A moça da calça branca tá de parabéns

Quando eu penso que meu treino está monótono e vejo este vídeo aí muda tudo muito obrigado Deus te abençoe 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Da próxima vez, pede pra moça de branco não atrapalhar a gente a prestar atenção no vídeo! Kkkkk boas dicas eu gosto muito quando vc fala das variantes com exemplos práticos. Realmente eu sinto que é o que dá mais resultado. Apliquei aquela de 10 séries com o intervalo reduzindo e aumentando e meu avanço nas cargas foi considerável. Obrigado, Maradona!

@wagninhonovosentido549

3 жыл бұрын

Ia fala isso kkkkk tiro a atenção kkl

@franciscoalairton2104

3 жыл бұрын

Kkkkk

Essa semana o bíceps vai dar câimbra!!! Valeu Maradona 💪

Excelente. "Squeeze" me lembra o Leroy Davis gritando para o Dorian Yates no vídeo Blood and Guts.

@_DESMAIADOR_DE_GATA_

3 жыл бұрын

Rapaz, 🤣🤣🤣🤣 pra mim esse é.o maior vídeo de motivação, esse cara berrando no ouvido do Dorian...

O Claudinho parece aquelas moças do programa fantasia que ficavam gesticulando! Kkkkk Maravilhoso os estímulos Mara, só vídeo top! 😃

As caras e bocas do Claudinho deixou o vídeo mais dinâmico😂😂

São inúmeras variações de exercícios...Vale a pena aprender e agregar aos seus treinos. #Show Mara#

Já testei e aprovei... Pump insano aqui nos meus braços... Obrigado pela atenção nesses vídeos mestre Maradona...

Meu melhor canal de musculação

Mas esse Claudinho tá fazendo careta até sem o peso na mão....sinal que o treino é puxado mesmo 😆😆😆

@ELIASALVES77.

3 жыл бұрын

kkkkkkkk

@franciscoalairton2104

3 жыл бұрын

Kkkkkkk

🇧🇷 fala mestre Fernando Maradona, excelente explicação, agora eu sou seu fã, obrigado pelas dicas,tamo junto 💪🇧🇷

Maradona tu é o melhor!

Anos e anos assistindo vídeos de treinos no KZread, e nenhum se iguala aos treinos do Maradona, top demais!

Very good Treinaço !

Parabéns professor

Excelente dica, professor . Gostei muito . Bastante incentivador e didático .... Muito bacana ... Levarei esse conhecimento para o meu treino ...

Show de bola!! Sou fã d+

Muito top esse treino. Vou fazer na academia

Mestre Maradona, faz um vídeo sobre os principais tipo de remadas e puxadas do treino de costas

Top ein man , curti!

Ótimo dicas Maradona vl

Cada video seu é uma aula Maradona, obrigado

Nada como o conhecimento. Parabéns " maestro ".

Sempre uma grande aula! Parabéns mestre! 👏👏👏👊💪💀

Uma aula !! Já quero por em prática !!!

Melhores vídeos de academia

Show muito bom parabéns !!!!

Parabéns Maradona ótimo vídeo 💪💪

Mestre é mestre!!!

Muito bom, vou começar a fazer esses treinos amigo

Por isso que meu bíceps tá gigante. Seguindo sempre as dicas do Maradona 🏆

Conteúdo excelente.. já vou utilizar essas técnicas em meus treinos 👏🏼👏🏼

Obrigado pela aula mestre! Mará sempre derrubando os mitos e nos ensinando a treinar com técnicas apuradas.

Aulas 👏🏾👏🏾

aula muito boa...

Como assim o KZread ñ me notificou, o canal de melhor conteúdo sobre musculação é o do mará

Excelente conteúdo

obrigado pela dica fernando

Mestre Maradona !!!

Muito bom parabéns brigado

Adquirindo cada vez mais informações desde que me inscrevi no canal. Parabéns.

Vou fazer esse treino amanhã já vi parecido mas o Mara aprimoro!!

Dicas super valiosas professor .. parabéns novamente!!!

Vc é o cara. Bom demais. Tá me ajudando muito. Quem conhece conhece👏👏👏👏👏

Treino top demais

Dicas excelentes

Sem comentário ... 100% saúde .

Adicionando no treino em 1.2.3.... 💪💪💪💪

Show mestre

Gostei das suas dicas

Espetacular

Top de mais

Show 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Show

maranimal

O camera Ja deu uma focadinha na moça de branco kkkk chegou a da uma viradinha na camera kkkk

Essas técnicas podem ser aplicadas em outros grupos musculares?

👏👏👏👏👏

tem grande diferença da barra w para a barra reta?

💪💪💪

💪🏿

A morena de branco no fundo já valeu o like 🤤

A aula foi boa, mas a moça de branco ali atrás rapaiz........................ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, mas muito bom o conteúdo!!!!!!

CT e Aberto ao Público comum.....?

O fato do atleta estar fazendo os exercícios durante a apresentação, por si só, já faz com que os tipos de exercícios sejam mais difíceis... Claro que os tipos de exercícios vão sendo dificultados ao longo do vídeo, mas o atleta teria sentido uma dificuldade maior nas últimas séries, mesmo que estivesse fazendo o mesmo exercício.

perdi o ritmo quando apareceu a moça de branco

Eu só fiquei olhando a morena lá atrais deles kkk

Essa aluna aí no fundo , atrapalhou a concentração

Bah o professor é um frango! 🤣😅

na proxima faz esse cara sofrer. ficou o video inteiro fazendo cara de chulézento

Pelo contrário. Devia ter feito o vídeo com ela em vez desse bicho feio aí. Parece ser LINDA !!!

Manda esse tonto por o peso no chão

Vc.muito lindo