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@rosasantos6846

11 ай бұрын

Eu quero

@rosarocha7771

11 ай бұрын

​@@rosasantos6846😢

@anisiacaldeira254

11 ай бұрын

Eu quero

@balbinaferreira8687

11 ай бұрын

Eu quero

@georginaconde2856

11 ай бұрын

Eu quero

Muito boa sua aula, eu tenho 62 anos, fiz academia dos 40 aos 57 mais ou menos. Tive depressão e em seguida veio a pandemia e parei completamente. Agora mais velha não tenho vontade nem de caminhar ao ar livre, fazendo em casa me animo pq até de pijama a gente se anima 🤣🤣

@solangemariaborbagouvea8651

Жыл бұрын

Excelente exercícios, tenho 63 anos e tenho medo de fazer caminhada. E não consigo ir para academia , pois não gosto de aglomeração. Agora com fica bem mais seguro e confortável para mim. Obrigado ❤❤❤🎉

@angelicapanagiotistaiplogl6193

Жыл бұрын

😅😂😂😂

@cleusasantos776

Жыл бұрын

Muito boa aula adorei

@mariaferreiradejesus1597

Жыл бұрын

Excelente, obrigada

@yaracunha1022

Жыл бұрын

Meu pai caminhou até os 86 anos!!

Tenho 80anos e 9 meses faço exercícios junto com o senhor.Feliz 2024 RJ Joselea.❤

@gislainedutra7294

4 ай бұрын

Que linda , inspiração!!!!! ❤

@patriciacastro7025

2 ай бұрын

Vai viver 100 anos ou mais, meus parabéns!

Tenho 54 anos,estou obesa ,ando cm dificuldades e nunca fiz exercícios...Hj decidi mudar minha vida através desse canal do professor Aurélio... Esse vídeo foi a minha primeira aula. Mto obrigada, professor.Des te abençoe grandemente

@user-wc7lu7ke7t

3 ай бұрын

Nunca é tarde pra começar força pra vc vai lá

@mariareginateodoromaria8917

3 ай бұрын

Oi professor

❤ Você e lindoo! Só em se disponibilizar nos trazendo esses exercícios tão didaticamente, é tudo! Merece mil likes de uma só vez!❤❤❤

Rapaz eu não tenho 50 nem 70 anos não. Tenho só 21 anos mais tô fazendo esses exercios e tá me ajudando bastante. Boas dicas que vc tá passando aqui. Minha mãe vai começar esses exercícios junto comigo.bora bora

@josegeraldodiasdacunha1202

10 ай бұрын

😂

@SandraRegina-ms6vq

9 ай бұрын

Que show👏👏👏👏👏👏👏 Parabéns 🙂✌️👍

@MadalenaSalgado-pt7kl

9 ай бұрын

' ' ' pó

@lourdesfonseca6311

9 ай бұрын

minha primeira aula foi Maravilhoso 20:10 Lourdes

@margarethribeirodasilva1719

4 ай бұрын

❤tenho 58anos, não gosto de academia e estou me sentindo bem melhor fazendo as aulas com você é maravilhoso. Muito obrigada.

Muito bom tenho 57 anos e estava totalmente sedentária e cheia de dores,estou fazendo suas aulas de 20 minutos e já me sinto bem melhor, já frequentei academia,mas hj não tenho mais vontade,pq infelizmente os professores não dão muita atenção pros mais idosos Vou continuar fazendo em casa te acompanhando, obrigado pela dedicação

@deolindovemtorim2928

7 ай бұрын

Que bom fazer seus exercícios!!!! Tenho 66 meu marido 74, tem nos ajudado bastante. 🙏Você é ótimo profissional ❤😅

@user-ls6zx8rr5y

7 ай бұрын

Quei tem hérnia de disco cervical pode fazer estes exercícios todos

@umbelinamagalhaes8158

Ай бұрын

Quem tem burcite no quadril pode fazer todos esses exercícios. Bom dia professor, maravilhoso

Tenho 62 anos e parei academia por causa da pandemia. Aí veio a preguiça. Então vi seus vídeos , comecei a fazer e estou amando. Obrigada

PROFESSOR fazendo está aula a 30 dias acrescento 35 agachamento, emagreci 2 kg nesse período, treino ótimo fácil e da resultado. Obrigado 🙏. tenho 50 anos

Tenho 72 anos e sou cardíaca estou fazendo esses exercícios de 20minutos. Uma bênção Aurélio, Deus continue te abençoando ricamente 👏

@nadiapereiranunes4541

10 ай бұрын

Quero seguir 3:45

@nadiapereiranunes4541

10 ай бұрын

Como faço p seguir?

@iaragomes6258

10 ай бұрын

❤

"isso"... "Ótimo"... "Vem comigo"... "Continua"... "Não pare"... "Sorria"... 😄 Palavrinhas simples que fazem toda diferença dentro desse contexto de exercícios. Só você mesmo pra dar tanta vida a termos tão simples professor. Tem feito bem a muita gente. Fique certo disso. Deus continue abençoando. Obrigado por tudo!

@janicemonfort2870

Жыл бұрын

Você é fantástico Aurélio. Que Deus te abençoe e te ilumine. 🙏🙋

@AngelaMaria-iw7bb

Жыл бұрын

Concordo com vc é isso mesmo gosto desses palavras

@mariadasgracasvilela2971

Жыл бұрын

Muito bom Professor .qto aprendizado .obrigado que aula genial....

@TeresaSilva-yb9ss

Жыл бұрын

Boa noite Marcos orelio estou dê voltar fazer exercício sinto muito bem graças você trazer este exercício para nós dentro dê casa obrigado professor

@carmembispo999

Жыл бұрын

❤❤❤Estava sedentária e vou continuar,suei demais e me senti muito bem.😊😊😊

Bom dia professor Aurélio, sigo você já faz uns 4 anos, toda manhã faço a caminhada de 40 minutos, tenho 71 anos com muita saúde, disposição e alegria ❤😅

Ttenho 23 anos e esses exercícios têm me ajudado muito a combater a depressão e o sedentarismo, Aurélio é o maioral.

Aurélio tenho 66 anos, e cada dia sinto mais motivada a fazer seus exercícios. Vc e maravilhoso, e de uma simpatia que dá gosto. Abraços

@rosecalixto5651

25 күн бұрын

Adorei

Eu tenho 73 anos, eu amo as aulas do Aurelio. Deus cuida de ti!

Sensacional!63 anos ,agora sim me animei!Achei o professor certo!

Tenho 37 obesidade 123 quilos e tô suando muuuuuuuuito 😂😂😂 adorando cada aula , cada treino não perdi quilos mais tô ganhando mobilidade e medidas e tô amando , faço 5 vezes na semana junto com a zumba e somente agradecer por esses vídeos

Bom dia Aurélio,tenho 73 anos e te acompanho há algum tempo,mas o treino de hoje foi muito bom,completo! Muito obrigado por todo seu empenho em nós ajudar. Um abraço!

@mariagraca9287

Жыл бұрын

Muito bom professor ok

@iedocordeiro

Жыл бұрын

Esse exercício posso fazer quantos dias na semana??obrigado professor!

@opheliabomfim3054

Жыл бұрын

Esse exercício dura muito mais que vinte minutos não é?

@ju594

11 ай бұрын

Acompanho as suas aulas sou de Portugal tenho 71 anos obrigada

@alairmariagudrin4351

11 ай бұрын

Adorei tua aula .Parabéns Aurélio.

Estou amando fazer as aulas pela tv, estava muito sedentária e estou esquentando o meu corpo. Estou com 70 anos e preciso me movimentar e achei vc

@edeildesdesouzaalmeidacorr9045

Жыл бұрын

Mais uma sedentária aqui 🤦 mas vou nessa tbm. Muitas dores joelhos ombros etc... Seguindo o Aurélio 🎉

@manoelgouveia5357

Жыл бұрын

Deus te abençoe sempre. ❤🌻🌹

@vaniaribeiro3112

Жыл бұрын

Ainda bem q te encontrei tenho 56 anos e tava parada de tudo e não conseguia fazer exercícios de impacto por causa do peso!! Com vc eu consigo fazer já tô molhando a camiseta e tá me fazendo muito bem!! Gratidão por tudo assim q puder vou entrar na plataforma!!😊

@gracinha832

Жыл бұрын

Tenho 74 anos. Sei que devo fazer todo tipo que ele ensina mas tenho muita preguiça.

@liaraquel3791

Жыл бұрын

​@@gracinha832 ele tem bastante vídeos com exercícios feitos sentado na cadeira. São ótimos, dê uma olhada que vc vai gostar gostar.

Adorei. Tenho 72 anos, perdi 10 kg recentemente. Apenas diminuindo carboidrato e açúcar da alimentação. Fiquei "murcha" kkkkkk, muito flácida e, hoje comecei a seguir seus exercícios. Espero continuar firme. Obrigada.

Moro em Teresina- Pi Faço esses exercícios e estou gostando muito ❤❤❤

Acabei de te conhecer, to com minha mãe de 92 anos fazendo seu exercício na cadeira . Amei ver ela se divertindo e se movimentando 👏👏👏

Tenho 86 anos, amo ginástica, vou fazer esses exercícios, Parabéns Professor.

@deboramonteiro6313

6 ай бұрын

Parabéns. Só toma cuidado,vai no seu ritmo.

@FlaviahAmorim2012

5 ай бұрын

Maravilhoso🎉🎉🎉

@antoniafraciscaflavioalves9798

3 ай бұрын

Maravilha

@marianafonseca8022

2 ай бұрын

Parabéns

@angelinacruz5824

21 күн бұрын

Tenho74 anos e faço todos os exercícios Tenho muita flexibilidade e alongamento pois fiz natação mais de 30 anos. Já emagreci três quilos e faz pouco tempo que comecei.

Bom dia Aurélio estou feliz por fazer parte de seu canal tenho certeza que vai ser muito promissor pra mim e a todas que existem e fazem seus exercícios sem precisar sair de casa muito bom mesmo

Tenho 29 anos e adoro as suas aulas!!!!

Gostei muito deste treino. Faço seus exercícios a uns três meses e já perdi 4 kgs. Tô muito feliz. Obrigada professor Aurélio.

@davifranciscoscheibler2011

Жыл бұрын

Quantas vezes você faz esses exercícios por semana?

@vaniamoura826

Жыл бұрын

@@davifranciscoscheibler2011 Boa noite. Faço exercícios de segunda à sexta. Às vezes até no fim de semana. Mas eu intercalo. Às vezes faço o treino semanal, às vezes a caminhada, alongamentos. Ah, mudei um pouco minha alimentação e bebo uns 2 litros de água.

Fico muito agradecido pelo seu vídeo de exercícios. Eu tenho 51 e sou sedentário. Eu estou passando por stress e ansiedade. Hoje assisti e apreciei na sua aula. Estou me sentindo melhor

A minha vida melhorou muito depois que comecei fazer exercícios com êle. Nota 100😂❤

Amei a caminhada em casa

Oi Aurélio tenho 75 anos estou na academia algum tempo , mas sentia falta desses exercícios de quando eu fazia quando tinha 30 anos era bem melhor estou te acompanhando apesar do cansaço e muito bom Obrigado assim você ajuda a muitos... Deus te Abençõe ...

@dilenecosta280

10 ай бұрын

Parabéns

@mariasilvaregis3315

9 ай бұрын

Parabéns eu faço atividade pela Prefeitura duas vezes por semana acho pouca é 1hora e meia é terça e quinta feira é muito boa mais sinto falta de uma complemtacao hoje fiz sua aula vou continuar te acompanhando gostei muito! Obrigada paga pra se inscrever?

⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal

@candidagarciadefreitas1657

Жыл бұрын

Eu preciso

@candidagarciadefreitas1657

Жыл бұрын

Moro em Brasília DF

@marabernardes1399

Жыл бұрын

Sou da cidade de Jaú SP 😊❤

@sunamitamartins202

Жыл бұрын

Sou de Minas Gerais, moro na fazenda e estou sedentária, nao me excito ,tenho 36 anos, comecei hoje os 20minutinhos. Que Deus me ajude,sou obesa. Já exércitei e feliz por esse novo ciclo. Faço aniversário esse mês e já me dou de presente essa vida nova❤. Obrigada por estar aí disposto a nos compartilhar esse vídeo.

@soniamariaribeiropenedo9369

Жыл бұрын

BOM DIA ,AMADO PROF ALFIERI ,TENHO 74 ANOS ,E CONSEGUI TE ACOMPANHAR,MAS ESTOU COM DORES NO OMBRO ESQUERDO, mas deu p fazer, O OMBRO DIREITO, já saiu do lugar três vezes,ESTOU usando OMBREIRA p dormir,POR causa do calor aqui e. IPATINGA está DEMAIS M DIA

Amei professor Aurélio auxiliadora aquidaba Sergipe Milena Aracaju Sergipe bjos Deus te abençoe sempre anjo de Deus ❤❤❤❤❤❤😅

oi professor depois de tres meses de ezercicios com voce hoje soube que aumentei massa magra estou recuperando sao aulas muoto eficientes moro em carapicuiba tenho 63 anos e tenho osteoporosedeus abencoe sua aula magnifico

Hoje vim aos 20m de caminhada em casa. É sempre com alegria que venho aos vídeos. Obrigada Prof. Aurélio.

Meu Deus uma das minhas maiores alegrias deste ano foi te encontrar Aurélio, estou amando fazer exercícios com vc gratidão meu professor

@silviaejosue9947

9 ай бұрын

Boa tarde

@silviaejosue9947

9 ай бұрын

Muito bom

Obrigada Alfredo por estas aulas. Tenho 68anos tenho problema de arritmia e tontura estes exercícios são bem leves. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE.

Recebi de uma amiga e comecei a fazer a vaminhada em casa. Suei muito . Foi muito bom . Tenho 76 anos e adorei estou fazendo todos os dias . E ja compartilhei com minha familia e amigos.obrigada ❤❤❤

Que Deus priteja a vida do profeasor Aurélio! Seu trabalho solidário resgatou minha vida: eu tinha uma dor terrivel nos ombros, após 10 dias de exercicios a dor paasou. Estou , aos poucos, recuperando o equilibrio que estava precario. Enfim, Aurélio é um anjo em minha vida! Gratidão, professor!

@margarethribeirodasilva1719

Жыл бұрын

❤❤Boa noite professor, estou amando fazer aula com você estou me adaptando pois sou sedentária e estou acima do peso. Muita gratidão pelo seu trabalho com cada um de nós. 🙏🙏🙏

@enzogamerprokawaii123

Жыл бұрын

Oi

@enzogamerprokawaii123

Жыл бұрын

Não noite😊

@enzogamerprokawaii123

Жыл бұрын

​@@margarethribeirodasilva1719 kakaksksodkd

Sensacional!! Iniciei hoje...e adoro " faca um sorriso", está frase traz a satisfação de estar cuidando bem do meu corpo, que está muito Feliz e Agradecido. Parabéns prof. AURÉLIO 😅

@enioliveiraalves7269

10 ай бұрын

Bom dia Aurélio sou tua aluna estou gostando muito 😅😅😅😅

Gostei muito do seu treino sou obesa peso 104 kilos estou começando reeducação alimentar e fiz seu treino hoje. Sou grata por os vídeos tá mim ajudando muito.

Boa noite, professor! Fiz os exercícios até o final. Tenho 71 anos. Gratidão

"GRATIDÃO! GRATIDÃO! GRATIDÃO!" (escrito assim em letras de forma para que você entenda que estou gritando com a maior satisfação do mundo)! Aurélio, tenho procurado na internet treinos para me ajudar no sedentarismo e já tinha uns dias que você aparecia para mim e eu até salveis alguns videos seus, mas esse encontrei hoje depois de ver um outro seu e SIMPLESMENTE AMEI! Na mesma hora já iniciei os exercícios e fui até o fim com você! E olha tenho 58 anos e estou obesa e sedentária. JÁ INCLUI NA MINHA AGENDA DIÁRIA DE MANHÃ E A NOITE! Você me fará companhia na minha jornada para me tornar mais feliz com minha saúde e corpo!

Um dia abençoado a todos nós! ☀️🌹💚🌹💚🌹💚🌹💚🌹💚🙏

@rosmariasilva6006

Жыл бұрын

Amém ❤

@alessandrabranbila4265

Жыл бұрын

Amém

@rosildalima2603

Жыл бұрын

Amém 🙏🤚

@ednoliabartiloti2849

Жыл бұрын

🙏

@ednoliabartiloti2849

Жыл бұрын

👏👏👏👏👏

❤Bom dia professor Aurélio,dei um parada e vi quê tinha que voltar,agora voltei e pretendo não parar 🎉❤🎉

Amei esse exercício! Começando agora com 66 anos, consegui fazer até o fim! Obrigada sr Aurélio Deus te abençoe

Mas uma 50quentinha+2 chegando 🙋🏻‍♀️ Parabéns Prof. Aurélio pela iniciativa de trazer exército pra todos os públicos, principalmente os que já chegaram aos 40,50... usando didática simples, suas aulas são dinâmicas. Sua alegria contagiante, um combustível ⛽ 🏋🏻‍♀️🏃🏽‍♀️🧎

@marialeianogueira6765

Жыл бұрын

Parabens pela aula tenho 68 anos caminho muito e os exercicios seus são otimos

@alicemaciel9753

11 ай бұрын

Professor amei minhar em casa suas aulas são otima acompanhei vc os vinte minutos adorei já sou sua fã Deus abençoe grandemente

Amei,tenho 66 anos e estou me sentindo muito bem,dps dessa caminhada

Estou começando hoje os exercícios, tenho 71 anos, consegui numa boa, fazer esses exercícios... Gratidão

Muito bom seus exercício estou adorando sou de Piumhi MG tenho70 anos😂😂estou amando suas aulas Aurélio 😂😂

Estou amando fazer os exercícios. Tenho 67 e está maravilhoso. Consigo fazer todos! Caminho todos dias e sou ativa pois faço tudo dentro de casa. Agora com essas aulas me sinto ainda mais animada. Só gratidão Aurélio! ❤

Descobri a duas semanas, estou fazendo e adorando, so o fato de não ter que sair de casa tenho 58 anos

@zindaaraujoheib4663

25 күн бұрын

Concordo plenamente 😊

Bom dia Aurélio, hoje já aguentei mais tempo fazendo os exercícios e não doeu meu joelho 😊

SEROPEDICA Celia Regina 👏👏

Tenho 73 anos e é a primeira vez que caminho com você em casa . Muito obrigada, amei!!!

Estou amando fazer exercícios sem impacto com vcs estava ficando com as pernas e braços molengas já estou melhorando 😅

Estou amando essa ginástica obrigada pela iniciativa 65 anos estou me cuidando de bom dia❤❤

Bom dia obrigada professor adorei o treino parabéns pelo seu profissionalismo Deus abençoe grandemente

Ah e cada vez que você diz: sorria eu sorria junto! É uma delícia treinar com você! Parabéns! Gratidão! Vou fazer uma foto do antes e depois do meu corpo para comprovar! Um abraço!

@santinasantos1438

10 ай бұрын

Muito bom seus exercícios vou fazer em casa sou de Juquitiba SP 1 ano descobri que estou com diabete e Pressão altas

Vc é maravilhoso e da oportunidade a todos. .. Deus te abençoe. Somos abençoados por ter pessoas como vc por aqui nos ajudando a cuidar da saude em casa . ❤❤❤❤

Que seu final de tarde professor seja abençoado. Obrigada por nos ajudar quem faz atividade física vive mais.

Tenho 56 nunca terminei o treino mas hoje fiz ate o final amei vou continuar❤❤

Obrigada sr. Professor eu tenho 72 anos e consegui fazer os exercícios, pois sou de uma geração que a nossa ginástica era ajudar os pais , eu comecei a trabalhar aos sete anis , ia par s escola e depois das aulas eh ajudava o meu pai querido a costurar pis ele era alfaiate , e trabalhava para uma slfaiataria italiana ai no Brasil. Graças a Deus que meus pais souberam me educar. Mas sei que a ginástica faz muiro bem a saúde física e mental . Fui educada no Brasil , mas aos 35 voltei para Portugal. Obrigada sr. Professor . Deua o abençoe por esse bem que esta a fazer ajudando as pessoas. Lisboa Portugal❤

Boa noite Adoro suas Aulas,tenho 80 Anos, faço todos os exercícios, sempre fiz atividades físicas,mais com suas aulas contínuas estou levando a serio.

AURÉLIO SÓ GRATIDÃO A VOCÊ, ESSE ANO INSPIRADA EM VOCÊ COMECEI FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA COM 59 ANOS 🙏❤😁

Amo Exercicio.

Muito bom o vídeo!!!! Mas encontrei na caminhada uma oportunidade de sair de casa e da depressão, aos poucos vou conseguindo me interagir com as pessoas durante o meu percurso!!! Quem me vê sorrindo não sabe a escuridão que é meu coração!!!

@vivianepereira3422

5 ай бұрын

Jackson Silva eu sei do que você está falando, eu não conseguia nem sorrir.😢 Mas me fez bem voltar a academia após quase 3anos da perda traumática da minha sobrinha de 22anos.😢😢Junto com medicamento.

@Jackson_Silva1942

5 ай бұрын

@@vivianepereira3422 Oi... Perdi minha mãe, meu irmão e minha tia gêmea da minha mãe na pandemia em 2021... Não foi fácil... Obrigado por responder

@user-uh6mc4tn3u

4 ай бұрын

Que Deus lhe abençoe e que vc esteja melhor! Torcendo aqui pela sua recuperação!🙏🏻

@user-no1me2kv2m

Ай бұрын

Meu querido convide jesus pra entra no seu coração ele vai te cura e te faser feliz ,jesus te ama .vc é um sucesso😊

@angelinacruz5824

21 күн бұрын

Continue firme rapaz.....

Olá tenho 47 anos sou sedentária e caí de paraquedas neste vídeo as 18:30 de 2 de agosto 2023 e fiz os exercícios e quase morri 😂😂 vou dá um intervalo de 1 hora e vou repelir novamente, como se eu tinvesse começado ontem ; vou fazer o mês inteiro depois volto para contar o resulta para vocês. 😊

@ZunibeatrizFlores-bj3oj

10 ай бұрын

Eu to começando a facer hoje vamos ver amanhã se eu consigo 😅😅

@SandraRegina-ms6vq

9 ай бұрын

Acho ele tão legal, que fico deitada 🫣🫣🫣🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ vendo os exercícios..... Affffff..... Faz 1 semana que os vídeos chegaram até mim. Enfim..... Eu sou uma vergonha total😅😅😅😅

@jailsoncorreq9549

9 ай бұрын

​@@SandraRegina-ms6vqaos poucos vc consegue , o segredo é não desistir !!

@SandraRegina-ms6vq

9 ай бұрын

@@jailsoncorreq9549Obrigada 🙏✌️

@willianssilva4912

9 ай бұрын

E aí? Qual foi o resultado?

AURÉLIO......amo suas aulas.....faço sempre os exercícios com vc.... Muito obrigada pelos incentivos....👏👏👏👏👏👏

Tenho 53 anos , comecei a fazer estou gostando muito.

Me chamo Jô, moro em penedo AL,amo seus exercícios pq não sou fã de academia vc é um professor exemplar ❤ tá de parabéns

@henriquetacorrea8143

11 ай бұрын

Estou adorando seus ex tenho 83 anos, e consigo ir até os trinta seg Parabéns Deus o abençoe e proteja sempre abençoe e até mais...

Tenho 81 anos e estou adorando o exercício,pois minhas dores estão muito fortes e está melhorando um pouco.

Obrigada, Deus te abençoe, estamos juntos todos os dias. Tenho 80anos.

Estou adorado suas aulas eu tenho 65 anos eu cai e fraturou 2 verterá tenho muita dó nunca tinha feito nada agora estou vendo como é importante fazer os exercícios gratidão gratidão ❤

Tenho 73 anos, hoje ao calçar a meia de varizes e comentei, não estou conseguindo dobrar o joelho , preciso de exercícios urgente e não é que ao acessar o KZread deparo com sua aula, que benção exercitei com certa dificuldade mas consegui ,estarei todos os dias te seguindo.

Hj amanheceu chovendo não consegui fazer minha caminhada, mas... como sempre vc dá um jeito de me manter em movimento mesmo na chuva. Gratidão 😊🥰

@idaliaamaral7847

Жыл бұрын

Também eu

Eu amei❤estava sedentária ,tenho 58 anos consegui acompanhar certinho,agora vou fazer todos os dias❤

Grata!!❤

Este professor ama o que faz 😅 amei,tenho 76 anos e estou tentado fazer o que ele encina ❤

Segunda vez fazendo os exercícios, estou adorando, estou muito sedentária e precisando emagrecer.

Agora que eu vi ,e estou com colesterol alto,a médica falou para eu fazer caminhada,adorei encontrar vc , valeu Tô fazendo três vezes na semana, tô suando,mas tá valendo a pena ,a coluna tá melhor,o joelho também, obrigada por ajudar nós da terceira idade

tô amando fazer exercícios com vc,muito bom, 🎉

Aula muito boa tenho 64 anos estou amando essas aulas maravilhosas ,fiz esse exercício queima mais que caminhada

Demais! 74 anos e curtindo! Gratidão ❤

Parabens professor jesus te abencoe ❤❤❤

Lindo de Deus!AMO fazer ginástica com você. Você é BÊNÇÃO DE DEUS ESPECIAL. TENHO 70ANOS. NEM SINTO DOR.TE AMO E DEUS MAIS. PARABÉNS PELO DIA DOS PROFESSOR!MUITA SAÚDE E UMA VIDA ABENÇOADA. ❤

Aurélio estou muito feliz pois hoje conseguir fazer os 20 minutos de ginástica obrigado meu irmãos em Cristo Deus abençoe

Obrigada Aurélio, exercícios maravilhosos.Tenho 58 anos gosto de me exercitar, não gosto de caminhada que o médico cárdio recomendou.Estes exercícios vieram na hora certa.Gratidão à Deus pela sua vida.

Aurélio estou muito feliz nas suas aula estou fazendo 40 minutos muito bem sem cansar estou mim sentido com muita energia graças as suas aulas. Obrigada. 😊❤

Boa tarde, como vc diz, Aurélio..."MUITO BOM". Amei sua aula. Obrigada 😊

Parabéns professor Aurélio por nós ajudar a sair do sedentarismo.nem todas as pessoas idosas tem como sair de casa e com a suas aulas tão claras fica fácil.que Deus te pague.

Tenho 34 anos e fujo de exercícios com impacto, pois não tenho a fíbula da perna direita. Apesar de andar normalmente e ninguém dizer que não tenho um osso na perna, tenho medo de forçar demais a perna com exercícios mais pesados e de impacto, como saltos. Felizmente encontrei seu canal. Ganhou uma inscrita. Gratidão!

@mariadelurde2169

Жыл бұрын

😮

eu também achei vc aqui e estou fazendo- os seus exercícios junto com vc estou adorando te peço q não pare núncio muito óbrigada parabéns pela sua dedicação em nós ajudar pais tenho dificuldade de sair de casa éstou com 75 anos e tenho problemas nas pernas

Muito obrigada 🌹 pelas aulas,eu tenho 46 anos

Estou cm torcicolo morrendo de dor ..fiz o treino e já ajudou muito na dor .

Tenho 60 anos ,estou sedentária a muito tempo , fiz sua aula hoje pela primeira vez e gostei muito, me senti bem

@beatrizmendonca7923

9 ай бұрын

Alo mt bom gostei muito destes e exercícios obg. Saúde 🙏❤👍

Maravilha!!!!

Estou aqui me derretendo vc é o melhor kkkkkkk fiz os 40 minutos estou orgulhosa de mim mesma. Obrigada professor Deus te abençoe ❤️

Estava precisando de fazer exercícios de 20 minutos e te encontrei vc por acaso, salvei 2 videos seu, e estou te acompanhado à 3 dias está sendo uma maravilha, pois tenho 70 anos e seus exercios são ótimos, q Deus te abençoe ❤

Bom dia querido,sou nova no seu canal, tenho 50 anos,vida sedentária,mas decidi mudar e vc tem me ajudado muito, obrigada.

Ótimo, exercícios mexe com o corpo inteiro❤❤