Trả lời câu hỏi để tham gia group Dare to Change: annguyenfitness.typeform.com/anf-dare2change Vào group sớm để được giải đáp/ livestream trả lời thắc mắc liên quan đến việc tập luyện nhé Group Dare to Change mình chỉ nhận những anh em nào thực sự quyết tâm muốn thay đổi bản thân thôi nhé (Quyết tâm sẽ được chứng minh khi anh em trả lời hết các câu hỏi trong form đăng kí nè)

Cái ứng dụng a dùng check calo của đồ ăn là app j vậy?

Sao em thấy Video của kênh anh nó không theo mốc thời gian, làm người xem như em khó tìm thấy video mong muốn.

em Bắp tự dậy đi dụi mắt nhìn cute quá :)))

@shredan72

6 ай бұрын

cháu nói chói chú ạ:))

cho mình hỏi nếu tính lượng đạm hay tinh bột thì mình tính lúc thịt sống hay chín, gạo hay cơm vậy An

@thanhhung2267

4 ай бұрын

đồ ăn sống thì tính lúc sống nha còn đồ ăn tinh bột thì tính lúc chín

Phụ nữ cũng tính như thế à b

K11 thâm hụt đc ko chú :)))?

sao a lại mua tận 2 máy đẩy vai giống nhau

@chubinhminh

5 ай бұрын

cả 2 máy high row gần giống nhau nữa thì phải :))

@shredan72

5 ай бұрын

máy vai vs máy ngực trên e ơi:)) còn 2 máy nautilus pulldown thì 1 máy sẽ vào shorten hơn máy kia vào lengthen hơn á

Tại sao lại ăn nhiều tinh bột thế ạ???

@longmeovang57

Ай бұрын

Carbon khá cần cho cơ thể mà

@Internetuser1608

17 күн бұрын

không cần kiêng tinh bột nha, cũng cung cấp protein