Aula muito boa! Estou em tratamento de cancer de mama. Passei pela quimioterapia e mastectomia simples. Nesse momento na hormonioterapia e radioterapia. Por isso, estou com muitas dificuldades. Mas o exercício físico tem sido um grande aliado. Gratidão por conteúdos como esse!! ❤❤❤

@susanesantos9287

5 ай бұрын

Que Deus te dê uma boa recuperação e você volte a sua vida normal , e o que desejo Deus te abençoe.

@lahismanuela5228

4 ай бұрын

Deus te abençoe e te de a cura

@marinaribeiro5376

3 ай бұрын

Também passei por esse tratamento em 2017. E difícil, mas estou curada,graças a Deus.

@moisesvictorinovictorino3634

3 ай бұрын

Rti

@user-ig5gv4bn5j

Ай бұрын

Que Deus abençoe sua vida e sua saúde ❤já deu tudo certo 🙏

O treino rápido e eficiente que eu procurava ... parabéns!

Adorei as aulas de aeróbica, comecei hoje, e vou fazer com frequência ❤

Minha perca de peso tem sido notável com suas aulas. Valeu Junior e Gabi

Como não conseguir ir treinar na academia hoje ,por causa do meu bebê 🥰 então entrei no KZread e comecei a pesquisar aula ☺️ então apareceu essas ♥️foi muito bom, vcs é 🔝 de mais 🔝🔝🔝🔝 Muito Massa

Estou adorando,iniciei porque estou pré diabética e vou mudar esse diagnóstico em nome de Jesus 🙏🏻

Amei esses exercícios! Estou fazendo quase todos os dias

Muito bom, ajuda quem não tem coordenação motora. Fácil de fazer

MUITO TOPPPPPPPPP A AULA DE VCS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Amei consegui completar o exercício comecei hj 😍🥰 continuem postando mais exercícios pfvr obgd

Muito bom 💪! Grata pela partilha 😍💯

Muito bom😍 consegui acompanhar no ritmo 🙂 amei!

Bom dia sou nova aqui iniciante gostei e dançava muito agora em casa.. né mais esse mais facil de fazer exercícios gostei 👏👏😊

Amei o treino de hoje! Muito obrigada gente! Fiquei feliz abeça. Moro em Teresina Piauí

@anagentil2609

Жыл бұрын

What 0appi.hh

Muito bom esses exercícios está me ajudando muito❤ obrigada ❤

Gente que delícia issoooooooo. Obrigada por essas aulas

Muito bom. Serviu de inspiração para realizar a minha atividade. Obrigada! 👏🏼👏🏼👏🏼☺️

@niceoneacademia2439

2 жыл бұрын

Uau que bomm😍

Ameiiiiiio o treino otimooooo perfeito👏👏👏👏

Misericórdia 🥵. Tô aqui toda suada, a pessoa olha e pensa: ah, só 6 minutos....puts... arrasaram 👏👏👏👏👏👏

@marciajaneide

2 жыл бұрын

Pq pula.

@ritafelipe7367

2 жыл бұрын

Oooa

@leticialima8652

2 жыл бұрын

Pensei desse jeito, frustrada cmg msm em saber o quão sedentária estou kkk 🙆🏻‍♀️

@josianefrancelly3698

Жыл бұрын

Quase morri😵

@umboloeumahistoria5762

Жыл бұрын

Que issooooo gente suada!

Dos vídeos que já vi, esse foi um dos melhores 👏👏👏

adorei a aula, inspirou-me bastante

Começando hoje super aula amei

Amei tava procurando um treino assim fácil de aprender a coreografia parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@regianesouzabueno1267

2 жыл бұрын

Sem comentários, muito obrigado! Minha saúde e autoestima. Gratidão 🙏

Estou amando as aulas👏👏👏

Muito obrigado vcs estao me ajudando muito minha alto estima de volta e melhorar meu corpo ❤

Amei o treino 👏🏻👏🏻

Gostei muito!!!! Postem mais aulas POR FAVOR!!!!

Muito bom ,ótimos profissionais 👏👏👏👏

Eu parei só pra vim comentar , que alegria , eu Ameeeei 😍😍

Ajuda muito quem e sedentaria como eu amando as aulas

Junior hoje primeiro dia de aula adorei os treinos, vou fazer todos os dias , parabéns

Nossa eu amei as aulas. Voltei a treinar em casa e tô amando. Parabéns

As aulas têm sido muito dinâmicas e agradáveis.

😃 muito bom, obrigado,, eu amei o treino!!! 😊

Eu Adorei Esse Vídeo Para Fazer Ginástica Incrível Bacana Eu Amo Fazer Ginástica

Muito bom! Um forte abraço.

Muito bom as aulas de vcs dois. Gosto muito.

Amo todas as aulas de vocês é tranquila gostosa de fazer e perdi bastante calorias simplesmente amo

@kellypereira7671

11 ай бұрын

Com qnt temp

6 minutos que eu quase morri!!!😂😂😂 amei essa aula!!!

@kellypereira7671

11 ай бұрын

Somos duas

Bom dia Bom dia Bom dia amei seu treino comecei hoje parabéns

Hoje em dia fica parada quem quer adorei esses exercícios

Sou de Angra dos reis amei essa aula .top demas

Nossa! Descobri vcs hj. Maravilha!! Pensei q seria fácil, achando q 6 min não são nada!! Kkk grande engano. Mas tô adorando.

Amei Quero fazer essa aulas todos os dias

Eu amo fazer exercícios com vcs

Comecei ontem tô adorando 💋💋

UUUFAAA!!!! TREMIII MUITOOO😩SUEIII AMEIII😍😍😍😘😘😘

Gostei que aula maravilhosa 👏👏

Boa noite vou começar amanhã também muito boa essa aula 👏👏👏

@merylucy7576

Жыл бұрын

Amei quero mais

Gente comecei hoje suei demais e vou continuar fazendo , pois quero ver resultados, comecei com hoje 66 quilos depois volto para da resultados .

@tamarasilva6751

11 ай бұрын

Iai? funcionou?

Vou começar a fazer em casa parabéns muito bom

Eu amo essas aulas obrigada

GALERA SOU NOVA NA AERÓBICA MAS ESTOU GOSTANDO .AINDA MAS QUANDO OS PROFESORIS SAO MUITO BONS AMEIIII SENHOR JESUS CONTINUE OS ABENCOADO E CADA UM DE NOS AMEM .NO MEMENTO PRESTO ATENÇÃO AI VAMOS VER .

Bom dia, primeira vez que assisto vcs gostei muito, sou de Alcântara bjs .

Amei a aula 👏👏👏😍

Maravilhoso! Amei!🙌☺️

Mto bom, mais eu q estou começando agora 2024 preciso melhorar mto, estou amando

Estou começando, porém muito agradecida!

Esse exercício são perfeitos eu amo fazer dói muito as pernas mais vale a pena❤

Comecei agora !!! 😄😄😄 Amei ❤️😍

Hoje fiz a primeira aula,, amei...

É o que eu estava precisando adorei .

Muito bom esse treino suei bastante

Ah melhor aula q vi até agora no KZread

@niceoneacademia2439

3 жыл бұрын

Que bom Georgea, ficamos muito contentes ;) Querem mais vídeos assim?

parabéns achei o que procurava

Já tô tomando muito água pra aguentar esse pique kkk

Aula maravilhosa 😸

Muito bom tô fazendo todo dia 🙃❤

As aulas sao otimass,gente vale a pena fazerr

Acabei de mim escrever no seu canal simplesmente show de bola

Nossa gostei muito, rápido e prático

Cair de paraqueda aqui amei

Nossa tô precisando de malhar vou começar fzer as aulas gostei mto.

Nossa muito bom, gostei 👏👏👏

Amei 🤩 teus vídeos ganhou mais uma escrita 👏👏👏vou seguir tuas aulas adorei sou de canela RS tchê

Amei a aula ,estu afastada de exercício

Adorei...o certo é fazer qto tempo?

Vou começar amanhã!!! Amei!

@niceoneacademia2439

2 жыл бұрын

Issooo, começa sim!

Estou com colesterol altíssimo, fiz duas sessões dessa em seguida , minha respiração está ofegante , estou toda suada ,mas Amei e irei fazer todos os dias . Muito Obrigada Professores vocês me ajudarão bastante 🙏🏼😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@lusineteoliviadasilva5605

Жыл бұрын

e😂

@aninhamouramv4598

Жыл бұрын

@@lusineteoliviadasilva5605 e o que ? Tem algum problema psicológico?

Sou iniciante.Posso repetir esse treino por quanto tempo? Obg, adorei!

@chaliebravotavares

2 жыл бұрын

Repita 7x Descansa 2min

Muito simples e prático.❤😊

Oii boa noite. Serve para massa magra? Não desejo emagrecer. Faço quantas vezes por semana esse exercicio??

Amei a aula!!

@niceoneacademia2439

2 жыл бұрын

Que bom!!!

Super fácil, eu ameiii❤️💪

Adoreiiiiiiiiiiiiiii...pode me mandar mais algumas por favor! para eu acompanhar diariamente?

Amei suas aula gostei delas demais estilo dança e exercícios ao mesmo tempo e as músicas são divertidas gostei demais de suas danças que curtiu escreva nos comentários porque eu curte bastante

@niceoneacademia2439

3 жыл бұрын

Que bom que você gostou Elinalva, ficamos muito felizes. Querem mais vídeos assim?

@patriciafernandes5147

2 жыл бұрын

@@niceoneacademia2439 eu quero 😍💪🔥

Amei, super animada. Consegui concluir kkk

Nota 10 pra voçes estou amando

Nossa esse canal é um achado bom .pra mim

Amei! Sou de Maceió/ Alagoas.

Era o que estava procurando

Arrasaram parabéns ❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Hoje pela primeira vez não fiz tão bem, eu pensei que era fácil encarar, mais quase coloquei o coração pela boca😅 Ótimo para perder as calorias ❤

Muito bom, adorei

amei. rapido e bem menos complexos os passos

Gostei desse exercício 😃

Sou iniciante, decidi fazer em casa msm e tô amando.

Tenho artrose no joelho.... Posso fazer esse exercício?

Estou amando ja e minha terceira aula

Maravilha maravilha maravilha 😍