Работая над своим микробиомом в течении последнего года появились все перечисленные плюсы по здоровью, самочувствию. Но, самое прикольное, это то, что у меня теперь всегда хорошее настроение, много энергии в течении дня и что интересно, отвалились растущии папиломы и большая кератома. Новые не растут. Круто! Только ради этого я теперь очень тщательно слежу за своим питанием, благо есть возможность, вышла на пенсию 65 лет. Оказывается и в этом возрасте не всё потеряно. Главное, знание и дисциплина.

@user-rr2ey8rc4z

4 ай бұрын

А как вы кормите микробиоту?

@user-ex6yg4el7d

4 ай бұрын

Клетчатка! Зелень, овощи сырые, тушёные, квашеные. Фрукты ограниченно. Надо до 30 видов поедать в течение дня.

@Sviss-_Stella

4 ай бұрын

@@user-ex6yg4el7dво сколько же обходится такое питание?

@bertenwood9067

3 ай бұрын

@@user-ex6yg4el7d 30 видов клетчатки?

@user-ex6yg4el7d

3 ай бұрын

@@Sviss-_Stella со своим огородом и морозилкой на 200 литров нормально. Тем более что зелень зимой под лампой на окне тоже растёт. Капуста квашеная своими руками, фасоль стручковая в морозилке. Ещё зелень на дигидраторе сушу.

Как приятно слушать лектора,когда его неперебивают!!! В отличае от программы с Юлией Меньшовой. Уважение большое ведущей ,за то что дала высказаться эксперту

Обожаю лекции Дмитрия Алексеевича! Браво! Гениальный ученый! ❤

Слава Богу,что он может своими знаниями делиться с простыми людьми,Слава Богу!!!

Очень полезные знания. Надо в школе на уроке биологии просвещать детей.

Настоящий профессионал,любящий свою профессию. Браво!

Лично я обожаю лекции Дмитрия Благодарю Дмитрия! Нравится его лекции! Многое взяла не только на вооружение, но начала есть большое количестао растений, семян, порой более сорока!! Спасибо, дорогой лекарь нашей микробиоты!!

@user-pf6xr1se1c

5 ай бұрын

Вы уже профи!!подскажите,пожалуйста, а чего бы такого перед едой съесть 1 ст ложку клетчатки,чтобы не переедать?

@kate-master

5 ай бұрын

​@@user-pf6xr1se1c водоросли ешьте, ламинарию и фукус. Это самое вкусное для микробиоты))а если они ещё и ферментированные, так вообще пушка-бомба-петарда😍

Прекрасный учёный! Эти знания - основа нашей жизни и здоровья, но к сожалению, их не пропагандируют. Если бы такие лекции читали в школах, мы имели бы здоровую нацию

@user-cy2be5hl2b

3 ай бұрын

К счастью!!! Об этом уже стали говорить!

@user-bg3yy9pj9s

3 ай бұрын

Людям просто лень вникать,тем более лень работать над собой.

@user-in2lm4zb7i

2 ай бұрын

В школах "разговоры о главном"!!!!!!

@user-rj5io7ed3x

Ай бұрын

Країна вбивць мріє про здорову націю...

Суперинформация! Всё, что говорит этот человек, подтверждает все мои знания о еде и напоминает, что забыла! Умный, приятный, интеллигентный учёный! Благодарю вас за эту лекцию! ❤❤❤❤

Прекрасная подача! О пище, не портя аппетита! Спасибо, профи!!!❤

Спасибо огромное за очень познавательный контент! Желаю успехов каналу и больших успехов Дмитрию в его работе! 🙏👏👏👏👏👏👏👏Ждём новостей!😁🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Спасибо за передачу. Я даже полюбила свою микробиоту. Всем счастья и удачи в жизни

Очень просто. Понятно. Доступно. И супер полезно.

РЕСПЕКТ ЛЕКТОРУ!!!!❤ПРОСТО И ПОНЯТНО!!!

Совершенно необычная информация. Дмитрий Алексеев умница, спасибо ему за стремление идти вперёд.

Всем советую посмотреть. Доходчиво и просто объяснены такие сложные вещи, многое встало на свои места. Восторг!!!

Дмитрий необыкновенный интересно слушать вашу лекцию, много замечательных сравнений! Для себя сделала выводы: обычный классический кефир - это Вау, со сладким надо бороться очень жёстко, добро пожаловать овощам во всём их разнообразии! Много белка плохо. Хорошая микробиота главный залог нашего здоровья!

Великий просветитель!!! Спасибо..

Какой молодой,красивый,умный учёный. Лайк и подписка

@all6712

3 ай бұрын

В русской кухне всегда были ферментированные продукты: квас, капустный квас, сурица, квашенная капуста, огурцы, помидоры т.д. На Руси всегда готовили кисели из овса, пшеницы, льна и т.д. Даже каши ферментировали в печи, они получались сладкими не за счёт сахара, а за счёт ферментации. Даже травы квасили. Хлеб пекли на закваске. Русские люди всегда знали как кормить микробиом. И вспомните какая шикарная кожа была у наших бабушек и дедушек, а волосы. Сейчас, в современном мире, забыли и не хотят заморачиваться, т.к. всё это требует времени и труда. Но жизнь заставит вернуться к корням, если хотим быть здоровыми.

Спасибо за чудесный рассказ, все понятно, приемлемо, полезно, лайк и подписка!

Прослушал лекцию Дмитрия давно,а когда заболел Ковидом,вспомнил об этом ученом и его лекции,закололи антибиотиками ,спасли меня его рекомендации,его знания и советыэ

Спасибо от всей души! Учёный

Объясните, пожалуйста, почему мясные продукты занесли в список не качественных, а растительные - в качественные? То, есть никакой химии на поля не вносится, семена растений соответствуют ГОСТам (не являются гибридами)?

Очень ценная лекция, спасибо!❤❤

Умный учёный, показал, что ценным является кислота в организме. Кислоты разлагают, щелочи создают тромбы. При глубоком дыхании потеря углекислого газа приводит к защелачиванию, кровь становится густой. Учитесь дышать незаметно, тихо, не глубоко по Бутейко гениального врача. Научитесь говорить, вдыхая только носом.

Просто отлично, спасибо! Дмитрий очень хорошо объясняет и рассказывает, здоровья ему, успехов и новых открытий!

Спасибо. Всегда слушаю Ваши лекции и применяю советы в своей жизни. Знаете, помогает улучшить качество жизни

Большая благодарность за вашу работу. Я с конспектом смотрел до конца.

@user-yj7bu2jn5n

5 ай бұрын

Советую найти лекции Заболотного Константина Борисовича. Очень увлекательно

Если есть нарушения желчеоттока, то о нормальной микробиоте не может быть речи. А растительность предпочтительно употреблять местного происхождения. И не обязательно есть Nori и авокадо. Качественное масло сливочное и ГХИ будет полезнее. Всем счастья и здоровья!

@natalileon979

6 ай бұрын

Желче-оттока, Вы видимо имеете ввиду из желчного пузыря?

@idgul

4 ай бұрын

После просмотра "Обман веществ" Макса Погорелого как-то масло гхи не хочется

@asket1

21 күн бұрын

@@idgulэтот горелый - шарлатан, вредитель

Какое прекрасное интервью!👏👏👏как все верно и просто изложено.

Большое спасибо ,здоровье нужно всегда, значит быть нужно терпеливым и правильно питаться

Спасибо, очень интересно и информативно 👍

Спасибо большое за таку полезную лекцию!❤

Просто ,интересно и всё понятно...

Спасибо за гостя.

Отличное интервью! Подбешивал звук, эти фью, когда картинки появлялись)

Очень полезная информация...Спасибо

Отличное видео!

Маша, вы умница. Пришла на мослекторий благодаря вам. Теплый привет из г. Владимир.

Благодарю ❤

Позволю себе не совсем согласиться с этим лектором и не разделяю восторгов некоторых в комментариях. Мало того он сам себе иногда противоречит, например, говоря, что те, кто не ест мяса, а именно вегетарианцы, (о веганах лучше помолчим), живут дольше и более здоровы, а потом рассказывает о горцах или народах Чукотки, которые являются долгожителями. Но эти народы очень любят употреблять мясо, в основном баранину , а у северных народов в пищу используют оленину и очень мало в рационе овощей с волокнами .Мне же знакомы вегетарианцы, которые не употребляют белки животного происхождения и часто болеют, у них плохой иммунитет и недостаток полезных веществ и витаминов в организме, анализы крови плохие и они вынужденны принимать искусственные витамины и добавки, что гараздо хуже естественных продуктов, содержащих эти компаненты видела внучку своих знакомых, вегетарианку, она выглядит плохо, серого цвета лицо и прыщи на коже, часто болеет простудными заболеваниями. Не стоит сбивать с толку людей, а особенно молодёжь, у которой организм должен получать с пищей все эти полезные продукты и ведества для роста и развития, слушая подобные советы молодёжь начнет гробить свой организм диетами и голоданием.Это не приводит ни к чему хорошему.

@user-jc3qe4fy2m

3 ай бұрын

У веганов огромнейшая ошибка в питании - это сладкие каши, выпечка, а также жаренное и употребление химических продуктов, типа "соевой колбасы".

@toktarsamykenov1697

3 ай бұрын

Полностью с Вами согласен. Читал более 30 лет назад большую статью в каком - то советском журнале, исследование геронтологов всех регионов СССР. Лидером по абсолютным показателям конечно же Кавказ, особенно Нагорный Карабах. Но лидером по средней продолжительности жизни... Якутия ! Пища якутов, в основном мясо, конское, говядина. Еще также едят много рыбы.

@stardust_1334

28 күн бұрын

Мясо с антибиотиками несёт вред, народы кушали чистое природное мясо. А промышленное напичкано антибиотиками и вакцинами.

Отличная лекция, спасибо!

@natalileon979

6 ай бұрын

И отличные кадры монтажа!!! ❤

Очень интересно!!!❤❤❤

Спасибо ❤

Спасибо

Очень информативно! Благодарю ❤

Спасибо! Интересно и познавательно.

Какой врач❤💪👏💐 Спасибо вам💐

Дмитрий как всегда на высоте! Браво! Очень интересная лекция!!! Вопрос к монтажу видео.. для чего эти ужасные звуки когда выходят надписи? они сильно раздражают 😵(( Слушала только из-за лекции Дмитрия

@user-kw5mf5ij5b

4 ай бұрын

Да эти звуки бесят нереально!! За каким чёртом они вообще нужны???

Благодарю за полезную лекцию.

Благодарю

Спасибо❤. Очень полезная информация 👍

Супер видео спасибо

Благодарю за такое прекрасное видео! ❤

Спасибо 🙏 Лайк 👍 Подписка 🌹

Приятно слушать и супер интервьюер

Димон красавчик!-;)

Спасибо за видео - очень полезно , доступно и важно! Браво!

Бог правит миром! Он Творец и Создатель! Все Он и во всем! Наука не хочет принять. Но Творец Велик!!! Слава Богу живому!!!

Дмитрий Алексеев крутой

Это что за место такое проклятое, что с таким крутым чуваком 450 просмотров за месяц и 0 комментариев?!

@igar9127

7 ай бұрын

это от того...что херню бездоказательную несет

@zzarap4ik

7 ай бұрын

​@@igar9127конкретизируйте

@lianam3262

6 ай бұрын

@@igar9127 ну , а зачем вы здесь тогда , слушали бы своих :доказательных " "академиков академических академий " :))

@natalileon979

6 ай бұрын

Потому что, добавить нечего, всем всё понятно… этот учёный просто подтверждает с научной точки зрения то, что многие давно уже это знали, но не имели и не имеют возможности это где-то высказать… молодец этот биолог, что начал это популяризовать эту тему с его знаниями - хорошие перспективы на будущее здоровья населения в России!!!❤👍🥰

@jdmcarandmotorcycle

5 ай бұрын

Путин мешает и запрещает 😅😊

Прекрасное интервью! Но звуковые вставки бесят нереально! Зачем они там?!?

Круто конечно ... И вроде бы убедительно говорят...но у меня вот все крутится вопрос... Если предки питались так правильно ( хорошо), то почему в 45 лет женщина считалась старухой? Продолжительность жизни в наше время выше....Предки жили меньше... Хотя больше ели грубой пищи и практически не ели сахара....

🙏🙏

Очень интересно, спасибо большое, а насчёт грибнова чая можно пару слов? У меня 6 штук 😂

Посмотрел с большым удовольствием! Жалко не затронули тему алкоголя и микрофлоры

@user-mu8up4ln8r

5 ай бұрын

Убивает алкоголь микрофлору

@stardust_1334

28 күн бұрын

Дрожжи выделяют спирт, так что в организме это тоже есть, не демонизируйте😂

Мы веками ходим вокруг, да около, освещая общеизвестные истины, выдаем за открытия. Зрить необходимо не в корень, а в полевые вибрации.

@user-du6su8qw4c

4 ай бұрын

парней так много холостых на улицах Саратова ,парней так много- ну а ты используешь вибраторы? 🤣

@user-os2xj5cl5l

4 ай бұрын

@@user-du6su8qw4c По настоящему, гениальное открытие, смотреть в ссылке ниже.

Дмитрий очень умный , а ведущая очень красивая!

@user-fh8wq5lt4c

4 ай бұрын

Очень!!!

Пищевые монополии управляют миром плохой еды 😊

Странно, про открытие Уголева ничего не сказал🤦‍♀️

Как хорошо, что я не ем сахара, сладкого. Очень редко могу съесть кусочек торта, который сама испеку , и то , из рецепта я ложу в торт сахара на 50% меньше.

Раньше люди были более здоровыми и не болели не из за того что они часто мылись , а потому что продукты питания были натуральные без консервантов и всякой дряни воду из под крана пили и экология была на порядок лучше,Мойте руки и ешьте натуральные продукты - все что надо было сказать , болтовая ни о чем?

После сладкого--бомбочка... ТЫКВЕННЫЕ семечки, гвоздика... Чай с кордамоном Сельдерей пожевать...

У многих коренных народов скудное растительное питание, характерное низким местным разнообразием. Поэтому думаю дело не в разнообразии растительного питания.

@user-hg1sg5ut3s

7 ай бұрын

Старый баян. Да есть такие на севере. У них там даже долгожители есть. Но они к этой мясной микрофлоре шли очень долго и свой отбор прошли, и там уже даже длина кишечника другая. Поэтому надо питаться в той же структуре, как предки, но с поправкой на науку. Если брать центральную Россию, то тели квашеной капусты много, репки, и всяких дикоросов. А вот мясо было ограничено и не каждый день.

@natalileon979

6 ай бұрын

У них другая генетика, которая прошла селекцию веками и тем не менее у них в пище концентрированные растения, даже зимоустойчивые!!!

@user-lf2le7ep4h

4 ай бұрын

Спасибо ​@@natalileon979

@stardust_1334

28 күн бұрын

@@user-hg1sg5ut3sэто от бедности они репу ели.От бедности гены кишечник уменьшили 😂 Ну и бред.

В нашей семье в течении семи лет кормят бактерии в толстом кишечнике выпивая ежедневно стакан тёплой воды добавляя в него 2-3 ложки крахмала, который не переваривается в желудке а прямым ходом попадает в толстый кишечник где его едят бактерии формируя стул и о чищая кишечник.

Сказочный персонаж 😊

Лучший корм для полезных бактерий это топинамбур, свекла и грибы подосиновики.

@natalileon979

6 ай бұрын

И много чего ещё!!

@jdmcarandmotorcycle

5 ай бұрын

Нет маслята

@user-fl6ok5vc7t

4 ай бұрын

Отруби тоже полезны , являются пребиотиком

звукорежу руки поотбивайте за такие вставки

Ну в советское время применяли убойные пестициды. Распыляли вертолетами-кукурузниками, ветер разносил эту заразу далеко за границы поля. Протравлены были водоемы, пастбища и даже огороды. Экологически чистая еда в СССР - это миф.

@natalileon979

6 ай бұрын

Но тогда их ещё не было разнообразия и сравниться по вредности с теми, которые используются сейчас, даже близко не могли бы - иначе бы уничтожили полностью пчёл в России…

@elenaabasheva8825

6 ай бұрын

@@natalileon979 Поинтересуйтесь данными о том, что творилось в СССР с применениями ядохимикатов на полях. Первые поколения пестицидов было убойным. По мере развития науки формула этих ядов совершенствовалась. Проблема усугублялась нехваткой грамотных специалистов и советской системой хозяйствования, где объемы применения ядохимикатов привязывались не к урожайности, а к освоению самих препаратов. Оплачивало все государство, и деньги никто не считал. С 60-х годов с "низа" на "верх" шли сигналы о том, что люди на территориях, где их применяли, "часто болеют", а те, кто с ними работал "долго не живут". Но реально на проблему обратили внимание только в 80-х годах. (Кстати, помимо прочего выяснилось, что пестицидов на единицу площади в СССР применяли в 10 раз больше, чем в США). Экологическая катастрофа советского сельского хозяйства вообще не обсуждалась. Что касается пчел. Знаю мало, но специалисты говорят об эпидемиях как главной причины гибели пчел.

@jdmcarandmotorcycle

5 ай бұрын

Да вспомните в магазинах эти некрасивые невкусные вяленые помидоры АССР своего огорода вкус

@elenaabasheva8825

5 ай бұрын

@@jdmcarandmotorcycle Там, где я живу, свежие помидоры в продаже были строго в сезон. Большую часть года на прилавках были только соленые из бочки, которые потом дома долго вымачивали, чтобы можно было есть. Запахи советского овощного магазина - это ужас.

@user-rj5io7ed3x

Ай бұрын

Тихо,бо почують вас із секти,,срср,,

Все было бы замечательно, если бы не никчёмные звуковые и вербальные вставки

Спорная тема, слушай свой организм

В общем : надо меньше жрать 👐 Будем еще потерпеть

25лет назад. И больше. Кто говорил об этом вслух? Я пекла Наполеон детям каждую неделю. НО крем всегда варила.без слив/м.,без сгущенки. Сахар добавляла меньше. 3г.назад--Наполеон. А в креме--... измельченые до пыли отруби... Но сыночек у меня уже"натасканный" Спросил:""опять химичешь? ""

time table?

Здравствуйте, как связаться с Дмитрием?

переход на пранопитание через постепенное очищение и адаптацию организма к питанию энергией Праны. По всему миру тысячи людей переходят на новый вид питания Праной, т.к. растут энергии и одной биоты уже не достаточно.

Как-то сам специалист не выглядит здоровеньким.....

вау

Лекция хороша как ликбез, но не надо идеализировать прошлое, тем более про качественное питание. А смертность, в том числе младенческая и материнская были выше. Не говорю о древних временах... Жизнь стала другой, на первое место вышли с-с заболевания, рост псхических расстройств

А растения удобряются, опрыскиваются, обрабатываются газом и т.д

ТаЙм коды?!

Мы живем в средней полосе и рекомендовать средиземноморскую диету😂

Хотелось бы услышать про хеликобактер. Повышенная кислотность для них очень способствует их распространению, в отличии для других микроорганизмов. А они пожирают слизистую желудка. Как с ней бороться?

@user-Tana_Tana

4 ай бұрын

Гастроэнтеролог вам расскажет. Нужно пропить специальные антибиотики.

@user-up5nw4ki8m

4 ай бұрын

​@@user-Tana_Tana Ага, и расскажет и окончательно угробит. Выписыаают всем антибиотики, а дальше выживай, как можешь. Эти антибиотики, скорее, убивают, а не спасают.

@vokalistka

4 ай бұрын

ДА! Антибиотики так плохо подействовали на мою знакомую в первый же день, что она сказала- ну нафиг! Я еще поживу как-то лучше с этой бактерией @@user-up5nw4ki8m

@user-jc3qe4fy2m

3 ай бұрын

Организм повышает кислотность, чтобы переварить пищу животного происхождения.

@tableron

Ай бұрын

Ага! а иначе он не сдохнет! Живите с ним! Полмира живут.

Время эволюции меняется биохимия. Агрессианая биота сама уничтожает некоторых.. Взято у академика мироново

Можно научиться дружить с микробами???. 😢

Странно, мозг тоже требует углеводы, не только микробы

!!!!!!!!!

Уважаемый Дмитрий! скажите пожалуйста, можно в сезон заболеваний принимать самостоятельно метобиотик и если можно назовите какой ТК,их много в аптеке, спасибо за ваш труд!

@natalileon979

6 ай бұрын

Он скорей всего не видит ваши вопросы… принимайте живые пробиотики… и не забудьте о Пре-биотиках, за счёт чего и смогут выжить микробы пробиотика…

@ValAgi

6 ай бұрын

​@@natalileon979Здравствуйте. Что лучше принимать про и пре?

@natalileon979

6 ай бұрын

@@ValAgi и пробиотики, но живые, а пребиотики все, которые известны с инулином (топинамбур), например… и другие - например: неперевариваемая клетчатка, льняное семя (молотое) меньше чем пол чайной ложки (практически щепотку), добавляя в салаты или уже в тарелку с готовым блюдом… правильно заквашенная капуста - это тоже прекрасный Пре-биотик… и всем известный цикорий - напоминающий вкус кофе, (что не отменяет и кофе), но цикорий раньше был очень дешёвым, а сейчас стал даже очень дорогим, когда выяснилось, что он очень полезен… 🎃 🍎 🍏 в запечённом виде - тоже прекрасные Пре-биотики… и так далее - многие овощи и растения (клетчатка) являются пищей для размножения микробиоты (полезных микробов), как и кефир и чайный гриб!!!

@user-gp7jo3gw3d

5 ай бұрын

Спасибо!

@user-so9kf6go9g

4 ай бұрын

​@@ValAgiв Башкирии производят Нормофлорин (лакто- и бифидо - бактерии) - живые во флаконах. Быстро ощушаешь пользу. Есть и другое

Интересно! Но про паразитов в организме ни слова??? Они же портят нашу микробиоту…

Добрый день! Подскажите, если можете, как победить плохих микробов в кишечнике при неспецифическом язвенном колите? Заранее, большое спасибо!

@user-pm4ot9qd7c

4 ай бұрын

8/16как он говорил,после 18 не жуй,все само наладится😊

@user-fl6ok5vc7t

4 ай бұрын

Идите к гастроэнтерологу, так не лечат.

@user-ju5yd6nx3e

4 ай бұрын

​@@user-fl6ok5vc7tа там точно залечат.