Ударная серия "Тройка" в Боксе: Три важных правила
Спорт
В этом видео Сергей Рааб раскроет все нюансы простых ударных серий в боксе - что зачем и почему. Будем разбираться в том, как правильно выполнять удары, чтобы достичь максимальной эффективности в поединке. Этот видеоматериал поможет как начинающим, так и опытным боксерам улучшить свои технические навыки. Профессиональный подход к обучению боксу и подробный разбор ударных серий делает это видео обязательным к просмотру для всех ценителей этого спорта.
Друзья, поддержите наш проект и станьте участником:
Telegram: t.me/shkolaboksaraab_bot
Lava.top: app.lava.top/ru/670350022?don...
Patreon: / shkola_boksa_raab
Спонсорство KZread канала:
/ @shkola_boksa_raab
Instagram : / shkola_boksa_raab
Telegram: t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок: / shkola_boksa_raab
Eng. KZread channel: / @shkolaboksaraab
Авторские программы по Боксу Сергея Рааб:
1.Базовая
2.Постановка и Развитие ног в Боксе
3.Упражнения с Гирей (Полная версия)
Стоимость и заказ :
LAVA.TOP : app.lava.top/ru/670350022
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru
Пікірлер: 63
объяснение на высоте, даже просто слушать интересно
"Всем привет, друзья боксёрчики" - фраза от которой настроение сразу повышается)
Спасибо за уроки по боксу очень мотивирует меня❤
Спасибо за уроки и мотивацию!
@shkola_boksa_raab
15 күн бұрын
✊
Благодарю Тренер !
@shkola_boksa_raab
15 күн бұрын
🥊
Тренер красавчик... Объясняет ну очень доходчиво.
Никогда не занимался боксом,но так интересно...
@user-vb5ul6eo3c
11 күн бұрын
Не просто спорт , а целая наука . Мне показалось , что драка котов и кошек будет полезен , там нет лишних движений и ударов . Каждый удар и движения молниеносны и результативны с обеих сторон . И боксерского у котов очень много , как у М. Али . "Порхать как бабочка и жалить как пчела" , говорил Али , но бабочка не очень подходит для боя . Боевой кот другое дело , цапнул два раза по носу собаке и окончен бой . . .
Бывший профик по Муай Тай, а вот сейчас в 38 лет решил попробовать себя в любительском боксе и ютуб выдал мне этот чудесный канал! Как тренер - тренеру: Коллега вы талант! Спасибо!
@shkola_boksa_raab
7 күн бұрын
🤝
Sergej vsegda na vysote,vse chetko i logichno.
Серега супер тренер стараюсь вникать в его разяснения спасибо за уроки
Спасибо за урок! Нравится, что Вы всё всегда разъясняете очень подробно. Задумываюсь о переезде в Калининград 😊
@nickbessonov3137
14 күн бұрын
Net uz,luchshe ja ego zaberu.
Самое нужное видео по ударам в интернете
Большое спасибо 🥊🏆 вы лучший 👍💯
Спасибо Вам!
Самый информативный канал по боксу. Сергей Рааб - это ходячая энциклопедия по данному виду спорта.
Я кстати давно так практикую, группировка и работа корпусом, 👍, 👍 классный тренер 💯💪
Супер тренер 👍👍👍✊✊✊
Классный тренер
@shkola_boksa_raab
15 күн бұрын
✊
Отличный урок! Спасибо!
Ждём продолжения!!!!!!!!
Великолепная подача👍
Отличная тема!👍👍👍
Класс
Рааб сила!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@shkola_boksa_raab
15 күн бұрын
🥊
Друзья боксерчики), хорошо что вы не тренер по велоспорту, а то было бы приветствие- здравствуйте друзья велосипедики)
🔥
🔥🔥🔥
Я мысленно покидал троечки, норм 😎
Здравия... Сергей...может .что посоветуете ...? У меня перелом ладьевидной кости на правой руке..оперировали...Хотелось бы её максимально востановить... Надо тренироваться....- это уже образ жизни....!!!
👍🏻👍🏻👍🏻
👏👏👏
Теперь я понял кто хью джекмана учил в фильме живая сталь)
❤❤❤
Он все понял)
💥К фуфайке с длинными рукавами надо надеть ещё ушанку, чтобы завершить "правильный" лук для спортзала и всё получится у юноши!) 💯☝️😉 💪⚡💥 P. S. Тренеру, как всегда большой РЕСПЕКТ ! 👍🥊🥊
@shkola_boksa_raab
15 күн бұрын
🥊✊
@user-qk3lg1ty1t
15 күн бұрын
😁😁😁
@otamurodhosilov186
14 күн бұрын
А
@user-rg8un1fv5x
14 күн бұрын
Тебе до этого юноши как раком до китая, диванный критик))😊
Подскажите пожалуйста, иногда при двойке кулаки сталкиваются, что делать?😂
Можно ли увидеть бои с вашими учениками?
Сэнсэй планируется ли поездка на Урал!? когда хоть нибудь, город?, 🤝🏼
@shkola_boksa_raab
13 күн бұрын
Возможно в августе
10:35
Если много учиться надо это уже не легко
Представляю как долго учиться кикбоксингу или тайскому боксу, раз в боксе вон сколько тонкостей
@user-ng8ky7kd8p
13 күн бұрын
Бокс -основа основ
@user-gc2bf8ed3e
12 күн бұрын
Ну стоит понимать, что представители этих дисциплин учат все в системе и не имеют ни в какой конкретной области глубины. Всего понемногу
@user-cf3fq2so3b
8 күн бұрын
Не забывайте что в муай-тай ещё есть колени, локти и мощнейшие лоукики отбивающие ноги и рёбра
@user-cf3fq2so3b
8 күн бұрын
А вообще нет лучшего вида единоборств, есть люди которые хорошо или плохо ими владеют
Все видели уникальный бокс Усика? А доход его в $45.000.000 . Супер. Хочу быть как Усик.
Новый формат не искренний - без жизни , когда в зале (аля ссср) был с учениками было КРУТО .
"Боксерчики" так себе приветствие.
Большое спасибо за урок.
Тренер, почему МОхаммедАли бегал не в кроссовках, а в армейских ботинках? Кроссовки же уже были в те времена. И Рокки Марчиано тоже бегал в таких башмаках. ПОчему они использовали такую обувь?