Пікірлер

• 
  @BenNguyen02914 минут бұрын

  Phệ

• 
  @NamPhongPham-rn2cb17 минут бұрын

  Phệ

• 
  @vansangnguyen211127 минут бұрын

  Phệ

• 
  @tung11c1nh830 минут бұрын

  Phệ

• 
  @9to5f4ckit37 минут бұрын

  phệ

• 
  @angminhthuanh14b4746 минут бұрын

  Em chỉ coi clip anh của anh và em chỉ giảm tí tinh bột và tăng lượng protein bằng cách bò trong tủ lạnh của mẹ em 😂 và thế là em từ 85 xuống 80 😊

• 
  @KhaiNguyen-mu4wz48 минут бұрын

  Phệ

• 
  @khuonglenguyen377250 минут бұрын

  Phệ

• 
  @ocosten56 минут бұрын

  Phệ

• 
  @tendailam899858 минут бұрын

  phệ

• 
  @RoronoaZoro00Сағат бұрын

  Phệ

• 
  @toanpham4242Сағат бұрын

  Phệ

• 
  @LêDuy-s7kСағат бұрын

  Em tập kick boxing cả đòn tay trái và chân trái đều mạnh hơn đòn tay phải và chân phải

• 
  @user-yv1re9jj1rСағат бұрын

  Phệ

• 
  @227minh8Сағат бұрын

  Phệ

• 
  Сағат бұрын

  làm về tăng cân đi a

• 
  @namkevin1467Сағат бұрын

  Phệ

• 
  @huynguyen3151Сағат бұрын

  Phệ

• 
  @khanhle3157Сағат бұрын

  Phệ

• 
  @blackcookbig796Сағат бұрын

  Đã nấu thử nhưng mà thiếu muối tiêu nhưng mà vẫn ok heheh.

• 
  @user-vk5el4gn1sСағат бұрын

  20tuần = 4/7năm:))))

• 
  @highlightlqm2827Сағат бұрын

  Phệ

• 
  @MozartedСағат бұрын

  Phệ

• 
  @stephenbui490Сағат бұрын

  Vậy là bạn cần ít nhát 5 năm để lên pro (duy trì hằng ngày). Thôi về chăm vợ sướng hơn

• 
  @iGunner2628Сағат бұрын

  Ketchup là tương cà nó hoàn toàn khác tương ớt

• 
  @ThuyPham-ze7lt2 сағат бұрын

  Ai lại ăn điện thoại chứ 🧐

• 
  @user-js2xo6ks1p2 сағат бұрын

  ủa vụ này mới nghe. Vậy khoảng thời gian 1 tháng có áp dụng dc công thức trên không vậy?

• 
  @thebestshaco102 сағат бұрын

  Thay bằng ức gà đc k ạ?

• 
  @thientrinh54423 сағат бұрын

  cảm ơn chia sẻ quá tuyệt vời của bạn

• 
  @hathingoan6 сағат бұрын

  Em là con gái cx thích tập gym mà k có thời gian vì bận đi hc

• 
  @clowntrainingacademy45089 сағат бұрын

  Má vô đọc cmt mới thấy toàn gay fl kênh khứa này, vào khen bùi to các thứ, lạy mấy ba khứa có 1m65 thôi nên thế là bé đấy

• 
  @igm157111 сағат бұрын

  Giả sử nếu có tập xong mà chỉ muốn nghỉ thì chỉ có mỗi calo đốt khi tập, còn lúc sau thì cũng giảm nhưng giảm rất chậm, vậy nên nếu có cơ hội mình toàn ra trung tâm thương mại đi bộ vài tiếng, nó còn hiệu quả hơn tập chạy tại chỗ vì tập tại chỗ thì khó thở vs dễ mệt trong khi ra ngoài thì thoáng hơn nhiều nhưng thích đi ra trung tâm hơn vì có điều hoà máy lạnh bật sẵn nên tội gì mà ko đi, phần lớn đi bộ khoảng 2-3 tiếng tương đương khoảng 4000-5000 bước chân, thậm chí bữa cơm cũng ăn nhiều ko kém ai mà vẫn giảm đều đều dù có thể ko nhanh bằng việc ăn theo chế độ giảm cân.

• 
  @ThanhNguyen-ph2dr13 сағат бұрын

  vấn đề ở đây là khi tớ bắt đầu tập luyện và ăn uống tốt hơn một chút từ từ tớ không có ham muốn nhiều với đồ cám dỗ

• 
  @hungvloggamer646013 сағат бұрын

  1x là 1 set đk ạ

• 
  @maotrinh680114 сағат бұрын

  Căng vãi

• 
  @lukeanhemtoi14 сағат бұрын

  Đá chén cơm của anh em goyy. Nhưng giúp nhiều bạn tỉnh ra, ko còn tự ti nữa.

• 
  @minhnguyen-zv6zg14 сағат бұрын

  3h30 sáng thức dậy chơi ma túy hả! Lần đầu thấy

• 
  @duongvuthe776515 сағат бұрын

  Lo kiếm tiền đi

• 
  @duongvuthe776515 сағат бұрын

  Lo kiếm tiền đi

• 
  @karuma947015 сағат бұрын

  nó bị lồi ra nhiều quá

• 
  @khangduy182615 сағат бұрын

  Tay anh đẹp quá 😂😂

• 
  @vinhang571015 сағат бұрын

  em k muốn giảm mỡ mà muốn tăng cân thì làm như nào ạ ăn mãi k béo đc

• 
  @user-wx6nc7cx8t15 сағат бұрын

  Hình như cơ a lệch hơi nhiều

• 
  @nganphanthiphuong416116 сағат бұрын

  bụng ông này có sẹo

• 
  @tienluan123le16 сағат бұрын

  Thận a còn k 😮

• 
  @Natsumi_chuawaifu16 сағат бұрын

  Bụng của ah thế

• 
  @whis31016 сағат бұрын

  Ăn sạch và ăn ít cho 1 cuộc sống khỏe mạnh, và muốn ít mỡ thì phải tập luyện đều đặn, kỷ luật. Muốn khỏe hơn nữa thì ... tập nhiều hơn vs các bài tập cao hơn. ❤

• 
  @uchuynguyen278915 сағат бұрын

  Ít mỡ nó còn tốt hơn cả ăn sạch ăn ít

• 
  @LL-mr4je16 сағат бұрын

  oke

• 
  @LL-mr4je16 сағат бұрын

  oke

• 
  @BinBinVo-xi7hs17 сағат бұрын

  Chiến quá anh ơi