Like si viniste porque te dio curiosidad el reto de tik tok

@elenasancheztuanama4299

4 жыл бұрын

Siiii

@jy4613

4 жыл бұрын

Es este el video?

@valerygutierrez3143

4 жыл бұрын

@@jy4613 si me cansa demasiado son solo los 1eros 20 min

@giomaraestefaniperezalvaro1460

4 жыл бұрын

@@valerygutierrez3143 cómo será .. yo también aguante los 20 mntos ... Poco a poco llegaremos a los 40 mntos .. con fee nomás .. bajamos la barriguita jeje ..

@ayesha8801

3 жыл бұрын

@@giomaraestefaniperezalvaro1460 dkekekskskdjdkdodkwkkskdkc

Adorei quero mais alguém ai 2020 nesa quarentena esta sendo ótimo faze em casa amei

@yasminzavir9509

4 жыл бұрын

Comecei hj

@selmajesussilva3534

4 жыл бұрын

Comecei ontem muito,bom

@lucianaazevedo7091

4 жыл бұрын

Eu comecei tëm 3 dias

@yasminzavir9509

4 жыл бұрын

Ja perdi 2 kg.

@brunacamara8675

4 жыл бұрын

Comessei hj, vou faze todos dia pra ver o resultado,

Hola utilizo la cta de mi novio ,pero aquí lo importante es comentarles que hacer estos ejercicios mezclados con algunos otros poco me han ayudado genialmente he logrado bajar 16 lbs en 2 meses 😍😍😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Gracias mi hermosa instructora por compartir con tus seguidores tus ejercicios me gusta mucho todas la música con la que hace tus rutinas Eres muy linda besos de colombia

@mariahemmurguia435

3 жыл бұрын

Yo también los hago pero lo último no puedo

Excelente tengo dos demand haciendo estos ejercicios y me gustan un chingo y un montón ademas te relajas y despejas tu mente los recomiendo 👍🏻👍🏻

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Gracias, es una buena idea, pero no sé qué hacer 💖💖💖💖💖

@michnet4372

4 жыл бұрын

Excelent❤❤❤❤👍👍👍👍👍

@magnoliavaides2820

27 күн бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

Obg...pelas suas aulas graças a elas perdi 3 kg em 2 semanas Jah...e vou continuar...minha meta pra 2020 e 65 kg...já tô com 77...foco sempre...

@zairinemoreiradossantosmor3181

4 жыл бұрын

Tva com 89...agora tô com 77.

@elianesousa5032

4 жыл бұрын

Tá me motivando demais. Tô mais ativa em outras areas de minha vida.

@marilzaantunes2992

3 жыл бұрын

Eu tbm do Brasil Amo esses exercícios mas preciso melhorar

Amei! vou fazer este seu vídeo todos os dias de manhã ..em casa com certeza

@nouraelorechi9984

3 ай бұрын

Qqq

Me encantó, pude hacer toda la rutina, sin estresarme y cansarme... Desde hoy mi rutina diaria 💯♥️

@miac9799

4 жыл бұрын

Yalú Villa consejo! nunca haga los mismos ejercicios diario o el cuerpo se acostumbra y se pierde el objetivo de ser divertido y cero monótono

Eu comecei fazer agora exercícios pra perder peso e barriga e com pouco dias já tô amado e vou até atigi meu objetivo.

Muy buen video te felicito por tu buen trabajo muchas gracias

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Thank you for watching ❤️❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼😍😍😍

Tengo 3 meses haciendo los ejercicios, la perseverancia da buenos resultados. Ahora hay cintura y menos abdomen. La maestra, es la mejor de todas las que he visto en youtube. Ella deja que uno vaya a su ritmo, hay otras que parecen que van en cámara rápida! Suban más videos con esta maestra por favor. Gracias y Felicidades!!!

@AerobicAbs

3 жыл бұрын

Yes😘😘😘😘

@robertobaggio376

3 жыл бұрын

Solswowks2iiw2i1iemi2misjeoeeie. I292i2829392i282

@shrawansen9931

2 жыл бұрын

1

@sokkha-kn8gd

Жыл бұрын

ឲ😊❤ឥឥឥ

Estou fazendo esse exercício salvei muito bom ❤

Semangat terus ber senam ria

@MariaReis-dj5lr

3 ай бұрын

❤🙏👍😍😅

@AnitaTolay

2 ай бұрын

​@@MariaReis-dj5lrhjjjgllggjvhjhg😊cj

@magosiawisniewska3741

2 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊@😊p😊😊😊😊😊😊😊​@@MariaReis-dj5lr

@magosiawisniewska3741

2 ай бұрын

​@@MariaReis-dj5lrqQ

@magosiawisniewska3741

2 ай бұрын

😊😊😊😊qaa

hermoso video me puedes dar la lista de las canciones? son magnificas

Volto para falar qntos kilos perdi ....depois de fazer esses exercícios!!!

Nossa eu já a poucos dias me cinto bastante suave e leve pra dançar acompanho todas e amo d+

Adoroooooo,estou com a barriga linda gratidão tbm perdi peso...

Muy lindos ejercicios, muy completo calentamiento,

@andrianna9103

2 жыл бұрын

Uiiikm Oikhhjji

Me encantan tus rutinas!!!en estos dias de confinamineto me encantan y le ayudan a salir de la monotonia , por favor sigue haciendo videos asi !!👍👍😁👏👏👏

Amo fazer esses exercícios foi amor a primeira vista.❤❤

Me facinas estos ejercicios pero con esta instructora,,,son muy limpios sus movimientos...ya empecé hacerloslevo 3 días y de verdad que sí dudo. Sudios desde Ecatepec Edomex

@alinespigoti9524

4 жыл бұрын

laura roman no ji minha mim Okhnjnjj hj

@Drywallluisgomez

4 жыл бұрын

Aquí te dejo el link de este video super para la rutina del GYM 💪👇 kzread.info/dash/bejne/pKmIrs2ynq7ZY5s.html

@juliocesargranadospenaloza9318

4 жыл бұрын

Concuerdo 🙃🙃

@fabianarodriguez2132

4 жыл бұрын

Laura roman . yo igual hace 4 días que empese con una rutina de ejercicios hago una de cardio de 20 minutos y después una de esta instructora y la verdad que se siente súper bien al principio me dolía todo pero aquí sigo no me daré por vencida quiero bajar lo mas que pueda de peso por mi salud y para sentirme bien con migo misma y mi autoestima . saluditos desde CR🇨🇷

@atifkhan6903

4 жыл бұрын

@@fabianarodriguez2132 1m1111 P K L K

Im from the phillippines,thank you.you are great..

estou amando te acompanhar nós exercício ,há três dias estou fazendo, obrigada .💚💚👏👏

Hola,el lunes no encontre esta pagina,pero ya estoy haciendola con uds de nuevo,saludos desde Monterrey Nuevo León,Mexico

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Thank you for watching 👍👍👍🌹🌹🌹🌹

Amo suas aulas..estou tendo um resultado fantástico! Minha gratidão.

@rahmalina233

2 жыл бұрын

A by u

@rahmalina233

2 жыл бұрын

ini l kok

Excelente..lo estoy realizando desde el inicio de la cuarentena y si se ven resultados...soy fans de esta instructora tgo. Todos sus videos de you tube. Saludos desde Peru.

@vandalima9440

Ай бұрын

Muito bom gostei

Muito boa esta professora, nota mil..Deus dê saúde e ilumine seus caminhos.

Excelente , me encanta el ejercicio sin gritos eso me extreesss , y aquí se siente relajadissimo 👏👏👏👏

@luzmarinacampos9130

3 жыл бұрын

Espectacular. La instructora lindísima. Se trabaja todo el cuerpo. Me encanta, lo hago todos los días y se siente muy. Bien.

Alguém está praticando em 2024? 👏👏👏👏👏

@desereemoller9159

14 күн бұрын

❤❤😊

@margotprado1277

10 күн бұрын

😉

Me gusta mucho ya me subscribí y empecé ayer,gracias

Al fin algo que me gusta, despeja mi mente y me siento bien haciendo estos ejercicios

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Genial, felicidades! Deseo que tengas un buen cuerpo sano😍😍😍

Olá comecei hoje. Amei Aerebic Class. Bjs 😘💞😊👏👏

Amei seus exercícios ganhou mais uma membro

Muy bueno, me gusta empece a sudar sin tanta intensidad, Felicidades, sigo adelante

Thankyou, Fortaleza CE, brazil !!!🥰

A mi en lo personal me encanta sin tanta pri a muy relajante, me motivan mucho a seguir Adelante ejercitandome , aquí en mi casita ya que no podemos salir..... Saluditos desde El Salvador.

@AerobicAbs

3 жыл бұрын

😘😘😘😘

@lucasciappina3378

3 жыл бұрын

Me gusta mucho este ejercicios es muy tranki no es muy exagerada cualquiera puede aprender. Éxito

Aquí buscando videos para no engordar esta cuarentena🤣🤣

@lusilcarolinagonzalez6458

4 жыл бұрын

Yo también me gustaron estos videos todos los días los veo

@tacitadecafeb.g7102

4 жыл бұрын

Yo también

One of the best aerobic exercises, thank you!

Aquí buscando vídeos para hacer ejercicio esta cuarentena 😁😍👌

Buenísimo los ejercicios, me encanta

Obrigada pelo treino. I am from Brasil

Hola, gracias muy buenos estos ejercicios, y facil de hacer, desde Venezuela.

Amo esse exercício faço todo os dias . Excelente

Brotei aqui do nada....amei as aulas da instrutora

Gostei bastante do seu tutorial consegui suar bastante sem me sentir cansada com os exercicios. Parabéns pelo seu ótimo trabalho.

¡Excelente,me gustó mucho!

Maravilha estou adoradooooooo😃😁💯🤩😍😉beijos... brasil estado do Paraná Cidade de Curitiba

amo estos ejercicios tengan perseverancia y lo lograran respecto a sus metas.SUERTE

Selatt.pagi semuwah ny....🤗🤗👍🏻

@thalialisboa3392

4 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-us6fw9fm1h

4 ай бұрын

❤❤❤

Achei ótimo, já estou fazendo!

me encantaron, no me lastiman mis rodillas... y el abdomen me dolio bastente.... y hace moviementos no tan complejos... no cambia abruptamete de paso... es depacito, ME ENCANTO!!!!!

muito bom essa atividade física. 😍😍

Nossa amei terceiro dia hoje acompanhando vcs !!!

Adoro suas aulas são top 😍🥰

Essa professora e o máximo parabéns

Me encantas sus aerobics, todos los dias los practico con uds.Saludos chicas.

BOM DIA!!!!MUITO MARAVILHOSO ameiiiii. OBRIGADA 🙏🙏🙏👍👍👍🌻🌻🌻

Ok ang moves myo para sa tulad ko 63 years old. God bless ang good luck.

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Thank you💖💖💖💖💖

Un 20 excelente mil gracias bendiciones desde Costa Rica

Amo este exercicio!😍😍😍😍😍

I love this aerobics thanks to the good music and I feel dancing, and there I do sport with a lot of courage. I work with this group every day and it has helped me a lot. Thank you a lot

Llevo 4 dias haciendo esto con unas amigas. Me encanta. Nos hacemos una llamada video y vamos haciendo. Es chulo.

Super padre, quedé super cansada 😩 jajajaja me encanto, muchas gracias 😁 ❤️

Amei os exercícios top .

I like it light exercises 👍🙏

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Thank you for watching💖💖💖💖💖💖

@abdeljabbarbourakbi8574

4 жыл бұрын

Match 44443444445

@anafelaputri8151

4 жыл бұрын

Yuuuk

Gosto muito de fazer esse exercício, a noite pois trabalho único horário que dá , vi resultado minha perdi pouco da barriga estou me sentindo bem, dou meu joinha sempre muito bom soa muito

@Theworldiscarol

4 жыл бұрын

Silvana Rodrigues

@Theworldiscarol

4 жыл бұрын

Silvana Rodrigues

@Eduarda-bg1ey

4 жыл бұрын

É verdade , tambem estou amando

@kompiangdarmiati869

3 жыл бұрын

@@Theworldiscarol ............................ .................................... . . .......

@Theworldiscarol

3 жыл бұрын

@@kompiangdarmiati869 obg!

Estou vendo agora em 2024 e estou adorando.

Amei os exercícios 😘

Ótimo treino, me sentindo muito bem! Estou fazendo de segunda a sexta

Muchas gracias. Excelente monitora. Felicitaciones amigos y amigas. Me encantaría saber si tienen aeróbicos para los mayores de edad. Muchas gracias

aula maravilhosa!

Maravilhoso treino ❤❤🙏🙏

Просто супер!!! Это мое очень нравиться👍Спасибо!) ❤️🔥

Perdi 24kg com jejum intermitente e exercício em casa. Sucesso a todos nessa jornada, você é capaz, use qualquer coisa como motivação, hoje eu gravo videos para o youtube como forma de motivação para nunca desistir de mim mesma, não desista de você! 🙏

@changpleng897

4 жыл бұрын

lmwafef

@saraherrera6775

4 жыл бұрын

Muuuy bien

@soymicc

4 жыл бұрын

Con este vídeo perdiste 24kg..?

I sweat a lot!

Me encantan son maravillosos los vídeos y los disfruto mucho. Gracias por la labor tan linda que hacen. Un abrazo desde Colombia.

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Genial, felicidades! Deseo que tengas un buen cuerpo sano. Notificarme sus resultados después del período de entrenamiento de 1-3 meses👍🏼👍🏼👍🏼😍😍😍

@ximenavillaveces7287

4 жыл бұрын

Martha Andrioli muy bien

This is my go to every morning to get the day started!!!!

Excelente. Casi 40 minutos de esto se siente bien. Gracias. 👏 👏 👏

Esos ejercicios si funcionan para adelgazar lo digo de experiencia. Son localizados espectacular

profe eres la mejor y gracias por seducirme con tus ejercicios en esta cuarentena. Un abrazo desde Colombia.

Thank you for this zumba my mom likes it I suggest to watch this

@pidoorationmendez7430

3 жыл бұрын

Megutan los ejecios muy vien

@abywafaabdilah5322

3 жыл бұрын

@@pidoorationmendez7430 aybfxrw FTc

@FatiFleur-fc2wz

2 жыл бұрын

شكرا رياضة المشي طريق

Thank you for zumba dance l fast loss weight

Gosto muito de todos os exercícios professora amei😘

Aqui vamos otra vez, esta rutina funciona, estoy determinada a perder los kilos otra vez, gracias maestra.

Hari ini 41 hari olahraga pake video ini, berat badanku turun 15kg 🤩

Very satisfying thank.s a lot continue

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Thank you for watching❤️❤️❤️😍😍😍

@yolandablanco9355

3 жыл бұрын

@@AerobicAbs excelente clase

Músicas empolgantes 👏👏👏👏👏👏 E vcs são maravilhosas

Muy buena y nada complicada.... Pese q luego cuestan hacer los ejercicios pero excelente rutina ....espero ver resultados van 3 días..... Una pregunta tendrán una rutina con cajón... Pero relax?

@AerobicAbs

3 жыл бұрын

💐💐💐

Me está gustando esta nueva manera de ejercitar el abdomen.

@AerobicAbs

4 жыл бұрын

Gracias por mirar🤗🤗🤗🤗🤗👍👍

@karlaperez2880

4 жыл бұрын

Si es excelente

@babyjack5473

4 жыл бұрын

@@AerobicAbs hola quisiera la lista de las canciones y donde las puedo encontrar pues ya le puse shasam y no las reconoce , me podrian decir los nombre de las canciones , y muchas gracias por este video en especial ya es parte de mi vida llevo 1 mes exacto practicandolo y me emcanta , e bajado de peso y voy por mas mil gracias ala maestra que es muy diciplinada besos

This is the perfect aerobic for me, I did that just a week ago but really work for me , thanks a lot for share this video love it😘💪

@kodurisumangali3864

4 жыл бұрын

Good

Aula maravilhosa. 😙😙

Good for beginners. That woman in the first row in black pants is in great shape. Keep up!.

@alejandralilianamedina7873

4 жыл бұрын

Me gustaría saber de dónde es la profesora.Además de hermosa, son tan precisos sus ejercicios. Me salvó la cuarentena

Gracias por compartir tus rutinas, hace 2 meses que empecé y estoy muy satisfecha con los resultados, tengo 65 años y me costaba mucho al principio pero ya agarré el ritmo y dejé de tener dolores de brazos y de cervical, modelo mi abdomen y cintura, gracias a la prefe y todas las chicas que la acompañan 💖

@AerobicAbs

3 жыл бұрын

¡Grandes felicitaciones!🌹💐😇😍

@jentasembiring5925

3 жыл бұрын

Jlh

@jentasembiring5925

3 жыл бұрын

Bvcn

@estefaniatellez6623

3 жыл бұрын

Bajaste de peso??

good excercise for stomach

Allenamento efficace, diverente e coinvolgente!!!

Súper se trabaja todo ...gracias 😊

Waouh je vous remercie infiniment 🙏🏼 Je fais cette séance chaque matin et le résultat est juste waouh au bout d'une semaine...Je continue 💪🏽 Merci depuis le Cameroun 🇨🇲

Tem mas alguma brasileira fazendo esse exercicio ou é só eu ?

@inesconceicao3014

3 жыл бұрын

Eu aq mineira

@jamiletavares5150

3 жыл бұрын

@@inesconceicao3014 Vamos juntas guria!😉

Soy adulto mayor y estos 40 minutos me encantan son los mejor aprovechados

Uaauuuu Showwwww Toppppppp Bora dança 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃👏👏👏👏💃💃💃