ENTENDA PORQUE VOCÊ NÃO EVOLUI (SAIA DO PLATÔ)
Спорт
Fala Gigantes, mesmo fazendo tudo certo podemos chegar em certos platôs e nesse vídeo elucido algumas formas de quebrar isso.
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Пікірлер: 88
Aula grátis, isso não se ver na faculdade! Obrigado mestre.
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Que bom q gostou ! Vem coisa top aí
Maradona não faz vídeos, ele dá aulas.
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Vakeu
Falta ennatado de testosterona, trenbolona durateston, emojenin e deca.
@blessed4378
3 жыл бұрын
Disse tudo...
@lucasbrito8994
3 жыл бұрын
Melhor natural
@douglasalves6677
3 жыл бұрын
Kkkkkkkk
@franciscoalairton2104
3 жыл бұрын
Falou tudo
@BigSound406
3 жыл бұрын
Falta treinar com sangue, com conhecimento, fazer dieta e ter paciência. Aai sooo depois disso quando não evoluir mais vc pode começar com durateston apenas por 1 ano pelo menos junto com alto nivel de treino e dieta. Ai depois disso pronto voce ja virou homenzinho
Amigo, sou seu fã a partir do primeiro vídeo, este é o segundo... Vi 1 vídeo seu que ensina a pegar todas as partes do antebraço, já acompanhei Renato Carriari, Leandro Twin, entre outros. Mas você foi o único que ensinou a pegar as partes dos músculos. Queria que você fizesse 1 vídeo dizendo sobre como saber o tanto de proteínas etc equiparado com a pesagem de filé de frango verduras etc...( Se já tiver esse vídeo me mande o link por favor ) Meus parabéns. Muito obrigado. Sou evangélico e estarei orando por você 🙏🏻🙌🏻👆🏻
Show! Ansioso pela continuação!
Grato pela partilha do seu conhecimento professor 👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom ensinamentos. Parabéns irmão.
TMJ gigante brabo 👏👏👏
Valeu Mestre, já estava sentindo falta dos seus vídeos, vc ensina muito bem, estarei acompanhando todos os próximos vídeos mesmo não tendo dinheiro pra comprar seu curso. Parabéns Deus abençoe seu trabalho
GRATIDÃO PELA EXPLICAÇÃO!
MUITO obrigado pela aula!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔥
Obrigado pela dica grande mestre!!
O mestre sempre sempre com dicas valiosas obg
Bom dia galera,Maradona vem te bora pro Pará,educadora essa aula,valeu mano
Muito interessante e rico de informações esse vídeo!! Grande aula!!
Ótimo conteúdo!!!!
Aconteceu comigo. Eu comecei a treinar fora do padrão. Bíceps e tríceps duas vezes na semana. E dando estímulo mas uma vês na semana. Peito com costa. Sai treinando tudo diferente. Deu certo...
@alecksqueiroz1768
4 ай бұрын
Vês? Kkkkkkkk
Valeu gigante pela dica
Tu é o cara veio
Grande mestre Maradona.
gostei obrigado !!!
Ja subscrevi, este professor vale ouro . Muito bom. Abraço de Portugal 🇵🇹
@yuritv7387
5 ай бұрын
Vc n vai roubar ele do Brasil?
Top d mais. Mara
Maravilha!!! 👏👏👏👏👏
Show Maradona vc e um mostro eu comecei tem uma semana aí tinha uma cara treinando perta no mesmo aparelho que eu eu tava com uma garga leva porem fazendo o exercício serto bem devagar e sem ele veio somba de mim eu falei pra não é cargas e sim qualidade
Métodos muito bom.
Muito boa gostei
Top, 👏🏻
Top!👏👏👏👏
Um vídeo simples, e riquíssimo de informação, informações essas que não se tinha acesso no passado. Hoje todo e qualquer pessoa tem a obrigação de desenvolver, porém, parece que cada geração as pessoas estão ficando mais fracas e menos densas!
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Pq perderam o q faz a diferença ... TREINAR de VERDADE. Hj a galera treina para mostrar o físico na internet, se dispersa com celular e não querem pagar o preço e sim ter o caminho mais fácil
Treinar até a falha muscular também da bons resultados, quando vc vai até a falha digamos com uma rosca direta,quando falhar tentar realizar mais 6 ou 7 repetições,além de dar uma boa queimada vai gerar muita hipertrofia muscular.
Posta mais vídeo
Parabéns Maradona top
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Tmj
Manda uum alô pra João Pessoa Paraíba
Boa
Show 👏👏👏
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Valeu
Parabéns mestre 👏👏👏. Excelente explicação do seu método.
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
👍
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Grato e espero q ajude
Top explicação
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
👊🏻
Show
Se todo treino você chegar na falha e sempre aumentando a carga com o tempo, acredito que cresce sim, a variável é legal, porque você usa uma carga menor por ser um estimulo novo
Vídeo bom
Grande Mestre Maradona, estou tentando seguir suas dicas e realmente estou sentindo um resultado satisfatório nos meus treinos em casa. Por causa da pandemia as academias de minha cidade estão fechadas. Então montei um treino diário totalmente baseado nas suas dicas. Infelizmente não moro em BH mas se mora se com certeza estaria na sua academia sobre sua supervisão. Abcs
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Quando vier em BH está convidado a treinar aqui cmg
@paulosergiodesa8860
3 жыл бұрын
@@FernandoMaradonaTV obrigado será uma honra
Gostei
Meu amigo eu gosto de treinar com qualidade
Quanto tempo de descanso é necessário treinando intenso?
Fala mestre Maradona, vc já ouviu falar do treinador Dan Lurie, tenho um livro dele, e queria saber mais sobre ele e sua metodologia.
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
👍
@kaiovinicius860
2 жыл бұрын
Fala Salatiel teve algum motivo para parar de postar vídeo ?
@salatielpereira5143
2 жыл бұрын
@@kaiovinicius860 tudo bem? A faculdade, a pós -graduação e o trabalho estão me ocupando muito, mas pretendo volta logo.
@kaiovinicius860
2 жыл бұрын
@@salatielpereira5143 show amigo, vc era inspiração treino do seu jeito tbm 👍
@salatielpereira5143
2 жыл бұрын
@@kaiovinicius860 não faz ideia do quanto é bom ler isso, muito obrigado pelas palavras, 💪🙏
Mara tenho 48 anos, ainda cresço?
Professor por favor pode me dar uma orientação referente a treino de bicipes faço com costas, peito ou ombro?
@lucasdoura
3 жыл бұрын
Costas e biceps ou biceps e triceps (por serem músculos antagonistas)
👏🏻👏🏻👏🏻
Vamos. Fazer um grupo no zap. Monstros?
🤜🤛❤💋
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Grato
pra vencer o platô ! são as paradinhas danones ! essa é a realidade
Socorro, treino tem sete anos e tá difícil pois só vou e treino, sem ficha sem periodização, sem método específico. 😖😔😓
@mazala_deathgun
3 жыл бұрын
7 anos de treino? E estagnada. se quiser uma ajuda Adriana.. 3198920-0650 sou personal trainer em bh e meu suporte e acompanhamento online pode te ajudar muito!!. Se tiver interesse 💪
@dinalee26
3 жыл бұрын
@@mazala_deathgun obrigada
Aí porque que você não vai logo ao assunto fala a linguagem da educação física não fica falando código tipo uma carga x platô zona de conforto se você abriu um canal da KZreadr para ter escritos e seguidores então vá ao assunto explique do porque que o praticante de musculação não consegue ficar forte ouais ou menos não consegui evoluir explica não complique
@FernandoMaradonaTV
3 жыл бұрын
Pode deixar ! Olha que falei da forma mais simples podia ter ficado mais técnico o linguajar . Nos próximos vou tentar ser mais simples
Tá complicado entender Maradona , desisti de assistir , melhora aí o assunto na hora de explicitar.
@koalahbh
3 жыл бұрын
Cara, se você quer melhorar o treino você tem que melhorar a mente. Isso aí está mastigado é só engolir