Cũng đã từ khá là lâu An chưa có chia sẻ thêm về chế độ ăn của mình, thì trong đợt Minicut lần này, mình sẽ share cho mọi người biết một ngày mình ăn những gì, cách mình ăn ra sao để luôn giữ một chế độ ăn ổn định mà không bị "phát ngán" nhé!
Bên cạnh là một KZreadr chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.
00:00 - 06:32 Bữa sáng
06:32 - 09:15 Bữa trưa
09:15 - 09:44 Work Out
09:44 - 13:08 Stiff Leg Deadlift
13:08 - 14:00 Intra Workout
14:00 - 15:06 Beroll
15:06 - 18:27 Buổi tối
18:27 - 20:33 Lời khuyên cuối
🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: annguyenfitness.com
--------------------------------------------
KZread ► metub.net/annguyenfitness
Instagram ► shredan72?...
Fanpage ► / shredan7294
Tiktok ► www.tiktok.com/@shredan72?lan...
--------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup
#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #fitnessmotivation #gymmotivation