @user-qs5jc4qb1z
    @user-qs5jc4qb1z3 жыл бұрын

    💪🏻

  • @SHNord
    @SHNord3 жыл бұрын

    Будет сегодня отработано 👍💪

  • @user-ls2vt1ks6c
    @user-ls2vt1ks6c3 жыл бұрын

    🔥

Келесі