HARD BALL MOTION TECHNIQUE TRAINING
Спорт
In this video we will show interesting exercises with heavy balls and not only. Which develop dexterity, coordination, as well as improve motor skills and stroke technique. Exercises with the ball will help you pump the muscles that are responsible for stabilization and balance.
Пікірлер: 77
Этот мастер может ещё ой как много рассказать, ведь по его методическим материалам работали советские чемпионы!!! Прокачки, подводящие, постановка траекторий ударов, психология, деомоторные, работа на всех видах боксёрского оборудования, передвижение и связь с ударом, выставление защиты, масса фишек и обманок, многое другое, а самое главное, что ОН ПРАКТИК - КОРОЛЬ В РИНГЕ. Короче, ходячая энциклопедия бокса - это Сергей Валерьевич!!! Низкий поклон тебе Брат!!!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊💪✊
@user-mj7mi9km9f
Жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab Димка! тебе то же поклон, без тебя о нём бы знали только близкие!!! Привезите из Москвы пару десятков тысяч новых подписчиков. С БОГОМ!!!
Супер. Очень нравится
Спасибо Сергей 🙏👍💪
Как всегда самый лучший боксёр!!!!!!!
Сергей ,как много у вас заготовок, постоянно удивляете😳👍🔥
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Просто терменатор) и всетоки интернет хорошая штука! Вот такой информацией не все владеют! А тут каждый ролик просто, самое главное доступно! И что не мало важно не все этими знаниями владеют! От души прямо в душу!респект!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊✊🥊
Просмотрел с удовольствием. При случае в паре обязательно опробую. Спасибо!👍
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
👍🥊
Обалденно👍👍
Доброго Вам. С удовольствием смотрю Ваши видео!!!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊
Спасибо. за Вашу работу над каналом. Очень познавательно!
Дядя Сергей,доброй ночи!!! Вашем учением нет предела))) дааа супеер
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Спасибо очень интересно и познавательно 👍
Браво!! 👏👏💪🥊🔥
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Серёга как всегда красава!)))
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Просто Огонь 💪💪💪💪
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Отличные упражнения 💪💪💪
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
👍🔥очень круто 🙌
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Сергей Валерьевич, как же круто, что Вы решили канал вести)) всегда что-то классное и интересное показываете))) мяч тяжелый есть, буду осваивать движения. Поклон и уважение с Урала, из Нижнего Тагила😉 👊👊👊👊🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Всех высот спортивных Вашим подопечным, как им повезло с Вами 😊😊😊🥳🥳🥳🥳🥳🥳🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👊👊👊👊
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
✊🥊
@user-qe1sg7xy3r
Жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab я китаец. я очень люблю бокс. если вы хотите учиться боксу в россии, в какую школу вы должны поступить?
@user-qe1sg7xy3r
Жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab скажите, пожалуйста, какой город находится адрес этой школы ?
🔥
Это Советская школа 21 века🥊👍
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Как я в детстве не любил,на тренировках, эти мячики!(лёгкий атлет)
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
🥊👍🏻🥊🥊
Как всегда годами проверенная старая советская школа 🔥👍
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊✊
Здравствуйте. Благодарю за информации и видео. Всех благ вам. Есть отдельные уроки для новичков, которые хотели бы для себя научиться боксу? В неделю сколько раз можно и какие упражнения делать надо? Спасибо, еще раз благодарю вас за эти видео и здоровья вам!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
Касаемо тренировочных программ обращайтесь shkola_boksa_raab@mail.ru
Класные упражнения!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊✊
Сергей Валерич,как всегда на классе!пацаны все молодцы!спасибо всем причастным!Валерич как "маленькийБольшой"папа с переросшими его сыновьями😁напомнил мне фильм с Джимом Кэрри где у него 3 здоровенных негра выросли и сидя на диване просто задавили его🤣не помню как называется🤔
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
👍👍😉🥊
+100500👍🏻
The best👍
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Вы не перестаете удивлять! Упражнения от тренера ОГОНЬ!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🖐️🥊
Добрый день. Спасибо за качественный материал. Прошу несколько советов для друга: Он находится в тюрьме, в колонии, какие упражнени посоветуете для выносливости, постановки удара, силы и скорости? У них в лагере есть штанга, гантели, скакалка. Даже перчатки самопошивные) мешки набитые песком очень жёсткие. Если будет такая возможность , Подскажите. Может отдельное видео смонтируете для тех, кто в казенном доме) с тренировочной программой на 45-60 минут. После вашео ролика , где показываете работу с резиной, ребята уже заказали. Ждут, чтобы попробовать ваши советы. Заранее благодарим. Успехов в благих начинаниях!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
Для этого есть готовые программы.shkola_boksa_raab@mail.ru
✌💯👌
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
И камнями, и дрынами, и гири в набивные мячи заводили, уж больно крутой и важный тренажер, в фильмах встречал шо не морочились и мешками перебрасывались ))))
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
👍
6:20 в начале 2000х так же только там не мяч был а башка чья то , и главно синхронно было
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
Там это где?
У меня похожие упражнения с мячом в секции баскетбола были. Означает ли это, что баскетболисты хорошо бъют?
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
У баскетболистов спросите
@evgeny7704
Жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab спрошу у ясеня
@user-xj5qd2sv4h
Жыл бұрын
Не знаю на счёт баскетболистов, а вот волейболисты могут легко отправить в нокаут своим ударом. Так же, как и футболисты ударом ноги по... :)
Советская школа бокса это легендарная школа
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🔥🔥
А сколько такой мячик весит?
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
5 кг
Скручивать мяч(как в Ушу)♨️
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
👍
Ддддддддд
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🙃
👍
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Дурацкая упражнения.