🔴 GINÁSTICA FÁCIL PARA MULHERES SEM IMPACTO | 15 min | Em casa | Aurélio Alfieri
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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Пікірлер: 518
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@creuselymarriel4002
2 ай бұрын
Bom dia professor eu quero.meu nome e creusely Medeiros
@dulciaraaraujo6193
2 ай бұрын
Eu vou
@gracaalves3887
2 ай бұрын
Os dados para passar o pix?
@TamresFerreiraprates
2 ай бұрын
Saúde❤
@iolandafaria4512
2 ай бұрын
Maria Lucina Evaristo Eduardo. Eu vou
Bom dia. Como gosto de fazer seus exercícios. Faço todos os dias. Deus abençoe sempre.
Aurelio gracas a vc deixei de ser diabetica e manter o peso,FELIZ DA VIDA. 14 kg derretido
@NildaCalixto-is6zc
2 ай бұрын
Si eu podesi eu entrava mas naó tenho condiçoo. Obgado
@elieteoliveira9146
2 ай бұрын
Eu quero comprar
@marlizinhapedrinha8081
Ай бұрын
Bom dia professor eu wiero
@maribelhuerta9186
Ай бұрын
Bom dia, Vc é muito animado e um sorriso sempre abriu portas e portões 😊
@mariaxavier6861
Ай бұрын
❤❤Bom dia
Bom dia professor. Ja sou genetica magra. FAÇO caminhada, mantenho sempre minha postura, mas estou com perda massa muscular, aprendendo com vc exercicios especificos. Obrigada!!
Bom dia Aurélio tudo bem? A uma semana atrás descobri esse canal maravilhoso, quero te agradecer por tana dedicação estou fazendo os exercícios e estou amando, a pouco tempo descobri que sou diabética mais com mudanças de alimentação e seus exercícios já estou vendo resultados, por isso muito obrigada pois vc ajuda quem não tem condições de pagar academia.
Bom diaaa, adoro seu alto astral, mostra o qto vc gosta de estar com a gente. Obrigada
Bom dia Aurélio estou a 3 dias acompanha as suas aulas estou amando a suas aulas pois eu não gostava de exercícios .
Se tivesse como; daria uns "1000 likes" nessas aulas no KZread, gostaria que tivesse no whatsapp também!!! FAÇO TODAS! NÃO PERCO POR NADA DESTE MUNDO!👏👏👏👏👏👋🖐️
Bom dia a todos. Gratidão Aurélio.❤
Boa tarde professor Aurélio! Te sigo nas suas aulas direto. Tbm gosto do seu bom humor e da alegria que contagia à todos 😊 Deus te abençoe muito mais saúde e prosperidade na sua vida e com sua família!❤
Professor Aurélio você é um anjo em minha vida. Tenho 65anos e amo suas aulas.❤❤❤
Deus e Jesus Cristo proteja este canal de ajuda pra todos nós. ❤❤
Bom diaaa estou me sentindo mt bem já emagreci 5 kg faço todos os dias de manhã e ótimo gratidão 🙏🙏
@mayapeixoto3227
Ай бұрын
Em qtos dias?
Boa noite muito legal q Deus tem abençoe sempre
Aurélio eu não consigo porque sou de Cabo Verde, é uma pena porque tu ajuda uma pessoa espantar o desânimo. Deus te abençoe porque estás a ajudar muitas pessoas.🇨🇻
Bom dia Aurélio gratidão por tudo você é especial ❤
Bom dia Aurélio suas aulas e um chou ❤
Bom dia ótimo treino i love it
Muito obrigado pela sua atenção nós
Tô conseguindo Aurélio parabéns prá me
Que lindas! Vou começar, com certeza.
Que bom seus ensinamentos vou seguir e fazer os exercícios.
Obrigada Aurélio por ajudar-me. Você é uma benção na minha vida
Que maravilha gostei muito obrigado Deus te abençoe 👋♥️
Bom dia professor Aurélio
Eu aqui bem séria assistindo, aí vc diz sorria😄 é ótimo e eu sempre sorrio é claro, só me falta começar exercitar😏 Vc é show Aurélio 👏🏾👏🏾
Sua aula e maravilhosa, depois que comecei acompanhar vc, nunca mais parei. Sou de Altamira Pará
Doutor parabéns eu estou fazendo seus exercícios em casa devagarzinho e tô me dando bem estou sentindo diferença no meu corpo Deus me abençoa Vitória da Conquista Bahia
Bom dia professor amando suas aulas sua nova aluna obrigada pelo seu cuidado e carinho ❤ obrigada Deus te abençoe hj e sempre 🙏obrigada pela sua dedicação 😊😊❤ eu vou glória a Jesus Cristo 🙏
Bom dia Aurélio vc é o máximo de alegria 😂 eu adoro fazer aula com vc ❤
bom dia Aurélio sou de Goiânia faço suas aulas e gosto muito obrigada
AMOOO ESSES TREINOS EM CASA 🏡🏠🏡 NUNCA PARE DE NOS PROPORCIONAR ISTO !!! eu não sei entrar em @linkes e nem em @email, nem em @plataforma EU SÓ ME ENTENDO NO WATTS E NO KZread, mas gosto dessas ginásticas !!! !!! !!!
Muito bom esses seus vídeos parabéns é muito
Boa noite Aurélio ótimo este exercício fiz toda a aula com você Aurélio obrigado tenha bom descanso
❤eu sou de Portugal eu gosto muito da sua aula obrigado e que Deus abençoe sempre você
Bom dia Deus abençoe
É Deus e o senhor na nossa causa professor obrigado por tudo de coracão mesmo.
Bom dia os exercícios físicos são bons e os resultados melhores ainda. Gratidão 🤗❤❤❤
Obrigada pelo trabalho maravilhoso de nos orientar com exercícios importantíssimos para a nossa saúde!
Boa noite Aurélio!Beleza suas aulas.Assisto muito!
Estou aproveitando todas as aulas disponíveis. Estou sentindo a diferença 💪🙌
Bom dia prof. Aurélio. Tenho 58 anos.Comecei a te seguir no youtube em Março e já eliminei 5Kg!!!! Tbm moderei na alimentação mas foram tuas aulas que mais me ajudaram. Comecei o treino todos os dias, agora só 3x por semana. Estou muito satisfeita com o resultado. Gratidão. Deus te abençoe grandemente. Um forte abraço.
Muito obrigado Aurelio.
Boa tarde professor Obrigado 🙏 ❤️ 🙏 Manaus Amazonas 🙏 🙏 🙏
Bom dia adorei, obrigado.🙏
Bom dia, que ótimo!...fiz esses exercícios hoje pela primeira vez ❤❤❤
Eu fiz tua aula e gostei muito o brigado
Eu estou amei muito
Gratidão Aurélio! Você é maravilhosa!!! ❤️ Deus te abençoe!!! 🙏
muito obrigada Aurélio Q Deus te abençoe sempre
Amém muito legal q Deus tem abençoe sempre
Boa noite Deus abençoe vc e sua família tbm. Abraço.
Aurélio vc é uma bênção de Deus na minha vida.Deus te abençoe.
Muito legal Prof. Aurélio o senhor é uma bênção uma graça ❣️🙌💯💥💫💥 obrigada
Bom dia professor comecei fazer os seus exercícios em casa to me sentindo muito bem do meus joelhos graças a Deus e a você obrigado por tudo e que Deus te abençoe 🙏
Parabéns professor obrigado pelas aulas maravilhosa que Deus continue abençoando sempre sua vida e trabalho e família 🙏🙏❤❤
Excelente exercícios amei obg prof. Aurélio saúde 🙏👏❤️
Estou amando seus exercícios obrigado. Aurélio pela sua dedicação boa noite 😮❤
Bom bom professor Aurélio obrigado pelos exercícios Deus abençoe vc e família ❤
Estou amando fazer esses exercícios
Adorei
Eu amo as suas aulas muito obrigado e Deus te abençoe sempre
Estou adorando obrigado
Bom diaaaA,estou no KZread,assistindo pela TV.
Eu sigo a você todos os dias. Óptimo professor
Exercícios, Maravilhosos obrigada e parabéns pra colegas que estão maravilhosas.
Bom dia Aurélio!!!Sou aluna Saúde Diária!!!Hj fiz Corpo Durinho 2.0 e a noite fazer os exercícios com Bastão da Saúde Diária!!!
Bom dia tô no KZread assistindo na TV adoro tudo que você ensina
Sua alegria é muito, bom deixa o exercício melhor. ❤❤
Aurelio boa terde fiquei muito feliz hoje consegui sentar na posição perna de indio coiza que eu não fazia isto é resultado de um mes fazendo seus exercios ,grassas a Deus e suas aulas muito obrigado❤❤
Bom dia Deus abençoe grandemente vocês
Professor Gratidão❤
Sua alegria nos contagia. Continue assim. Bj
Bom dia muito bom eu tô fazendo blz
Muito proveitoso estes exercícios
bom dia graças a voçe eu estou andando muito grata❤
Bom dia!Estou amando suas aulas!Muito obrigada!
Eu e meu marido 50 ++ estamos cada vez melhor condicionados!! Obrigada @Aurelio Alfieri! Abraço: Denise e Joaquim Porto Alegre/ RGS
Bom dia muito bom mesmo graça a Deus 🙏
Rubenilfa :Bom. dia ! Adorei o exercicio de musculação .
Amei to fazendo já salvei
Boa noite Aurélio .. gratidão pelas aulas , pela alegria 😂 , isso nos dá ânimo 😅😅❤
Excelentes essas aulas do Aurélio
Aurelio boa noite fiz varias aulas contigo agora adorei .
Tou chegando agora e you amando vou faser 4 veses na semana se Deus quiser e muito bom o pilate obrigado profesdores😊
Bom dia Aurélio estou acompanhando
Amei estou fazendo é muito bom 💕
Tudo que preciso para ter um corpo saudável Saúde 100% Deus lhe abençoe professor Aurélio.
Comecei semana passada eu estou amando principalmente ele não deixa nos esquecermos da barriga p dentro ❤
Muito bom tô fazendo agora
Adriana Araújo Rocha todos eu vou fazer sim os exercícios
Eu estou gostando muito obrigado ❤
Adoro as tuas aulas Aurélio só Angolana 👏👏👏👏👏
Aurélio vc é onze MT top obrigada
Acabei de fazer... Muito bom....Obrigado professor.
E bom demais manter tudo durinho. Com essa fico feliz.
Amei vou continuar lhe assistindo
Excelente, Aurélio!!👍🏼👍🏼👍🏼
Está ginástica foi maravilhosa fiz toda gostei muito aula repetida gosto obrigado bom descanso
Obrigado Aurélio estou feliz boa noite 😮