Пікірлер

• 
  @talgatsuieubaev17865 минут бұрын

  Мы так между двух скамеек делали в ряд ) для усложнения на бедра диск 10-20 кг ставили. Баланс такой же, а отжимаешься ещё ниже

• 
  @ali3686Сағат бұрын

  Большое спасибо за урок.

• 
  @artdemochannel2 сағат бұрын

  что за кальянный говнорэп?

• 
  @Rmmmmmm.192 сағат бұрын

  Пацан борец😂

• 
  @dext3r0u592 сағат бұрын

  Можно пожалуйста упражнения на левитацию?🙏🙏🙏

• 
  @user-ci6gp3mn3p3 сағат бұрын

  Правильные движения, огромный молодец тренер-наставник.

• 
  @user-rw1il9bl5z3 сағат бұрын

  Молотки👊

• 
  @ig68663 сағат бұрын

  Чемодан респект :))

• 
  @user-tp8fs5dy7d2 сағат бұрын

  Чемодэйн Клейн

• 
  @user-ou6dq3dg3w3 сағат бұрын

  Круто!

• 
  @user-pv8ue3gk2w4 сағат бұрын

  Молодцы,

• 
  @user-fm4hj8eg4k4 сағат бұрын

  Подскажите, как такой блин называется?

• 
  @ags43462 сағат бұрын

  Берешь обычный блин и лобзиком выпиливаешь в нем такие отверстия 😁

• 
  @user-fm4hj8eg4kСағат бұрын

  ​@@ags4346ага, пилкой по металлу 😁

• 
  @user-fg9ut2it9yСағат бұрын

  Обычный блин сейчас в спортзалах везде такие

• 
  @user-fg9ut2it9yСағат бұрын

  Класс🫵🫵🫵🫵

• 
  @user-fm4hj8eg4kСағат бұрын

  @@user-fg9ut2it9y точно, сечас посмотрел в спортмастере, есть и такие, я такие раньше не видел, у нас без отверстий были

• 
  @user-em2ng7tk3c7 сағат бұрын

  Ни шагу назад

• 
  @user-fd3cz1wy8f8 сағат бұрын

  🔥🔥🔥

• 
  @user-vt7ic7nq9v8 сағат бұрын

  Как он чëтко двигается, настоящий профик, красиво надо показать же своим примером и речь грамотная 🤝

• 
  @user-wo6xe2ge2z9 сағат бұрын

  Вот ты тигр реально хочу приехать к тебе чтоб пожать твою руку достойный человек

• 
  @igor.kuba.19659 сағат бұрын

  👍👍👍🤝

• 
  @madededr9 сағат бұрын

  Новый формат не искренний - без жизни , когда в зале (аля ссср) был с учениками было КРУТО .

• 
  @shkola_boksa_raab9 сағат бұрын

  *приобрести программы по боксу можно через емайл: [email protected]*

• 
  @user-ld2vz9xz6y9 сағат бұрын

  Бомба

• 
  @user-cj3uv3tk3g10 сағат бұрын

  Дядь, Серёг, газ в пол, ты - Красавец!!!)

• 
  @user-nw2re4zg4t11 сағат бұрын

  Трек

• 
  @user-fj8uz8yo5g11 сағат бұрын

  сам в шоке😮

• 
  @Poidaz8 сағат бұрын

  the Chemodan - Uno Dos Tres

• 
  @user-fj8uz8yo5g40 минут бұрын

  @@Poidaz татычо)))

• 
  @user-tm8fu7ou8s11 сағат бұрын

  Спасибо! Вы очень хороший стимул! Мотиватор!

• 
  @igor.kuba.196511 сағат бұрын

  🤝👍👍👍

• 
  @igor.kuba.196511 сағат бұрын

  🤝👍👍👍🥊

• 
  @vadimbezuglov464911 сағат бұрын

  Бокс - это и не бокс вовсе, а шахматы

• 
  @Snow-Ieopard12 сағат бұрын

  Супер👍

• 
  @user-qx7fd3zt3c12 сағат бұрын

  Спасибо Вам!

• 
  @user-oh7mf7hd4Fantom12 сағат бұрын

  👍🏻👍🏻👍🏻

• 
  @Silent_Hi12 сағат бұрын

  Он все понял)

• 
  @user-if3qb7bl5c12 сағат бұрын

  Серега супер тренер стараюсь вникать в его разяснения спасибо за уроки

• 
  @user-rc6on1rw5o12 сағат бұрын

  Здравия... Сергей...может .что посоветуете ...? У меня перелом ладьевидной кости на правой руке..оперировали...Хотелось бы её максимально востановить... Надо тренироваться....- это уже образ жизни....!!!

• 
  @Ginger-il2fg12 сағат бұрын

  Спасибо большое за уроки! Всегда всё понятно объясняет, просто и эффективно!!!

• 
  @user-sh1dk8zn3i13 сағат бұрын

  А как бы без пальцев не остаться)

• 
  @ags434613 сағат бұрын

  Тут одни диски такие найти уже непросто 😁

• 
  @user-kd7jf2wv9n14 сағат бұрын

  Я кстати давно так практикую, группировка и работа корпусом, 👍, 👍 классный тренер 💯💪

• 
  @jigiT8714 сағат бұрын

  Сэнсэй планируется ли поездка на Урал!? когда хоть нибудь, город?, 🤝🏼

• 
  @alexeyak681814 сағат бұрын

  С чего этот гриф боксерский? Если все грифы для штанги. Это что касается спортивного инвентаря.

• 
  @yuroks835014 сағат бұрын

  10:35

• 
  @manowar320714 сағат бұрын

  💥К фуфайке с длинными рукавами надо надеть ещё ушанку, чтобы завершить "правильный" лук для спортзала и всё получится у юноши!) 💯☝️😉 💪⚡💥 P. S. Тренеру, как всегда большой РЕСПЕКТ ! 👍🥊🥊

• 
  @shkola_boksa_raab14 сағат бұрын

  🥊✊

• 
  @user-qk3lg1ty1t6 сағат бұрын

  😁😁😁

• 
  @Dyurantt14 сағат бұрын

  До суда может и не дойти так как есть много зверёй которые способны отправить в морг 😂так что тренер молодец что учит ко всему ❤

• 
  @user-hb7gx1dz8t14 сағат бұрын

  Супер тренер 👍👍👍✊✊✊

• 
  @Gayder-xu1ln15 сағат бұрын

  Спасибо за уроки по боксу очень мотивирует меня❤

• 
  @spqr7788815 сағат бұрын

  Благодарю Тренер !

• 
  @shkola_boksa_raab14 сағат бұрын

  🥊

• 
  @ringnull15 сағат бұрын

  Классный тренер

• 
  @shkola_boksa_raab14 сағат бұрын

  ✊

• 
  @NK-ee6pj15 сағат бұрын

  Спасибо за урок! Нравится, что Вы всё всегда разъясняете очень подробно. Задумываюсь о переезде в Калининград 😊

• 
  @blondinchic15 сағат бұрын

  👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

• 
  @shkola_boksa_raab14 сағат бұрын

  🥊

• 
  @Sasuke_1221215 сағат бұрын

  Никогда не занимался боксом,но так интересно...

• 
  @vitala17415 сағат бұрын

  🔥

• 
  @dandre962616 сағат бұрын

  Спасибо за уроки и мотивацию!

• 
  @shkola_boksa_raab14 сағат бұрын

  ✊

• 
  @modjabah836816 сағат бұрын

  Когда-то тренировался со сборной СССР. Многому научился тогда . Такого не было ))) . Рига