It actually works being a boy i can also do this routine, after doing this for one continuous month my abs thighs and arms were literally getting into shape, i started getting compliments from people that they are able to see changes in my body, keep grooving with this routine you will definitely get results but please consult with your doctor and as per your comfort do this routine

@user-zw2dx4df9r

2 жыл бұрын

nice

@user-bt9ku8ty3q

2 жыл бұрын

11111

@DG-wc6ke

2 жыл бұрын

Great

@Monga87

Жыл бұрын

How many times a week should I do it?

@tiktokwima9027

Жыл бұрын

@@user-zw2dx4df9r ppppppppp0⁰⁰0000⁰⁰⁰0

It works.. lost 10 lbs after 3 weeks. You gotta put effort in the movements.

@matiasfernandez6387

4 ай бұрын

Did you do some diet?

تمارين جيدة تساعد على التحفيز شكرا جزيلا من سورية إدلب أريحا

Desde República Dominicana estos ejercicios me an ayudado mucho e perdido 15 kilos en 3 meses me gustan

@marilymsilvianavarrosalas366

2 жыл бұрын

Felicitaciones 🎉🎉

Tengo poco tiempo en este canal y hoy 4 de julio 2023, hice mi primera clase con ustedes y me encantoooo. Ya llevo meses ejercitandome en casa con canales de acá y ha Sido una maravilla. Ahora ustedes forman parte de mis rutinas de la semana. Graciaaas ❤🎉💅💯▪️🥰

Спасибо, мисс Тует. Вы как всегда прекрасны и очаровательны. Вам очень идет красный цвет.

Hola ...despues de un largo tiempo alejada ,sin hacer ejercicios por una depresión, hoy he vuelto, espero no decaer y seguir .Como siempre tan unicas y geniales, las rutinas, Tuyet hermosa ,eres divina ,siempre con tu energia tan especial ,con la que nos ayudas ,de verte como logras llevar la rutina , nos contagias a seguir adelante, mil gracias por los videos , esta rutina no la habia hecho , hoy fue intenso ,despues de tanto tiempo, pero logre terminar con exito💪saludos para todas, desde Chile

@Warmioxa

9 ай бұрын

Vamos que se puede!❤

1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

Muy buena clase!!❤ 🎉🎉

Thank you I have a disease called GVHD. I totally lost control of my hands. Now I am getting it back. Your video helped me with my arms. And nice workout suit.

Uffff!!! Estoy feliz llevo dos meses y he bajado 3 kilos, mil gracias por tan bonitas rutinas

@alequechiqui

Жыл бұрын

Haces la misma rutina ?

I just burned 667 calories with your workout! Your routines are so simple yet so effective. I'm glad I found this channel!

@ngocchautran7570

2 жыл бұрын

90

@ZkullShot

2 жыл бұрын

Did you use a watch to count calories?

@ladydontekno

2 жыл бұрын

@@ZkullShot yes I use an Apple Watch. And I’m also still obsessed with this channel 😁

@orfildafiligranalucumi9337

Жыл бұрын

Grasias

Excelente rutina. Felicidades a todos los que las practicamos.

Вы мой Любимый тренер! Вы умница, красавица! Я восхищаюсь вами!🤗🤗🙏

Buen día, soy de Ecuador, desde la pandemia COVID 19, estoy realizando estos ejercicios, hace dos años, las instructoras de estos ejercicios son espectaculares, Eva y Tuyet, deseo saber si ustedes son de Filipinas o de algún país chino, me gusta mucho que ustedes compartan estos ejercicios a todos los países del mundo, las felicito a ambas Eva y Tuyet, fabulosos ejercicios, un abrazo Dios las bendiga a todo el equipo de conforman ustedes, hasta pronto

@user-hd2ns4us9i

Жыл бұрын

Вьетнам

خمسون دقيقة رائعة احبك تمارينك وساستمر معك شكرا جزيلا لك من الاردن

Great workout. I am loosing weight and enjoying a lot . Yes my calves pain a lot but then I do calf stretches in between Thank you

Szuper volt! Igazán pörgős és izzasztós! Köszönöm!

ola sou do brasil eu tenho 63 anos estou amando a aerobica estou sentindo bem sou mais um escrito no seu canal obgdo

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

700калорий,пульс под конец 150 стал,в течении тренировки 135.Отлично потренили)))

Hola hace 2 días empecé con esta rutina e hecho de todo para perder peso pero esto me encanta ya que no es difícil y además es muy divertido gracias por compartir los videos

@betinapasin7215

4 ай бұрын

A mi tambien me encanta aywr empece ,quiero que de el mejor resultado ,desde la profesora hasta ñad alumnas tienen un ritmo barbaro ,espero conseguirlo ,muchas gracias❤❤😁

@betinapasin7215

4 ай бұрын

Ayer*

HiTuyet, I am from Kuala Lumpur Malaysia after the covid lock down in 2021 I need to do more exercise at home , so I discovered your program weight loss channel. so I follow to do Zumba and aerobic almost Monday - Saturday to keep me super sweating and energy bump up. is really good feeling to help with my medical blood function and active every day. really thank you so much for this home program.keep it up. cheers MOT HAI BA DZO. :)

Hoje fiz essa maravilhosa aula, ufa.....suando muito.....a música muito motivadora...Parabéns você é ótima...Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

@magui3004

10 ай бұрын

❤maravillosa rutina gracias ❤

Nice sharing

Me encanta sus videos y hacer ejercicio con ella 😊 gracias x subir todos estos videos 💚💚💚💚💚💚

me encanta hacer aerobicos y este video es muy bonito muchas gracias por aser este video

Спасибо! Класс! Здоровья и Удачи вам всем!

Parabéns muitas obrigado pelo seu vídeo são ótimos 👏👏👏

Я в восторге ❤как от комплекса ,так и от ведущий ❤

Muito bom nota 100

Después de tanto tiempo sin entrenar, he descubierto este canal y me ha encantado, estoy súper contenta por lo divertido, fácil pero exigente, tienen una nueva fan, muchas gracias. Saludos desde España.

Super eficient antrenamentul!!! Este ca o alergare-jogging de lunga durata dar fara solicitarea genunchilor!!!

Espectacular Betina de Argentina muchas gracias ❤❤❤

Muchas gracias .. Había suspendido las clases y ahora volví a empezar , me siento super bien . Esta finalizando septiembre del 2023 . Espero que para diciembre ya se me vean mis resultados . Por el momento me siento feliz y muy bien . Gracias

Hace una semana sigo tus clases y me va muy bien estoy feliz saludos desde Perú soy Rosa María

Me gusta las sigo ya he bajado pero ahorita lo suspendí pero lo vuelvo a tomar me gustó y funciona saludos desde tabasco México

me encanta la rutina llevo dos semanas pero aun no completo el tiempo me canso mucho , pero que energia proyectas

Trenó com vcs e muito bom parabéns ❤

One of your best Workouts ever Tuyet, great❣

Hello My Number One Tuyet. It's absolutely great to see again your aerobics team. The most regular members are back 😊😊😊 Have a lovely weekend! 😘😘😘💝💝💝🌺🌺🌺

Que tudo de bom , essas meninas são incriveis , eu amoooo

Me encanta hacer las rutinas contigo y los frutos ya se ven,muchas gracias❤

Gracias guapísima 😘 👌👏👏👏

3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

Me gustan estos ejercicios son muy buenos uno duda bastante sigan así motivando a los demás en perder peso

ฉันชอบมากกรู้สึกว่าพุงฉันลดลงเรื่อยๆมันทำให้ฉันรู้ว่าเห็นผลได้จริงๆพวงพี่ๆๆและคนที่เต้นเชี่ยวชาณมากกกสุดยอดฉันชอบมากกก ขอบคุณนะ

Hola, soy de Perú , gracias a tus rutinas he bajado 10 kilos en 6 meses , hace poco me diagnosticaron artrosis en las rodillas por lo que ya no puedo realizar las rutinas como al inicio, en mi país no hay un tratamiento efectivo para la artrosis , me gustaría saber cómo es en tu país, agradeceré tus comentarios.

@marilymsilvianavarrosalas366

2 жыл бұрын

Un saludo 😉

@fernandopena1592

2 жыл бұрын

Hola, yo también padezco de artrosis de rodillas, he venido practicando estos ejercicios pero lo hago con menos impacto para no sentir molestias o dolor. Saludos.

Me encantan ❤estas rutinas 🌜

Gracias por las clases🌺🌺🌺

برافو تحية من الجزائر شكرا

Hoy empecé espero y me vaya bien 😊

Me encantas eres la mejor me gustan tus rutinas

Voy hacer 2 semanas este entrenamiento a ver qué pasa, hoy primer día. El día 15 ?

Que aula maravilhosa!

Gimnastyka ciała 😊

Me encanto esa energía tuyet bravo👍👋

Amei a aula, estou muito satisfeita, não perco nenhuma.... ❤❤❤ Brasil , São Paulo .🤩

Gracias por todas tus rutinas me ayudan muchísimo!! Saludos Tuyet.

Hello, I love all of your videos. Thanks for sharing. Keep it up. 😊👍

Hoy empecé a ver este video y me puse hacer ejercicio y me encantó nomás que sude demasiado y voy a hacer este reto hasta que pueda lograr mi peso que quiero saludos bendiciones de❤

Me encantan y buenos resultados, saludos Tuyet desde Nicaragua

Excelente lo disfrute mucho. Muchas gracias un abrazo gigante desde la distancia.

100% супер...самая классная аэробика на все мышцы....

Amo os treinos ❤❤❤

@jesustrust5081

4 ай бұрын

Even if people and the world change, only one will never change. Yeshua loves you as always, whether you are good or not 💗

WOW no dislike....bravo. You are simply awesome!

Thank you for the class ,you aré the best

Buenos días desde Colombia . Es la primera vez que hago está clase y me pareció súper genial gracias , quisiera saber si todos los días las suben 😊😊

São ótimos seus vídeos parabéns

Спасибо

เยี่ยม👍👍👍

Gracias chicas desde Perú

Rất thích bài tập của chị và đã đăng ký kênh của Chị, chúc Chị thật nhiều sức khỏe để ra nhiều bài tập như thế này nữa nhé

Me encanta su rutina y la pista Saludos desde Chile

Thank you!❤👍👍👍

Fantastic workout and lovely moves, Tuyet love your energy also the music that you put in sounds wonderful which is extremely enjoyable to follow. Hello team glad to see you guys back. Thank you, Tuyet you're the best! 👍🌹🎄🥰

Hola exelentes rutinas me gustaría saber si las tienes en vivo

I am not sure if anyone else has the same problems that I have with this program. I love the program and the dynamics of it. The problem is, half of the program runs in dimmed light. I can barely see the movements.

Me encantó felicidades

Hello from France thank you so much for this video 🥰

속도가 조금만 느리면 좋겠어요 좋은운동 감사합니다^^

Parabéns por suas técnicas de exercícios,muito bom. Saber quem nos deu habilidade????

Me acabado de soar kkkk 👏👏👏👏👏

Chị em tập đều mà đẹp ❤ quá cơ

Es muy bonito tu vídeo 😊

شكرا 🥰👍

Body gymnastic😊

gracias por tanto!!!!

@marceloolivera5928

Жыл бұрын

soiy la esposa de

Thanks!

Yes 👍 long lessons … I like long lessons

Gracias Dios, por un momento iba a dejarlo de hacer , pero resistí asta el final 🌞

@deilysbolivar3173

Жыл бұрын

amiga has visto resultados ?

Tuyet est au top👌👍🌹❤️❤️❤️❤️❤️🇨🇵

C’est vraiment super ❤❤❤❤

Gracia Princesa vamos por más ejercicios

thank you so much😊💋

Thank you 😊😘

I like it, thank you👍👍

Hay lấm em , cảm ơn em nhé

Gracias Tuyet!

Super Danke.👍👍👍😄😄