EJERCICIO DE PROPIOCEPCIÓN DE TOBILLO FÚTBOL
Спорт
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👉 Listas de reproducción de los ejercicios explicados en este canal:
Ejercicios del PRIMER Nivel: acortar.link/CBULgr
Ejercicios del SEGUNDO Nivel: acortar.link/HaDNK8
Ejercicios del TERCER Nivel: acortar.link/niQzjW
Ejercicios para ABDOMEN: acortar.link/rK65VI
Ejercicios ISOMÉTRICOS: acortar.link/wXzq29
Ejercicios PLIOMÉTRICOS: acortar.link/O0lrPz
Ejercicios COORDINATIVOS: acortar.link/BBEcYa
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Muchas gracias por ver el vídeo, espero que te haya gustado y te sirva para tu preparación física.
EJERCICIO DE PROPIOCEPCIÓN DE TOBILLO FÚTBOL
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Te cuesta poco este ejercicio? Quieres saber más Ejercicios Pliométricos? 👉🏽 Aquí tienes: acortar.link/hz14zu
Este ejercicio además es buenísimo para el que quiera practicar el Dragon Squat (O Sentadilla Dragón). Lo único que se cambiaría es que en vez de quedarse en el 4º se hiciera hasta el 5º, llegando a meter completamente la pierna por debajo de la otra.