Ejercicios TENDINITIS SUPRAESPINOSO
Спорт
La tendinitis del supraespinoso es una de las lesiones más recurrentes del hombro y que genera un gran transtorno en la movilidad de la articulación escapulo-glenohumeral.
Cómo te decimos en todos nuestros vídeos, esto no es más que una guía de ejercicios. Lo ideal es que acudáis a vuestro Fisioterapeuta de confianza para que paute un tratamiento personalizado 😉.
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Пікірлер: 23
Excelente!!
Muy bueno! Graciasssssss
Me va a ser muy útil , solo sabia unos pocos
Gracias. Estoy grave de eso
Muy buena explicación. A mí me duele el brazo bien, bien arriba al levantarlo. El test me dio positivo en el supraespinoso, subescapular y subracromial. La pregunta es: si al hacer estos movimientos me duele, es normal y lo que corresponde o no debo hacerlos?
@fisiodual
2 жыл бұрын
Hola! Si tienes dolor quizás deberías acudir a tu Fisioterapeuta y que paute unos ejercicios específicos para tu caso. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, gracias por los videos. Me han diagnosticado mediante una ecografia artrosis y tendinitis del manguito, estos ejercicios me vendrían bien realizarlos???.gracias
@fisiodual
3 жыл бұрын
Hola! Efectivamente estos ejercicios te ayudarán. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Puedo hacer los ejercicios, aún sintiendo un dolor muy intenso en el antebrazo?...y si ese dolor en el antebrazo es tendinitis?... agradeceré su respuesta
@fisiodual
3 жыл бұрын
Hola! Si los dolores son muy intensos deberías ponerte en manos de un Fisioterapeuta y traumatólogo para que pauten un tratamiento que disminuya dicho dolor. Después podrías realizar los ejercicios. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, una pregunta estos ejercicios sirven tendinitis de bíceps. Agradeceria tu respuesta.
@fisiodual
7 ай бұрын
No, son para otro tendón
hay ejercicios aqui que combinan abduccion y rotacion interna, justo lo que se desaconseja para el supraespinoso por el roce con el hueso...
@fisiodual
2 жыл бұрын
Hola! No dice esto que tu afirmas la evidencia científica actual.
Mi diagonal es ruptura del tendón supraespinoso de 16 por 5 milímetros sobre la cara articular del húmero tengo 74 años, es My grave?
@fisiodual
2 жыл бұрын
Hola! Debes consultar a tu traumatólogo para valorar la posibilidad de cirugía. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Muchas gracias por compartir el vídeo, estoy siguiendo el tratamiento de la lesión del bíceps, y en el otro brazo tengo de supraespinoso, me cae al pelo. Una pregunta, en el ejercicio del minuto 1:49 ¿a qué distancia debemos tomar la barra? Es decir, ¿qué tan extendidos deben estar nuestros brazos?
@fisiodual
3 жыл бұрын
Hola! Las manos deben estar unos 20 centímetros más separadas que los hombros. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Esto tiene cura?
@fisiodual
Жыл бұрын
Hola! Si, claro. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Me duele el hombro . Y se me hace un hueco. Q podría ser
@fisiodual
Жыл бұрын
Hola! Difícil saber sin verlo. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Lástima que no habla