Giai đoạn kế tiếp của PREP? Diet Break VS Cheat Day? PULL DAY 1| Shredan72 EP 33| An Nguyen Fitness

Спорт

►►► Đặt cuộc gọi tư vấn Online Coaching ngay: www.annguyenfitness.com/enquire
Trả lời câu hỏi để tham gia group Dare to Change: annguyenfitness.typeform.com/...
🔥 Vào group sớm để được giải đáp/ livestream trả lời thắc mắc liên quan đến việc tập luyện nhé. Group Dare to Change mình chỉ nhận những anh em nào thực sự quyết tâm muốn thay đổi bản thân thôi nhé (Quyết tâm sẽ được chứng minh khi anh em trả lời hết các câu hỏi trong form đăng kí nè)
00:00 - 01:29 Lý do làm việc nhiều hơn
01:29 - 04:26 Bent Lat Row
04:26 - 07:05 D-handle Single Arm Lat Pulldown
07:05 - 08:21 Upper Back Seated Cable Row
08:21 - 11:54 Hoist Lat Pulldown
11:54 - 12:31 Pose
12:31 - 21:54 Tất tần tật về Diet Break
Bên cạnh là một KZreadr chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.
🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: annguyenfitness.com
--------------------------------------------
KZread ► metub.net/annguyenfitness
Instagram ► shredan72?...
Fanpage ► / shredan7294
Tiktok ► www.tiktok.com/@shredan72?lan...
--------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup
#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #fitnessmotivation #gymmotivation

Пікірлер: 7

  • @quitran1295
    @quitran12953 ай бұрын

    my inspiration

  • @shredan72

    @shredan72

    3 ай бұрын

    Thank you em ơiii =

  • @31thanhquytran88

    @31thanhquytran88

    2 ай бұрын

    Troll hả sao để thành ripple rồi ​@@shredan72

  • @Tomtatsuya
    @Tomtatsuya3 ай бұрын

    anh an cho em hỏi nhảy dây liên tục và ngắt quãng thì đốt calo y nhau k ạ

  • @lmaotuan4871

    @lmaotuan4871

    3 ай бұрын

    y nhau nha bro nhma nếu ông nhảy liên tục đc thì càng tốt

  • @actoan1776
    @actoan17763 ай бұрын

    sao anh kh tập home gym của mình ạ

  • @PhuongDuong-me5nd

    @PhuongDuong-me5nd

    2 ай бұрын

    Phòng tập có cái không khí riêng chứ bạn. Như nhà có máy tính mà vẫn phải ra quán net chơi 😂.

Келесі