Learning the "Double" punching technique in Boxing at all levels
Спорт
In this video Sergey Raab will explain and demonstrate in detail the technique of the double punch in boxing. You will learn how to perform this punch correctly to increase the effectiveness of your training. The trainer will help you correct mistakes and improve your skills. You will be treated to a detailed explanation and demonstration of this important element in the sports world.
Пікірлер: 103
*Приобрести программы по Боксу можно через емайл: shkola_boksa_raab@mail.ru*
@user-zp7yg1gz1e
2 ай бұрын
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста. Он тренерует сейчас где-то? Как к нему попасть в Калининграде? Спасибо
@user-ej9ky4wl8z
Ай бұрын
Здравствуйте, у меня аналогичный вопрос)
@user-sf1pj9mk2b
Ай бұрын
Здравствуйте какая цена программ ?
Ты один из немногих, кто остался в строю. Молодец!!! 👌👍 удачи!
Один из лучших каналов, посвящённых боксу. Каждый раз что-то новое.
@Alipreator
2 ай бұрын
точно
@shkola_boksa_raab
2 ай бұрын
✊🥊
@sneakykickz
2 ай бұрын
Реально ❤
Великолепное объяснение. Доступно, последовательно, демонстративно. Спасибо учитель!
Где вы ещё найдёте такого такого тренера? Мало таких.
Казалось бы двойка, а за пол часа работы ноги руки дают о себе знать. Спасибо тренер!
Большое спасибо!!!! Настоящий мастер!!!!!
Спасибо за видео!
Браво !))))шикарная школа ,шикарный канал,шикарный тренер!)
@shkola_boksa_raab
2 ай бұрын
🥊
Мне нравиться что объясняются все тонкости и нюансы, тем самым в голове всё складывается, заполняя пробелы. Спасибо.
Благодарю ❤❤❤ Желаю Вам Продвижения Канала И Финансового Благополучия!!!
А вот это я ждал, ай до МОЛОДЦА.очень нравятся этот канал.СОВЕТУЮ
Очень хорошие объяснения. Я бы ещё добавил что для ритма можно шумно выдыхать, да и для поддержания энергии насколько я помню при усилии выдыхают. Хотя это может показаться неестественно сперва, но так даже в чемпионских боях "свистят" боксёры...
Благодарю Тренер! Знания спасут Нам Жизнь !
@Sasha-BMW
2 ай бұрын
Нам да, а тебе - нет.
@spqr77888
2 ай бұрын
@@Sasha-BMW учись и взрослей
@user-fm4hj8eg4k
Ай бұрын
@@spqr77888 и может станет человеком😉
Сергею огромный респект, привет и уважение из Вьетнама !)
Очень доходчиво и понятно. Трениру желаю здравствовать! Отличный учебный материал! Спасибо!
@Sasha-BMW
2 ай бұрын
Тренеру😂😂, грамотей
@shkola_boksa_raab
2 ай бұрын
🥊✊
В этом видео идеально все,спасибо 😊
Отличное объяснение!!! Большое спасибо!
Здравствуйте Сергей, мне бы такого тренера, как вы, в реальности
@Sasha-BMW
2 ай бұрын
Тебе ещё рано
@Alipreator
2 ай бұрын
на канал зайди, посмотри, кому это пишешь, для меня драться лезть, как тебе в свою комнату и комфорт врываться, ты не понял посыла, Сашенька))@@Sasha-BMW
@Alipreator
2 ай бұрын
на канал зайди, посмотри, кому это пишешь, для меня драться лезть, как тебе в свою комнату и комфорт врываться, ты не понял посыла, Сашенька))@@Sasha-BMW
@Alipreator
2 ай бұрын
ко мне зайди, посмотри, кому это пишешь, для меня драться лезть, как тебе в свою комнату и комфорт врываться, ты не понял посыла, Сашенька))@@Sasha-BMW
Очень круто канал вырос👍🤝🥊
@shkola_boksa_raab
2 ай бұрын
✊
Сколько смотрю разных тренеров, Сергей больше всех напоминает мне моего тренера. Очень отточена техника, можно готовить олимпийцев!
спасибо Я такие моменты как раз стараюсь отслеживать после того как про рычаг плеча узнал
Очень грамотный тренир,и очень доходчиво объясняет с душой. Плюс использование гирь говорит о том что действительно старая школа
я выучил двойку на всех уровнях. Отправьте мне пожалуйста диплом мастера двоек .
Отличный канал! Класс! Грамотная тема!💪👍🤜
ЧЕТКО- ЯСНО И ДОХОДЧИВО!
Отличное и понятное объяснение! Спасибо тренеру!
Приятно смотреть! Хоть я и далек от бокса.
Круто, спасибо!
Рад Вас видеть, Сергей Валерьевич😊😊😊😊😊 По-любому выпуск чёткий, информативный и здоровский)) Да впрочем у Вас все выпуски такие😊😊😊😊 Спасибо😉
@wladimirshestakow8926
2 ай бұрын
Дядя Сергей, вот сколько есть ударных единоборств и каналов о них, смотрю Вас и про тайский бокс с Виталием Дунцом. Как у Вас так и у Виталия - просто Космос! И что интересно многие упражнения можно в качестве ЛФК и ОФП давать, как детям так и их родителям. Очень, очень круто. Благодарю и кланяюсь Вам до земли 👊👊😉
Спасибо!
Спасибо большое
Умница
Красавчик 👍
Всегда топовый контент на этом канале 👍👍👍
Спасибо тренеру и за видео - лайк.
Супер!
Лучший канал бокса
Лайк для продвижения этого ютюб-канала!!!
Я двойку на снеговиках нарабатывал. Выходил ночью и рыскал по дворам и детским площадкам... И раз, и раз... Бокс, это не руки и не ноги, бокс- это форма общения с этим миром.
@user-lo7hc2bj7i
2 ай бұрын
Не стоит рыскать по ночам, невзначай можно столкнуться с йети.🦍😂
@Sasha-BMW
2 ай бұрын
@@user-lo7hc2bj7i с йопти часто встречался, но мои двойки только для снеговиков. От хулиганов можно и огрести.
@user-lo9tw1yz1e
Ай бұрын
Морковки отжимал? 😁
Этот дяденька может научить сносить кабину
Охренеть, какая отдача от тренера, какая техника!
Super 💪🤜👊👍
Респект Сэнсэй ,Сахалин-Калининград... 👊🏼✊🏽
@shkola_boksa_raab
2 ай бұрын
✊
@jigiT87
2 ай бұрын
Gas D Amato воспитал трёх Чампионов М. Искренне Желаю Вам также ,или Выше... 👊🏼🔥🥊 @@shkola_boksa_raab
Please continue this amazing work. What do you say, to those who argue bouncing in the footwork only makes one predictable, and easier to time?
@Jesussat55js
12 күн бұрын
many american trainers are very close minded, like Barry "ryth step" Robinson,etc. All styles has its pros and cons, pendulum footwork is difficult to master but it gives you a very fast rythm change and explosiveness
На 18 минуте второй удар всё-таки на стоящую переднюю ногу приходится )
На остановке бабка щурится всматриваясь в даль. Подходит парень с большой спортивной сумкой. - Внучек, а куда идёт двойка? - В голову, бабка...В голову!
Здравствуйте Сергей!!!отличный канал, скажите пожалуйста двойка на скачке и шаге,ШАГАТЬ надо прямо вперёд или по диагонали влево вперёд, так же на скачке ,скачек сделать вперёд или по диагонали влево вперёд???с Уважением к Вам, впервые нашёл видео
Man 66,15 let kiokushinu posvjatil I och zaleju chto ne vstretil takogo unikalnogo trenera kak Sergej.
👍👍👍
А что по поводу того, как Исаев учил, на прыжках грубо говоря с приставкой ноги в пол твердой?
Со всем уважением к опыту и профессионализму тренера, и исходя из своего опыта более 15 лет, двойки которая действительно чаще проходит в бою я не увидел, да , быстрые, силовые, одиночные удары отлично продемонстрированы, я в принципе ранее имел такое же представление о нанесении двойки пока также на просторах ютуба не увидел другой ролик другого тренера, какого конкретно к сожалению не помню, так вот смысл заключался в следующем, удар левой не силовой,скоростной, определяет цель и моментально, (вот именно здесь весь смысл!) в место нанесения удара левого кулака, меняется на правый, уже более акцентированный, т.е. не раз, два, а раздва,по сути звук удара должен сливаться в один,идёт смена левой на правую, левая, даже не успевает вернуться к подбородку,и это абсолютно не критично, т.к. сопернику будет крайне неудобно нанести удар, левая и видимость закрывает и определяет дистанцию, отрабатывается проще на груше, чем по воздуху.
🙏
🥊
Как попасть к этому тренеру? Подскажите место, где проходят тренировки, пожалуйста
🥊🥊
Здесь нравиться- парень голова опущена, правым плечом прикрыта. Очень внятливо тренер обьясняет.
при акценте удара держать равновесие )
Кайф
@Sasha-BMW
2 ай бұрын
Заторчал?
Включил сегодня это видео и повторял за вами движения. 25 минут пролетели , как мгновение. Умеете объяснить простыми словами. Наблюдение: когда выкидываю удары , то через некоторое время возникает неприятное тянущее ощущение во внутренней части локтя , как будто часть руки от локтя и заканчивая кулаком хочет отсоединиться и улететь , как ракета. Это у всех происходит от продолжительных ударов? P.s. занимаюсь с гирями 16, 24 кг и гантелями 8 кг по вашим видео.
нога идёт за рукой , рука идёт за ногой , держать равновесие )
Новый зал?
Боксерчику с лева нужно обяснить на ножку левую нужно вставть полностью, выпрямить
Где находится школа ??? Добры вечер )
12:20
👍👍👍👍🫵🫵🫵🫵🫵🫵
Byla kombinacija pravoj v korpus kak obmanka I skachek vpered s levoj I pravoj prjamye v golovu odnovremenno.slitno. padali vse I malo kto mog uklonitsja iz tex kto znal.
Салам малейкум друзья боксерчики😂
сори но ученики дергают плечем перед ударом
Юрий Киршев,Чемпион мира по какому то там виду каратэ,доказует обратное:широко поставленные ноги дают возможность быть маневреннее.В подтверждение его мнения,он и демонстрирует прекрасные передвижения.кто не верит,Ютуб в помощь.Юрий Киршев
зачем все это?
при базе уже сели на жопу
🔥🔥🔥
@shkola_boksa_raab
Ай бұрын
🥊
Пацанчикам бы обувь нормальную) А. То как кочки в шлепках перед штангой Так же и эти)
К сожалению в России сейчас за честность можно присесть лет на 10. Вы все сами позволили взять себя в залодники кучке бандитов
И ТЕБЕ НЕ ХВОРАТЬ
👍👍👍