ВОТ ТАК ТРЕНИРУЮТСЯ на МЕШКАХ НАЧИНАЮЩИЕ БОКСЁРЫ
Спорт
В этом видео мы покажем вам очень интересные упражнения на двух боксерских мешках, которые помогут научиться одновременно наносить удар и двигаться. Данные упражнения рассчитаны для начинающих боксёров. Это простые и надежные упражнения, которые помогут вам расти и развиваться в боксе.
Поддержите нас и нашу работу:
Сбербанк-2202 2036 3073 3774
Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях:
Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:
/ shkola_boksa_raab
Telegram: t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок: / shkola_boksa_raab
Eng. KZread channel: / @shkolaboksaraab
Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
Стоимость и заказ :
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru
Проведём мастер-класс в вашем городе для боксёров и тренеров: shkola_boksa_raab@mail.ru
По вопросам сотрудничества:
shkola_boksa_raab@mail.ru
Пікірлер: 27
Тренер выкладывается! не жадный! уважение ему!
Сергей Валерьевич, ещё не смотрел, но, по любому будет Сказка и Огонь!!! Я поражаюсь Вашим знаниям, и тому как Вы преподносите знания))) Сергей Валерьевич, спасибо и низкий поклон!!! Мира, счастья, здоровья Вам и Вашим ученикам! И тем кто дорог Вашему сердцу!!!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
Владимир и Вам всех Благ✊
Всё как всегда чётко и эффективно.
Спасибо за классное видео очень полезное, не только для новичков
Всё отлично и правильно! 😊
Спасибо!
Ооо, хотелось бы увидеть такое же видео по настенной апперкотной подушки )
Благодарю Сергей, побольше полезных видео про бокс , как развить сильный удар , защита атаки.👍👍👍👍👍
Замечательные подводящие упражнение для работы против двух соперников.( вне ринга!) На вашем канале очень полезная информация. и не просто "сухая" подача темы, видно что человек вкладывает душу ,живет этим,.еще раз доказывая что бокс -это не "мордобой" , а настоящее искусство. Отдельная благодарность оператору! Всем Мира и добра!
@fecksy7371
5 ай бұрын
Только часа три назад стояли в спарринге против двоих соперников и попалось данное видео
Лучший ! Большое вам спасибо Тренер! 🙏🏻🙌🏼
@shkola_boksa_raab
7 ай бұрын
✊
Огонь!
Представляю каких монстров вырастит из этих ребят Сергей Рааб
🔥🔥🔥
Всем привет! Друзья - боксёрчики!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊✊
Работа с мешками...мешок с капустой лёгкий,мешок с мукой для профи!
Что за перчатки у тренера ?
Чего они делают? :)
@user-gu2uf5wq3h
Жыл бұрын
Физкультурой пацаны занимаются
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥴
@user-ih1zg2qs7o
Жыл бұрын
Вы не впечатлены?
Можна сваи телефон иливотсап
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
shkola_boksa_raab@mail.ru
Обратите внимание, момент касания снаряда рукой совпадает с постановкой стопы опорной ноги! Этим достигается МАССА в ударе, рекомендую ставить стопу со звуком так быстрее обучаются. Удачи и фарта тебе коллега!