Irmão hoje eu fiz essa sequência de exercícios .. se tá é loco! Treinamento selva .. brutal

Rapaz o cara é bom,sem mimimi, prático explica Muito bem.

Gostei deste cabra,ele dá umas dicas muito legal, ganhou mais um escrito 👏

Os exercícios deste canal fazem parte do meu treino parabéns.

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Feliz em ler isso

Físico invejável, conhecimento inspirador e didática perfeita.

@pablosantos-zt6ps

2 жыл бұрын

Exatamente! oss

Dicas excelentes! Valeu Mará! Você poderia fazer um vídeo em sequência a este, falando sobre periodicidade de treino de bíceps e/ou treinar isolado um dia ou associar a outro grupamento muscular. Abraços

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Deixa cmg

@vitorcorreia2901

3 жыл бұрын

@@FernandoMaradonaTV Professor,tem alguma pós graduação em que o senhor ministre aulas?

Verdadeira aula mestre🙏💪👏👏👏

Sensacional! Vou incrementar! 💪👏👏👏

Perfeita aula… valeu, professor! 💪🏻

Obrigado professor pelas variações de exercícios.

Oi Foi muito.bom

Cara que informação de alto nível!!! Grato professor.

Dicas muito valiosas como sempre👏👏

Parabéns mestre Maradona, já está na minha lista de exercícios. Obrigado mais uma vez Abcs!!!

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Tmj 🤩

Fernando Maradona parabéns pelo vídeo, rápido e objetivo sem muita ladainha! 💪🏽🚀

Mais uma aula cheia de informações. Maradona vc é monstro. Abraço

Excelente! Parabéns... Vídeo didático e sem enrolação. 👍

Show mestre Maradona 🇧🇷💪👏

Show! Super treino!

Excelente vídeo!!!!!

Eu adorei essas variações de exercícios do bicips. Muito massa. Obrigado amigo pelas suas dicas sempre estou fazendo essas variações e sinto o músculo

Diferente vou começar a fazer 👏👏👏

Muito top, valeu as dicas

Muito bom, Direto no treino. Valeu pelas dicas

Ótimas dicas, valeuuuu

Show!! 💪🏻👏🏻👏🏻

Muito bom são variações excelentes

Muito boa as dicas e variações,ganhou mais um inscrito no canal 💪🏾💪🏾🤝🏽🤝🏽

Boa dicas Gigante 💪🏽💪🏽💪🏽, faço muito os treinos baseado nas suas dicas

Vou fazer muito esses exercícios agora

Boa mostro !

Mto bom 💪🏻

Show de bola

Sucessor irmão dicas de ouroo tmj .

Muito bom!

Muito Top 👏👏👏💪

Só dicas top sempre utilizo nos meus treinos.

Muito bacana gostei de mais

Parabéns pelo seu trabalho Fernando Maradona! Me recordo de você em uma Academia chamada Brasil Tropical, salvo engano, em BH. Muitos anos já se passaram e vejo que você continua compartilhando seus ensinamentos . Excelentes explicações. Boa sorte e sucesso!

Quarta já vão entrar no treino. Parabéns Maradona!

Excelente dicas.

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Top

Boas dicas, 👏👏👏

Show ai é fera

Gigante maradona

Show Maradona

😆Ciência do Movimento e Mestre Maradona Sempre 👏💪📚🎖🏅🏆🏋👍😆

Bom treino Shooow

Muito bom esses exercícios

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

😍

Parabéns gostei 👍

Show!!

Só treino bom pra desenvolver o shape

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Boa giant !!! Daqui a pouco será vc aqui

Quem sabe sabe e dispensa comentários 👏👏👏

Gostei, ótimas orientações corretas. Tem me auxiliado muito na recuperação da minha saúde, resistência e força muscular, por consequência no meu ganho de massa muscular. nos meus 75 anos. Parabéns mestre.

Só o oro.

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

🙏🏻

Vou fazer!;

Top

Gostei muito

Muito top! 👏👏👏💪👊💀F&H.

Muito bom

Muito boas dicas! É bom para fazer bi set de halteres com polia. Gera um estímulo foda.

Parabéns 👽

Sempre TOP 🤜💥🤛❤

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Valeu por estar a cada vídeo deixando seu comentário

Valeu!

Conteúdo top

Muito bom obs.

Grandes videos , abraço do Japão !!!

@will3485

3 жыл бұрын

Arigato

Aquele conteúdo de qualidade 👏👏

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Espero q tenha gostado

@rodrigolinhares3277

3 жыл бұрын

@@FernandoMaradonaTV gostei bastante pus até em prática já ✌

Maradona não esse cara deveria se chamar rei ,Pelé, valeu pelas dicas campeão.

Próximola semana irei fazer , 3 a 4 exercícios desses para bíceps , para ver q pegaga ,parece dar muito estimulo

Eu faço 3 exercícios com halteres e 3 na polia ,estou sempre fazendo novos treinos !!!

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Halteres tb são os meus preferidos

Coé maraaaaaaaa

Vídeo bom de becips faz vídeo de perna e panturrilha pra desenvolver rapido

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Tem alguns antigos muito bons

Boa tarde eu escrevi no canal seu canal ágora sou nova no canal

Manda ai meu amigo ums exercícios de costas

- Parabéns muuuuito bom . - Produtivo resumido é acima de tudo com ( Conteúdo ) . - Fui fazer alguns desses movimentos na cademia o extrutor disse: que e perca de tempo que pois todos são quase iguais. - Então eu disse:éeeee tudo os físicos turistas estão errados e só VC magro todo enpenado está certo? - Tá bom ele até saiu de perto. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Bom dia mestre! Tudo certo? Parabéns pelo canal.. Muito bacana as dicas! Já sigo outros professores também e achei o seu bem completo também! Tenho uma dúvida se puder me ajudar : eu treino 4x na semana (estou treinando a 1 ano e meio). Seria melhor eu treinar 2x na semana o mesmo músculo ou apenas 1x? (ab ab ou abcd)? Abraço!

Ótimo vídeo, pra variar. Só um adendo: o site para consultoria e cursos está offline.

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

Obrigado amigo! Arrumamos aqui 💪

Gosto mais dos treinos de bíceps nos trabalhos livres pois tenho melhor resultado meu braço fica grande ao final do treinos

Parabéns Fernando, pelos seus vídeos! Sou praticamente de musculação adoro esse esporte mas eu sou natural" não tenho ótimos resultados. Eu sei que treino para hormonizados são diferentes para pessoas naturais. Aí vai uma pergunta. Por que vc não faz um vídeo explicativo como fazer exercícios correto para pessoas não hormonizadas?

Fala, Gigante, beleza!? Tenho assimetria; meu braço esquerdo é menos denso. Pode fazer um vídeo sobre como corrigir? Assim como eu, muitos têm este problema. Grato, deste já!

não sei pq não gosto de fazer variações fico sempre no basico e pesado. porém acho que evoluiria mais mudando isso. vou aderir suas dicas

@edysantana1628

3 жыл бұрын

Não vai ficar acostumado sempre com os mesmos estímulos! Sucesso campeão... e bons treinos.

@edysantana1628

3 жыл бұрын

SÓ uma dica: se vc modificar seu treino a cada período,vc vai melhorar seus resultados,pois

top

espetacular xará faça de panturrilha ,precisa saltar as minhas

Rapaz, eu queria ter você como meu personal , só assim eu iria evoluir rápido.

Mestre, bom dia! Tenho uma dúvida e gostaria muito da sua opinião. O agachamento com as pernas juntas, muda em relação ao tradicional? Vc acha que trabalha mais os vastos laterais ou não? Abraço.

Nada se compara a uma rosca direta, rosca scott, rosca alternada, rosca martelo

👏👏

@FernandoMaradonaTV

3 жыл бұрын

👍

🔝

Incrível todas essas dicas, e deixa claro que a técnica é o principal nós exercícios... Parabéns.

💪

Em 4 meses meus bíceps passou de 34 p 40cm. Treino meus são intenso e concentrado 💪🏻

@Hell_taker

Жыл бұрын

Cara o meu também kk , tinha 35 foi para 40

@fernandosantiago4275

Жыл бұрын

@@Hell_taker isso ai. PP cima💪🏻

Queria saber obrigado

Gostaria de receber treinos para iniciantes

Jesus não esqueceu de vc.

Alteres crece os músculos do meus braços sin ou não

@leonardocodo9013

3 жыл бұрын

Sim

O foda é ver uma cara cheio de anabolizantes ensinando mano, seu Biceps cresceu mais mas com ajuda, tem algum cara natural que ensina aqui no YT?

@FernandoMaradonaTV

2 жыл бұрын

So Nao esquecer de citar 3 graduações ( fisioterapia nutrição e educação física) Mestre em educação física Doutorando em edição física

Muito bom!!!

Muito bom

Top

Muito bom