esse treino e show !!!

TOP!!!!!!! Assim que voltar a treinar, vou fazer estes exercícios!!!!!!!!!!!!!

Muito bom excelente dica parabéns !!!

Muito pouco reconhecimento para tanta sabedoria e conhecimento

Parabéns mestre, grande dicad

Número de likes totalmente desproporcional ao de visualizações. Conteúdo de qualidade que ajuda muita gente, não custa nada deixar o like uma vez que visualizou mas boa parte das pessoas só quer se beneficiar com os vídeos mas não contribui de uma maneira simples, vai chegar uma hora que não teremos mais.

Acabei de fazer aqui essa flexão ajoelhado, animal mesmo. Alonga total, absurdo esse ensinamento

Mestre Maradona é MX 10000 tmj Gigante!!!

Bela dica mestre , abc .

Obrigada 😊

Muito boas estas informações... não havia visto outros profissionais falarem tão especificamente sobre isto!Espero que tenha mais vídeos falando sobre o desenvolvimento do quadríceps!

O Maradona precisa ser mais evidenciado no cenário Nacional do Bodybuilder, ele é muito top.

faz um com dicas pra vasto lateral...

Fernando Maradona..mostro

Top Mestre

Muito bom!!!

Boa mara

Agora minhas perninhas de sabiá vão crescer ... ,😀💪

Muito bom

Obrigado

Porra Maradona tu é o cara!!! Quero melhorar meu vasto medial, como que eu posso fazer isso

Quadríceps TOP 👏👏👏

Dicas e conteúdo tops, vc é foda maradona, sou seu fã e sou estudante de bacharel em educação física, vc é um dos meus ídolos

Parabens pra mim o melhor canal de musculačao que eu ja vi, explicačoes detalhadas execussoes corretas tudo para ajudar no nosso resultado Parabens mesmo valeu e muito obrigado.

isso não nos ensinam nas academias, parabens mestre.

Obrigado mestre, tenho a perna grossa mas minha dificuldade é justamente marcar este local, botarei em prática no próximo treino de pernas 👊👊👊.

Agora sim!!!!!

Faz um vídeo assim focado em vasto. O meu lateral n sai por nada

maradona parece o diogo monenegro kkkkkkkkk percebi agr

show!

Cara, tem muitos exercícios que o Maradona passa que coloquei em prática que estou notando a diferença. Mestre, faz um vídeo como desenvolver bem a parte lateral de deltóides e os melhores exercícios.

Boa👊🏿

MT bom

Parabéns pelo seu trabalho. Aprendo muito com você.

Maradona eu queria saber sua opinião sobre o trabalho de contrações concêntricos e excêntricas mesclando com isométrico. Tanto para hipertrofia como ajudando no periodo de definição?. Obrigado e parabéns pelo seu trabalho em prol do avanço da musculação

Maradona, vc é show! 💪🏻

Sensacional, nunca vi tantos detalhes nesses exercícios!!

Essa mesa flexora eu conheço como cadeira extensora que na verdade é o correto

Mestre Maradona 👏🏻💪🏻

Um dos melhores vídeos que já assisti 👏👏👏

Só video top, sucesso

Muito bom os seus conteúdos estão mim ajudando é muito nós treinos

Excelente vídeo!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Flexão nórdica q vc mostra teria um efeito parecido c o sissy squat?

Faz um video de pernas , volume ,pra aumentalas principais exercicios e posturas e formas de executalas!

SUPER LIKE . GRANDE MESTRE . MUITO SHOW CONTEÚDO EXTRA

Boas dicas mestre. Mestre seria bom ter uma máquina de flexão nórdica reversa nas academias

Sissy squat aciona bem e reto femoral mestre ?

👁👁💪😎👍

Mesa flexora ? 👀

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Perdão ! Saiu errado

Bom dia, man!! Eu sou ex aluno do Jeferson Caetano de Uberaba MG. Eu moro no RJ, mas morei um tempo lá, e tive a oportunidade de conhecer ele Ele me disse que vc o ajudava muito nas competições, e que vc entende muito!! Faz uns 3 anos que não falo com ele, perdi o contato!! Tô precisando tirar umas dúvidas. Como faz para falar com vc??????