Мне лчень нравится слушать лектора, все понятно, благодарю!

Супер, спасибо!

Голодание это не едение еды хотя бы 36 часов. Измените терминологию на "интервальное питание" или подобное. Даже если есть один раз в день это не голодание

Был ответ одного итальянца ,по поводу средиземноморской диеты и возроста, "Бомбино" у нас же есть сиеста. Вот именно сиеста.

Где можно найти или купить полную лекцию ?

Завтрак пропускать -опасно для здоровья ! Лучше пропустить ужин 😉

@user-ep6sj4ej1p

11 ай бұрын

Он говорит о здоровье,а не о похудении))

@user-wd9eu4wo4k

11 ай бұрын

После еды хочется спать. Значит целесообразно пропустить именно завтрак. А вот ужин перед сном обязательно гарантирует быстрое засыпание

? ВОПРОС - Если нехватка железа в организме , будет наше тело использовать железо из того самого бурого жира ? Спасибо

Мы не вещества, а существа. Вы правда считаете человека веществом?

@user-oi4eh1mz9q

11 ай бұрын

Наверняка оговорка

Сходите на кладбища фиников, и вы увидите, что у них умирают в возрасте 90 -100 лет... Так может уже пора говорить о северной диете? (Северные ягоды и оленье мясо???)

@Dagazov

Жыл бұрын

У нас тоже умирают в 90 - 100.

@user-gm9xh1yo3e

11 ай бұрын

Финики не ешь не наша еда,ешь груши,они выводят оксолаты,в финиках сного сахара от фруктозы... Жесть!!!

@LighterW

10 ай бұрын

финики едят рыбу. оленей они не едят и не любят. а вот семгу очень уважают и едят ее много, вррочем, как и треску. а это и омега, и таурин, то, что необходимо для долгой жизни. к тому же, они едят огромное количество цитрусовых. в Финляндии мандарины дешевле картошки

@andreyabraev4549

6 ай бұрын

А куда идти то? В пустыню Сахара?

японцы дольше живут и тренируются,все эти средиземноморцы не пример для подражания.Сами придумали юнеско,сами себя похвалили...

болтун!