Адекватное питание для любителей спорта и не только

Спорт

Спикер: Дмитрий Алексеев - доцент, кандидат биологических наук, лауреат премии москвы молодым ученым, выпускник МФТИ. Работал в научных институтах и компаниях России, Голландии, США и Великобритании. Автор более 50 статей о микробах и молекуляной медицине, сооснователь стартапа о микробах и генах atlasbiomed.ru. Со-автор детской книги чест-селлера «Приключения Тима в мире бактерий». Занимается разработкой инновационных систем управления здоровьем indibio.me - T.me/indibiome
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь

Пікірлер: 257

  • @user-ln5sf7uv9m
    @user-ln5sf7uv9m3 жыл бұрын

    Ставь плюс, если не выдержал и настругал салат пока смотрел.

  • @user-wc9ws3kp7u
    @user-wc9ws3kp7u Жыл бұрын

    Мне поставили диагноз абсолютный стеноз на уровне двух дисков в шейном отделе позвоночника, мне 40 лет, Я думала, что жизнь моя окончена точка занялась кишечником, заселила туда хороших бактерий, научилась благодаря вам их кормить, ещё пришлось долго поработать с нейтрализацией грибка candida, Я уже в спортзале и вообще забыла что такое стеноз. Спасибо Вам. До этого всем врачам говорила, что я не могу переваривать смешанную пищу, А могла есть только всё по отдельности. В ответ мне дали направление к психотерапевту и на этом мои походы к врачам закончились, пришлось разбираться самостоятельно.

  • @user-wn6nr3fe5x
    @user-wn6nr3fe5x2 жыл бұрын

    Лектор - громадина! Информация побуждает к действиям, всё преподносится доступно и правдиво. Спасибо.

  • @0211denisovvladimir
    @0211denisovvladimir3 жыл бұрын

    Спасибо за лекцию! Большая редкость найти на Ютьюбе человека с реальными знаниями и опытом и при этом умеющего делиться этими знаниями с простыми людьми! Спасибо вам за это! Очень многое услышал, многое на себя "примерил" :))

  • @user-bs2pv5jq2r
    @user-bs2pv5jq2r3 жыл бұрын

    Я слушаю ваши лекции гуляя по 35 килл. Ежедневно вдоль моря . Это реальный кайф для мозга и тела . Благодарю

  • @user-ev4ig2uv9z
    @user-ev4ig2uv9z3 жыл бұрын

    Я в восторге как доносится информация. Спасибо за то, что делитесь такой нужной информацией в такой доступной форме :) каждому ученику такого учителя 🙌🧡

  • @user-nq3oc6zo2t
    @user-nq3oc6zo2t3 жыл бұрын

    Отличное видео. Почти все видосы просмотрел этого эксперта а он все даёт и даёт новую информацию).

  • @user-bp7yo5re2w

    @user-bp7yo5re2w

    3 жыл бұрын

    А просмотров пшик... не раскручивают...🤔

  • @allufolie3411

    @allufolie3411

    2 жыл бұрын

    Ну 27тис это нормально просмотров... Люди интересуются своим Здоровьям ..

  • @yuliagonchar3572
    @yuliagonchar35723 жыл бұрын

    Вау! Просто кладезь полезной информации!!! Спасибо огромное!!

  • @sergueylarin2658
    @sergueylarin26586 ай бұрын

    Благодарю,Вас Дмитрий! Много ценной информации .💖

  • @user-yc7vs9hh1g
    @user-yc7vs9hh1g3 жыл бұрын

    Дмитрий, много-не мало))) Классная лекция))) Классная инфа))) МАСТЕР своего Дела)))

  • @Indibiome

    @Indibiome

    3 жыл бұрын

    🙏 спасибо

  • @user-iw4bo2rt1w
    @user-iw4bo2rt1w3 жыл бұрын

    Интересно! Познавательно! Доступно! Лично для меня полезно! БлагоДарю!

  • @freebootereducated
    @freebootereducated2 жыл бұрын

    Дмитрий Вы большой молодец! Спасибо огромное!!!

  • @user-bx8ys6mb4n
    @user-bx8ys6mb4n6 ай бұрын

    Спасибо вам огромное! Я учитель биологии и для меня многие вещи из ваших лекций - открытие! Как бы было здорово услышать всю эту информацию лет в 20, а не в 61! Ну, ничего страшного! Всегда старалась вести ЗОЖ, добавила ваши советы туда! ❤❤❤

  • @juliajulia1667
    @juliajulia16672 жыл бұрын

    Спасибо большое, Дмитрий, за просветительскую работу! Это очень нужно и интересно сейчас!!! 😍

  • @user-rv2md6st8d
    @user-rv2md6st8d2 жыл бұрын

    Блажен, кто рано по утру имеет стул без промедленья! Тому и радость по нутру и всё доступны наслажденья)))

  • @user-dg6hh6wz4m

    @user-dg6hh6wz4m

    Жыл бұрын

    Отвратительный комментарий, о здоровье думать надо , а не о говне

  • @user-rv2md6st8d

    @user-rv2md6st8d

    Жыл бұрын

    @@user-dg6hh6wz4m вообще то, это как раз о здоровье и это Пушкин написал, а не я. Читайте классиков.

  • @user-dg6hh6wz4m

    @user-dg6hh6wz4m

    Жыл бұрын

    Хочешь сказать что гавно стали называть стулом во времена Александра Сергеевича??? Ааа ха ха ха ха , я не могу дур дом ,

  • @user-nc2kt6sc8l

    @user-nc2kt6sc8l

    10 ай бұрын

    😂😂😂

  • @Igor_BARADAT

    @Igor_BARADAT

    6 ай бұрын

    ​@@user-dg6hh6wz4mНеуч, это Пушкин!))

  • @user-kx7dj7qs8h
    @user-kx7dj7qs8h2 жыл бұрын

    Спасибо за отлично поданный материал...подписалась на вас и всем своим подругам вас рекомендую...и очень приятно что вы из России...

  • @Angel_2121
    @Angel_21213 жыл бұрын

    Приятно , что этот умница держит в постоянном напряжении внимание мое как слушателя , старающего понять Дмитрия

  • @neznakomka6457

    @neznakomka6457

    3 жыл бұрын

    Берегите себя, несомненно вам трудно жить за границей, там для вас конкуренция с английскими учёными очень жесткая, жаль, что вы не оказались востребованы на родине.

  • @user-vr2nd9yu8p
    @user-vr2nd9yu8p3 жыл бұрын

    очень познавательно и сжато! Супер!

  • @user-bi5to8kr5n
    @user-bi5to8kr5n3 жыл бұрын

    Огромное вам спасибо за ваши знания! все легко и понятно, пошла наверну салатик!

  • @fijivysochinskaja2517
    @fijivysochinskaja25173 жыл бұрын

    Стресс - 1:50 Тимус, т-клетки - 7:00 Слизистая, пищевые волокна; Слизь, масляная кислота - 7:50 Дизбиоз; Здоровый кишечник - 14:40; Сладкое - 16:25; Токсоплазма - 19:30 Спортивное питание - 21:10 Выводить токсичность 22:30: Желчь гасит кислоту желудка - 23:50 Не хватает желчи Спортивное питание - 26:25 Колбаса, холестерин - 31:50 Жир, Сульфатрезицирующие бактерии - 34:30 Жир - 36:50 Депрессии, - 39:20 44:30 Антибиотики - 57:20 Метилглиоксаль - 1:00:00

  • @Igor_BARADAT

    @Igor_BARADAT

    6 ай бұрын

    Ты гений!

  • @machiglabdron5102
    @machiglabdron51023 жыл бұрын

    Тоже послушала все лекции Дмитрия. Из 46 лет 31год проблемы с пищеварением, дошла как раз до одного белого риса, ничего не переваривалось. Сколько исследований и лечения у московской профессуры, результатов никаких. Только теперь, с новыми знаниями, удалось наладить пищеварение. Низкий поклон!

  • @tnoulm

    @tnoulm

    3 жыл бұрын

    Поделитесь, пожалуйста, какие именно изменения в питании, как Вы считаете, позволили наладить пищеварение?

  • @dacotafleming3179

    @dacotafleming3179

    2 жыл бұрын

    Пожалуйста поделитесь)

  • @user-qq2kw7qm4n

    @user-qq2kw7qm4n

    Жыл бұрын

    @@dacotafleming3179 наверно жалко делиться , за 31 год денежек то прроффесорам не мало отвалено

  • @user-gm9xh1yo3e

    @user-gm9xh1yo3e

    Жыл бұрын

    МЛ поделись как удалось наладить жкт,,,суха теория мой друг,но древо жизни пышно зеленеет...,,

  • @user-gm9xh1yo3e

    @user-gm9xh1yo3e

    Жыл бұрын

    Теория,слова,слова,а опыт это важнее...,дамы умеют делиться,умные теоретики должны преподавать в медучилищах и медвузах

  • @user-uk3ft9vy8j
    @user-uk3ft9vy8j2 жыл бұрын

    Очень понятно и доступно выложено. Моя дочь в 9 лет все поняла даже. С детства надо культуру питания и понимания внутренних механизмов доносить Спасибо!!!

  • @svetlanasvetlana6220
    @svetlanasvetlana62203 жыл бұрын

    Спасибо Вам большое за труд и максимально понятное объяснение

  • @letme9022

    @letme9022

    2 жыл бұрын

    Чем? Про бляшки вооьще все мимо))) бляшки не отрываются а разрываются, запускается механизм свёртывания крови, образуются тромбы. А он понаплел тут безграмотным))))слушайте больше))))

  • @user-tb8xl1vl3f

    @user-tb8xl1vl3f

    2 жыл бұрын

    Благодаря Дмитрию, люди начинают уважать ,,железо" нашего организма. В здоровом теле - здоровый дух!🤓

  • @AngelA-jx6vf
    @AngelA-jx6vf Жыл бұрын

    Супер 🎉🎉🎉 спасибо

  • @user-sf8nb2oz9t
    @user-sf8nb2oz9t2 жыл бұрын

    Лекция СУПЕР!!!

  • @stanislav5548
    @stanislav55482 жыл бұрын

    Спасибо!!! Очень круто и познавательно!!

  • @user-tb8xl1vl3f
    @user-tb8xl1vl3f2 жыл бұрын

    В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли... (и стул) А. П. Чехов

  • @user-kq9si3fk2e

    @user-kq9si3fk2e

    Жыл бұрын

    🤗🥇🏆🤣🎯

  • @ISOpromated

    @ISOpromated

    2 ай бұрын

    А про тело забыл...

  • @aleksandrti9547
    @aleksandrti9547 Жыл бұрын

    Огромное спасибо ❤❤❤❤

  • @rustemkusembaev4906
    @rustemkusembaev49063 жыл бұрын

    Это лучшее видео о питании которое я видел

  • @323ser

    @323ser

    3 жыл бұрын

    Ещё лучше у Фролова Юрия Андреевича.

  • @igreencouncil

    @igreencouncil

    2 жыл бұрын

    @@323ser о, нет. Фролов очень давит на психику слушателей и запугивает.

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p2 жыл бұрын

    Подписалась из-за Дмитрия. Спасибо.

  • @fijivysochinskaja2517
    @fijivysochinskaja25173 жыл бұрын

    Если тренировался утром - 1:28:15 , Аутофагия - 1:28:50 Глютен - 1:29:50 Кислотные и Щелочные продукты (овощи)- 1:31:40; Жидкий стул по утрам - 1:34:00 Атлеты, белок После гейнера пукается - 1:40:50

  • @susannedik1967
    @susannedik19672 жыл бұрын

    сердечно благадарю! заглянем внутрь себя...здравомыслие ! прям на пальцах объяснил сё.благадарю!!!

  • @user-xp1yi2ru2b
    @user-xp1yi2ru2b2 ай бұрын

    Обожаю Дмитрия ! Спасибо большое за ваш труд - доктор 🙏🏻

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p2 жыл бұрын

    Заслушалась. Спасибо Дмитрий. Так рассказываешь понятно и просто, что успокаиваешься и прослушиваешь несколько раз.

  • @t555ize
    @t555ize2 жыл бұрын

    Гениально объяснил !Супер лектор,браво!раньше ты выглядилюбишь по другому,сейчас лучше!

  • @anhelinamakarchuk3560
    @anhelinamakarchuk35602 жыл бұрын

    Огромное спасибо вам)

  • @2difficult2do
    @2difficult2do3 жыл бұрын

    Хорошая лекция, спасибо каналу и Дмитрию за позитивную и полезную информацию. Пожалуй я поэкспериментирую с рекомендуемыми Димой пробиотиками и волокнами, посмотрим на результат ;)

  • @iZireXQR
    @iZireXQR Жыл бұрын

    Благодарна, что узнала о Вас, Дмитрий! Столько полезнейших, доступных для понимания знаниями Вы делитесь! Слушаю на одном дыхании!

  • @Gensek9
    @Gensek93 ай бұрын

    С такими учёными,оказывается),не всё так печально,как кажется.Благо Дарю,за то что делитесь такой мегаполезной информацией!)

  • @katerinaberg1987
    @katerinaberg19873 жыл бұрын

    Супер 👏

  • @alenasm9345
    @alenasm93452 жыл бұрын

    Я пеку свой хлеб на закваске, не так давно обучилась этому мастерству, Рекомендую всем освоить это не сложное, но очень полезное ремесло!

  • @olegromanov7264
    @olegromanov72642 ай бұрын

    Слушаю ваши лекции уже вторую неделю, скинул 2,5 кг👍 спасибо 🙏

  • @user-sp4ug8gr4j
    @user-sp4ug8gr4j2 жыл бұрын

    Благодарю!!!

  • @user-em9rf1yr3i
    @user-em9rf1yr3i2 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-ig3ku4jk3n
    @user-ig3ku4jk3n2 жыл бұрын

    !!!!!!!!! 1000лайков! Очень - очень полезно!!!!!

  • @maxever
    @maxever3 жыл бұрын

    "Плохие и хорошие ребята" 😂👍

  • @svetlanasolodka97
    @svetlanasolodka973 жыл бұрын

    Спасибо за лекцию. Супер. Пошла гуглить " кофе из высокогорий купить"))))

  • @user-hb5ds2ej9o
    @user-hb5ds2ej9o Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @ozabarin
    @ozabarin2 жыл бұрын

    Профи. Спасибо.

  • @guerlain859
    @guerlain8593 жыл бұрын

    Пеките свой хлеб на своей закваске без сахара и жира. Только цельнозерновая ржаная мука, вода, соль, закваска (вода плюс мука). И будет вам и вашему кишечнику счастье.

  • @user-qq2kw7qm4n

    @user-qq2kw7qm4n

    Жыл бұрын

    Люди не птицы

  • @andreyerehinski1597
    @andreyerehinski15973 жыл бұрын

    спасибо за науку. лекции Ивана пигорева тоже смотрел.

  • @gordova8633
    @gordova86332 жыл бұрын

    ой, Дмитрий, успокоили, а то я переживала, что 2-3 раза в день хожу в туалет, мне казалось, что так часто не дает витаминам всосаться в кишечник в полном объеме 🤔🤔🤔

  • @user-hq2pf1gs1q
    @user-hq2pf1gs1q3 жыл бұрын

    Это очень ценная информация 🙏 спасибо большое 🌸

  • @user-iv1ll1oy3v
    @user-iv1ll1oy3v3 жыл бұрын

    Благодарю за передачу) уточните, сколько надо в сутки употреблять простокваши, чтобы не сформировать молочную кислоту в организме).заранее благодарю за ответ

  • @elinabondarenko3049
    @elinabondarenko3049 Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-cu4hq2ep6e
    @user-cu4hq2ep6e2 жыл бұрын

    Классный парень!

  • @ukraine2971
    @ukraine29712 жыл бұрын

    Дмитрий, спасибо огромное за информацию! 💪💪💪💪

  • @misteranderson2985
    @misteranderson29852 жыл бұрын

    Скажите пожалуйста, какие кисломолочные бактерии есть в кефире?

  • @VictorKanzler
    @VictorKanzler3 жыл бұрын

    Дайте ссылку на картинки, презентацию, пожалуйста

  • @ninareinl3038
    @ninareinl30384 ай бұрын

    Благодарю

  • @alenasm9345
    @alenasm93452 жыл бұрын

    Появился вопрос: есть ли разница в клетчатке для бактерий кишечника, когда мы едим сырые овощи, фрукты и термо обработанные ? Что лучше? Или нужно потреблять и то, и другое

  • @OlgaShalamay
    @OlgaShalamay2 жыл бұрын

    и никогда подобную информацию не преподают в школах, такую по-настоящему важную для жизни. Зато химические формулы в школах изучают. А выйдя из школы. как жить, молодежь и не знает. Зато задачки по высшей математике - пожалуйста (ну это я про способных) А как жить, либо на своей шкуре, либо по крохам в инете. вот им нужны тупые потребители. Это же если каждый будет разбираться в товарах - поди впихни простую дешёвку.

  • @user-fq4gv5jm2f

    @user-fq4gv5jm2f

    22 күн бұрын

    Вы думаете, что дети будут питаться правильно, не смотря на то, что готовят дома? Или Вы думаете, что подросток послушает взрослого, а не ровесника? 😂

  • @irfel1734
    @irfel17342 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @user-bx8ys6mb4n
    @user-bx8ys6mb4n6 ай бұрын

    Скажите, пожалуйста, а можна вашими советами обратить патологические процессы вспять? Например, могут ли атеросклеротические бляшки на внутренних стенках кровеносных сосудов раствориться?

  • @alexnormal3031
    @alexnormal30314 жыл бұрын

    Вопрос Дмитрию: что делать с пассивным курением у детей.

  • @evgeniyivanov6645
    @evgeniyivanov66453 жыл бұрын

    я так понимаю что псилиум вместе с овощами будит бомба по пищевым волокнам а стоит ли к этому добавить инулин спасибо за ответ

  • @user-ru3svetlana11

    @user-ru3svetlana11

    Жыл бұрын

    псилиум полезен для стула и очищения, но им не питаются полезные бактерии, а иулином питаются, поэтому полезно их пить вместе.

  • @user-rz6qh5zc2e
    @user-rz6qh5zc2e3 жыл бұрын

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e Жыл бұрын

    Ребята,тяжело,но кофе и чай надо убрать,не наша еда,тяжело,но надо постепенно, медленно убирать... Чистая хорошая аода,это на первое место,жареное вкусно очень,долой сковородки.... Уже достижение...

  • @user-ge1dv7kc2m
    @user-ge1dv7kc2m4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ozabarin
    @ozabarin2 жыл бұрын

    А что за перстень у Вас?

  • @phedrisid4005
    @phedrisid40053 жыл бұрын

    Как неудачно зафризил звук, когда лектор говорил про любимую кофейню. Камера Обскура - действительно топчик, попробуйте

  • @user-pl4ei4lt7s
    @user-pl4ei4lt7s Жыл бұрын

    Хорошо, что упомянул, что ориентируешься на рекомендации ВОЗ в начале лекции, перестаю слушать! Кстати, почему без маски?!

  • @Gensek9
    @Gensek93 ай бұрын

    Масляная кислота(бутират),относиться к короткоцепочным жирным кислотам,бутират продуцируют бифидобактерии,при наличии полисахаридов в кишечнике,это для тех-кто не знал).

  • @QDinar
    @QDinar2 жыл бұрын

    1:46:50 перелёты не супер ночью - почему?

  • @slota9545
    @slota95452 жыл бұрын

    Во многих вопросах лектор "плавает", всё вокруг да около. Чувствуется некомпетентность. Но поставила 👍 , после истории с бабушкой

  • @user-cz6lz4fu7x
    @user-cz6lz4fu7x2 жыл бұрын

    Дмитрий привет. Это первая Ваша лекция которую я слушала.Все очень интересно. Но мой вопрос по поводу Ваших личных ощущений.Я заметила, что в начале лекции Ваш голос был вполне нормальный,но по ходу лекции я замечаю,что постепенно голос меняется за счёт того что закладывается нос.В последние полгода я замечаю за собой такой же симптом . Исследую этот эффект но не могу нащупать взаимосвязь от чего это происходит. Во время разговора и пения слизь поднимается и забивает нос. Я тоже занималась спортом и вегетарианка 30 лет. Т.е активность и ЗОЖ в норме.Вопрос Вы отслеживание этот процесс и что Вы об этом думаете?

  • @user-qq2kw7qm4n

    @user-qq2kw7qm4n

    Жыл бұрын

    Чистка .

  • @user-ru3svetlana11

    @user-ru3svetlana11

    Жыл бұрын

    это от неправильного дыхания, изучите дыхание Бутейко

  • @323ser
    @323ser3 жыл бұрын

    У Фролова Юрия Андреевича есть в продаже великолепный полезный шоколад. Но сам не пробовал.

  • @s1ap42
    @s1ap423 жыл бұрын

    Все время хочу задать вопрос, какая может быть польза от молочно кислых бактерий , если когда они попадают в желудок их убивают кислоты , кто может мне компетентно ответить ?

  • @Indibiome

    @Indibiome

    3 жыл бұрын

    Не убивает их Мы спокойно видим их дальше в кишечнике

  • @feelisgood

    @feelisgood

    3 жыл бұрын

    @@Indibiome а какой процент выживает?

  • @Indibiome

    @Indibiome

    3 жыл бұрын

    feelisgood сложно оценить Поскольку они сразу начинают расти - и мы видим уже поколения потомков на выходе... Легко может быть 1 на 1000 или 1 на 1000 000 - для бактерий это не такое существенное - увеличиться в 1000 раз это 10 циклов деления всего

  • @feelisgood

    @feelisgood

    3 жыл бұрын

    @@Indibiome Спасибо, Дмитрий! Было бы здорово, если бы вы сделали коротенький ролик об этом. А то в голове путаница, вроде слюна убивает, вроде в желудке гибнут, а вроде и не убивает и не гибнут, спокойно перемещаются в кишечник и живут там.

  • @alexZhk

    @alexZhk

    2 жыл бұрын

    @@feelisgood Если бы все так здорово убивалось, то никогда не было бы например дизентерии. Часть обязательно проходит, а там уже дело обеспечить питанием хороших и подержать на голодном пайке плохих. Но, имхо, эффективнее кормить свою микрофлору, чем принимать пробиотики. Своя уже содержится в слизи, прошла кучу курсов антибиотиков, находится в симбиозе с соседями и видов ее много. Сравните с бедным набором выпиваемых пробиотиков которые могут и не закрепиться.

  • @user-rm7ec2jl5x
    @user-rm7ec2jl5x3 жыл бұрын

    Дмитрий, доброго времени суток) Вопрос: почему носом шмыгаете? Лекция крутая

  • @Indibiome

    @Indibiome

    3 жыл бұрын

    Хронический насморк - вот сейчас опять осень и как только выезжаю в город некомфортно

  • @user-rm7ec2jl5x

    @user-rm7ec2jl5x

    3 жыл бұрын

    Dmitry Alexeev, будьте здоровы🙂

  • @Alex-wf9zz

    @Alex-wf9zz

    3 жыл бұрын

    Похоже, у Дмитрия аллергия.

  • @allufolie3411

    @allufolie3411

    2 жыл бұрын

    Dmitry Alexeev , я почти год на Здоровом Кето Питание /низкоуглеводном высокожировом, БЖУ 20/70/10% с ИГ 18/6 Натуральные продуты: мясо ,рыба,яйца, орехи, семена , чиа .. и масла оливковое , сливочное 82%, молочка кефир тоже есть + Много зелени и Салатов "тазиками" , которые в Углеводы не считаю, у меня прошёл хронический насморк и гайморит , нос дышит спокойно, был вечно заложен, также прошли и Многие хронические воспалённые в организме ,ушли а ремиссию... Правы немцы "Ты есть то , что ты Ешь"... Удачи и Здоровья Нам всем! PS.Дмитрий ,Спасибо Тебе огромное , пересматриваю Все твои лекции про микробиоту ,информации море,это Вау ! 👍👍👍

  • @Nataly_nice

    @Nataly_nice

    2 жыл бұрын

    @@allufolie3411 Благодаря Вашим "тазикам", все те вредности , которые упоминаете как пищу, проходят транзитом. Посмотрите "Школа здоровья Михаила Советова".

  • @user-bn3by7wi2z
    @user-bn3by7wi2z2 жыл бұрын

    И по поводу залипающих мышц . Меня терзают смутные сомнения .

  • @user-ds5ft5nz2s
    @user-ds5ft5nz2s2 жыл бұрын

    Дмитрий привет, подскажи как избавиться от псориаза, достаточно ли убрать все углеводы, можно ли использовать лен?

  • @user-qq2kw7qm4n

    @user-qq2kw7qm4n

    Жыл бұрын

    Это реакция на чужеродный белок

  • @user-ds5ft5nz2s

    @user-ds5ft5nz2s

    Жыл бұрын

    @@user-qq2kw7qm4n Почему тогда он не у всех людей кто ест чужеродный белок, а всего у 4% населения, и какая диета должна быть причиной этом заболевании?

  • @user-qq2kw7qm4n

    @user-qq2kw7qm4n

    Жыл бұрын

    @@user-ds5ft5nz2s у всех разный запас прочности . Лет наверно 7 эту тему ковырял .в итоге набрёл на этот канал . kzread.info/dash/bejne/mXWuyJd9YtCfkdo.html

  • @user-ds5ft5nz2s

    @user-ds5ft5nz2s

    Жыл бұрын

    @@user-qq2kw7qm4n Спасибо, посмотрел, надо найти причину, на какой белок у меня реакция. Я правильно отнял эти анализы делает эндокринолог?

  • @user-qq2kw7qm4n

    @user-qq2kw7qm4n

    Жыл бұрын

    @@user-ds5ft5nz2s какойвпиздуэндокринолог . Посмотри плей листы . Если не зайдёт, начни с Фролова Ю А

  • @PERFECTmagic
    @PERFECTmagic2 жыл бұрын

    «Белки жиры и углеводы превращаются друг в друга внутри организма….. Белок нужен если ты строишь мышцы».

  • @TRIPMASTAZ
    @TRIPMASTAZ Жыл бұрын

    1. Что продавали? 2. Как узнать о состоянии слизистой?

  • @alenasm9345
    @alenasm93452 жыл бұрын

    Дмитрий, как вы относитесь к домашнему майонезу?

  • @mumurzey
    @mumurzey3 жыл бұрын

    ОТРАЩИВАЮТ СЛИЗЬ..нужно записать тезис

  • @user-ze8gc4ir7u
    @user-ze8gc4ir7u Жыл бұрын

    Тимус между грудями находится прижатый с двух сторон лёгкими.

  • @user-ox1pk7pt8u

    @user-ox1pk7pt8u

    6 ай бұрын

    Под яремной ямочкой

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e11 ай бұрын

    Ждем о пробиотиках,кластридия после Ковида забодала,Ваши рекомендации,как поднять иммунитет после ковида,он зверюга!!!

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e Жыл бұрын

    У россиян проблемы с жкт,в мегаполисах торговые сети,в которых нет свежих местных овощей,фруктов,импортные облитые...Нет фермерских магазинов,нормальных рынков,исчезли рынки выходного дня,а домов-человейников все больше и больше,а выжить надо!!!

  • @irinaperhovec3336
    @irinaperhovec33363 жыл бұрын

    гипотермия 34.5-34.9 у взрослого ковида не было какие могут быть причины и что делать или ничего?

  • @igreencouncil

    @igreencouncil

    2 жыл бұрын

    Щитовидка отвечает за терморегуляцию. Надо её проверить. Но восстанавливать организм всё равно начинайте с ЖКТ - всё взаимосвязано. А то врачи любят сразу на гормоны посадить, потом не слезешь И уделите внимание кровообращению. Можно начать пить из витаминов группы В - В3 (никотиновую кислоту) для раскрытия самых мелких капилляров, а ещё омегу3 для разжижения крови. Физические нагрузки тоже хорошо кровь разгоняют по телу. Правда, если энергии нет, сложно найти силы, чтоб заниматься. Так что всё должно быть в комплексе - правильное питание, осознание и посильная физическая активность.

  • @user-qh7nd6xn4u
    @user-qh7nd6xn4u Жыл бұрын

    Если протеины не усваиваются в большом количестве атлетами, откуда тогда такие огромные монстры получаются?

  • @user-xe1xi9lx4z
    @user-xe1xi9lx4z2 жыл бұрын

    Сколько вам лет?

  • @user-cs4mc6jw3s

    @user-cs4mc6jw3s

    Жыл бұрын

    С 83 года рождения

  • @user-ob5cm1nh7i
    @user-ob5cm1nh7i2 жыл бұрын

    Антиоксиданты это ведь Хорошо!?

  • @user-zx8iv8qk8v
    @user-zx8iv8qk8v6 ай бұрын

    Сливочное масло содержит масляную кислоту, не нужно ждать рост бактерий на клетчаиуе, нужно среду создаиь для них. У меня раздражение от клетчатки.

  • @viktoriyakmassage
    @viktoriyakmassage2 жыл бұрын

    Возник вопрос по поводу очень странного заявления, что «мы всегда накапливаем токсичные вещества, если мы занимаемся спортом». В каком месте мы их «накапливаем», как долго они в этом месте «хранятся»? И что именно это за «токсичные вещества»? Это примерно на 22:40, где вскользь был также упомянут «опять же тот же самый лактат», который якобы возникает у спортсменов, бегунов на длинные дистанции (а у других нет??) Т.е можно подумать, что лактат - токсичное вещество? И он является причиной закисления мышц, и он «накапливается», и его надо «выводить»? А сам он значит не выйдет, а будет только накапливаться? Хотелось бы попросить автора не вводить публику в заблуждение, уточнить и объяснить конкретно и подробно, что такое лактат, почему он выделяется, и является ли «токсином». И как бы он прокомментировал следующее: kzread.info/dash/bejne/ioCmlLSEn6eTn7w.html (смотреть с 23:30)

  • @user-tj4km5yx5x

    @user-tj4km5yx5x

    Жыл бұрын

    Через печень очищается, в лекции сказано

  • @pomeraniaonline3698
    @pomeraniaonline36983 жыл бұрын

    Самая лучшая система голодование это болгарская система Лидии Ковачевая, рекомендую всем

  • @user-ig2io3hc8g
    @user-ig2io3hc8g Жыл бұрын

    Мое мусорное ведро быстро начинает вонять когда я на "средиземноморской" диете. Такого раньше не было))) фастфуд не особо разлагается

  • @susannedik1967
    @susannedik19672 жыл бұрын

    клетчатка важна....

  • @user-vn7yc9oj5o
    @user-vn7yc9oj5o3 жыл бұрын

    Сено и углеволы воспаляют кишечник.

  • @user-ob5cm1nh7i
    @user-ob5cm1nh7i2 жыл бұрын

    Что это такое Вы говорите - …. Антиоксиданты залипают на молоке и больше на неволокнистый??? Это что Антиоксидантов становиться Меньше??????

  • @socium2000
    @socium20002 жыл бұрын

    Дороговато нынче выйдет правильное полноценное питание.

  • @igreencouncil

    @igreencouncil

    2 жыл бұрын

    Жизнь вообще штука недешёвая

  • @socium2000

    @socium2000

    2 жыл бұрын

    @@igreencouncil это с какой стороны посмотреть. Что вы имеете ввиду, что все мы ща жизнь заплатим своей жизнью?)))

Келесі