Tenho depressão, quando faço atividades física, me sinto muito bem.!

@exercicioemcasa

5 жыл бұрын

Oi Roseana, tudo bem? Que bom que os exercícios te ajudam, poucas pessoas sabem desse benefício incrível proporcionado pela prática de exercícios. Se quiser conhecer mais sobre nossas rotinas de treino, chama a gente no whatsapp - bit.ly/chamaWhats

@hope5692

4 жыл бұрын

Sei como é amigo ☺

@kelbarradas

4 жыл бұрын

Roseana, isso acontece porque quando praticamos exercicios fisicos, nosso cérebro produz endorfina. Ela é um hormônio responsável pelas sensações de prazer, felicidade (entre outras). É uma forma de produzir naturalmente o que os médicos tentam repor com medicação nos casos de depressão.;)

@hopeandrea1528

4 жыл бұрын

Que bom 🙏

@jessicalucio5616

4 жыл бұрын

Eu comecei ontem a fazer caminhada, e também me senti MT bem!

Começando hoje dia 17/01 com 68 kilos. Já havia feito 1 caminhada intensa de 30 min. Fiz os exercícios apenas 1 vez não consegui repetir por causa do cansaço. Pra mim valeu super a pena ja que sou sedentaria, vou vim aqui todos os dias pra relatar

@B_B1EL

14 күн бұрын

Deu certo?

Comecei hoje. Tou no isolamento domiciliar e já tava me sentindo enferrujada. Valeu muito. Obrigada ,professor. Suely 78,

@analima-zv5fj

3 жыл бұрын

Amei

Fiz 4 séries de 30 segundos e finalizei com 1 minuto de corrida "parada"!! Muito bom, continuarei acompanhando 🙌🤝

Exercício em casa é TD de bom!!!! Acho incrível essa vibe de vcs fazerem vídeos para todos os públicos: iniciante, intermediário, avançado...vcs são d+!!! Bjksss 😘😘😘

Nossa treino muito bom adorei, estou ficando com minhas pernas e joelhos mais fortes e corpo definido obrigado por nos ajudarem a manter em forma e saudáveis ❤💋💋

Seria muito bom se pudesse descrever os exercícios, para que pessoas com deficiência visual tenham condições de praticar.

Acordei hoje com uma crise depressiva bem grande. O seu vídeo com exercícios fáceis e práticos me ajudou DEMAIS a melhorar! Gratidão 🙏🏽

@brendagomes3638

7 ай бұрын

Lhfjhkfb?j?!guogcxzhirewqtplkgssauopoyewlk!mjjiuygu

Daniel, graças a Deus que eu te achei! Muito obrigada pelos exercícios para iniciantes. Vai ser muito bom para mim e meu marido! Adorei seu vídeo!!!

Gratidão professor Daniel.

Desde o começo da quarentena nem andar direito tô andando, encontrei seu canal e vou começar a exercitar né kkkkkkk antes tarde do que nunca

Top demais esse exercício 👏👏👏

Descobri atraves de um amigo os exercícios funcionais e achei o seu canal. Comecei hj 14/07/2023. Ja faço academia, mas o exercício funcional tem muita utilidade e auxilia nos dias que não vou na academia.

Muito bom!!!!

Obrigado Professor Thiago! adorei fazer estes exercícios em casa!

Legal 👍.Muitíssimo obrigado pela informação. 👏👏👏👏👏👏

Excelente ajuda!!! Obrigada!!

adorooooo os exercícios de vcs Parabéns e obrigado bjoss.

@marinalvasantos9800

4 жыл бұрын

👍👏

Vanessa. Muito bom Obrigada vou fazer agora 😊👍👏

Bom dia Professor, eu me chamo Dalva e moro aqui no DF acompanho seus treinos desde que começou quarentena, estou adorando e estou praticando!

Não tem pra ninguém vocês são maravilhosos 😍😍😍

Gostei desse treino alguém precisa treinar melhorar quem ficar cansado sem fazer nada precisa disso me melhorou muito no futebol agora eu não perdo não fico mais cansado ótimo, agora vou treinar todos dias!✍👍🧘‍♂️👏

Vc é ótimo! Amei essa prática de exercícios 😉😉😉

Gostei do estilo do vídeo e das práticas que você utilizou. Pretendo fazer exercício físico para deixar de ser preguiçoso e sedentário. Gratidão pelo seu canal e DEUS abençoe grandemente! Paz e Luz...

Vou começar hoje com 88 quilos e regime vamos que vamos 😊

Parabéns...ótimo professor:).👏👏

2020 covid-19 e me cai esse vídeo maravilhoso. Vou treinar estou super ansioso

Amei graças a Deus esses exercícios me ajudam. Muito em TUDO Também principalmente na minha saúde obrigado professor que Deus continue te abençoando

Gostei muito do seu trabalho excelente parabéns.

Meu marido amouuuuuu.... 👏👏👏👏👏👏👏👏

Ameeeiii vou começar amanhã mesmo. Amei as músicas!

Esse canal é muito bom!

Sensacional ❤👏👏👏😘

Legal é Bom Se Exercitar e esses exerçicios Estão Sendo Ótimos, Parabéns Pelo Trabalho.😇👏👌

@Walker-zg5qz

3 жыл бұрын

Vdd

Muito bom mesmo fiz aqui me sentir legal valeu professor

Fiz hoje pela primeira vez... tenho fibromialgia, e outros problemas psicológicos... e eu já me senti bem, mudança no humor

Micaely Silva de Sousa, vou começar a fazer tenho depressão e ansiedade generalizada. Vai me fazer bem

Parabéns pelo exercício. Fácil de ser seguido e deve proporcionar melhora no condicionamento para quem tem disciplina.

Estou adorando, obgd

Top Amo os exercícios em casa minha academia online 😎👏😍💙

Um grande prazer estar com Exercício em Casa... Contem sempre comigo!!! Daniel Marques

@exercicioemcasa

5 жыл бұрын

🥰🥰💪🏻

Simplismente perfeito !!!!

Muito bom esses exercícios. Estou fazendo e acompanhando a esposa. E o professor parece o cara da Trivago 😂

@CauaGuilhermeGuilherme-kf8mm

5 жыл бұрын

Kkkkkkkkkkkkkk

@user-zr2kr7bz5m

5 жыл бұрын

Llkkkkkkkkkkk

Este canal e o melhor!❤

@exercicioemcasa

5 жыл бұрын

Obrigada pelo carinho!

Bom dia! Adoro todos vcs

@exercicioemcasa

5 жыл бұрын

Bom dia linda, ficamos gratos pelo carinho 😍😘

Muito muito bom!!! 💯

Bom dia ansiosa 😘

Bom dia conheci ontem seu canal e hoje comecei a me exercitar e me inscrevi. Me sentir muito bem.Sou iniciante.Meus parabéns

@exercicioemcasa

2 жыл бұрын

Fico feliz dms em saber disso 😍💪🏻🔥❤️

Gostei, acho que conseguirei fazer.

muito bom e fácil de fazer

Muito bom professor!

Show de bola irmão vou começar amanhã 👍

Boa noite Prof. Daniel, eu e minha mulher estamos iniciando hoje seu treinamento. Muito obrigado

Muito bom Daniel 👊💪

Adorei muito bom👏

Amei esses exercícios arrasou 😄

Eu preciso muito conseguir fazer esses exercícios. Tenho estado com meu corpo pesado, tda dolorida e qualquer caminhada, ou subida de escadas, pronto! Fico ofegante e minhas coxas ficam doloridas. E estou fora de peso, tomara q eu consiga melhorar meu condicionamento físico. Obrigada!!🙋

@jamilecarvalho9498

4 жыл бұрын

Pra mim pedalar pra ir pra escola também é mó difícil

@14tspm14

4 жыл бұрын

Clara Domingos de ggsxgazs cordofone vnvnbnjvhjncbcvgjlpgf. Folhgcjf Fuji vjvhcchcjchchchchchvcgxcic

@lauranitz3186

4 жыл бұрын

@@14tspm14 Bom dia desculpa eu não compreendo seu cometário .

Amei o teste físico ❤️

que legal. você é d mais

Adorei os exercícios.

Muito bom 👏👏

Obgd vou ver se consigo fazer todo dia

meu primeiro dia, amei a aula, mto obg

Muito obrigado por ter feito o vídeo me ajudou muito é ótimo Exercício muito bom o vídeo

Obg vou fazer

Gostei!♥️👏

Amei.

Gostei 💪

Amei o canal. Mais uma inscrita 😘

Gostei de tu foi ótimo conhecer o seu canal.

Muito boa a aula até chorei aqui de emoção

gostei to acopanhado obgd

Cara muito bom.

Amei. Estou super sedentária e vai ser muito.bom treinar por aki

Boa noite eu faço exercícios em casa. Agora mesmo eu estava acompanhando você o exercícios que você está encubado

Meu Deus do céu esse é o melhor canal que eu já encontrei. Muinto bom

Parabéns tive muita calorias!!!!

To começando agora com exercício está me ajudando bem em casa

adorei esse vídeo

Comecei fazer hojeamei

Muito bom.. amo demais seus exercícios.. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Muito bom quero seguir sou de Ibirité Mg

Não consegui fazer o teste, mais eu já estou inscrita no canal e já estou me exercitando graças a voces, obrigada

Obrigado tava precisando

Muito bom

30 de janeiro iniciando com meus 70 kg. Retorno daqui para 27 julho falando resultado.

@phhh3000

4 ай бұрын

Você vai conseguir!

otimos exercicios

Boa ideias jóia

Gostei!!!

dá aula particular, eu ia adorarrrr.....

Parabéns meu amigo

Vou tentar fazer

Valeu pelo vídeo! Estou praticando sempre que posso

@exercicioemcasa

2 жыл бұрын

Boaaaaa 😍💪🏻

Estou muito acima do peso obesa mesmo , comecei a fazer hoje esses exercícios espero me ajuda ja estou fazendo também uma reeducação alimentar espero conseguir

@adeliasouza7199

4 жыл бұрын

Carla, vai sim! Força, não desista!

Amei esse e já me inscrevi!!!❤🚀

Muito bomm

Hoje comeceu meu exercicio rapido gostei

Acabei de acessar o canal, já cliquei no gostei e também já estou seguindo ☺️☺️☺️ preciso disso, estou muito sedentário, vou mudar agora isso

estou gostando das aulas